Я хочу, помочь себе. Я хочу,что бы мне помогли. Жизнь - для меня стала не выносимой.Мне очень плохо. Каждый прожитый день воспринимаю как победу. Но слишком сложно, я устала. Просто очень устала, мне очень больно. Обычно раза три за день могу поплакать чуть чуть, но бывают моменты когда я истерю. Слезы,которые не возможно сдержать, я плачу везде и не могу сдержаться, разговариваю часа с собой. Это даже скорее шепот, так сказать самодиалог. Вообщем, я уже пыталась покончить с собой. Это было ужасно, Очень больно и страшно. И вот я жива, это было недели 3 назад.
Сейчас очень плохо. Хочется ещё, плохо от того что не могу себе это позволить. Это слабо и глупо, жизнь долгая все наладится. Я и сама в это верю, но мне так плохо что я не могу терпеть, жить, бороться. Это пытка. Ужасная пытка. Это все после разрыва отношений, прошел месяц, но мне все еще очень плохо. С каждым днем все хуже. Я не чувствую себя человеком. Со стороны взгляжу ужасно, как псих. Может так и есть. Но меня проверяли и в итоге я здорова. Ну отклонений нет. Но мое моральное состояние ужасно.
Если что то не измениться, я просто умру. Очень устала от всего что чувствую. Просто, может здесь я найду помощь.

Анастасия, возраст: 15 / 13.05.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Милая Настя, вы не единственная девочка, которая переживает расставание, миллиарды таких же девчонок и мальчишек сталкивались с подобным и, поверьте, всё преодолимо, если по настоящему ЗАХОТЕТЬ! Захотеть жить дальше, учиться, работать, создавать семью. Да, сейчас кажется, что больше не будет ни встреч, ни свиданий, ни влюбленности, но это не так. Встретится мальчик ещё лучше, добрее, надежнее. Пусть не сейчас, но позже обязательно. Настя, на этот сайт меня тоже привели неудавшиеся отношения, мне было на столько жалко себя, что я хотела предать родителей, близких, друзей и уйти навсегда, и только благодаря отзывам людей, их помощи - я как будто очнулась и поняла как была не права. Прошли годы и сейчас со мной самый прекрасный мужчина, и если бы из моей жизни не ушел тот человек, то я бы не встретила своего любимого. Теперь я знаю это точно!
Никакие парни не стоят вашей жизни. Никакие отношения не сравнятся с счастьем просто быть здоровой, ходить, бегать, слышать, видеть. Не жалейте себя. Не утопайте в слезах и отчаянии, этого никто не оценит. Не тратьте время на грусть и уныние. И конечно оставьте ужасные попытки, суицид -не выход! Всё постепенно наладится! Сил вам.

Ирина, возраст: 30 / 14.05.2018

Анастасия милая,дорогая конечно все это очень печально и тяжело, и кажется, что впереди только пустота и одиночество. Но ты же знаешь, что после самой темной ночи всегда наступает утро, рассвет.Ясное утро,голубое небо и солнышко которое ярко светит.Так и в жизни милая.Анастасия больше никогда не повторяй попытку суицида.Слава Богу ты жива и здорова,а знаешь сколько бывает не удачных способов суицида когда человек остается инвалидом на всю жизнь.А это хуже всего.Ты должна взять себя в руки.Я понимаю тебе больно,но со временем тебе станет легче.Ты свое внимание должна переключить на что то другое.Самое главное держись милая.Вам безусловно кажется что он один единственный такой, но поверьте пожалуйста людям которые через это проходили. Нет, он не один такой на свете! У меня тоже например первая любовь плохо окончилась, бросил меня парень, плохо было.. - все мы там были. Но потом, поймите, люди меняются, и к 30 годам вы подойдете совсем другим человеком, с определенными ценностями, которые не будут иметь ничего общего с ценностями этого вашего парня. Меня парень тот который бросил сейчас не то что не интересует- мне кажется он с другой планеты. Настолько разные вообще люди. Так и вы - не спешите, не торопитесь. И самое главное - если это действительно ваш человек, он не сделает вам больно! Вот какой самый главный критерий. Этот парень сделал, значит вычеркните его, зачем вам такой? Ваш человек вас должен любить, уважать, беспокоится о вашем настроении - вот о каком парне стоит переживать.Ты ведь пока не знаешь, что ждет тебя впереди, жизнь иногда похожа на американские горки -сначала ты едешь спокойно, в следующую минуту летишь вниз, а еще через мгновение взлетаешь вверх-тут главное покрепче держаться и тогда все крутые повороты тебе будут нипочем! Все у тебя наладится, вот увидишь!Попробуй отвлечься на позитивные ноты жизни. Послушай хорошую музыку,посмотри мотивирующие фильмы,комедии.Поговори с кем-то близким.Поделись с ним. Подумай о своих будущих детках.Ты будешь замечательной мамой.Ты еще встретишь того человека,который искренне полюбит тебя.И у вас с ним будет много замечательных детишек.Все будет хорошо.Главное-верить.





Мулан, возраст: 26 / 14.05.2018

Настюш, привет! Разрыв отношений всегда непросто, но ты подумай - кому станет легче, если тебя не станет? Родителям? Они просто не найдут утешения, причём никогда. Тебе? Ты себя обрекаешь на вечную муку, ты в этой проблеме замёрзнешь в вечности. А парню что? Да ему плевать будет через месяц, он спустя какое-то встретит девушку, заведёт семью и всё будет хорошо. Поэтому, суицидом ты НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ПОКАЖЕШЬ. Почитай истории выживших самоубийц здесь. Жутко читать то, что они пережили и видели. Поэтому, малыш, хоть и тяжело - терпи. В конце-концов, есть столько замечательных занятий! Это и спорт, и чтение, и рисование, и музыка - вариантов - куча! Сделай что-нибудь вкусненькое для родных, побалуй их. Можно поговорить с мамой о том, чтобы тебе попить какие-нибудь витаминки, сходить к доктору. Часто мы даже не понимаем, что нам плохо из-за того,что не достаёт каких-то микроэлементов и витаминов.
А вообще, когда будут подходить суицидальные мысли, читай тихонечко молитву "Господи, помоги", "Господи,помилуй". Мысли постепенно уйдут, а ты старайся заняться чем-то другим, переключай своё внимание на других. Знаешь, я не намного старше тебя, и пережила то же самое, поэтому понимаю твои чувства. В то время мне казалось, что выхода нет, но я просто пережила. Спустя некоторые время меня отпустило. Я влюбилась в другого мальчика, и всё было хорошо :) Настюх, держись, просто не давай дурным мыслям взять верх. Улыбнись! Сейчас такая прекрасная пора, солнышко светит. Загляни как-нибудь в храм, просто постой и поплачь, расскажи обо всём Господу, Он никогда не оставит.
Обнимаю тебя, я с тобой

Лу, возраст: 22 / 14.05.2018

Настенька тебе еще только15 -вся жизнь впереди! Отпусти его из своих мыслей - пусть идет! Ты еще встретишь хорошего человека!учись, живи - все будет хорошо! Не мучай себя воспоминаниями - тебе сейчас нужны силы, чтобы пережить это! я тебе желаю огромного счастья - оно обязательно к тебе придет!

ольга, возраст: 37 / 14.05.2018

Настя, сходи к неврологу, он выпишет препараты, станет полегче, перестанешь плакать без остановки, тебе надо поддержать нервную систему лекарствами. Все наладится!

Таня Т , возраст: 33 / 14.05.2018

Анастасия,привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Ты молодец, что пытаешься бороться. perejit.ruПосмотри здесь.Милая,не нужно причинять себе физическую боль,она не избавит тебя от душевной.Понимаю, что расставание с парнем стало для тебя серьёзным ударом.можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы проще было всё преодолеть.Обязательно поделись с близкими своими чувствами.Настя, боль со временем утихает. Тебе нужно как-то отвлекать себя от негативных мыслей.Например, с помощью учёбы, спорта, творчества.https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь.
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 16.05.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39762
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39762
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание