Простите заранее за многословие, но я нуждаюсь в том, чтобы высказаться... Много всего накопилось.
Мне 20 лет, а по ощущениям - лет 90. Я чувствую, насколько сильно я устала. И дело даже не в том, что мысли о суициде пожирают меня, а в том, что на имеющиеся проблемы я не могу найти подходящего решения.
Начнем с того, что у меня в жизни не все уж так и красочно было с самого детства. Первым психологическим осмыслением, потрясением было понимание, что моя мама - неизлечимо больна. У нее шизофрения. И раз в 1-2 года происходит обострение. Сейчас с матерью контакта нет практически никакого. Все мое сознательное детство мать меня ругала даже за мелкие провинности, а порой и била... Она особо не занималась моим развитием, только тыкала носом в мои ошибки, за что сейчас я чувствую свою вину абсолютно во всем, что существует негативного в мире.

Отец ушел от нас, когда мне было 5, но поддерживает контакт с матерью по прежнему. Он - хронический алкаш, которому все равно на окружающий его мир. А даже если и не все равно, бросать он ни разу не пытался... И, кажется, это он довел мать до подобного состояния (хотя генетика тоже тут, наверное, имеет место быть). Я с ним общаться не хочу и не планирую в будущем.

Потом период с 12 до 15 лет - период бунтарства, противопоставления ценностей и реального мира... В голове был полнейший сумбур и непонимание, как я хочу жить дальше, жила просто одним днем. Я шлялась где попало, выпивала, уходила из дома на несколько суток, оставаясь ночевать у друзей, продолжала ругаться с мамой, забросила школу... В этот период умирает мой самый близкий человек - прабабушка, которая жила с нами (мной и мамой). Благодаря ей я была более развитой, чем мои сверстники, понимая такие вещи, о которых не каждый взрослый мыслит. В этот же период мать отправляет меня в приют, в следствие чего ее ограничивают в родительских правах (отца лишают родительских прав). В своей школе я доучилась до 8 класса, 8 класс заканчивала в школе, в которую прикрепили от приюта. В это же время начинаются мои первые длительные отношения, в которых я просто деградирую - как человек, как юная девушка, как женщина, в конце концов. 9 класс - ПТУ по профилю "Парикмахер" с получением аттестата. Дальше - колледж. Отношения продолжались 2 года, чувство, как будто я выпала из реальности на это время. Уже будучи на 2 курсе в колледже порвала с молодым человеком (который, собственно, был недалекий, много пил, деградировал на диване и не хотел работать, как выяснилось в итоге. (собственно, для 17летней девушки не самый лучший опыт, согласитесь?)). Примерно в это же время, спустя месяц (а может и меньше) я знакомлюсь с другим парнем. Начинаются красивые, романтические отношения, захватывающие дух. Действительно, я почувствовала эту разницу, как будто я вдохнула чистый кислород. Это высокий, прекрасный, умный человек, даровавший мне ту свободу и те ощущения, в которых я нуждалась. С ним пройдено многое. Вот уже 3 года, как мы вместе. Первый год отношения были яркие, сочные. В этот же год мы расстаемся на небольшой период (с пониманием нашей разности), на второй год отношений в это же время тоже были предприняты попытки расставания в связи с, опять же, недопониманием, на третий год та же история... Он очень изменился с момента знакомства и сейчас в плане мировоззрения и миропонимания. Сначала это был веселый человек, получающий от жизни все, употребляющий алкоголь и даже курящий иногда, но при этом занимающийся спортом. Сейчас же иначе - он повернут в хорошем смысле на своем здоровье, духовном развитии, спорте; никакого алкоголя, вегетарианская пища, все как надо, в общем. Это, конечно, прекрасно, что он занимается собой, но я ощущаю себя ничтожной по сравнению с ним. За эти 3 года я только и делала, что жаловалась, ныла и ничего не делала (и продолжаю, по-видимому). Год назад я сделала аборт, его ребенок. Мне было тяжело пережить это, но мы правда не могли оставить. Ведь что мы можем дать ребенку, ни имея ничего за душой? А родственники только на словах готовы помочь, на деле не у всех есть столько времени... Плюс не хочется, чтобы ребенок жил в тех условиях, что жила я, он... Сейчас у нас с ним все в порядке, мы стараемся находить общий язык во всем, хотя уже такой пылкости. такого понимания и в принципе поддержки уже нет... Если бы не... После колледжа (который, кстати, я закончила в прошлом году) я поступила в университет на специальность, которая больше всего меня привлекает (дизайн). И тут началось. Я даже не ожидала, что я, после стольких трудностей + относительной расслабленности в учебе в колледже, смогу просто так взять и сдуться. Меня тошнит от учебы. У нас безумная нагрузка, от которой просто сносит крышу. По сути, мы даже не должны спать, чтобы успевать все сдавать вовремя. Я не знаю, чему я могу научиться с таким режимом жизни. Мне сложно и я это понимаю с каждым днем. Сейчас нужно защищать творческий проект, а у меня нет даже эскизов. У меня просто тревога и паника, я схожу с ума от мыслей, что меня будут унижать и ругать. Все учителя пытаются нас как-то задеть, подколоть... И это обижает, потому что ты выкладываешься если не на 100, то на 90% точно, посвящая 18 часов в сутки только учебе, включая пары и домашние работы (по 9 предметам). Времени нет ни на что: ни на хобби, ни на личную жизнь, даже на здоровый сон времени нет.
Еще я болею. И врачи уже три года не могу поставить точный диагноз, после каждого нового обследования придумывая и ставя под вопрос какие-то новые. Если честно, я устала от этой боли. У меня дичайшие боли в спине, болит голова, часто я чувствую недомогание... И может все дело в том, что я слишком часто жалуюсь на свое состояние, может быть я накручиваю слишком много... Но мне иногда даже сложно встать с кровати из-за спины.
А еще я стремительно полнею. У меня зависимость от вкуса еды. И я не знаю, как помочь себе в этом. Я чувствую, что у меня нет сил, нет желания контролировать свое питание... Я просто кушаю все, что мне кажется вкусным. Мне важен вкус. И если это вкусно, я бесконтрольно набиваю свой желудок, через какой-то время как бы приходя в себя и понимая, что мне уже плохо, меня тошнит от еды, но продолжаю запихиваться через силу.
И, собирая все это в кучу, приходит только одна мысль: я устала... Я хочу пожить в удовольствие, наслаждаясь вкусом жизни, а не еды. Я хочу нравиться людям (раньше я была очень харизматичная, теперь я замкнутая и злая, друзей нет вообще), хочу уметь справляться с тяжелыми задачи, хочу быть сильнее, смелее, быстрее... А на деле я полная противоположность. И я ненавижу себя, свое тело, свои мысли... Я просто не хочу жить в таком мире, который вижу я, как бы эгоистично это не казалось. Я не знаю, как себе помочь. Я знаю, чем, но КАК? Было очень много проработано информации, много переосмыслений, но я по прежнему ненавижу себя и хочу умереть.
Что мне с этим делать? Мне плохо морально... Я в диссонансе.

Анестезия, возраст: 20 / 15.03.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Анестезия! Это мир диктует правила, что пожить надо в удовольствие, а на самом деле жизнь - это совсем не отдых, но тем не менее, она прекрасна. Ты можешь наслаждаться каждым днём, видя красивых людей, любуясь природой, помогая другим и так далее. Учиться сейчас трудно, всем нам порой приходится жертвовать сном... Слушай, а что насчёт того,чтобы на пару дней съездить куда-нибудь? Я, когда сильно устаю, еду в монастырь. Там обычно есть специальный домик паломника, за него не надо платить,там можно отдохнуть душой, пообщаться со священником, помолиться от души. Господь любит и ждёт каждого из нас, Он готов всем помочь, главное - открыть своё сердце. Ты слышала что-нибудь об исповеди? Всё, что ты рассказала нам здесь - можно рассказать Богу, открыть Ему своё сердце и попросить помощи, чтобы измениться и начать жить заново. Это великое Таинство преображает нас, мы становимся чистыми, как младенцы. Кажется, что ты не столько устала физически, как морально. Ненавидеть себя не нужно, надо терпеть себя, и стараться стать лучше. ВСЁ в жизни можно исправить. Упала? Встала, отряхнулась, пошла дальше. Главное - не отчаиваться. Падение - ещё не смерть. Пробуй себя немножко ограничивать в еде. Съешь, к примеру, не всю шоколадку, а половину, и так во всём. Кушай побольше фруктов , овощей, каш, всё-таки сейчас весна, организм слабый после зимы. Можно и с врачом поговорить. Держись, дорогая!Помоги тебе Бог! Обнимаю тебя

Лу, возраст: 21 / 16.03.2017

Здравствуйте. Я бы посоветовала сходить в церковь, надо исповедаться, причаститься, помолиться о прощении за грехи. Понимаю, что с малышом было бы сложно, но если вы пока не готовы к семейной жизни (которая как не крути предполагает рождение деток) стоит ли её начинать. Согласна, что вы ещё слишком юны, поэтому не спешите с отношениями. Брак - это не только романтика, пылкость, сочность, это огромная работа по сохранению и поддержанию "погоды в доме"))) А вот учиться сейчас первостепенно. Направьте на это все силы. Успехов!

Ирина, возраст: 29 / 16.03.2017

Здравия!
Жизнь- война. Это-постулат. Можно ли получать удовольствие, воюя? Конечно!
Это-поставить цель о достичь ее. Это-не дать себя обмануть и обмануться.
Просто, трезво оцените реальность "здесь и сейчас". Ведите войну в реальном времени. У вас есть молодость, здоровье. Нет обузы-мужа, детей. Это-актов. Ваша цель, как я вижу, закончить университет. Это-не проблема, а решаемая задача. Поищите помощь в интернете. Попросите у отличников. Скажите преподавателям, что Вам нужна максимальная помощь. Сконцентрируйтесь на этом. И не думайте о другом.
А, после победы на образовательном фронте, совершенствийтесь в профессии, создавайте семью, занимайтесь творчеством, ведите здоровый образ жизни и т.д. Короче, действуйте согласно обстановке.

Kolobok, возраст: 47 / 17.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память