Дорогой Марик, Вам всего лишь 23 года. Поверьте, всего через 3 года вы уже потенциально можете быть благодарны Богу что эта девушка Вас бросила. Есть такая поговорка- если от вас ушла девушка, еще неизвестно кому повезло. У меня первая любовь тоже ужас какая была несчастная, мне казалось что это вообще принц всей моей жизни меня бросил. Сейчас, спустя 20 лет смотрю и думаю ну какое же счастье что тогда так все случилось. Скажите себе - вот доживу до 25 хотя бы и посмотрю как будет обстановка на личном фронте. Сейчас такое время - девушек много, а парней мало, так что у Вас проблем быть не должно.

А про друга - самое главное Вам сейчас за него молиться. У него сейчас самое трудное время когда он по мытарствам проходит и каждое слово молитвы несказанно облегчает его путь.

Здравствуй, Марк! Во-первых, прими пожалуйста мои искренние соболезнования в связи с кончиной Твоего лучшего друга. Я очень Тебя поддерживаю.Говорить и успокаивать тут бесполезно, слишком тяжёлая потеря. Поэтому просто помни этого человека. Ему было бы очень неприятно узнать о Твоих мыслях и о Твоём состоянии. Храни воспоминания о нём, это теперь - Твоя обязанность. Во-вторых, то что вы расстались с девушкой не означает, что вы никогда не будете вместе. Часто бывает
когда человек на эмоциях много наговорит, а потом проходит время и понимает что ошибся. Пытается восстановить отношения. Если они у вас с ней действительно были серьёзными, вы их возобновите. А если нет, то просто будь благодарен Судьбе, что какое-то время были вместе. Рано или поздно это случилось бы. Ну и в третьих, Марк, побудь сильным и заставь себя начать решать эти проблемы. 20 лет - это уже возраст взрослого человека, способного решать разные задачи. Веди себя увереннее, пусть
через "не могу".Не пытайся решить всё сразу. Сначала с чем-то одним разберись. Станет легче после этого, прибавится немного сил. А потом, постепенно, разберёшься и с другими задачами. Не забывай, конечно, и об отдыхе. Выбирайся гулять, бывай в людных местах. Общайся с кем-то. Это очень помогает отвлечься от проблем, проверено. Ты сохранишь себе жизнь,
не совершишь греха. А этот тяжёлый период закалит Тебя, Ты повзрослееешь. Пойми, в жизни бывает такое. Но оно проходит. Желаю Тебе огромного количества сил!

Было дело, когда в отношении любви у меня была схожая ситуация. Что помогло ? Во-первых, здравый смысл и контроль над чувствами, которые отчётливо давали понять, что смерть - это никак не выход из ситуации. Как удачно заметили авторы данного сайта, это дезертирство. :) Даже когда было очень плохо, я действовал по принципу выживания, т.к. предыдущий опыт гласил, что это пройдёт и надо просто пережить. При этом, следует отвлечься на какие-нибудь другие дела, что бы не зацикливаться на плохих мыслях. Это может малость развеять... Во-вторых, все эти события толкнули меня к переосмыслению моего видения онтологии ( сущности Бытия ).после в один прекрассный момент почему-то возникла мысль открыть Библию. В итоге, на месте духовной пустоты размером с Бога возникла полнота. Ведь Любовь всё покрывает, а Бог и есть Любовь в Своей сущности. Он может дать горазло больше, чем мы можем себе представить. В конец, следует помнить, что любовь не ищет своего. Самоотдача во благо других людей гораздо эффективнее покрывает недуги, чем ожидание того же от них. Подлинная любовь - это не зависимость, как удачно заметила психолог в этой статье: https://www.realove.ru/main/what_is_love?id=253 Посему рекомендую не унывать, но получить гораздо больше прежнего, покрыв пустоту, отдавая, а не желая забирать. Это и прогонит злые мысли, и восстановит. А, быть может, и поможет отыскать смысл жизни...

Здравствуйте, Марк! Берите себя в руки, не отчаивайтесь! Смерть близкого очень тяжела, это ужасная боль, тут только примите мои соболезнования и загляните на сайт Мемориам.ру, там вам обязательно помогут, поддержат, сможете выговориться. А на счет девушки - даже не думайте о суициде. Она не единственная на свете. Встретите ещё свою судьбу, свою любовь. Время лучший лекарь! Отвлекитесь всем, чем угодно - спорт, книги, учеба, работа. Держитесь!