Мысли о смерти, когда-то приносившие странное успокоение, теперь лишь вихрем носятся в голове, сея хаос и отчаяние. 29 баллов за ЕГЭ по русскому – это не просто цифра, это приговор. Если и обществознание не смогла сдать на 43+, наступит конец.
Как я могла скатиться до этих жалких 29, когда на пробниках писала на 70+? Разум отказывается принимать эту реальность, я не верю в подлинность этих баллов. Есть 1 пересдача в этом году, а я просто в потерянности,не зная, куда двигаться дальше. Страх подвести родителей, превратившийся в свершившийся кошмар, съедает меня изнутри. Я предала их, предала себя, предала всех, кто надеялся на меня. Да, ЕГЭ – не самое важное в жизни, у меня есть любящая семья, близкий человек, верные друзья, увлечения, приносящие радость. Но как жить дальше с этим клеймом? Это для меня невыносимо. Зачем я пишу это? Просто крик души, отчаянная попытка выплеснуть боль хоть кому-то, ведь мысли о смерти стали навязчивыми, думаю только о смерти.

Виктория, возраст: 17 / 16.06.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй. Старайся лучше подготовиться к пересдаче в этом году. Если не получится успешно пересдать в этом - готовься и пересдавай в следующем. Обидно конечно, что получилось сдать на столь низкий балл, но в целом, ничего тут такого, ты не одна такая. Главное благополучно сдать по итогу, а потерять лишний год - это всё менее важно. Скоро обязательное ЕГЭ должны отменить, будет вроде как по желанию. Много недовольств у людей от ЕГЭ, поэтому будут менять форму сдачи экзамена. Не стоит это ЕГЭ, чтобы из-за него убиваться. В жизни столько всего более важного. Желаю тебе по итогу всё успешно пересдать!

Алексей, возраст: 30 / 16.06.2025

Дорогая Виктория, прежде всего успокойтесь. Да, низкий балл по ЕГЭ - это конечно очень неприятно, но это не катастрофа, и тем более не повод лишать себя жизни. Я недавно слушала беседу со священником Евгением Попиченко на телеканале Союз. Тема была как раз как у Вас - ЕГЭ и что делать, если плохо сдал. Батюшка очень грамотно объяснил, что эти экзамены не смысл жизни, и совершенно не стоит так из-за них убиваться. Да, так бывает, что получаешь плохой результат. Но это ещё не конец света. К тому же есть возможность пересдачи. Всегда есть выход. Даже из самой тяжёлой ситуации. Надо успокоиться, помолиться, посоветоваться со взрослыми, опытными людьми. Выход можно найти всегда. Вы знаете, Виктория, я поделюсь с Вами своим жизненным опытом. В юности я мечтала поступить в МГУ. Специально перешла из обычной школы в гимназию. Готовилась 2 года. Но на вступительных экзаменах не добрала всего 1 балл. И не прошла. На вечернее отделение перевестись было уже нельзя, можно было пойти только на платное. Но денег у меня тогда не было, родители помочь тоже не смогли. В итоге я закончила курсы секретарей-референтов и пошла работать. Моя первая работа была, когда мне было всего 17 лет. Я начала зарабатывать свои деньги, стала материально независима от родителей. Это придало уверенности и повысило мою самооценку. В 23 года я поступила в другой институт, в ИнЯз, на платное. Работала и училась одновременно. Сама зарабатывала себе на обучение и на жизнь. Да, было нелегко. Но в итоге я получила прекрасную профессию, которая кормит меня всю жизнь.
Дорогая Виктория, выход есть всегда. Вы ещё такая юная, вся жизнь у Вас впереди. Пройдёт время, и Вам будет самой странно, что Вы могли так переживать из-за такой ерунды.
Цените то, что у Вас есть. Радуйтесь каждому дню. Гоните плохие мысли из своей головы. Попросите помочь Матронушку, она очень помогает. Счастья Вам!

Светлана , возраст: 47 / 17.06.2025

Здравствуй, Виктория. Я понимаю твоё разочарование, так как экзамены тоже удалось сдать не сразу. Тоже было очень стыдно перед друзьями и родителями за то, что не удалось оправдать их многочисленных ожиданий. Пришлось поменять и свои планы, но ничего, в итоге всё закончилось благополучно. Поэтому, в первую очередь, не советую ничему удивляться. Даже если в течение последних лет была проведена полноценная подготовка, а результаты предэкзаменационных работ были отличными, на экзамене может быть всё совершенно иначе. Там не всё зависит от ученика, есть множество факторов, которые могут ему помешать. Некоторые из них очевидны, о других можно только догадываться, но сейчас это уже не имеет значения. Во-вторых, какие бы грустные мысли не возникали, они должны быть только о последующих решениях. Нужно дождаться окончательных результатов. Принять их такими, какие они будут. Нужно дождаться начала приёмной кампании, выбрать вузы, подать документы. Неизвестно, какие результаты будут у других абитуриентов, твои могут быть не самыми плохими. А ещё кто-то может передумать, уйти в другой вуз, подарив тебе возможность начать учёбу уже в этом году. Каждый год узнаю о невероятных случаях, когда поступить смогли те ученики, от которых этого никто не ждал. Кроме того, как ты правильно заметила, нужно использовать пересдачу. Важный момент – к ней предстоит серьёзно готовиться, и негативные мысли тебе не нужны ещё и по этой причине. Всё покажет только время, тебе нужно постараться им грамотно распорядиться. И, наконец, даже в случае неблагоприятного исхода, отчаиваться всё равно нельзя. Можно попросить родителей и поступить в негосударственный вуз. Можно узнать о возможностях получить среднее образование, а уже потом поступать на высшее. А можно провести этот год с семьёй, спокойно подготовиться, и попробовать сдать в следующем году. Помни, что безвыходных ситуаций не бывает. Иногда, чтобы найти решение, нужно мыслить нестандартно. Если кажется, что хуже быть уже не может, значит, любой твой следующий шаг будет только вперёд.

Дарина, возраст: 28 / 17.06.2025

Очень сочувствую и понимаю.
Сама поступала в итоге из-за плохих результатов вступительных.
Но - тебя все шансы, если на пробниках было 70. И есть в этом году.
Но если нет - ну в следующем.
И никакое это не "клеймо".
Мне вот 28 лет, и ты думаешь, что кого-то беспокоит, что я закончила универ на год позже?
НИ РАЗУ ДАЖЕ ВОПРОСА НИ У КОГО НЕ БЫЛО.

Ксения, возраст: 28 / 18.06.2025

Привет. Может показаться, но это именно так. Только в случае твоей такой смерти баллы ЕГЭ останутся навсегда. Почему? Да потому, что ты отдашь за них жизнь. Если герои отдают жизнь за любовь к Родине и людям, то у тебя всё будущее уйдёт на эти цифры. Помню старую рекламу, где женщина лишилась машины ради рекламируемой ерунды. А жизнь не машина, новую не сделать. С таким концом жизни закончится всё хорошее, что может быть вообще. Не отдавай ни за что настоящее и будущее. Обратись к Богу, в церковь, мне очень помогает. Человек - не отметка.
А у баллов функция очень ничтожная - поступление в вуз. Поверь, ничтожная. Это сейчас для тебя поступление - как будто главное в жизни, а на самом деле не всегда вуз с высокими проходными баллами - не обязательно лучший вариант. Читала про одну абитуриентку прошлого года, так она выбрала вуз попроще, чтобы была жизнь вне учёбы, а не завихрения мозга в стиле МФТИ. И целевое направление, чтобы сразу пойти работать потом. В региональных вузах бывает домашняя атмосфера. На заочном отделении дольше на год, спокойнее, однокурсники старше, можно работать. Кто-то на любимую профессию идёт в колледж.
Экзамены пересдать можно в июле. А вообще сдавать каждый год можно. Апелляцию подавала, кстати? Может, техническая ошибка. Все работы учтены на самом деле, помню, я ещё в 2017 году своё итоговое сочинение смотрела. А мой одноклассник решал пробники высоко и набрал на балл меньше минимума по математике. Пересдал и поступил. Всё.
У тебя все и всегда будут спрашивать баллы ЕГЭ? Понимаю, когда много лет этим пугают, сознание сужается. Меня не баллами, меня оценками пугали, поэтому тоже были страхи на эту тему. Но это ведь неправильно. Баллы дают на самом деле только то, что по закону. Ни любовь, ни счастье, ни друзей ими не находят. Они здесь не пропуск, не разрешение. Почитай "Молчит последний звонок", про ЕГЭ как раз.

Мур, возраст: 25 / 18.06.2025

Виктория, я тоже плохо сдала русский. как и историю. ( ист 44 балла)
не отчаивайся, всегда можно сдать заново. удачи тебе !

Полина, возраст: 18 / 19.06.2025

Виктория, мы все бывает становимся посмешишем. Но это не конец жизни.
Пересдайте егэ. Все будет хорошо.

Игорь, возраст: 38 / 21.06.2025

Виктория, может это путь ваш? В хорошем смысле, не смотря на эмоции от текущих событий... После школы я не поступила туда куда планировала, год работала, получила хороший опыт. Через год после окончания школы, поступала платно на престижную специальность, снова не поступила. Но прошла на бюджет на совсем не престижную. Отучилась, получила прекрасное, редкое образование. 8 лет работала по специальности, но, со временем, жизнь сделала поворот. Снова учёба и весьма тяжёлая, потом снова учёба.Ни о чем не жалею, хотя сомнения и трудности тоже были. К чему я это все пишу... каждый важный этап жизни, а у тебя он как раз такой, вызывает много тревог и переживаний. Делай, что можешь, а остальное..прими как есть и действуй дальше, пересдавай ЕГЭ, коль такая возможность есть. Тем более, что у тебя рядом твои близкие и родные, они тоже переживают, но не думаю, что считают тебя предательницей. Все ждут и надеются, а как иначе? Наоборот было бы странно, согласись? Но взрослые люди понимают, что тебе не просто и может сложиться по разному. И их отрицательные эмоции, если они и есть, это не оценка тебя, это переживания за тебя, беспокойство! Я это хорошо видела по своим родителям, когда два раза не поступила. Удачи тебе во всем!

Вера, возраст: 43 / 22.06.2025

Милая, я тоже прошла через это. Выбрала неоднозначную тему и потеряла балл за сочинение в части С. Было очень горько и обидно, имея 5 за все десять лет учёбы, получить аттестат с 4, чисто по результату ЕГЭ. Плакала несколько дней, конечно.
Но что я могу сказать? Возможно, ты просто устала или растерялась. Сейчас просто отдохнешь, расслабишься, а потом соберешься с силами и пересдашь этот экзамен.
Есть платные вузы. Есть техникумы, которые, кстати, сейчас дают неплохое образование.
А если честно, на наличие в/о работодатели сейчас и не смотрят особо: им больше важны опыт, знания и активность человека, чем его "корочки".
Воспоминания о неудачном ЕГЭ пройдут, как только начнется сентябрь. Они останутся в школе, а школа уже позади. Одногруппникам будет абсолютно всё равно, кто и на что сдал. Студенческая жизнь полна своими интересными моментами.
Так что выше нос, и верь в себя! Пусть всё у тебя получится!

Лори, возраст: 38 / 04.07.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39951
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39951
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс