Здравствуйте! Мне 35 лет мужу - 41. у нас двое маленьких детей - 3,5 и 1 год. Вот уже полгода, как я узнала про его любовную связь с другой женщиной. Она его коллега, ей 44 года, у нее двое детей, замужем, но ее муж почему-то закрывает глаза на ее похождения.
Муж не уходит, хоть я сама его выгоняла, разводиться не хочет. если отбросить то, что он и меня, по его словам, любит, и вопрос о детях, то ему очень выгодно быть в браке. Та, другая, ему сразу заявила, что ни о каком общем будущем и речи быть не может - только любовники. Я с ней говорила и не раз, просила сделать выбор... хотя бы просто оставить мою семью в покое. Помощи мне ждать не откуда - я фактически сама сейчас сижу декрете. И муж мне нужен, хоть немного помогает по вечерам с детьми. Но... я устала, я не знаю, как смириться с тем, что он теперь совсем не тот, что был, как перестать его ревновать как принять эту ситуацию и жить дальше. Если б не дети, я б давно покончила с собой, но знаю, что о них никто не позаботиться... Много читала статей в интернете, сообщений на формуах..Все эти советы. типа измените внешность, станьте лучше другой... это не для моей ситуации..
Мне очень больно и плохо. Сама я не могу справиться, как не пытаюсь.
Помогите..

Алина, возраст: 35 / 28.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Хоть Вам, Алина больно и плохо, вам надо продержаться, нужно пережить для вас сложное время, Вы справитесь! Сохраните семью. Отнеситесь к этой ситуации КАК К БОЛЕЗНИ. Отношения с любовницей со временем сойдут на нет и пройдут, а ваши с мужем отношения наладятся.

Маша, возраст: ** / 28.05.2015

Здравствуйте, Алина!
Ситуация очень тяжелая. Крайне не красиво с Вами поступают. Мне пришлось пережить подобное. Было очень тяжело. Менять внешность - это уже ничего не изменит. Терпеть и ждать - загонять себя в депрессию, болезни.
Не могу советовать, потому что не имею права лезть в чужую жизнь. Да и подробностей Ваших отношений не знаю. Но поняла, что Вам очень плохо. Плохо маме - плохо детям.
Для себя я решила, что с глаз долой из сердца вон. Я не смогла смириться, как не пыталась. Очень-очень жаль было расставаться с любимым человеком, очень не хотелось быть одинокой. Но То. что происходило просто обесценивало меня как человека, женщину. Возможно, это гордыня. Но смирения, как не пыталась и не торговалась сама с собой, я не нашла. Жить на антидепрессантах, не спать ночами, постоянно видеть, как об тебя вытирают ноги было еще страшнее.
Я выгоняла, не уходил. Прощала в надежде, что все изменится. Ничего не менялось, было только хуже, разборки, упреки вконец сломали даже то, что еще было в отношениях.
Если партнер видит в браке только удобство, зачем такой брак? Он себя уже изжил, вместе с любовью и уважением. И если закончатся отношения с этой женщиной, то наверняка начнутся другие с другой.
Я нашла в себе силы расстаться. Очень долгий, изматывающий процесс. Мужчина постоянно мельтешил перед глазами, старался помогать, чтобы набрать себе очки и...продолжать бывать в моей жизни. Трудно было отвыкнуть, зависимость, привязанность, много общего связывало. Тяжело было быть одной. Но прошло время и сейчас с ужасом вспоминаю прошлое.
Я - за сохранение семьи, но если там есть, что сохранять. Если не унижено то, что дает смысл быть вместе. Дети - не самоцель. При помощи их удобно манипулировать. Пока они у Вас маленькие. Но дальше? И сможете ли Вы ждать еще несколько лет, пока муж вдоволь насытится своими похождениями? Сможете ли его простить и жить ни чем не упрекая, доверяя, как прежде?
Подавайте на алименты, двое детей - треть его зарплаты. Мало. Но хоть так. Желательно и разъехаться, если есть возможность. Жаль терять нажитое. Но и себя ведь тоже нужно беречь. Старайтесь успокоится, может, не видясь, это будет проще.
Вы еще так молоды. Жизнь продолжается. Никакого суицида. У Вас детки, они Вас любят. И Вы их. Зависеть от похоти другого человека Ваша жизнь не должна. Все наладится. у Вас. Терпения, здоровья, здравых мыслей и поступков.

Ольга, возраст: 43 / 28.05.2015

Здравствуйте, Алина! Вы правы, что некоторым мужчинам удобно так жить. Думаю интересы детей сейчас важнее всего. Но решать только вам. Не хотелось бы, чтоб и вы свои молодые годы теряли с человеком, который вас не достоин. Наверно время расставит всё по местам, может вам встретится порядочный человек и вы с детьми все будете счастливы. А может супруг одумается, как знать. Крепитесь! Желаю вам всего наилучшего!

Ирина, возраст: 27 / 28.05.2015

Алина, никто в этом мире не заслужил такого, чтобы из-за него умирать! Вы-шикарная женщина и заслуживаете счастья, радости, любви только потому, что родили двоих детей! Я вот и одного боюсь родить! Помните, чтобы ни случилось, ни в коем случае не думайте о себе и о своей жизни плохо!

Алсу, возраст: 28 / 28.05.2015

Спасибо всем за отклики! На этот сайт попала случайно и почему-то сразу на "напиши свою историю". Написала не задумываясь, будучи уверенной, что никто не ответит.. Спасибо всем! Читаю истории других женщин, становится легче..
Но у меня есть и другая проблема - меня "штормит". От желания покончить с собой, истерик, слез (я не могу нормально в голос порыдать потому как дети..., даже когда они спят, я тихо вою в ванной, чтобы не разбудить).. до проклятий в адрес мужа и любовницы. Да, я знаю, что так нельзя, слышала, что это может вернуться на моих детей и меня, но ничего не могу поделать - ненависть и желание убить ее своими руками просто душат меня. Муж, он просто мужик, идиот а любовница?? Она же осознанно на шла на эту связь, он ей не нужен, она наслаждается всей этой ситуацией, наслаждается моей болью, тем, что муж все равно бегает за ней. Он мне даже как-то устроил истерику, мол №после твоего звонка она предложила остаться друзьями, еле уговорил.." Хочу ей отомстить, но в тоже время не хочу навредить мужу..Понимаю, что со временем все пройдет. Вот даже сейчас начиталась историй, отзывов и вроде как полегче, но я знаю, что пройдет час-другой и меня опять "накроет". Мне так больно и горько..И эта двойственность меня саму пугает - то я слабая и рыдаю, то злость переполняет, чувствую себя сильной и реально способной отомстить. А проклятия? - это просто ужас! По природе я очень мирный и добрый человек. Я сама в шоке от того, какие слова срываются с моего языка во время приступов ненависти. как-будто это не я..
Если б мы могли разойтись, чтобы не видеть его, не слышать...уехать куда-то.. Я просто сгораю, я пожираю сама себя.. я не знаю что делать...

Алина, возраст: 35 / 28.05.2015

Алина! По- моему мнению, жить с мужчиной, отцом детей лучше, чем одной, или с другим мужчиной, или со всеми другими помогающими родственниками.Эта пресловутая любовь не гарантия счастливой жизни. Настоящая любовь неразрывно связана со смирением и принятием любых ситуаций. Ищите наслаждение в своих женских делах.Ничего не разрушайте. Ни с кем не ругайтесь. Все встанет на свои места. Будьте уверены!

Ирина, возраст: 52 / 28.05.2015

Алина, вы же осознаете как тяжело одной поднимать детей. Тем более они ещё такие малыши. Не тратьте нервы, не травмируйте свою психику скандалами. Пусть и муж и его любовница живут как хотят. А вы заботьтесь о детях, о себе.

Ирина, возраст: 27 / 28.05.2015

Алина, мне очень трудно вам писать, потому что кажется, что любое вмешательство и любое слово вам как по живому, и еще потому , что я понимаю , что у вас абсолютно УНИКАЛЬНАЯ ситуация, какое бы внешнее сходство не присутствовало в других жизненных историях.
Я исхожу из того ,
что ваша семья создалась неслучайно,
что муж – это все-таки родной человек, человек от которого Вы выносили и родили двух деток, который сейчас обеспечивает вашу семью, который любит детей и даже Вас любит по его словам, который помогает Вам по вечерам после работы,
что у вас все-таки двое детей, и они бы сказали, что им нужна семья с мамой и папой, что они любят вас,
что детки маленькие, помощи ждать не откуда,
что любовнице он нужен только для времяпровождения,
что в жизни бывают испытания, всё бывает.
Как я уже писала в другом сообщении, отнеситесь к ситуации, как к болезни. Ваша цель не поторопиться , и сохранить семью и отношения. Если не получится, то Вы сможете принять другое решение.
Как перетерпеть?
Вам не надо внутри себя пытаться принять ситуацию и смириться. Надо посмотреть на ситуацию, как на то, что просто есть, как есть в мире ураганы, северный полюс, ну есть и есть, Ну, сложилось так, ну фиг… Безоценочно.
Себя держать в адекватном состоянии, посмотрите в Интернете разные психологические приемы и практики, физические упражнения, и делайте их каждый день. Каждый день работайте с освобождением от обиды, от гнева, работайте над собой. Радуйтесь за своих детей, ЖИВИТЕ их радостями, их удивлениями, восторгами. То, что с ними много сейчас забот – это то и хорошо, меньше времени на плохие мысли.
Подумайте, какие ВАШИ мысли Вас расстраивают, сформулируйте свои внутренние утверждения по другому, чтобы они вас поддерживали. Не позволяйте себе СЕБЯ же пугать, ругать. Как только начинается «ад» в голове и в душе, говорите себе «Да, может это и так, но Я ПЕРЕВОРАЧИВАЮ ЭТУ СТРАНИЦУ И ЖИВУ СПОКОЙНО И С РАДОСТЬЮ» или что-то подобное. У Вас детки, отвлекайтесь на них. Находите за что можно поблагодарить и внутри себя благодарите Бога, мужа, деток, мир и обращайтесь к Богу за помощью.
Всего самого наилучшего!

Маша, возраст: 48 / 28.05.2015

у меня была похожая ситуация, только детей трое. Понять боль которая терзает тебя может только человек переживший подобное. Спать не могла совсем, так болела душа,стала весить 54 кг при росте 176. Думала сойду с ума. Помог мне знакомый священник, он сказал :"Не думай о нем. Думай только о детях, уйди в детей. С ним будь ровной и приветливой. Молись, молись, вспоминай свои грехи, кайся. Молись за него и нее."
В молитве душе становилось легче. Все нормализовалось.
Все пройдет.
У вас дети - это то, ради чего человек живет. Вас обнимает ребенок, улыбается вам - это самое настоящее счастье, не поддельное.

Вроника, возраст: 42 / 28.05.2015

Дорогая Алина!
Хочу вас поддержать. Вам выпало тяжелое испытание. Я не имею права советовать, но напишу просто свое мнение. Часто бывают ситуации, когда сам человек не в состоянии адекватно их разрешить... Злоба, ненависть, уязвленное самолюбие застилают все... Это очень выгодно тому, кто на темной стороне...лукавому...идет борьба... да, в человеке... Пожалуйста, не поддавайтесь.

Прелюбодеяние - тот грех, по причине которого в христианстве допустим развод...но если есть силы, лучше простить... Молитесь о вразумлении вашего мужа, той женщины...просите... Подумайте, почему вам послано это испытание, просите помощи Богородицы...искренне просите... подумайте, за что вы сами можете попросить у Бога прощения... При приступах злобы...остановитесь, не разрушайте себя, просто повторяйте молитву...."Господи помилуй, Богородица помоги"

Сил вам, дорогая!
Вразумления вашему мужу!

Наташа, возраст: 31 / 28.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание