Здравствуйте.
Я, наверно, не проблемный ребёнок, учусь хорошо, не курю, не пью, не дебоширю в школу не вызывают. Всё тихо, спокойно... Снаружи. На людях я улыбаюсь, стараюсь скрыть всё в себе, уверена, они и понятия не имеют о том, что я сейчас вам расскажу. У Ани всё хорошо.
Очень часто на меня нападают приступы панического страха, у него нет имени, но я не знаю, что мне делать с ним-он душит. Внутри живёт противоречие- с одной стороны я люблю оставаться наедине с собой, но тогда я никогда не бываю в тишине, потому, что с другой стороны боюсь саму себя. Хотя скорее всего мне стыдно: "я не люблю её, я не хочу принять её!" Это как отражение в зеркале, в которое я редко смотрюсь.
Очень часто без причины я хочу исчезнуть. Конечно были мысли о том, чтобы сделать с собой что-нибудь. И я делала. Это незаметно для остальных. Нет это были не попытки суицида. Подумаешь-порезалась случайно. Они знают это, но это не правда. Когда мы писали тест с психологом, выяснилось что у меня склонность к негативизму (или как я называю "дырочки в себе делать"). Нахожусь в состоянии "душу высосали". Я боюсь этого. Я боюсь этого чувства.
Чувствую жуткую неуверенность в себе, понимаю, что так просто она не приходит, её нужно заработать, но в обществе как будто теряюсь, будто уменьшаюсь в два раза. Мои слова кажутся мне дурацкими, действия неуклюжими. Мне кажется во мне всё не так.
Ночами я нередко плачу, плачу не от того, что у меня много проблем или меня никто не понимает (это нормально), а от своей раздробленности. От дисгармонии с собой.
От своей ничтожности. Я пью успокоительные.
Мне нравятся тяжёлые фильмы, мне нравится всё где есть психология, где нужно думать и переживать. Наверно я слишком много беру на себя.
И он. Нет он не знает об этом. Он не знает что я испытываю к нему нечто большее чем просто" Привет" утром в школе. Наверно потому, что я играю другую роль там, одеваю маску. А он нет.
Он сложный. Он как будто отдельно от всех. Он разгильдяй в плане учёбы. Но он настолько глубокий. Всегда имеющий своё мнение, он сильный. Но грустный. Как то мы целый урок просидели у открытого окна вдвоём. Он говорил о себе: Я приношу несчастья. Я делаюсь тут каким то тупым." эти слова роднят меня с ним ещё больше. Он далёк от общества, он реалист с прагматичным взглядом на жизнь. Он притягивает меня. Такого никогда не было в моей жизни. У меня ещё не было отношений ни с кем. Невероятно. Я хочу его разгадать. Но знаю, он этого не захочет. Он не впустит меня в свой мир. Из-за этой мысли у меня давно нет аппетита. Я опять чувствую своё ничтожество. Боже, о чем я думаю?
Я осознаю, что суицид не выход, но боюсь если сейчас не изменю что-нибудь, в один день я забуду всё. Я решусь.
Не знаю, как справится с этим, я читаю что пишу и понимаю - я маленькая девочка. Я не хочу играть эти роли! Эти приступы истерики, сменяющиеся полной апатией, убивают меня. Я хочу остаться со своей грустью, но я так хочу отпустить её.

Аня, возраст: 16 / 03.12.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня, я бы на твоем месте рассказала родителям о своих страхах. Все же они твои родители, переживают за тебя, и вправе знать о твоих проблемах. А ты только тесты проходила у психолога, поработать над своими страхами вместе с психологом не пробовала? Это надо сделать обязательно.
На сайте есть хорошая статья о страхах - https://pobedish.ru/main/beauty?id=189, прочитай обязательно, думаю найдешь для себя полезную информацию.
И скажи, пожалуйста, зачем смотреть тяжелые фильмы, если на душе и так тяжело?
Да, приходи-ка ты к нам на форум (кнопка справа вверху экрана). У нас есть психологи, получишь дельные советы.

Алла, возраст: 40 / 03.12.2009

Аня, несмотря на то что тебе 16, ты уже много знаешь, в том числе и о своей внутренней раздробленности. я тоже это ощущаю. наверное, многие это чувствуют в себе. это не так страшно как кажется: пройдет время, все будет на своем месте. а к фильмам тяжелым тебя тянет, потому что они сродственны твоему внутреннему состоянию, поэтому ты не одинока, как видишь. кто то же снимает их, значит не ты первая сталкиваешься с такими проблемами. в некоторых талантливо снятых и зрелых фильмах кроме нагнетания и шаблонов, режиссер предлагает зрителю и свое решение, какой то выход.
я тебе скажу уже не по секрету, потому что это ясно всем, что ты наделяешь парня своими собственными чертами. это ТЫ глубокая, сильная и грустная, в первую очередь. так я думаю. судя по твоим словам, у тебя возникает к нему не любовь, а зависимость. вы оба не похожи на других и вы не можете это не чувствовать. поделюсь опытом: в таких отношениях очень сложно не потерять себя, для этого нужно осознавать себя отдельным, целым, полноценным человеком. научиться чему я тебе желаю от всей души!

27, возраст: Алена / 04.12.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39803
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39803
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание