Я хочу жить, но не могу дальше так жить. Меня разрывает изнутри, страх, стыд, отчаянье. Вобщем была я полной дурой. Вк мне написала одна девушка, познакомились, разговорились. Она предложила мне обмен фото. Я отправила ей обычную фотку. Потом она попросила интим, я долго не соглашалась, но потом она отправиля якобы свою мнтим фотку даже с лицом. Не знаю, что на меня нашло, я поверила ей. Вобщем отправила ей свою подобную фотку. Там видно грудь, половину лица и на заднем плане кусок моей комнаты. Через некоторое время мне пишет парень с другой стр "Хочешь чтобы это фото увидели твои друзья, если нет, то будешь моей рабыней и отправлять мне интим фото". Я отказалась, пригрозила полицией. Теперь я целыми днями думаю только об этом. Мне очень стыдно и страшно,по ночам тих плачу в подушку. Если он отправит фото моим друзьям (а половина из них мои одноклассники), то я этого не переживу. Родителям никак не могу сказать, еще хуже будет. Лучше покончу с собой. Ребят, подскажите, что мне делать? Как спраиться со всем этим?

Настюшка Суицидница, возраст: 13 / 09.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Настенька, доброго дня! Ничего страшного не случилось; самое главное, что ты и твои родители, родственники, друзья живы и здоровы, со всеми все хорошо. Остальное в жизни можно исправить. Поверь, пожалуйста, что все мы ошибаемся, каждый человек в своей жизни совершает такие поступки, за которые потом очень стыдно. Ты не нанесла никому никакого ущерба, от твоих действий никто не пострадал - значит, ничего ужасного и непоправимого не произошло. А твой не самый дальновидный поступок просто будет уроком на будущее, чтобы в дальнейшем быть осторожной как в реальном, так и в виртуальном общении, особенно в соцсетях. Может быть, на время в соцсети вообще не заходить? Если сейчас тяжело, то лучше побыть с родителями, погулять на улице - в общем, больше времени уделять реальному общению с теми, кто рядом с тобой и кто тебя очень любит. Не сомневайся в родителях, они ведь любят тебя больше всего на свете, и всегда все простят. Попробуй им все рассказать, тебя совершенно точно простят и посоветуют, как правильно вести себя дальше. Все обязатаельно будет хорошо! Держись!

Владимир, возраст: 03 / 09.02.2016

Настенька, кончать из-за этого суицидом точно не стоит. 1) Не делай больше таких фотографий вообще в принципе никогда, ни для кого, даже для себя. 2) Сейчас ты можешь сделать скриншот страницы с сообщением об угрозе и шантаже (страницу открываешь и нажимаешь кнопку Print Screen), отправляешь парню это скриншот с комментарием, что это будет доказательством в полицию об угрозе и шантаже. Больше ни о чем не переписываешься с ним ни в коем случае, дальше не отвечаешь ни на какие сообщения!!! 3) Удаляешь свою страницу в контакте (ее можно будет восстановить в течение полугода или позже завести новую). 4) Если фото где-то появится, всегда можно будет сказать, что это дело фотошопа или других подобных программ по редактированию фотографий. 5) Сделай серьезные выводы из произошедшей ситуации! Интим - это нечто личное, от всех посторонних закрытое, никому постороннему не доступное. К сожалению, ты стала жертвой современного масс-медиапиара и, наверное, думаешь, что интим привлекает людей и украсит твою жизнь. На самом деле все наоборот. Жизнь украсит только строгое сохранение себя от какого-либо интима, кроме брака. От парней тоже нужно как от огня беречь свое тело. В 13 лет в нашем обществе о браке думать рано, а любой-любой интим вне брака это саморазрушение. Видишь, всего лишь из-за фотографии тебе уже хочется покончить с собой. Береги честь смолоду, как говорит пословица. Береги себя!

Сибирячка, возраст: 37 / 09.02.2016

Здравствуйте, Настенька! Во-первых, никакие трудности не стоят вашей жизни, ещё не хватало из-за какой-то фотки кончать жизнь самоубийством. Вы поймите, что бывает горе похлеще - смерть, болезнь близких, вот это беда! Настя, не поддавайтесь на шантаж, не думаю, что вас вообще кто-то узнает на том фото. В конце концов сейчас масса программ, фотошоп, мало ли можно сделать разных подделок! Многие модераторы запрещают размещать интим фото, поэтому фотографии если и окажутся в сети, то на таких сайтах, куда не всякий зайдет. И вы правы, в случае чего можно и в полицию обратиться, предварительно рассказав родителям. Не переживайте! В такой ситуации сейчас оказывается много доверчивых девушек, в будущем просто будьте осмотрительней!

Ирина, возраст: 28 / 09.02.2016

Привет Настенька! Того парня отправь в чёрный список, и ничего не бойся. Даже если он отправит фото друзьям,как он докажет,что это ты? Убивать себя не стоит из-за таких глупостей,надо жить и жить без страха. Видимо этот парень трус, и тем более он не стоит твоей драгоценной жизни.

Мария, возраст: 22 / 09.02.2016

1 - На шантаж не поддаваться,
2 - Все свои интимные фотки уничтожить и новых не
снимать(и сама чужие тоже не смотри).
Займись лучше чем-то полезным и тем, из-за чего
потом краснеть не придётся - спорт, кино, театры,
музеи, выставки, походы, фотография(не эротика и не
порнография!), рисование, вязание, музыка ... - список можно продолжать -
выбирай сама - что тебе нравится и что будет полезно
тебе и другим людям. И сходи в Храм на исповедь -
главное чистая совесть и покаяние - остальное Господь
Сам устроит наилучшим образом!

Михаил, возраст: 46 / 09.02.2016

Привет,Настя)) У нас в школе была такая девочка. Она тоже отправляла кому-то свои фото, ей было 13-14 лет. До этого никто ее не знал. Но она решилась на отчаянный шаг-выпрыгнуть из окна. И прыгнула, но Слава Богу, она жива. И что теперь? Теперь её знает вся школа, ее осуждают за этот поступок..то что она выпрыгнула. Теперь у неё сломан позвоночник! Вместо того чтобы гулять с друзьями и радоваться жизни, учиться, думать о будущем, она лежит,прикованная к постели!.. ТАК ЧТО я тебе советую не обращать внимание на тех,кто тебе угрожает. Они не пошлют,скорее всего,твои фото. Ну а если пошлют, там же половина лица..Мало ли на свете людей,похожих на тебя! Ты можешь всё отрицать! Кто знает,ты это или нет? И вообще, НЕ отвечай этим людям,заблокируй их! Пожалуйся на их страницы! Они тебя совсем не знают. И на фото не видно твоего лица. Не делай этих убийственных шагов! Просто больше так не делай. Я уверена, тебя очень все любят. Ну, забей на все это! Живи спокойно, тем более,они тебя не знают:) Удачи тебе, не совершай необратимых шагов,зай*)

Аришка, возраст: 15 / 09.02.2016

Дорогая Настюша, здесь написали уже много полезных советов, а я пишу, чтобы просто тебя поддержать!

Присоединяюсь к идее удаления страницы ВКонтакте. Всегда можно будет создать новую страницу и начать всё сначала! Перед удалением страницы можно изменить там имя и фамилию и удалить всех друзей. Это максимально усложнит злоумышленникам путь к осуществлению их замыслов.

В любом случае всё обязательно будет хорошо! Ничего не бойся!

Никто никогда не сможет доказать, ты ли на фото или не ты, и не фотомонтаж ли это.

Пожалуйста, помни, что всегда можно найти выход! Ну и уж в самом крайнем случае можно сменить школу.

Лена, возраст: 27 / 09.02.2016

Привет, вот я та самая Настя. Всем спасибо за поддержку! Спасибо, что откликнулись. Мне уже лучше. Мне ведь с самого начала не хотелось умирать, просто другого выхода я не находила. Родителям я так и не смогла сказать. Но этот мошейник еще никому не отправил фото. Если что буду говорить, что это фотошоп. Мне уже не так страшно, но все равно на душе стыдно и неприятно.

Настюшка Суицидница, возраст: 13 / 10.02.2016

Милая Настюша, даже страшно представить, что твои родители могут потерять ребенка из-за такой незначительной вещи как фотография. Поверь, ничто в этом мире, а уж тем более такая незначительная ошибка как отправленная фотография, не стоит твоей жизни. Учись ценить свою жизнь. Это всё из-за неопытности и в такую ситуацию может попасть любой ребенок. Рада, что ты сумела разобраться в своем отношении ко всей ситуации и понять что важно, а что не очень. Всего самого наилучшего тебе.

Анна, возраст: 34 / 11.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия