Привет. Тут, знаешь, такой момент важен: мы часто себя чувствуем ответственными за отношения между другими людьми. Это неправильно. Два человека договорятся между собой сами. И ты не несешь ответственность за то, что у них плохие отношения и они ругаются. Просто мысленно отодвинь от себя эту ситуацию. Для некоторых такая конфликтность - вполне комфортный способ общения. Люди могут кричать, выпускать пар, но это не влияет на их отношения глобально. Бывает такое. Займись своими делами. У тебя есть свои цели и задачи. Учиться и узнавать новое. Заниматься творчеством, которое тебе нравится. Спортом, если ты любишь. НЕ надо воспринимать свою жизнь как мучение. У тебя все не так плохо. Вот от нехороших мыслей надо избавляться, это правда. Не надо их слушать, развивать, вступать с ними в диалог. Соберись. Поставь план какой-то. Скучно стало - почитай хорошую книгу, приберись в комнате или пойди прогуляйся. У тебя все будет хорошо, если ты хорошо настроишься. Ты почитай, что здесь пишут. В каких тяжелых условиях люди иногда живут, да еще и с маленькими детьми. Без средств к существованию остаются, и не знают, что делать и что с ними будет завтра. А у тебя все, слава Богу, благополучно. Этому же можно тоже радоваться.
А с диетами надо очень осторожно быть. Вес у тебя не превышает нормы. Не надо корить себя за каждый съеденный кусочек. Ты растешь сейчас, так что это нормально.
Если хочешь улучшить фигуру - то только через спорт, танцы, гимнастику. Мышцы подтянутся сразу и тело будет выглядеть стройнее и красивее. Вредного можно не кушать - много булок, майонеза, кока-колы (там сахара очень много).
А так - овощи, мясо, рыбу, яйца, фрукты, творог - все это кушать нужно и можно.
Не надо себя в этом ограничивать.
Ну и таблетки - зачем такое делать? Это просто страшно и отравление может быть сильнейшее. Не делай так, пожалуйста. Надо думать о своем здоровье, оно тебе пригодится еще. Ты же вырастешь, полюбишь кого-то, выйдешь замуж, детки у тебя будут. Надо об этом думать, и себя для будущего счастья хранить.

Здравствуйте, девушка!
Плохо, конечно, когда родные люди ругаются, однако таким способом(пить таблетки)Вы им не поможете и себе сделаете только хуже. Попробуйте обратиться к Богу - когда в семье скандалы(да и когда все спокойно тоже)молитесь Господу, Богородице и Святым - Они помогут восстановлению мира в Вашей семье. Конечно когда вокруг скандал, то молиться не просто, поэтому лучше уйти в другую комнату, или даже дойти до ближайшего храма(если он не очень далеко), поставить свечу и помолиться перед иконами. Или можно подойти к этому вопросу с практической стороны(хотя одно другому не мешает)и помогать чем то родным по дому, по хозяйству - и у них будет меньше поводов для скандалов.
Счастья Вам и Вашей семье и Ангела Хранителя!

Здравствуйте. Обратитесь к психологу. Понятно, что не приятны ссоры родных, но привлекать к себе внимание порезами, таблетками и т.д. это не правильно. Отвлекайтесь учебой, хобби, научитесь чему-то новому. После окончания школы можно жить в студенческом общежитии.

по поводу еды пришел к выводу - надо не нееыть а тратить съеденное... отжимания и приседания Вам не подойдут (девушка всетаки - зачем Вам ноги как у штангиста и бицепсы - хотя если делать мало но часто то нормально будет - наоборот подтянете руки и ноги) - займитесь прессом - красивый подтянутый животик парням нравится ))
Тогда и есть сможете не опасаясь..

Привет!Не отчаивайся!Если ты захочешь найти смысл жизни,то обязательно найдёшь его!Я тебе очень сочувствую из-за обстановки в семье,сама понимаю как это угнетает.Не унывай из-за этого,ведь едва ли бывают семьи,в которых отношения идеальные.Не причиняй себе боль.Если тебе плохо, обязательно поделись с кем-нибудь и тебе станет легче.Даже если рядом нет людей,которые могут тебе помочь,Бог всегда рядом,ты можешь помолиться Ему в любое время.Когда становится тяжело,молитва очень помогает)Я уверена,что родители тебя любят, подумай,какая это будет трагедия,если тебя не станет..Просто гони прочь все плохие мысли.Тебе есть ради чего жить.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай вот эти статьи.Я желаю,чтобы в этом Новом Году твоя жизнь изменилась к лучшему:в семье прекратились ссоры,ты была здорова и счастлива!Всего тебе самого наилучшего.