Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Очень очень рада, что ты остановился и бросил употребление. Знаешь, бывает молодые люди попадают в аварии и теряют способность ходить и говорить, но они учатся! Заново. И тебе сейчас необходимо постепенно, восстанавливаясь, выходить на новый уровень. Ты очень точно изложил свою мысль, так что не наговаривай,что якобы потерял интеллект. Например, кто как не ты сейчас сможешь стать путеводной нитью для потерянных в употреблении парней и девушек? Есть много сайтов, организаций, в том числе и христианских, которые очень нуждаются в таких волонтерах. Тебе надо простить себя за прошлое, перестать себя винить и жалеть. Ты многое можешь, да, поломался, сделал ошибку. Но ты сам же ее и осознал и исправил! Ты большой молодец, родной. Ты достоин любви и внимания не за интеллект, лидерские качества, искрометный юмор, а просто как личность, просто так. Бывает мы, а вернее то, что мы думали о себе и на чем себя строили разбивается вдребезги, но это чтоб понять о себе что-то более ценное и сделать более правильные вещи. Бог с тобой!
А заполнить пустоту в душе - Богом ! Церковью, искренним покаянием, исповедью, причащением (крестись, если некрещен). https://azbyka.ru/ Много ответов на вопросы на этом сайте, есть форум, где можно задать вопрос батюшкам. Создатель тебя стольким одарил, умом, талантом, здоровьем, как ты пишешь, все о чем мечтает среднестатистический человек. Ты ошибся, играл с этой дрянью, поплатился, осознал. Прийди с искренним раскаянием, таинства нужны нам, помогает Господь. Первым в рай вошел раскаявшийся разбойник. И ты прийди к Создателю с раскаянием, с просьбой о помощи. У других получилось и у тебя получится! Там же в церкви поговори со священником, в церкви есть центры,которые помогают людям выйти из зависимости.
Все получится ! Господь все управит !
Приём наркотиков привёл к нарушению обмена серотонина(это медиатор мозга, принимает участие в обеспечении многих функций)между нейронами, вследствии этого до запредельного уровня выросла подсознательная тревога(страх) и чтобы она не охватила весь мозг на помощь как "предохранительный клапан" пришла депрессия(чувство оглушенности,безэмоциональности и т.д.). Но тревога временами настолько высока,что прорывается в сознание суицидными мыслями(особенно по утрам),могут быть ощущения отчужденности,нереальности мира, изменение остроты зрения, мигрирующие ложные боли в теле, отсутствие аппетита,потеря веса и т.д.,но всё это временно!!! Самые тяжёлые первые несколько месяцев далее всё пойдёт на убыль.Если вы лидер,то имея силу воли, справитесь с этим состоянием сами, надо терпеть и отвлекаться на какие-то дела,хотя из-за аппатии(безразличного отношения,лени) это будет непросто, суицидные мысли со временем отступят, очень медленно но всё вернётся на свои круги. При условии, что вы не будете принимать наркотики впредь,как и алкоголь и не будете бороться с симптомами, это состояние уйдёт за год. Уйдёт тревога-уйдёт и депрессия.Повторюсь, самые нелёгкие первые несколько месяцев.Постарайтесь меньше думать о депрессии, слушайте классику, не утомляйтесь(физически,психически,интеллектуально) высыпайтесь, принимайте комплексные витамины, выберайтесь в город только в те часы,когда чувствуете некоторое улучшение(чаще это вечерние часы), но основное время проводите в комфортной домашней обстановке, встречайтесь и общайтесь только с близкими, друзьями.
Если придут сомнения- перечитыаайте письма поддержки. Депрессия всегда заканчивается, через это проходит треть населения. Мудрости и терпения вам!
Поверьте, если Вам кажется, что вы все это потеряли, то Вам просто кажется. Вы не променяли ни свой ум, ни интеллект, ни лидерство, ни харизму. Просто это Ваша психика реагирует на отсутствие наркотика. Теперь Вам придется воздерживаться от любых, повторяю, любых веществ вызывающих зависимость. Да, даже от дружеского тоста и чарки на здоровье. Постарайтесь сделать так - представьте себе, что тот человек, которым вы были, он никуда не делся. Просто на полгода он ушел, его заменил человек, который испортил все раннее построенное. А теперь этот человек, вы должны заставить его пропасть. Медленно. Ни в коем случае Вы не должны ненавидеть себя, Вы очень сильный, раз смогли отказаться от всех вредных привычек. Поддерживайте это состояние. Каждый новый день, проведенный без веществ, это маленький шажок к вашему старому восприятию мира. Скорее всего, даже к лучшему. Поборов себя в худшем состоянии, вы станете чувствовать себя лучше, чем когда либо.
Пустота в голове, паника, пробелы в памяти, дрожь, боязнь высказывания - это все побочные эффекты, просто дайте себе время от них отойти. Столько, сколько потребуется. Если еще остались близкие люди, проводите больше времени с ними. Если есть любимые занятия, книги, фильмы, времяпровождения - окунитесь в них и забудьте о том, что у вас якобы 'все сломано и потеряно'. Нет, у Вас сломалось восприятие себя. Это кошмарно, у меня оно тоже сломанное.
Я в Вас верю и надеюсь, что Вы это прочтете.
Если восстановите уважение к себе, если сможете выстоять период отхода от веществ (физически), то точно так же восстановится и все остальное. Не бойтесь людей, Вас никто не станет презирать. Вас зауважают еще больше.
Все-таки я советую тебе проконсультироваться с наркологом, могут подсказать правильный путь, чтобы скорее вернуться в физиологическую норму. И, конечно, таинства церкви, Господь поможет, пошлет нужных людей !
Вперед, к новой жизни !
![]() |