У меня через десять дней пересдача экзамена, и если я его не сдам, меня исключат из университета. Если я его не сдам, я убью себя. Я просто не вижу для себя другого выхода. Мне уже 22, все мои бывшие одноклассники еще в прошлом году закончили учебу и уже работают, а я до сих пор не могу... Да, наверное можно заново поступить куда-то еще, но тогда я потеряю по меньшей мере год, и к тому же придется все делать заново, и мне плохо от одной мысли о том, что я закончу университет только где-то к 30. Мне так стыдно... Я всегда хорошо училась, даже побеждала в олимпиадах в школе, и когда только поступила в университет, училась хорошо, а теперь на грани отчисления. Я чувствую, что я позор для семьи. Я впервые захотела убить себя, когда мне было лет 15, потом это желание продолжало появляться, когда появлялись какие-то трудности, но до сих пор все как-то образовывалось и я со всем справлялась. А теперь не могу. Я не справлюсь с чувством своей полной никчемности и со стыдом, если меня отчислят. Я не знаю, что делать. Боюсь реакции родителей, особенно матери. Они уже столько денег потратили на мое обучение, и это все впустую. Помню, я раньше находила этот сайт, когда еще училась в школе, читала истории, и мне так жаль было этих людей, но я всегда думала, что у меня до этого не дойдет, я никогда не буду писать на подобном сайте. И вот я здесь.

Аля, возраст: 22 / 06.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здавствуйте. Дорогая Аля, трудностей в жизни великое множество, но это не повод кидаться в крайности. Вы девушка уже взрослая, и совершенно понятно, что учитесь не для мамы или друзей, а для себя и своего будущего. Не страшно, если потеряете год, или больше. Учитесь, подрабатывайте и не комплексуйте. Не надо себя сравнивать с другими, у всех своих возможности. Успехов вам.

Ирина, возраст: 32 / 06.01.2020

Однажды я опоздала на свой поезд, но это принесло мне только новые яркие эмоции и впечатления. Мы же не знаем что ждёт нас завтра. Вы не обязаны быть идеальной - получать только "отлично" и быть прилежной ученицей. Вы - человек. Вы имеете право ошибаться, уставать, капризничать, плакать, завалить сессию! Вы же не машина по выполнению каких-либо функций. Я верю в вас! Живите!

Ирина, возраст: 31 / 06.01.2020

Здравствуйте, Аля,
Постарайтесь сейчас отключить все эмоции и просто учить. Учить и молиться. Просить Бога о помощи. Сконцентрироваться полностью на материале. А вот если не сдадите, будете думать, что делать дальше. Вы сейчас накручиваете ситуацию. Не сдали один раз -не беда. Значит, надо доучить. Это как когда вы что то сделали, но не получилось сразу хорошо, вот доделать и будет лучше. Эти мысли про "если...", они сейчас, в данную минуту отнимают очень много времени и вашей концентрации. И замедляют процесс обучения. Ведь вы хотите сдать-направьте все силы на это. Я вас понимаю, сама 3 недели назад сдавала во второй раз экзамен по работе. Я стараюсь в таких случаях руководствоваться мыслью - пока плохое не случилось, нечего об этом думать, потому что это 50/50, либо да, либо нет и заранее этого знать нельзя. Это только ваш мозг от волнения выдает вам негативный сценарий. Подозреваю, что и в остальных ситуациях вы часто мыслите в сторону негативного, правда ведь? Это не отражает реального положения вещей, а нервов кучу отнимает (и времени), а чаще всего и не случается. Так что..не слушайте ваши страхи и не давайте им помешать вам дойти до цели -выучить хорошо к сдаче. 10 дней-это очень много. Основное точно можно выучить. Да и на пересдаче преподаватели обычно более лояльны к студентам и идут навстречу. Поверьте, университету тоже невыгодно отчислять, гораздо выигрышнее для них, когда люди получают диплом. Так что ничего не бойтесь и сделайте все от вас возможное.
Родители делают только то, что должны делать - помогают получить образование. А уж окупится оно или нет, этого никто гарантировать не может, как и то, что именно это образование позже даст вам шансы на хорошую работу. Родители сами со своими деньгами разберутся, не переживайте за них. Да и позор семьи -слишком громко сказано. Тут надо гораздо больше дел натворить, чтобы такого статуса в обществе добиться. А вы знаете, далеко не все заканчивают университеты. И это не ломает жизнь. Просто люди выбирают другое направление потом и все складывается тоже хорошо. Но вам очень и очень рано сейчас об этом думать. Настройтесь на хороший результат. Вы способны сделать это.
Удачи вам на экзамене. Подготовьтесь по максимуму и знайте, что сейчас ценна каждая минута, которую вы проводите над учебником или конспектом.Каждая минута приносит вам больше знаний и повышает ваш шанс сдать.Знайте это.
Удачи вам на экзамене.

Мария, возраст: 30+ / 06.01.2020

Привет. Ты себя эмоционально выжигаешь переживаниями и паникой. "Охлади" свои мысли. Я знаю, что такое пересдавать экзамен. Это на пределе нервы, "тошнит" от подготовки и книжек с билетами. Может дело то не в тебе, а в преподе. Есть вредные. Успокойся, выспись обязательно и готовься. Я уверен, что ты сдашь экзамен.
Убивать себя не нужно, так как ты учишься для себя, а не для родителей. Работать тебе, а не им. В жизни по-разному бывает. Мы не знаем куда нас выведет кривая. Я знаю людей, у которых сейчас свое дело. Кто-то школу даже не закончил. Остальные в институте не доучились.
Можно поговорить с деканом, можем есть смысл взять академический отпуск или решить проблему без исключения.
Молодцы твои одноклассники что работают и учебу закончили, но у тебя своя жизнь, на свой путь смотри всегда и у тебя абсолютно все получится.

Олег, возраст: 26 / 06.01.2020

Здравствуйте Аля.Даже потерянный год не стоит потерянной жизни, жизнь дается нам один раз и дает эту жизнь нам Бог. И кем бы мы ни были в этой жизни Он любит нас. Вы в любую минуту можете попросить помощи у Господа и я уверен Он поможет обязательно , только нужно просить с верой.Вера же есть осуществление ожидаемого и уверенность в невидимом . Помните добрый советский фильм Чародеи ,где один персонаж учил другого проходить через стены - для этого нужно видеть цель и не замечать препятствия , а вы в данный момент зациклились на препятствиях- НЕ СДАМ , БОЮСЬ - это разрушает вашу цель и вашу веру. Соберитесь , обратитесь за помощью к Господу и смело сдайте экзамен. Удачи вам .

Иван, возраст: 53 / 06.01.2020

Здравствуйте, Аля! Вы сейчас находитесь в такой ситуаиции, когда нужно постараться сдать экзамены, т.к. вас могут исключить. Я понимаю, как вы очень сильно волнуетесь и вам очень тяжело на душе. И не бойтесь реакции мамы. Вы всё-таки учитесь для себя, а не для мамы. И не нужно себя сравнивать со своими одноклассниками. У них своя жизнь, а у вас своя. Ну я вас прошу, не волнуйтесь. Поверьте в лучшее. Вам всё-таки нужно сдать экзамены. Успехов вам. Желаю, чтоб вы успешно сдали экзамены.

Александр, возраст: 23 / 07.01.2020

Здравствуйте,Аля! Я вас очень хорошо понимаю: всю школу и сейчас в институте я очень боялась провалить экзамены. А когда уж в моей жизни случались 2 по ним и пересдачи,тоже считала,что это конец света. Конец моей жизни. Но это не так!Это может и звучит,как клише,но никакая учеба,никакая работа никогда не станет важнее Вашей жизни. Эта самая большая ценность,которая у Вас сейчас есть.Я твердо уверена,что вы все сдадите хорошо. У вас достаточно дней и вы настроены на учебу. Ваша главная проблема-это стыд и страх. С ними правда нужно работать,поскольку после экзамена они все равно останутся. Поверьте, каждый в жизни идет только своим путем,со своими ошибками и взлетами. И если Ваш путь не похож на путь одноклассников,это не значит,что это плохо. Не значит,что нужно стыдится, Ваших обстоятельств. Вы видите,как успешны другие, но посмотрите шире. Посмотрите на свой поток,курс,факультет. Я уверена, найдутся и парни,отслужившие и в армии пришедшие доучиваться, и девушки,которые прервали учебу из-за беременности,и люди взявшие академический, и те,кто был отчислен и восстановился. Все они идут своей дорогой. И вы идите ее,не смотря на других. Всего Вам хорошего.С Рождеством!

Ольга, возраст: 23 / 07.01.2020

Аля, я очень советую подойти к преподавателю или куратору, декану. Объясните проблему, посоветуйтесь. Скажите, что очень хотите сдать, но не получается, такие-то проблемы, уже перенервничали и в панике. Они подскажут обязательно - обычно или подскажут как готовиться, какой минимум вам нужно сдать, или подскажут, что делать.
Даже если вас отчислят, можно потом восстановиться, сдать экзамен в другой семестр или год. Не переживайте, пожалуйста. К учебе можно вернуться, когда действительно будет мотивация.
Мне 30, и я поступаю в магистратуру. Вот увидите, что вы поработаете немного, и мотивация, сознание к учебе ещё придет! Люди поступают учиться на врачей в 35 лет, у вас ещё огромный запас времени.
Да, в 22 действительно у всех проблемы с работой. Я вас очень поддерживаю и понимаю. Но самое главное - ваше здоровье и самочувствие! Не переживайте так сильно, все наладится!
К 30-ти действительно все изменится, вот увидите какие возможности с работой и учебой появятся. Сейчас у вас самый нестабильный период жизни, и это нормально

Даша, возраст: 30 / 08.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний