Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Лена, вы не думали об инвалидности? Это могло бы решить многие проблемы.
Вы преподаете в вузе? Можно найти и что-то полегче?
И главный вопрос: веруете ли вы в Бога?
Очень Вас понимаю, имея подобный опыт переживаний и лечения. Но вот что я вам скажу, хорошо, что у Вас вообще есть кому поддержать - семья, им конечно, тоже очень тяжело и они не понимают, что с Вами происходит. Но по своему опыту скажу, что лечение таких расстройств должно быть непременно комплексным. У Вас тот случай, когда без фармакологии не обойтись, но включите и др. способы. На этом сайте есть оч. хорошие статьи : "Кто нам навязывает навязчивые мысли", "Анатомия страха", почитайте. Найдите какое-то дело, чтобы отвлекаться. А главное, это болезнь душевная и лечить нужно душу. Как Вы относитесь к церкви? Не знаю, как у Вас, но лекарства дают на некоторое время передышку от негативных эмоций, боли. Но апатии быть не должно, поговорите со своим врачом. В состоянии ремиссии Вы должны пересмотреть свою жизнь, привычки, найти для себя что-то за что зацепиться в этой жизни. Мне лично помогли Церковные таинства, молитва, благотворительность (когда читаешь или видишь судьбы людей, которые страдают гораздо больше, и по своим хоть и скромным возможностям пытаешься помогать, получаешь благодарность и радость, и появляются силы продолжать жить), а еще психолог нашел для меня занятие, которое увлекает и отвлекает от навязчивых мыслей. Так потихоньку, фармакология, молитва, духовные занятия, дела милосердия, общение с неравнодушными людьми и вытащат из болота. Только не сдавайтесь.
Мир Вам и спасение.
1. На что Вы живёте?
2. Какое занятие Вам подобрал психолог?
Не знаю, у меня полная апатия, абсолютное нежелание вставать с кровати и чем-бы то вообще заниматься.
состояния. Плюс нужна вера, что будет лучше, ну хоть немного -
обязательно. Вы не будете вечно лежать на кровати. И уж тем более, не
будете жить в больнице, на накручивайте себя, пожалуйста!!! На счет
работы - наверное тяжеловато (работа с людьми - большая
эмоциональная нагрузка, Вы же не бухгалтер).
У семьи шок и полное непонимание. С различными соматическими
заболеваниями мы сталкиваемся часто, от гриппа до переломов и рака.
Более-менее представляем что болит, как болит, как ведет себя
больной. Здесь - полная для них неизведанность, как на Луну попали.
Отказываются верить очевидному - это защитная реакция: "Такого не
может быть, это не со мной, у моей родственницы все отлично, просто
прикидывается. Ща заставим жить, как жила." Все это мы тоже
проходили, к сожалению. У меня заболела мать. Лучше всего -
попросить врача поговорить с родственниками (и не один раз). В плане
того, что для благополучной реабилитации нужно вести себя так-то и
так-то.
Когда семья четко уяснит, что Вы реально не ленитесь и не
прикидываетесь, они оставят попытки Вас "взбодрить" и будут Вас и
содержать, и помогать посильно. Будет день, будет видно, как его
прожить. Не мучьте себя бесполезными вопросами о будущем, это
вредно в любом возрасте и в любом состоянии.
Храни Вас Господь.
голоданием".Появятся сайты где ты можешь узнать как
именно действует этот метод.Метод безотказный, действует в
сто раз лучше психотропных препаратов и при этом никаких
побочных эффектов.И что самое важное - не требует ни
копейки денег.Кроме того его можно проводить в домашних
условиях.
1)Внесу некоторую ясность. В прошлом году находилась на больничном 5 месяцев, я перенесла 2 операции, а потом накрыла жуткая депрессия. И на работу ходить не могла, даже практически не вставала с постели, просто лежала, не спала и ни о чем не думала. Но еще хуже когда корчилась от боли (психосоматика). Поэтому все это время жила на больничные и еще продала машину.Благодаря операциям, я могла не открываться на работе по поводу психического расстройства,потом новогодние каникулы и меня не выгнали, подождали, даже немного помогли. За это время я начала лечение (дома, не в стационаре), появились силы и я снова вышла на работу. Теперь полноценно выполняю свои обязанности. Но старшую дочь пришлось отдать отцу, на двоих сил не хватило. А на одного ребенка мне з/пл хватает.
2) Параллельно с фармакологией обратилась к православному кризисному психологу.Многие его советы можно прочитать в тех статьях, что я писала Вам раньше. Когда у меня появились сила, ушла боль, сняли психосоматику,я предложила свою посильную помощь. Случайно вспомнили, что когда-то я была иконописцем. Теперь пишу. Это уже для духовной работы, не ради заработка. И сначала, когда садилась навязчивые мысли меня оставляли, хотелось жить и приносить пользу.
Я поняла, что нужно параллельно с медикаментозным лечением обязательно проводить духовное. Теперь даже пост стараюсь соблюдать, несмотря на те побочки, которые дают АД (Вы знаете) и я активна. Пока их продолжаю принимать. Надеюсь Вам тоже удастся найти оптимальный выход. Пишите, с радостью помогу, чем смогу.
Мир Вам и радости.
со временем Вам станет легче. Люди говорят, что после приступа период восстановления около года. У меня не было приступов, всё
нарастало медленно, исподволь, но тоже очень долго выбиралась из этого ужасного "мозгового вакуума" после начала приёма лекарств. Сейчас лучше, но тоже постоянно состояние "хочу, но не могу себя заставить". Особенно тяжело когда одна. Вычитала, что это апато-абулия и со временем она нарастает и не корректируется лекарствами. Но мне ближе православная точка зрения, что это бесовские проделки. Ведь пока я ходила в Храм, всё было нормально. И есть надежда на милосердие Божие. А близким действительно очень сложно понять наши
внутренние проблемы. Я тоже когда-то не понимала свою мать. Поняла и простила лишь теперь, одев её шкуру.
По поводу позора. Я тоже очень боялась, но недавно ко мне пришла мысль. Ну узнают все на работе, ну в конце концов, я попытаюсь
объяснить, что болезни бывают разные и их не выбирают. Я столько лет отработала рядом, была вполне адекватным человеком, неужели я
не заслужила каплю понимания и сочувствия. А если не заслужила, ну чтож Бог нам всем судья.Елена, Вы так и не ответили, Вы верите в Бога?Вера очень помогает. Если бы не она, я не знаю как бы я пережила всё это. Причём, то что врачи считают симптомами заболевания (напр. внезапная религиозность) для меня вполне закономерная ступень жизни. Через болезнь Бог пришёл ко мне и привёл меня к Себе.
Попробуйте посмотреть на ситуацию с такой точки зрения.
Ну вот, хотела Вас поддержать, а в итоге выговорилась сама. Спасибо!Елена держитесь, лечитесь, верьте в лучшее! Я буду молиться за Вас.
Я набрала "лечение психических болезней голоданием". И почитала
исследование НИИ РАН в этом направлении.
Противопоказаний для такого лечения ОЧЕНЬ много. Не при всех
видах психических заболеваний оно вообще возможно. Лекарств не
заменяет. Просто иногда требуется меньшая доза. Лечение голоданием
проводится только под строгим контролем врача, т.е. в стационаре.
Очень логично. Даже когда шахтеры бастовали и голодали, рядом
всегда находился врач и контролировал состояние голодающих
несколько раз в день.
"Лечение голоданием в домашних условиях" может привести к необратимым процессам, к истощению, последним звеном этой цепи является смерть - по сути самоубийство.
Смерть от истощения - не исключение в наше в общем-то сытое время: https://www.memoriam.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=5566&hilit=fedor55#p140266
И вам, коллега и тезка Леночка, советую лечиться под присмотром профессионалов. А педагогика - она такая - требующая большщих эмоциональных затрат. Надо иногда от нее отдыхать какое-то время.
Справитесь, дорогая! Помощи Божией.
![]() |