Я не могу жить на свете.Не могу.
...Мы жили в деревне.В деревне,бурлящей жизнью.И зимой,и летом можно найти занятия.У нас в доме была вода,отчим провел станцию.Там у мамы родилось еще 2 сына.В школе у меня были подруги,друзья,любимые учителя.А сейчас мама с отчимом разошлись,и мы переехали в город Новгород.Мне невозможно здесь жить.Я не могу. Меня здесь не любит никто.И здесь я влюбилась.Он самым идеальным для меня казался три месяца назад.А сейчас я до сих пор его люблю,а он меня не замечает.Мне тяжко ходить в школу.В классе одна девочка есть,она узнала про мою любовь,и был ужас.Эта девочка проболтала всем,кому только можно.Меня никто не понимает.А я очень хочу вернуться назад,в свою деревню.И жить,как жила,даже с отчимом-садистом.На днях мы вроде собирались назад,но все оборвала бабушка.Она сказала,что не отпустит нас в свой дом.Мама пьет.Иногда сильно.И у нее есть мужчина.Его я терпеть не могу.Он несколько раз бил маму.Мама все равно ходит к нему.Я не знаю,что со мной.Еще год назад я была с самой лучшей подругой,жила где хотела,меня любили.А сейчас все кажется считают меня сумасшедшей.Я остаюсь с ребенком,пока мама на работе и ору просто на него.Я не очень люблю детей.Я стала психом.Самым натуральным.Я несколько раз говорила об этом маме с бабушкой.Они называют это манипуляцией,а цель вернуться в деревню.Я просто хочу себя убить.Просто не жить.Никогда не видеть всего этого.Завтра опять в школу,но в школе мне легче,чем дома.Не знаю,почему.Я с детства любила школу.Иногда я просто истерю на кровати.Все ноги у меня в ранах и порезах,я ношу в школу брюки,даже через капронки видно.У меня длинные крепкие ногти.Я ору,лежу и царапаю себя,рву на части.Особенно ночью.Я вспоминаю,как 6 лет жила счастливо в деревне.Я знаю там каждый уголок.Я хотела закончить там школу,в круге знакомых до боли людей.Я скучаю сильно по ним.Иногда в школе я не чувствую себя.И сейчас я будто сплю.Жизнь,как кошмарный сон.Меня никто не понимает,и не хочет понять...Я думаю о самоубийстве.Я не могу жить...Я раньше была нормальным человеком.Пока не переехала сюда...

Ника, возраст: 14,5 / 18.02.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я понимаю тебя...знаю на своей шкуре,как это тяжело.И одиночество и не разделённую любовь.Я пережил это,держа все в себе,но теперь у меня есть окружение,в котором меня принимают,хорошие знакомые.Поменяй школу,запишись в какие-нибудь секции.Они в Новгороде есть,я уверен,конечно не Петербург,но все же.За свои 17 лет я понял одну вещь:друзей в школе (особенно в обычной) не найдешь ,а если нашла,то это большое везение.Настоящих друзей ты найдешь там,где есть общий интерес,цель.Это не деревня,где все друг друга знают,а город.Больше общайся,заводи новых друзей,верь в себя,в конце концов в Новгороде не только твоя школа и дома,где живут твои недоброжелатели.А издевательства пройдут сами собой,когда они повзрослеют.Терпения тебе,и перестань думать о суициде,ты ведь так молода,у тебя все впереди и глупо лишать себя шанса на счастье.В одном хорошем аниме главная героиня сказала вслух фразу,разговаривая сама с собой:"когда-нибудь все вокруг изменяется и счастью с радостью придёт конец,сможешь ли ты,смирившись, полюбить это место?"В это время мимо проходил паренек.Он услышал её и остановился,сказав ей:"почему бы не отыскать их вновь?"И они его отыскали,через боль,страдания,и даже смерть дорогих им людей.Может быть тебе тоже попробовать найти своё счастье заново?А людей ты найдешь по пути,и они обязательно полюбят тебя.Удачи

Саша, возраст: 17 / 19.02.2014

Ника вам надо это пережить. Вы еще маленькая , у вас все впереди. Да сейчас вам приходиться жить в предполагаемых обстоятельствах. Скоро вы под растлеет и все измениться. Помните это. Скоро вы сами смочите выбирать где жить, и что делать.
Не переживаете из за школы. Ну и что что узнали они про вашу любовь. У всех есть любовь. Даже у этой девочки что предала вас. Просто она никому об этом не говорит.
А у кого то нет любви в 14 лет.
Любовь это нормально.
Значит вы способны любить .
К вам любовь придет еще не один раз. Поверьте .
Если уж так невмоготу , может вам поменять школу.
Подумайте почему вы хотите переехать .
- наверно вы хотите сбежать от насмешек в школе
- или у вас там остались друзья
В школе все забудется. Да и наплевать на них .
А подруг найдете еще .
На братиков своих не кричите. Им так же тяжело как и вам.
Держитесь вместе.
Они тоже страдают, они же еще маленькие и им страшно , они ищут в вас защиту.
Вы мужественная девчонка . Раз решились написать . Вы справитесь. Вы молодец.

Alesa, возраст: 36 / 19.02.2014

Никуся! Ты пишешь, как будто про меня! знаешь я тоже живу в похожем аду. Переехали из деревни когда я была в 1 классе. Там остались друзья-подруги, любимая бабушка. А теперь живем в поселке городского типа. Все чужое. Все чужие! Отец пьет. Постоянные разборки, особенно ночью. Бьет маму. Моей маленькой сестре 5 лет- постоянно болеет. мама с ней часто лежит в больнице.Я тоже ее не люблю , за то что она вредная и часто жалуется на меня маме.У меня нет друзей в школе. Одна девочка , тоже "белая ворона" со мной разговаривает.Меня часто обзывают за маленький рост и кривые ноги. Мне очень больно и я плачу каждый день. Но мне нравится читать, в книгах я могу найти для себя приятные хорошие вещи. Я люблю мечтать. Мечтаю , что я буду красивее всех и эти ребята , которые надо мной сейчас издеваются - лопнут от зависти, какая я стала красивая. И еще у меня есть секрет- я часто молюсь Богу. Особенно когда очень плохо. Я говорю и кричу даже -"Господи спаси меня! Господи помоги мне!" Мне бабушка дала ЕВАНГЕЛИЕ и я читаю его. Не всегда, конечно, но когда вспоминаю и читаю , как то легче становится. И Бог мне помогает! Даже когда получила тройку(меня ругает отец даже за 4, не пускает гулять и в кино). Шла домой и молилась, чтобы не ругался и представляешь. В этот день не увидел.А потом уже не кричал, а просто сказал. Мне очень помогает Бог! Я его люблю! Говорю ему -"Господи я так тебя люблю- помоги мне". И Господь помогает даже в каких-то мелочах. Я верю в чудо! Живу и думаю. что все равно я вырасту, и буду красивая и стройная и меня полюбит красивый парень и я его.У меня будет 2 детей. хорошая квартира и все такое. Мне это очень помогает. Я никогда не думала о том , чтобы покончить с собой. Это так страшно! Что тебя не будет. И еще Господь говорит, что самоубийцы будут в аду гореть. А человек, который много страдал будет в раю. Я верю, что за мои страдания Бог подарит мне долгую счастливую жизнь и я после смерти буду в раю. А там нет горя , а только одна радость. Люблю тебя, очень за тебя переживаю! И хочу , чтобы ты стала счастливой. И полюбила Бога. Он тебе будет помогать и у тебя все наладится.Можно пойти в церковь и рассказать священнику, они такие добрые всегда помогут и дадут совет. Просто сказать , что тяжело жить и думаю о смерти.Я ходила несколько раз. Просто пришла и подошла где свечки продают , спросила как мне поговорить со священником. ТОЛЬКО НАДО ВЕРИТЬ!!!И ЛЮБИТЬ! ВЕРИТЬ В БОГА И В ЧУДЕСА , КОТОРЫЕ ОН ДЕЛАЕТ.БОГ ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБИТ! И я тебя тоже полюбила, за то что ты страдаешь.Буду за тебя молиться.Господь поможет тебе!

Алла, возраст: 13,5 / 20.02.2014

Спасибо тебе,Аллочка)И Саша спасибо)И вам, Alesa.И еще,Саша,если не против,конечно,но я хочу побольше узнать о твое неразделенной любви,и том,что ты писал в отклике.

Ника, возраст: 14,5 / 20.02.2014

Нет,не против,история довольно длинная.Сначала расскажу немного о себе:я человек очень не очень общительный,так как у меня занижена самооценка,и я ооочень не уверен в себе.Почему? Ну потому что я стал жертвой школьной травли.Глупо конечно,но это оставило свой отпечаток.Но сейчас не об этом.
Так вот,в январе прошлого года я повстречал свою первую и пока единственную настоящую любовь.Вообще я увлечен биологией,и хочу стать медиком,поэтому состою сейчас в кружке,который изучает гидробиологию.У нас есть традиционная встреча "прошедших испытание временем" новичков и старших.Вот тут-то я и увидел её.Влюбился я,как потом понял,с первого взгляда.Внешне хорошенькая,небольшого роста(у меня рост 163 см,поэтому многие девушки меня выше),а такого высокого,нежного голоска я в своей жизни не слышал и по сей день.Одним словом ангелочек.Жила правда на другом конце города,что видимо и повлияло на исход наших отношений,так как виделись редко.Пообщался с ней,потом неделю я не решался написать ей в соц сети.К счастью, ровно год назад и 5 дней у неё родилась младшая сестра,и я получил отличный повод ей написать.Общались до мая месяца.Потом,в этом же кружке у нас начались практики:т.е. небольшой поход с палатками и другими туристическими атрибутами.Я люблю наблюдать за людьми, и тогда я заметил,что она хорошо подружилась с 19-летним парнем.Вот тогда во мне заиграли первые нотки ревности)).Но больше всего меня расстроило,что я стал замечать,что её интерес ко мне пропадает.Потом,уже летом во время сборов в экспедицию,я ехали в метро с ней ещё несколькими людьми.На одной из станций,она и ещё 3 человека неожиданно выбежали из вагона,оставив меня и мою подругу.Это означало,мягко говоря,"вы вдвоем в нашей компании лишние".Вечером того же дня она усердно просила у меня прощения.Конечно я ее простил,но только в грудь ударила неприятное чувство обиды...Через два дня мы отправились на Белое море в заповедник.Нам предстояло провести месяц на острове в открытом море.Даша(так её зовут) занимала должность кандея,то есть она отвечала за продукты и всем,что относится к кухне и приготовлению пищи.Первую неделю ничего особого не происходило,а потом один парень,который был ЕДИНСТВЕННЫМ человеком из всего коллектива(16 человек),кто её по-настоящему не любил,начал все чаще пакостить ей.А она в него была влюблена.И вот,однажды ночью на чердаке,где мы спали спальных мешках,я услышал их разговор.Она призналась ему,а он её отшил,причём довольно грубо,в сказав в лицо,что она пардон,шл*ха.Девочка плакала в полный голос(она очень ранима).После этого у неё стало все валиться из рук,руководитель часто ругал её,а этот парень откровенно высмеивал буквально каждое её слово,ей начало казаться,что её гнобят.Однажды,когда мы вместе убирались и ей позвонили,она попросила у меня разрешения выйти.Она очень хорошо прятала чувства под улыбкой.Но вовремя обсуждений после обеда,я видел грусть в её глазах,мне было искренне жаль ее.Я старался помогать ей, терпел много её капризов.А потом приехал тот самый 19-летний парень.Её радости не было предела.Через пару дней случилось то,чего я и предположить не мог:они переспали друг с другом в присутствии более 10 человек(!).Вообщем, ангелочек имел довольно неожиданные внутренности.С той ночи я изменил о ней своё представление.Почему она на это согласилась е знаю.Скорее всего она была психологически подавлена,думала,что она лишняя и все её ненавидят,а ей хотелось ласки и доброго отношения к ней.Потом они поссорились после того,как этого дрыща побили в её присутствии,потому что всем надоело слушать стоны выпендрежников каждую ночь.И опять она погрузилась в печаль.Потом перед отъездом я остался с ней наедине в комнате,не выдержал и признался.Получил в ответ "вот так нежданчик" и это последняя капля,я ведь тоже человек и у меня есть чувство гордости.После возвращения,я её больше не видел.Да,наверное это результат моей нерешительности,но сейчас я понимаю,что она мне не подходит.Да и странно она вела себя со мной,притихала,и старалась не оставаться один на один,как-будто она боялась меня.
Вот и вся история вообщем-то.Жизнь продолжается.
А рано или поздно все возвращается, просто добро всегда приходит позже зла.И вот,я на предновогодней вечеринке познакомился с одной девушкой,теперь хорошо с ней общаюсь и она хотя бы обращает на меня внимание.Так что несчастная любовь далеко не конец света,в конце концов не я первый и последний,кто пострадал от этого.
Если захочешь спросить что-нибудь или попросить совет,не стесняйся,с удовольствием с тобой пообщаюсь.

Саша, возраст: 17 / 21.02.2014

Саша,благодарна,что ответил.У нас очень похожие ситуации.Только его я вижу каждый день,в школе,а сегодня я узнала,что он не прочь со мной пообщаться,только это моя глупость.И одна в классе мне "помогла".Раньше я этого не знала,убивалась просто,теперь опять заиграла моя тупая надежда.И я тоже немного замкнута.И как бы не смешно это звучало,я заикаюсь(почти постоЯНно

Ника, возраст: 14,5 / 21.02.2014

Ну,надежда умирает последней,просто помни,что парни тоже умеют стесняться,боятся быть отвергнутыми.(вот именно поэтому я и медлил так)
А заикание это не проблема:я знаю одного человека,он заикается через каждые 2-4 слова и это не мешает ему быть уважаемым в его кругу общения.Я со временем просто перестал обращать на это внимание и это никак не мешает мне его понимать.просто будь уверенной в том что говоришь.Если ты говоришь по делу,никто ничего не скажет,а со временем вообще перестанут это замечать,разве что недоброжелатели, но они не стоят твоего внимания.

Саша, возраст: 17 / 21.02.2014

Да,вот только одноклассница от меня заразилась.Она ко мне домой пришла(мы вяжем,у нее нет спиц,а у меня были,я ей дала,мы целый день сидели у меня дома)И заикается она только со мной.Иногда с учительницей,она у нас немного злая.я сама не понимаю,принял ли меня этот класс или нет.Та девочка,которая мне все испортила с ним,теперь вроде как опять хочет общаться.Так я постоянно одна,у меня в классе 7 девочек,со мной,все разделились по группкам по две.

Ника, возраст: 14,5 / 21.02.2014

Меня тоже не признали,сначала били,вещи воровали,потом просто высмеивали...А главное,я так не понял за что.Возможно,потому что я летом загорел на море,а загар у меня как оказалось,сходит медленно.Стал похож на азербайджанца,коим меня и считали,даже кличку придумали "Ашот".Теперь я понимаю,что просто-напросто другой,у меня другие ценности,интересы,стремления.Им нужно быть королями двора,школы.Только вот школа закончится, и они выйдут в большой мир,а там вовсе не захотят отдавать им позиции.Получил аттестат и ушёл в гимназию, теперь у меня жизнь налаживается...Когда против тебя весь коллектив,ты уже вряд ли что-то изменишь.Для этого нужны люди,которые будут на твоей стороне,а в одиночку над твоими попытками давать отпор будут лишь смеяться.Если тебе говорят дать отпор обидчикам,значит эти люди не знают что значит быть одному против всех.Отпор нужно давать либо сразу,либо когда есть какая-то поддержка со стороны СВЕРСТНИКОВ.Мне повезло,со временем я научился предугадывать их шаги,их плоское мышление позволяло легко уходить от неловких ситуаций.Зато теперь я устойчив к критике,я всегда стараюсь идти до конца,даже если все против меня.
Кстати,вот тебе совет:другие могут говорить все что угодно,но только от тебя зависит твоё будущее.Мне например говорили,что я напишу экзамен по математике на 2.Меня называли самоуверенным,наивным прохвостом,в итоге я один на всю параллель получил 5.Побеждает тот,кто умеет ждать,терпеливо шагая к цели,пусть даже без особых успехов и блеска.У тебя ведь есть мечты,увлечения?Займись чем нравиться и друзей за одно заведешь.

Саша, возраст: 17 / 22.02.2014

Ко мне относятся так,нейтрально.Но меня там вроде защищает звезда класса со своей подругой,и 2 друзьями.Не знаю,меня вроде уважают что ли.НО друзей у меня нет,только приятели.И да,решила сейчас сказать,что меня зовут не Ника.Мое настоящее имя Катя.У нас школа маленькая,и кажется я там единственная с таким именем.С других классов я не понимаю,как ко мне относятся.С 9 класса обзывают насчет имени.

Ника, возраст: 14,5 / 22.02.2014

Ника, а позвоните своему отчиму. Он то где? Ведь сыновья его, как я понимаю. Ты пишешь, что он ...садист... и в тоже время, ....что счастливо жили 6 лет в деревне.... Что-то здесь не совсем корректно, одно другому противоречит. Я так поняла, что твой отчим очень хороший человек, может быть он просто суровый человек, так мужчина и должен быть суровым, а не алкоголиком и не тряпкой. Он вас же не бил? или бил? или бил твою маму? Почему садист? -- садист это человек издевающийся физически над другим человеком и получающий от этого удовольствие. С твоим отчим ведь это не так? Ты уже взрослая девочка и умничка и сила воли у тебя огромная, тебе ее Бог дал ибо ты написала о своих проблемах, а это сильно. Самоубийство - глупость. Все эти проблемы пройдут. И я влюблялась в мальчиков в твоем возрасте и разочарования были сильные и предательство было - все было. Позвони отчиму, может от него тебе и будет помощь! Ведь самое желанное порой находишь в самых необычных местах.

Светлана, возраст: 28 / 22.02.2014

Светлана,дело в том,что отчим нормальны человек.ОН НЕ БЬЕТ,НЕ ПЬЕТ И ЛЮБИТ НАС!Сейчас у него один из сыновей.Старший,пятилетний.Вы знаете,мама собралась выходить замуж,замуж вот уж точно за садиста.Он бил мать 2 раза,мне показалось,хотел меня изн.......ь.Мама глядит на все сквозь розовые очки.Она его любит.С ним пьет.Проводит с ним ночи,иногда дни.Возвращаясь с работы,идет к НЕМУ в комнату,а не к СЕБЕ домой и не к СВОИМ детям.Андрей,назовем его так,еще неверующий,его,извините ли,тошнит в церкви и он становится бесом.Меня раздражает в нем абсолютно все,мне невозможно терпеть его.Я пыталась открыть маме глаза,его боится мой брат,он орет у него просто!Я ничего не могу сделать!Иногда мама считает меня никем,пустым местом.А мой отчим,Олег,у него,мама думает,что шизофрения.Мой отчим работал над созданием сайта. Сайт про то,как выжить в лесу,он так старался над ним,не спал ночами,не ездил на работу,делал сайт в деревне,где скорости практически нет,бродил по лесам в поисках материала для сайта.Да,он изводил морально,он много времемни не ездил на работу.Но андрей на нее вообще не ходит,он живет за наш счет,не верит в Бога.Я отчима побаивалась.Но мне лучше жить,как я жила год назад,чем сейчас.Ему я позвонить не могу,не знаю номера,мама мне запрещает с ним общаться,так же как и с мои отцом,она хочет,чтоы я приняла этого ее андрея.И к тому же,я слушалась бабушку и маму,у нас с отчимом была связь,летом мама тоже пила,и я позвонила ему,еще не научилась тогда воспринимать все,как есть.Тогда во мне заиграла надежда,что мы вернемся.Я могла поехать к отчиму одна,но сделать ему же хуже.Ведь он мне никто,я буду жить с чужим человеком,мама была с ним только помолвлена и жили в гражданском браке 16(!) лет.Иногда он мне снится.Недавно мать была опять под дозой,и случилось так,что мне пришлось говорить с Олегом.Я не помню,что говорила,несла чушь.Про то,что я люблю его,и что он навсегда останется моим отцом.Но он узнал,что я ему неродная,и мы поссорились.

Ника(Катя), возраст: 14,5 / 22.02.2014

Катя...хорошее имя,всегда мне нравилось.В тебе наверняка сейчас сидит ненависть и злоба.Во мне она просто рвётся наружу,но я её сдерживаю,и направляю на помощь людям,мне становится легче на душе.Может тебе тоже стоит попробовать?.Ведь ты сидишь с маленьким ребёнком.Попробуй вместо того чтобы срывать на нем злобу,быть с ним поласковее,ты же девочка.Криками ты не только не изменишь ситуацию у себя,но и испортишь ему жизнь.Он вырастет закомплексованным,робким,возможно озлобленным.Если он совсем маленький,то на его шалости не стоит резко реагировать,он всего лишь познает так мир,у него нет цели разозлить тебя.Я понимаю,что это тебя может раздражать,но ты писала,что тебя никто не любит,так почему бы не позаботиться сейчас о младшем брате,подружится с ним и возможно,именно он протянет тебе руку помощи в будущем,когда тебе будет это необходимо.У него нет ни нормального отца ни матери,он больше всего времени,как я понимаю проводит с тобой.Если он запомнит тебя добрым,отзывчивым человеком,он с радостью поможет тебе,а детские воспоминания не будут забыты никогда так уж устроена память у людей,это я тебе как медик говорю.

Саша, возраст: 17 / 23.02.2014

Саша,ты прав.Я стараюсь быть с братом помягче,я стараюсь скрыть ненависть.Раньше у меня получалось это прекрасно.Видимо,мне просто не хватает терпения.Ночью мне снится деревня,также он.Я не могу все это выгнать со своих мыслей и жить,как жила,скажем,3 года назад.Иногда у меня просто истерики.Я люблю школу с детства,но иногда у меня просто нет желания и воли опять туда пойти.Мама мне говорила однажды,что ей было тяжелее,но если ей было тяжелее,то значит и мне должно быть тяжело?Я бы на ее месте сделала бы все,чтобы дети были счастливы,интересовалась бы их жизнью,давно бы обратила хотя бы на душу.Мои истерики она называет манипуляцией.У меня сейчас есть вариант зацепиться за бабушку и уехать с ней в деревню.Но мама тогда будет называть меня предательницей.

Ника(Катя), возраст: 14,5 / 23.02.2014

Возможна твоя мама не совсем права,но все же не стоит обвинять её во всем.Она тоже человек,ей тоже хочется любви,ласки,поддержки,также как и тебе.У неё скорее всего есть чувство вины за все это.Она бегает от мужчине к мужчине,просто надеясь найти того,кто сможет оказать поддержку.А если она влюбилась в кого-то, то его недостатков она не заметит,а обиды простит все,насколько жестоки они ни были.

Саша, возраст: 17 / 24.02.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс