Устал.
Гнев, ярость, желание наказать всех вокруг, побить того парня, чё он так вылуплся.
Ну вроде удержался, зато сломал ограждение, дорожный знак, разбил руки, все костяшки в крови.
Чуть легче.
И вот снова ночь. Еще одна ночь неудачника. Залипать в ютубе до 5 утра, что б хоть как то вырубиться на пару часов, по другому не уснуть.
Столько способов перебрал, боли боюсь... <способы суицида - ред.мод.> кот уже умер, бить больше некого, не на ком срывать злость. С девушкой порвал, боялся за неё. Сорвусь да убью, нет, люблю её
ей лучше без меня, ревела 3 дня, я её оскорбил, что б наверняка. Потом было хотел рассказать ей что да как, почему....она не слушала уже. Она сильнее меня, это хорошо. За её страдания себя больше всего ненавижу...
Жаль, что у мамы смелости не хватило в детстве нас убить. Она пыталась и вешаться со мной, и газом отравиться, и утопиться(кстати, почти получилось, но как то она вовремя в себя пришла). Даже срываться стала на меня реже.
Больше никому не причиню боль и страдания.
Устал всё время себя контролировать. Девушка еще называла меня - робот-автомат - потому, что голова всегда включена. А как её выключить то, если убить могу, когда сорвусь. Даже наедине боюсь оставаться с людьми...

empty, возраст: 28 / 23.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Нет уж, голову не выключайте. Возможно, Вам надо и лечиться сколько-то времени. Но без Вас самого никакие врачи, психологи, лекарства не помогут.
Почему-то я уверена, что гнев в себе можно победить. Поясню: самой в молодости знакомы взрывы гнева, неженского - такого, что могла напугать мужчину. Вообще, у нас это семейное. Именно поэтому знаю: победить нелегко, но абсолютно реально. Вы себя, во-первых, не идентифицируйте с этим гневом. Выдерживайте паузу в реакциях. Найдите себе дело - любое, например спорт, которое бы требовало Вашей бешеной энергии, и сбрасывайте напряжение в нем. Ещё, Вы задумывались, что гнев - полезное дело, если его с умом использовать? например, против своих же недостатков. Это древнее открытие, я им просто пользовалась, но помогало очень. Словом, гнев можно обуздать! Людей гневливых гораздо больше, чем кажется. Направьте силу своего характера умом - Вы удивитесь результатам. И никогда не направляйте гнев против тех, кто слабее Вас!
Если Вы человек верующий, то надо идти в храм, и упорно, настойчиво изживать свой гнев там. Молиться, исповедоваться и бороться с собой . Многие святые были в молодости очень вспыльчивы (мягко говоря). Часто из них выходили подвижники - то есть в первую очередь люди огромной воли.
Не обижайтесь на то, что я Вам пишу. Я сочувствую коллегам по несчастью, но твердо верю, что мы не пропащие люди.
Терпите свой невыносимый характер. Себя терпеть труднее всего. Устали, ну конечно устали... Если сможете дать себе немножко времени на счастье, на то, чтобы увидеть небо, деревья, вообще красоту мира, - это тоже поможет.
Если Вы очухаетесь (извините) и приобретете самообладание, то и для девушек Вы станете ценным кадром, за хладнокровием угадывается сила, а женщины это любят. Может быть, и девушка Ваша вернется, если Вы попросите прощения. Кстати, чтобы без эмоций - лучше написать. Если Вы изменитесь, это будет очень ей заметно, больше, чем Вам.
Очень надеюсь, что Бог даст Вам сил на преодоление себя. Успехов Вам.

Aliz, возраст: 45 / 24.05.2017

Мир вам! Очень страшная история про вас и вашу маму. Это травма. У вас есть шанс на новую жизнь, это прийти к Богу. Господь Иисус меняет человека, его мышление, его поступки. Это могут подтвердить многие христиане, можете посмотреть такие свидетельства в интернете. А лучше всего пообщаетесь с людьми, которые верят в Бога и живут по заповедям. И вы увидите, что и вы сможете жить нормальной жизнью, любить людей и делать их счастливыми, создать свою семью, воспитать хороших детей и прожить достойную жизнь. Не расставайтесь с жизнью, а дайте Богу возможность её изменить. Помолитесь простой молитвой, своими словами, попросите у Бога прощения за грехи и примите Иисуса Христа своим Господом. И верьте, что Бог вас любит таким какой вы есть, и не оставит вас таким, но изменит к лучшему.

Арина, возраст: 27 / 24.05.2017

Здравствуйте. Направьте свою эмоциональность в мирное русло, помогайте другим - детям, старикам, больным, бездомным и т.д. Сейчас много способов, хоть в волонтеры пойти, хоть деньги перечислять, хоть покупать продукты, игрушки и прочее приносить. Если вы спортивный, то физ. сила так же необходима, можно помогать храмам, монастырям в строительстве. И ещё, старайтесь не решать за девушку что для неё лучше, если вы были вместе, значит всё устраивало, разрушить всё достаточно просто, для этого действительно хватит одного грубого поступка или слова, но вот найти, создать и сохранить - это задача не из простых. Не пропустите свою вторую половину. Желаю вам всего доброго.

Ирина, возраст: 29 / 24.05.2017

без неё ничего не имеет смысла
я уже мёртв без неё...

empty, возраст: 28 / 24.05.2017

Привет. Бог, Он конкретно помогает, если ты исповедуешься и отречёшься от привычных грехов (порнография, рукоблудие, добрачные связи, курение, алкоголизм и пр.) Сам врядли справишься, так что проси Святого Духа, чтоб Он вошёл в тебя и поменял твои привычки. Очень советую прочесть книгу Ник Вуйчич "Жизнь без границ" мне очень помогла в трудное время, есть в интернете. Обратись к психотерапевту. А девушка? Ты и с ней мёртв, ты такой же гневливый рядом с ней как и без неё, не думаю, что ты не хотел умереть рядом с ней, она всего-лишь человек, она не восполнит ту пустоту, которую тебе не дал отец или мать, с ней ты не забудешь те страшные вещи, что творились у вас дома. Держись.

БЭДмен, возраст: 28 / 24.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия