Здравствуйте!
даже не знаю, с чего начать описывть свою ситуацию... у кого-то проблемы с работой, у кого-то не ладится с людьми, у кого-то трудное детство,у кого-то страхи и фобии... а у меня - все сразу.
детство мое прошло в очень бкдной многодетной семье, где из троих детей я была самая нелюбимая. мама все время посвящала проблемам старшей сестры, все семейные деньги уходили на нее, еще у меня есть младший брат, всеобщий любимец, а я всегда чувствовала недостаток внимания, мое мнение никогда не слушали, ходила всегда в обносках. приэтом училась всегда хорошо, занималась танцами, всегда была задействована во всех школьных мероприятиях, имела множесто хобби, но никогда это в себе не ценила. я так говорю, потому что вижу, что люди, намного менее успешные в этих видах деятельнгости, все время это стараются демонстрировать окружающим и считают эти способноти своими уникальными достоинствами. у меня все время ощущение того, что я не могу раскрыться перед людьми. а не могу -вот по какой причине.
я уже говорила, что в детстве все время участвовала в мероприятиях в школе и в нашем доме культуры, вмсегда находилась в центре внимания, и мне это ничего не стоило. но в 9 классе во время урока, когда я отвечала, я впервые почувствоваа очень сильное волнение, которое потом переросло в то, что я стала задыхаться при чтении, а спрашивали меня на уроках очень часто. я даже стала заглатывать воздух в начале каждого предложения и пыталась на этой волне дочитать его до конца. потом я стала бояться отвечать у доски, потом стала избегать публичных выступлений вообще. если нужно было выстпить с докладом, я заранее уже испытывала панику от одной мысли. становилась все более замкнутой. в десятом классе перешла в другую школу - и вот там меня впервые стали вспринимать как очень замкнутую девочку со странностями.
если говорить о личной жизни, то и здесь не лучше... при этом я всега очень многим нравилась и умела противоположный пол к себе привлечь, но я как будто держала их на привязи, а в реальности не было ничего. от этого страдали и я, и эти парни, которые мучились и воспринимали меня как абсолютно не доступную снежную королеву. надо сказать, мине это даже нравилось, пока я не поняла, что время уходит, а у меня НИЧЕГО...
мне сейчас 26, ни парня, ни друзей, работу не люблю, всего боюсь , внутри все как будто рваное, людей близко не подпускаю, с начальством ладить не умею.
перечитала написанное и полняла, что написала только о плохом.. на самом деле, у меня были просветы в жизни, когда я находила хороших друзей и дружила по 5-6 лет, пусть их было не так много. но вот уже лет 8 все черно... у меня больше нет сил. я хожу и в церковь, и другими способами пытаюсь себя вытащить из этой ямы, но уже не могу...
я в поисках путей выхода из депресси, когда еще училась в университете, набрела на книги по трансформации сознания на позитивный лад, суть которых заключается в том, что человек сам строит свою судьбу своими мыслями. читаешь позитивные аффирмации типа "я привлекаю успех" или "мне всегда везет" - и все это становится правдой. но! люди! это какое-то мракобесие!! я сначала почувствовала улучшение, а потом с ужасом осознала, что малейшая НЕГАТИВНАЯ мысль, промелькнувшая в голове, тоже начала сбываться. не подумайте, что я с приветом! те, кто занимается экстрасенсорикой или чем-то в этом духе,понимают, о чем я говорю. именно на силе мысли и строится часто этот экстрасенсорный эффект.
самое ужасное началось тогда, когда, уже находясь под влиянием этих чудодейственных книжек, я поссорилась с маминым мужиком(тоже личность ОСОБАЯ, но о нем ничего говорить не буду, кроме того, что он сволочь та еще, что он приставал ко мне и что он жил у нас дома) и он со злости мне чего-то нехорошего пожелал, а я ему в ответ сказала что-то типа того, что он сам все это получит, что мне пожелал. на третий день после этого я узнаю, что в новогоднюю ночь угорела целаяч семья из его родственников. тогда я однозначно решила, что всему виной я, и мой разум погрузился во тьму....
в церкви мне не становилось легче. спустя лет 8, наверное, я могу сказать, что я стала спокойнее и чуть более оптимистичнее, чем сразу после этой истории, мне помогла церковь, но как дальше жить? со стороны не понятно, почему у симпатичной образованной девушки такой тяжелый и грустный взгляд.. я ничего не могу сделать, пет сил

lusia, возраст: 26 / 26.03.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Я прочитала ваше письмо и вижу , что не случайно, ведь случайностей в жизни не бывает!Могу сказать одно-ВЫ запутались и лишь поэтому вокруг ВАС тьма,и куда некинься полный тупик! Но это не правда -ВЫХОД ЕСТЬ и он в вере!!!Быть может ВАМ это покажется странным,но это именно так.Знаете, в моей жизни тоже было много проблем:муж пил ,не было квартиры, куча долгов и кредитов,а хотелось , чтобы было как у людей ,но все получалось наоборот,тупик...Я незнала ,что делать:я плакала ,я рыдала,я билась в истерике,но нет - тупик...И вот в мою жизнь постучался ГОСПОДЬ!!!Да-да именно ОН!!!Благодаря ЕМУ я познала другую жизнь,ту в которой есть смысл,есть радость ,есть любовь,есть ТОТ ради КОТОРОГО ты хочешь жить!Воззовите к НЕМУ в молитве и ОН обязательно ВАС услышит,поможет и наставит на путь истинный через СЛОВО БОЖЬЕ!ВАША проблема в том , что ВЫ себя не любите!В ВАШЕМ сердце таится обида на себя и на окружающий ВАС мир!ВАША жизнь состоит из жалоб,а жалобы- это неудовлетворенность!!!Для начала примите и полюбите себя такой ,какой ВЫ есть на даный момент:"со всеми своими недостатками",такой какой ВАС любит ГОСПОДЬ!!!Простите всех(и маминого мужика в том числе) и себя также за все без исключения!Начните радоваться каждому дню, каждому мгновению,дарите улыбки случайным прохожим и перестаньте жаловаться!!! Представте такую ситуацыю:идет по улице человек,которому кажется,что все потеряно,а навстречу идете ВЫ и улыбаетесь-ему приятно,а представте ,что ВЫ улыбаетесь ему не одни-и человек понимает ,что он кому-то нужен , что еще не все потеряно!А если еще не все потеряно- значит смысл всетаки есть,еще есть для чего жить!!!Не думайте ,что это пустые слова, не думайте ,что это просто легко говорить!Вдумайтесь, найдите в них смысл, вложите их в свое сердце и ВЫ увидите -ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!Не думайте только осебе- это эгоизм,подумайте отех кого ВЫ можите сделать счастливыми!!!Если у ВАС есть руки,ноги,если ВЫ видете и слышите-ВЫ САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!Посмотрите на тех у кого нет рук,ног, слепые,глухие и они борятся за жизнь,они хотят жить!А МЫ ОБЯЗАНЫ ЖИТЬ ,ЧТОБЫ ПОМОГАТЬ ТЕМ,КТО НУЖДАЕТСЯ В НАШЕЙ ПОМОЩИ!!! Я ВЕРЮ,ЧТО ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДЕТЕ ВЫХОД И ГОСПОДЬ ВАМ ПОМОЖЕТ,ТАК ЖЕ КАК КОГДА-ТО ПОМОГ МНЕ! СПАСИБО ЕМУ, НО ОН И СЕЙЧАС МЕНЯ НЕ ПОКИДАЕТ!ДА БЛАГОСЛОВИТ ВАС ГОСПОДЬ!!!

lubov, возраст: 33 / 27.03.2012

Трансформировать свое сознание на позитивный лад искусственным путем, как пишут во многих бульварных книжонках - это только бегство от действительности. Долго так радостным не проходишь - все равно заметишь вскоре, что в жизни все не так, как мечтаешь себе... Это не выход. А выход - это самому менять действительность в соответствии со своим позитивным настроем и желанием. Часто нам может казаться, что изменить ничего в жизни нельзя, но это не так. Просто человек всегда жаждет скорых изменений, ежесекундных, но как правило, на что-то серьезное нужно время. Надо поставить цель, и каждый день что-то делать, чтобы приблизиться к ней. Даже если по "чайной ложке" приближаться - рано или поздно достигнешь ее.
Вот конкретнее рассмотрим ситуацию того же одиночества. Многие думают, что с этим ничего сделать нельзя, от них ничего не зависит, не повезло... А на самом деле от нас зависит очень многое. Как мы относимся к людям? Добры ли мы к ним? Хотим ли делиться с ними радостью, любовью? Или мы закрыты, замкнуты, злы на весь мир? Это очень важные вопросы. И я думаю, что из ответов на них будет ясно, кто является виновником одиночества. В большинстве случаев виноват сам человек. А значит, у него есть шансы изменить ситуацию. И начать надо прежде всего с себя. Причем, не стремиться поменяться за одну секунду - это все искусственно, не по-настоящему, но надо меняться истинно, не притворяясь. На это могут уйти годы. Но если это делать - результат будет, чем если этого вообще не делать. Всегда надо помнить о своей цели. Не давать различному негативу и мусору заполнять душу.
Еще хочу сказать пару слов о целеустремленности. У человека должны быть цели. Проблема многих людей - в их отсутствии. А цели должны проистекать из смысла жизни. И если есть великая цель, да к ее достижению прилагаются постоянные усилия - то уже и жизнь не будет мрачной и беспросветной. Ибо цель - это прорубание окна в будущее. В светлое будущее. Мы мысленно уже находимся в нем. Мы строим его. Пусть даже потихонечку, по строим. Ведь каждая великая цель состоит из миллионов маленьких задач. И выполняя очередную задачу, мы становимся ближе к нашей цели. Об этом стоит помнить! Пусть твоя великая Цель ведет тебя в этой жизни, подобно Вифлеемской Звезде=))

Иван, возраст: 35 / 27.03.2012

хочу вас поддержать и найти самые светлые слова. думаю обязательно прийдет помощь. вы ходили в церковь - источник любви, мира тепла да и помощи. если попробовать читать библию-как лекарство вместе с молитвой. самой простой. Господи помоги мне жить.сейчас жизнь мчится стремительно -и мы не успеваем находить ответы,они глубже, чем мы думаем.а на самом деле мир создан для нас. у тебя может все не получаться - ты уникальная, понимаешь другие параметры. не сравнивай себя.каждый-личность.я верю, все получится!Счастье тебя ждет!даже не сомневайся! желаю самого самого! Благословит тебя Господь !!!



Анжела, возраст: не важно / 27.03.2012

Не всё так плохо как ты говоришь , и про книжку я сразу понял , про позитивные мысли - я тоже начинал этим заниматься потом перестал , не по душе мне это пришлось, слишком уж всё там тонкое.. Церковь не в коем случае не бросай по возможности ходи по воскресеньям, разговаривай с батюшкой , он человек умный ,образованный, жизнь посвятил служению и помощи людям! А про ту трагедию даже и не вспоминай, не в тебе дело это точно! Трудности у всех были, детство у каждого 2го тяжёлое, но на этом не кончаеться жизнь! А парня найти и сейчас спокойно можешь, умная , умелая, и наверняка привлекательная, просто надо поменять настрой, и всё будет как надо! Бог в помощь!

Вадим, возраст: 55 / 27.03.2012

Да все страхи из детства:) Помнится первый мой страх лет 10 мне было когда мне поручили выступить перед съездом патриархии . Стих я знал , да и место вроде как бы успокаивающие душу. Но нет я оплошал . И после того момента я и в школе не мог нормально отвечать хотя и знал все на отлично. Даже экзамен устный после всех один подходил сдавать:)) Но потом я нашел выход . Просто говоря при народе или докладывая смотреть и думать только о том кому надо ответить. Насчет начальства мог бы вам дать советы , но нужно как минимум видеть или знать вашего начальника:) Да насчет вашей увлеченностью книгами как стать успешным и прочие . Это есть хорошо (они помогают нам доя какие либо разъяснения ), но жить по книгам Это есть глупость ибо самая лучшая книга это жизнь. Из нее нужно брать и улучшать себя по опыту.

Как вижу я вы не можете без книг ,строить себе жизнь( Вот надо себе говорить ты лучший) А какого спрашивается пока вы себя будете этим зомбировать , я буду искать как и где мне исправиться / сделать что бы быть им. Суть улавливаете?!

Может я вас и не правильно понял , просто читая ваше письмо многое я увидел , не от вас а от какого то шаблона . Может вот отсюда и грусть еще. На мой взгляд вам нужно просто общаться с людьми так , как не учат в книгах и вы тогда сожмите ладить даже с тем начальством . Удачи вам желаю и поскорее найти свое счастье :)

Truthful, возраст: 24 / 27.03.2012

Привет, lusia. Меня толкнул написать тот факт, что два момента из твоего обращения очень близки мне. Первый- это то, что у меня точь-в-точь такая же история с фобиями. Тоже всё началось внезапно на уроке при чтении в 10 классе и развивалось по такому же сценарию, сначала задыхалась при чтении, дальше боялась выходить к доске и по наростающей. В определённый период дошло до настоящей социофобии(сейчас её нет). Я заканчиваю 11 класс, и моя замкнутость до сих пор всё наростала. Кроме того, добавились другие фобии, разного рода странности, навязчивые мысли и идеи и переодически навещающее меня ощущение, что у меня едет крыша. Психика испорчена напрочь, фобии приняли другое русло, я боюсь умереть, довела себя до физических болезней. Второй момент- это то, что меня мучает чувство потерянного времени, потеря которого продолжается и сейчас. Знаю, что причина этому моя скучная, однообразная жизнь, в которой толком ничего не было, но я не могу ничего изменить. Причины расписывать не буду, потому что это очень долго, но среди них и крайняя неуверенность в себе, и закомплексованность, и недовольство своей как внешностью(обоснованное), так и внутренностью (своими способностями, ленью, ужасной памятью).
Анализируя это г, я решила, что у меня комплекс неполноценности. Всё остальное развилось на его почве. Тебе не приходила такая мысль? Комплекс неполноценности, корнями уходящий в трудное детство, недолюбленность.. Впрочем, если это он, суть дела всё равно не меняется.
Не знаю, чем мой отклик может тебе помочь, но может ты хоть будешь знать, что не одинока в своих проблемах. А визуализация, она действительно работает, но я быстро догадалась, что если стану её практиковать, то буду себе же вредить, своей мнительностью и навязчивыми мыслями претворяя в жизнь больше плохого, чем хорошего.

Ничтожество, возраст: 17 / 28.03.2012

Привет lusia. Сразу к делу. Несомненно существуют определённые практики психофизического воздействия на окружающих людей. Известны случаи, когда люди находясь под таким воздействием дарили квартиры, дома, совершали убийства...Стоит отметить, что для воздействия на субъект как правило присоединяются дурманящие, психотропные средства, для т.н. "расширения сознания", либо подавления воли. Однако субъект воздействует на объект материалистическими методами: граната, бомба, нож, газовая задвижка и т.д. Отсюда следует, что если ты внушила какому либо гражданину о необходимости пустить газ в три часа ночи, то несомненно вина твоя есть. Если же конкретного такого внушения не было, то вины твоей нет, это ты себе льстишь, своим способностям. Люди угорели сами, не соблюдя технику безопасности. Утверждения, о том что ты силой мысли способна перевернуть мир относится именно к личностному восприятию мира, но никак не к миру объектов. Не сумеешь ты силой мысли заставить самолёт упасть. Механизм именно таков. НЛП, форсированный альфа гипноз рассчитан на внушение или самовнушение. По поводу личной жизни мне конечно неизвестно, но очевидно, что ты личность, поэтому в спутники жизни подсознательно стремишься выбрать личность под стать. Видимо пока ещё не встретила. Встретишь ещё. Не грусти.

Дмитрий CAESAR, возраст: 31 / 28.03.2012

Большое спасибо всем, кто откликнулся! когда я писала письмо, я точно не осознавала, зачем это делаю, потому что ничего нового не ожидала услышать. но знаете, одно дело что-то знать, но как будто бы не помнить об этом, а другое дело- услышать совет и получить что-то в роде руководства к действию. спасибо! действительно стало легче уже от осознания того, что кто-то тебя выслушал и понял.
хочу еще сказать по поводу этих книжек. естественно, я все это дело давным-давно отбросила, как только поняла, что ничего хорошего это не может принести, и не советую никому засорять голову подобной ересью. поверьте, лучше жестокая правда жизни, чем эта иллюзия счастья, которая иногда приводит к таким депрессиям.

lusia, возраст: 26 / 28.03.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39796
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39796
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание