Мне очень нужна помощь. Говоря просто-я хочу убить себя. Когда-то я жил радосно, у меня была цель, я очень любил искать новые знакомства, любил всё, что меня окружало, даже при самых плохих обстоятельствах я оставался собой, держался. Сейчас я не хочу, чтобы люди узнавали меня, узнавали мой характер. Я вроде люблю своих родителей, но уже не чувствую той близости что была раньше, не чувствую от них ничего, они словно потеряли свой авторитет в моих глазах. Я уже не могу, просто устал, не могу держаться. Уже хотел умереть, но что-то остановило меня. Не могу найти себя, нету никакого желания жить. Кто-то говорит, что надо заняться спортом, но у меня нету никакого стимула. Я не знаю что делать? Помогите... Я зашел очень далеко, раз уже напоследок решил обратиться за помощью. Прошу, дайте совет что делать. Я словно просто плаваю в невесомой темноте не зная что мной движет.

Не важно, возраст: 15 / 14.06.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Ты указал, что тебе 15. Это тяжёлый возраст для каждого человека. Есть такое понятие как кризис подросткового возраста. Это моральный переход от состояния ребёнок в состояние взрослый. Именно эта моральная перестройка - поиск себя, мысли о смысле своей жизни у тебя сейчас и происходит. Говорить же о том, чтобы хотеть убить себя, дабы уйти от проблем этого мира - это позиция, характерная детскости, дабы просто разом сбежать от жизненных трудностей и проблем и ничего не решать. Ничего не решает обычно ребёнок, а тебе надо учиться не бояться жизненных сложностей и испытаний, вставать и бороться с ними. Именно это и отличает ребёнка от взрослого, которым ты станешь к 18-25 годам. У тебя же пока переходный этап, ты лишь только учишься самостоятельно ставить себе цели и решать возникающие трудности. А потому, всё у тебя будет получаться и всё ты станешь понимать в жизни не сразу, а с приобретением опыта, в т.ч. опыта своих ошибок. Ты указываешь, что когда-то ты жил радостно, у тебя была цель, ты очень любил искать новые знакомства, любил всё, что тебя окружало, даже при самых плохих обстоятельствах ты держался. А сейчас ты не хочешь, чтобы люди узнавали тебя, твой характер. Всё это свойственно переходному периоду, когда человек не очень понимает, что с ним происходит и начинает чувствовать себя неустойчиво, нехорошо, ему нужно разобраться в себе и естественнее это кажется сделать закрывшись ото всех. Пишешь, что любишь своих родителей, но уже не чувствуешь той близости, что была раньше и они словно потеряли свой авторитет в твоих глазах. Не чувствовать былой близости ты можешь потому, что родители условно перестали с тобой вести себя как с ребёнком (каким ты условно был ещё даже года 3 назад) и видят в тебе уже взрослеющего человека и потому меньше проявляют к тебе внимания и общаются серьёзно, считая, что ты уже сам многое понимаешь в жизни. Авторитет в твоих глазах они могут терять из-за того, что раньше тебя лишь кормили, поили, радовали и особо ничего с тебя не спрашивали, а сейчас уже тебе хочется большего и ты не всегда стал слышать "да" из их уст. Авторитет родителей постепенно вернётся, по мере твоего взросления. Я понимаю, что ты устал, сложно держаться. Но держаться надо. Уже хотел умереть, но что-то остановило тебя. Видимо тому "что-то" всё же твоя жизнь виднее и тебе дают понять, что ты стремишься сейчас отнюдь не к тому. Пишешь, что не можешь найти себя и потому нет никакого желания жить. Если учесть, что человек условно живёт где-то до 80 лет, то ты прожил лишь менее 1/5 жизни. Да и собственно, ещё и не начал даже самостоятельно жить, а пока лишь учишься и только готовишься к самостоятельной жизни. В 15 лет ты и не должен "найти себя") Часто люди не находят этого не то, что в 30, но и к 80 годам) Говоришь, советуют тебе заняться спортом. Считаю, правильно советуют. Сейчас самое время, т.к. ты парень и сейчас благоприятный период для формирования твоего тела. Ведь любой спорт не только помогает развиваться физически, закаляет, но и укрепляет дух человека, влияет также благотворно на душу, дисциплинирует. Серьёзно, это очень помогает в жизни. Да и если присмотреться - если видишь успешного, красивого, целеустремлённого, уверенного в себе человека с хорошей осанкой - в большинстве своём все они занимались каким-либо спортом в юности. А потому, если хочешь быть именно таким человеком (а себе плохого в будущем ты, наверное, не пожелаешь), то пусть это и будет твоим главным стимулом. Это поначалу мы обычно боимся изменений и нового и потому тебе важно просто через не хочу взять и просто начать. А вскоре втянешься и уже сам будешь спешить на тренировки. Именно так у многих и бывает. И всё же, что ни говори, но парню, если он парень и будущий муж, отец, глава семьи, да и по жизни, важна выносливость, а она формируется обычно в спорте, а не сидя у компьютера или лёжа на диване. Поэтому, действительно, займись спортом. Это то, что наравне с образованием тебе обязательно пригодиться в жизни. Также, очень советую - наметить себе жизненный план - кем бы в идеале ты хотел видеть себя в 20, 30, 40 лет. Лучше всего подробно тезисно написать все свои пожелания к образу себя в будущем и не спеша, серьёзно подумать что тебе нужно для достижения каждого из пунктов. А далее просто двигаться в этих направлениях. Пойми, не нужно плыть по течению. Возьми себя и свою жизнь в свои руки и просто живи по намеченному плану, не забывая для того, чтобы не отклоняться от намеченного курса, намечать себе ещё и план на каждый день и просто делать всё, чтобы его соблюдать. Стоит побыстрее разобраться в себе и том, кем тебе хотелось бы быть в жизни, а уже исходя из этого строить планы достижения этих целей. Желаю тебе успехов в реализации твоих целей!

Алексей, возраст: 30 / 15.06.2019

Здравствуйте, молодой и дорогой многим человек!

Дорогой Богу, который создал Вас и нас всех , как венец Своего творения, дорогой родителям,которые очень любят вас! Очень советую раздел сайта о родных самоубийц https://www.pobedish.ru/main/rodnie .

Я уверен, что любите своих родителей, просто иногда нам начинает казаться всё обыденным, ну как бы должным что-ли, все нам должны, а мы как бы всё равно несчастны. "Несчастность" наша начинает расти и заполняет собой душу. Но ключевые слова здесь "начинает казаться".

Почему это происходит и как это изменить? Во-первых, есть прекрасный сайт, как стать счастливым https://www.realisti.ru/ , колонка с темами слева, очень советую к прочтению. Во-вторых, здесь на сайте есть тоже хороший материал на данную тему. https://www.pobedish.ru/main/radost

Откуда берутся мысли о суициде можно прочитать здесь: https://www.pobedish.ru/main/who . Поймите, главное перестать идти на поводу мыслей, которые говорят "всё плохо и будет ещё хуже".

Во-первых, всё хорошо, они врут, Вы и сами никаких "особо страшных" причин своего состояния не видите, а во-вторых, они не знают ничего про будущее, ведомо оно только Богу, но в Него надо хотя бы верить или попытаться поверить (допустить возможность Его существования), чтобы и это утверждение принять. Если не верите, то для чего тогда верить мыслям про будущее, кто его может знать, если его нет ещё?

Про темноту я сказал уже всё выше, попробуйте поговорить со священником, объясните ему в подробностях всё.

Если всё-таки к священнику по каким-то причинам не хотите, можно попробовать обратиться к психологу на сайте для начала. Жизнь можно изменить, но дорогу осилит идущий. Можно и нужно просить сил и помощи у Бога.

Люди не могут найти себя и в более зрелом возрасте. Желание хорошее, но зацикливаться на нём не нужно. Нужно просто жить. Просто выполнять свои обязанности, просто двигаться, проводить побольше времени на свежем воздухе, просто вносить что-то доброе в этот мир от себя- что-нибудь, по силам, спасать мир не надо, его есть кому спасать-Богу, у Него же все ответы и поводу каждого из нас.

Если много времени проводите за компом, то это тоже одна из серьёзных причин Вашего сегодняшнего состояния. Даже взрослый и сильный человек, очень сильно дозирует интернет для себя. Нельзя подменять реальную жизнь виртуальной, а происходит это легко и незаметно.

Суицид - это не выход от слова "совсем", это переход от временной боли к боли в вечности, что гораздо хуже. Бог в помощь Вам во всём разобраться, надеюсь, всё получится рано или поздно, главное - не опускать руки.

С уважением и пониманием.

Виталий, возраст: 46 / 15.06.2019

Здравствуйте. Скорее всего, причина вашего подавленного состояния -переходный возраст. Но он не навсегда! Позже сами будете удивляться почему те или иные вещи так расстраивали, раздражали. Не унывайте и, не смотря ни на что, идите дальше, боритесь, стремитесь, ищите цели, мотивацию. Вы знаете, я с детства мечтала о хорошем образовании, работе и своём уголке. И не смотря на скромность, необщительность, невзрачную внешность и т.д. смогла осуществить все свои планы. Закончила школу, колледж, университет. Работаю с 18 лет. Сейчас переехала в свою квартиру и многие удивляются тому, какой у меня стойкий характер, сила воли, что к своим 30 с небольшим добилась таких хороших результатов. Успехов вам! Побед!

Ирина, возраст: 31 / 15.06.2019

Тобой движет злобная сила, милое дитя, которая желает ввергнуть тебя в отчаяние и толкнуть на самоубийство. Однако самоубийство не ведет к решению проблем, а ведет в вечную муку ада. Зачем оно тебе нужно? Иногда в 15 лет так бывает, тело растет, кровеносная и нервная система не успевают, душа мечется и не знает, как быть. Все это проходит в свое время, это бушуют гормоны, надо потерпеть. Можно попить какое-нибудь легкое успокоительное, на травах, например. Лучше пусть врач назначит, самому не стоит решать какое. Нужно найти себе хорошее дело, например, помогать слабым и немощным, защищать сирот или больных людей. Сейчас есть много добровольческих, волонтерских организаций, помогающих в беде, особенно при православных Храмах, там часто масса людей примерно твоего возраста. Можно к ним присоединиться и найдется множество всего, чем себя занять, чтоб почувствовать стимул для жизни, свою нужность и важность. Это, действительно, очень радостно - помогать другим в беде, уменьшать их страдания, поддерживать словом и делом. Когда человек занят делом, ему некогда себя жалеть, он жалеет других. А родителей люби, это твоя единственная пристань в жизни, которая никогда не предаст. Все будет хорошо, меняй отрицательные мысли на добрые, принуждай себя видеть хорошее и тогда хорошее войдет в твою жизнь. Чем наполнена человеческая душа, то она и притягивает.

ирина, возраст: 50 / 15.06.2019

Спасибо большое всем, кто откликнулся. Ваши слова помогли мне. Словно помогли подняться на ноги. Сейчас стает легче, хотя и иногда возвращаюсь в отчаяние. Спасибо вам. Я примерно понял в каком направлении двигаться. Спасибо.

Не важно, возраст: 15 / 16.06.2019

Здравствуй! Скорее всего, это проявления переходного возраста: у меня дочь с 12-16 тоже была в депрессии, но к тому еще и в агрессии, я очень за нее переживала, старалась помочь ей. Сейчас все в порядке!
У тебя сейчас, конечно, тяжелый период (гормоны, рост), но постарайся его просто пережить.
Это все временно. Скажи родителям о своих перживаниях, сходи к психологу, к врачу, может, врач посоветует временные лекарства, которые помогут. Можно попробовать поискать работу.
Спорт очень помогает - попробуй тренажерку!
Желаю тебе скорейшего восстановления!

Ольга, возраст: 37 / 16.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание