Настенька, обратитесь к психотерапевту! Или хотя бы к школьному психологу. Вы замечательная, симпатичная девушка, личность, индивидуальность, не наговаривайте на себя! И вес наверняка у вас нормальный! Занимайтесь спортом, кушайте больше зелени, овощей, фруктов, ведите здоровый образ жизни и всё будет хорошо!

Привет. Твоя проблема в голове,а не в желудке. Надо поменять программу. Но самой это сделать сложно. Поищи специалистов в своём городе: психологов, неврологов. Они помогут тебе разобраться в чём причина этого расстройства. А поняв причину и ликвидировав её, всё наладиться. Только не сдавайся если по-началу не будет получаться . Для всего требуется время. Даже простуду нельзя вылечить моментально, сколько бы лекарств не выпила. На всё требуется время и системный подход. Удачи))

Настя, здравствуйте!

Вы знаете, что Ваше имя в переводе с греческого означает "Воскресение"?

Бывает, действительно непросто справиться с проблемами, связанными с едой, но как сказано в Евангелии: невозможное человекам возможно Богу. Главное, чтобы мы были со Христом, участвовали в жизни Церкви и по мере сил служили ближним. Когда мы живем для других людей, то преображается и наша жизнь, а когда мы очень много думаем о себе, то получаем множество проблем. Но выход есть всегда! Давайте попробуем начать с малого - будем по чуть-чуть читать Евангелие и носить с собой хотя бы мелкие монеты, чтобы если кто-то попросит мы всегда могли бы не отказать.

Есть же можно постараться более медленно, более разборчиво. И, конечно, хорошо, чтобы в еде был хоть какой-то график, а не хаос.

Я верю, что у Вас все получится!

Держитесь!

Помолюсь о Вас!

Внешность - не главное, а главное, что у вас есть друзья, люди, которые принимают вас такой, какая Вы есть! Цените это! Ведь никто не идеален, а уж тем более внешне! Анастасия, попытайтесь найти занятие, которое Вас отвлечет, и Сами увидите результат.

Настя, а ты не думала начать заниматься спортом? Не ради похудения. Забудь об этом пока. Вообще не думай о весе. Думай так: да, сейчас у меня есть лишний вес, ну и пусть, когда я успокоюсь, я смогу с этим разобраться, я займусь этой проблемой, когда буду в состоянии, не сейчас. А сейчас подумай о том, чтобы пойти в спортзал для удовольствия. Если есть деньги, то лучше с тренером. Или в какую-нибудь секцию. И не пытайся сразу поставить рекорд, просто занимайся для удовольствия - думай, какой сильной ты станешь. Это и силу воли твою прокачает.
Ты не заметишь, как приложится все остальное. :) Совсем не обязательно сидеть на жесткой диете, чтобы хорошо выглядеть. Чем больше у тебя мышцы, тем больше калорий они съедают. Качком ты выглядеть не будешь, не переживай.
Говорю, как человек, который тоже прошел через это. Все может быть хорошо, но придется потрудиться и потрудиться с умом.

Настя, выход есть. Есть такое сообщество АО - Анонимные Обжоры, 12 шагов. Как раз для людей с компульсивным перееданием. Найди сайт в интернете. Несколько раз в неделю проходят группы в скайпе, а в больших городах есть и живые группы. Другие люди по этой программе успешно выздоравливают, поддерживая друг друга и ты тоже можешь выздороветь. Все будет хорошо, главное начать.

Настя,сейчас лето!покупайте овощи,все,что есть,что по-карману,кроме картошки....берёте ТАЗИК !!Режите,трёте на тёрку,как удобно,можно добавить лимона,растит масла,посолить и конечно же зелени! И ешьте этот тазик весь день!Мало одного,нарежьте ещё!! Салат называется метёлка,он очень полезен и естесственно не калорийный.Можно к нему добавать кусочек мяса или один ломтик чёрного хлеба.ЖКТ будет заполнен и откладываться лишнего ничего не будет!Приятного аппетита!