Мне 16 лет.В последнее время мне стало очень грустно и одиноко.Я чувствую себя ничтожеством. 10 класс закончила абы как.Сейчас я в 11 и более менее стараюсь.Но мне не хватает поддержки со стороны учителей.Они просто не верят или ..даже не знаю как описать их отношение ко мне, в общем все мои старания на смарку.С друзьями тоже чувствую себя одиноко.Я вроде и смеюсь и шучу всем улыбаюсь, а в душе какая-то пакость...Я обвиняю во всем свою внешность.При росте 150 см я вешу 66 кг, и лицо у меня , по моему мнению некрасивое, и вообще я чувствую себя не комфортно среди своих подруг.Мне кажется что они такие красивые, а я -урод.Часто посещают мысли по поводу какой-нибудь катастрофы: машина чтоб сбила насмерть или еще что-нибудь со смертельным исходом.Казалось бы мне всего 16 а я уже устала жить.Я хочу нравится мальчикам, хочу чтоб в мня влюбились, хочу быть настоящей девушкой , но очередной день приходя домой после проведенного дня понимаю, что никому я не нравлюсь и никому не нужна.Мне очень часто кажется что со мной общаются только потому что я как клоун всех веселю.надоело.я надоела самой себе , меня тошнит от себя.

Светлана, возраст: 16 / 19.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Светлана, не у одной у вас такие проблемы, сама такой была хотя я всего на год старше тебя, периодически на меня накатывают подобные дурные настроения.
Мы не всегда объективны - не всегда видим всю картинку целиком. И иногда совершено зря расстраиваемся и переживаем. А хорошее всегда есть - нужно только увидеть ситуацию "сверху" - с оптимизмом и доверием Жизни.
И еще запомни: шикарная женщина - это не соотношение веса и роста, это соотношение интеллекта, вкуса и уверенности в себе.
Постарайся стать увереннее в себе, для этого не думай, что о тебе думают другие люди, просто будь собой и веди себя так, как тебе комфортно.
11-тый класс очень важен. Учись, старайся. Терпение и труд - все перетрут. Когда поступишь в вуз, все изменится , и отношение к себе в том числе.
Займись спортом, элементарно делай зарядку раз в день, и уверенность прибавится, и фигура улучшится.
Я знаю, что скоро все изменится в лучшую для тебя сторону.
Успехов:)))

Сassandra, возраст: 17 / 19.09.2013

Света, держитесь, я вас понимаю, тяжело... Но со временем, когда вы подрастете, будет легче.
Никому не нужны? Никому не нравитесь? Ну зачем так...
Вы много чего в жизни не видели и не знаете - поверьте, вы найдете человека, парня, друга, для которого будете той единственной и неповторимой...

Дым, возраст: 19 / 19.09.2013

Спасибо большое, вы очень меня поддержали)

Светлана, возраст: 16 / 19.09.2013

Светочка, ты хорошая девочка! Скорее всего симпатичная, добрая, просто в этом возрасте всем так кажется ))) я помню в 15 лет смотрела на себя в зеркало и думала "точно как лошадь", я была уверена, что страшная, с прыщами, мальчишкам я не нравилась, училась на тройки - правда! ))) Я была коренастенькая в добавок ) Меня отвлекали тренировки, я занималась греблей на байдарках, много тренировалась, потом пошла в туристическую секцию. Пока училась в вузе незаметно выросла, а теперь муж говорит, что я красавица ))) Детки говорят, что я любят меня.
Ну, не отчаивайся дорогая Светочка ))) учиться надо хорошо, старайся, не опускай руки, пусть учителя не замечают, я знаю - есть такое, мне тоже важно было, чтобы учителя признали, но ничего, пережила ) а ты раз можешь, учись получше, сиди за уроками ЭТО НАДО ТЕБЕ ДЛЯ ПОСТУПЛЕНИЯ И ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ. НАДО БЫТЬ УМНОЙ И ОБРАЗОВАННОЙ.
еСЛИ ТЕБЕ НЕ НРАВИТЬСЯ РОЛЬ "ШУТА" - НЕ БУДЬ "ШУТОМ". Просто с сегодняшнего дня перестань подставлять себя под шутки и всё. Через день-два твои приятели привыкнут и забудут.
Пойди в спортивную секцию, просто для себя, поищи бесплатную муниципальную секцию у вас - будет только польза!
С Богом! В путь! ))))

Лика, возраст: 25 / 20.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память