Здравствуйте,я учусь в универе на ин.яз,у всех там в группе знания намного выше моих. Я чувствую себя глупой, я не могу говорить на англ да и на русском толком т.к я боюсь сказать даже слово. Ибо ещё в школе у меня на переводном экзм случился нервный срыв и от этого все пошло. Я пыталась сама учиться преодолевать страхи общения и прочее,но от этого становилось лишь хуже.У меня нет друзей,некому выговориться. Родители постоянно ссоряться,требуют лишь учёбу от меня,мать угрожает словами "только попробуй не сдать сессию я тебя убью. На трассу пойдешь зарабатывать" я плачу каждый день. В универе,в общаге...я не могу контролировать слезы...если на меня повысить тон,я уже плачу...меня кидает в жар,начинает трясти,болит голова и живот от нервов. Я начинаю осознавать что я ничтожество и ничего не добьюсь в жизни. Что я так и останусь одна. Не вышла не умом не внешностью. Я по жизни была серой мышкой,боялась людей,закрывалась от всех и не выходила из комнаты. Много суицидальных мыслей в голове каждый раз. Я не знаю,что мне делать. Каждый день я живу с мыслью "хоть бы пережить этот день"

Дарья, возраст: 18 / 27.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Дашенька. Я думаю, что всё у вас будет хорошо! Попробуйте походить к психологу! Есть специальные тренинги, почитайте полезную литературу как стать уверенней в себе. Обязательно поощрайте себя за каждую новую победу, например шоколадкой или стаканчиком сока. Знания в университете можно подтянуть, старайтесь, ходите на занятия, проявляйте заинтересованность, преподавателю важно видеть не только ум, а ваше стремление, желание учиться. Попейте витамины - они придадут сил. Чаще улыбайтесь! Понимаю, что сейчас вам очень трудно, но суицид - не выход! Учитесь вы для себя и своего будущего, а не для родителей или других родственников. Успехов! Не сдавайтесь!

Ирина, возраст: 29 / 28.10.2017

Ты выберешься! Я верю в тебя! Я тоже училась на ин яз е, разговорный язык был у меня не очень, тоже стеснялась говорить, но обожала заниматься письменным переводом. Не расстраивайся, если разговорный не идет, делай упор на письменный, станешь письменным переводчиком. Тебе же только 18! Ты все сможешь! Ты хорошая, умная девушка. Все получится.

кристина, возраст: 22 / 28.10.2017

Дашенька, молись Сергию Радонежскому, чтобы лучше понимать в учёбе. Если есть возможность переведись на заочно и устройся на подработку, будешь более не зависима от родителей. Или может стоит перевестись вообще на другую специальность, где проще тебе будет учиться. И не стоит пугать себя будущим, мы не знаем как и что будет, наша жизнь настолько не предсказуема и одновременно удивительна. Почитай про святых о их помощи людям напр. о Спиридоне Тримифунском, Ксении Петербургской, Иоанн Кронштадском. Пропей витамины для нервной системы - магний+В6. С возрастом ты приобретешь больше опыта в общении и станешь более уверенной. Храни тебя Бог.

Юлия, возраст: 34 / 28.10.2017

Дарья, привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Твои проблемы ещё можно преодолеть при желании) Попробуй походить к психологу,если видишь,что сама не справляешься, пообщайся для начала хотя бы с психологом онлайн)Хорошо, что ты осознаешь,с чего у тебя всё началось.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь.Борись с этими негативные мысли о суициде, своей глупости и т.д.https://www.pobedish.ru/main/who почитай здесь.То что тебя кидает в жар это просто от переживаний,ничего особенного.Даша, тебе нужно как-то переступать через свои страхи на занятиях, ведь тебе нужно нормально сдать сессию.Но ты впрочем себя насчёт сессии не накручивай.Родители просто переживают за твоё будущее, поэтому говорят так. Не принимай близко к сердцу они могут потом сами жалеть,что так сказали.Понимаю тебя, я тоже в детстве много плакала.Но тут у тебя есть выбор либо так и будешь плакать, и этот мир тебя раздавит, либо выработаешь свой стержень.Эмоции всё равно можно понемногу научиться контролировать. Самое главное, чтобы тебя была достаточная мотивация.Даша, попробуй понять, почему ты боишься людей,они такие же как и ты...Когда приходят суицидальные мысли старайся обращаться к Богу)Господь тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)И не программируй себя на то,что ничего не добьёшься,Бог дал тебе много возможностей)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 03.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39816
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39816
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память