Привет,Наташа!Не отчаивайся!Ты так переживаешь из-за этого случая у доски?Знаешь,я все своими школьные годы плакала в школе(в том числе и в у доски).Как ты думаешь,на меня смотрели одноклассники?Конечно,в твоём возрасте это уже пережить сложнее,но знаешь у нас в школе тоже бывали такие случаи.Бывают же такие учителя,которые доводят и обстоятельства разные.Может,тебе только показалось,что одноклассники на это плохо отреагировали,скорее всего,они даже посочувствовали тебе.Такой случай точно не повод умирать.Ты,наверное,просто устала,у тебя тяжёлая полоса в жизни.Я тебя понимаю,в твоём возрасте тоже чувствовала себя плохо.Но это всё пройдёт,главное пережить.Хорошо,что ты думаешь о родных.Ты же сама понимаешь,что маме будет очень плохо..Не переживай,у тебя в жизни всё будет хорошо!Гони прочь все плохие мысли,а если они опять придут,то помолись Богу своими словами,поделись с Ним своей болью,и Он обязательно поможет(знаю по опыту).Я желаю тебе в этом Новом Году успешно сдать экзамены,поступить,куда хочешь,обрести смысл жизни и просто быть здоровой и жизнерадостной!Счастья тебе!

Здравствуйте, Наташа!Чтобы не плавать мыслями у доски, нужно хорошо разбираться в предмете, именно это, как правило, придает уверенности.Вспоминая школьное прошлое, могу сказать,что большинству одноклассников важно, что хоть кто-то другой отвечает у доски, а не он сам.Даже если и посмеются и вдруг запомнят подольше, чем до следующего урока, стоит ли на этом заморачиваться?
Обычные успокоительные и такие же обычные транквилизаторы назначаются врачом, в том числе терапевтом, с учетом реального положения дел и возраста, а также других сопутствующих характеристик человека.Есть и дневные транквилизаторы, на которых нет эффекта привыкания.Подробнее расскажет врач.

Наташа>>Что бы вы подумали про одноклассницу которая трясется у доски?

Подумал бы, что она волнуется, выступая/отвечая у доски. Подумал бы, что подобное поведение очень часто встречается, является неприятным для самого выступающего, но успешно корректируется.

>>Скорее то что она больная и у неё проблемы с головой,

Я бы не стал фокусироваться на теме "больная". Страх публичных выступлений - повсеместное явление. Кто-то его контролирует лучше, а кто-то хуже. С практикой и с возрастом социальные навыки оттачиваются. При необходимости поможет психотерапевт.

>>они подумали что я ненормальная наверное...

Вряд ли. Они подумали: человек волнуется, это нормально. А что бы подумала ты о таком человеке?

>> хочется вскрыться, исчезнуть.

Ни в коем случае. Практика и ещё раз практика. Не надо потакать своим страхам. Ты справишься! Попрактикуйся на незнакомцах. Поговори на улице с тремя незнакомцами, лучше противоположного пола. И так каждый день. Ещё лучше попроси их что-то для тебя сделать.

>>Я уже пробовала покончить с собой,

Больше никогда не пробуй. Пробуй общаться.

>>боли не боюсь только маму жалко....

Расскажи маме о проблемах и попроси помочь.

>> В последнее время мне ничего не помогает даже обычные успокоительные на транквилизаторы не хочу подсаживаться, не хочу быть овощем без эмоций. Я не вижу выхода мне очень плохо

Лекарства играют не главную роль. Не надо назначать их активно самой себе. Подумай о работе с психотерапевтом. Если боишься быть в центре внимания, попробуй попрактиковаться. Начни общаться в интернете (сайты знакомств, соцсети), на улице, запишись в спортзал/фитнесс центр.

Здравствуй, Наташа! Лет 6-7 назад я тоже был близок к самоубийству и казалось все кончено и выхода нет, но как видишь я жив и в моей жизни сейчас много радости. Мне помог Бог, Христос, наша Православная церковь. Люди страдают из-за грехов и страстей живущих в наших душах, потому, что не умеем любить ни Бога, ни людей. Бог создал для людей Церковь, Православную церковь с её спасительными таинствами в первую очередь с таинством крещения, покаяния и причастия. Попробуй обратиться к Богу с молитвой о помощи? С просьбой взять тебя за руку и вывести из пучины страданий в жизнь праведную и полную любви. Попроси Бога научить тебя любить Его и людей. С Богом хорошо, очень хорошо. Да поможет тебе Бог!

Наташа, ты не написала отчего тебя "трясет". Боишься выступать у доски или просто невроз от переутомления, а , может, какой-то гормональный сбой, перевозбуждение нервное? Лучше всего, конечно, сходить к врачу : терапевту, невропатологу, эндокринологу. Если по их части ничего не найдут, то к психотерапевту. Обязательно сходи и пролечись, зачем страдать -то ? И не лишишься ты никаких эмоций от транквилизаторов! Наоборот, станет легче! Их же не надо пить постоянно, а только курсами.

Я не могу забыть этого позора...Что бы вы подумали про одноклассницу которая трясется у доски? Скорее то что она больная и у неё проблемы с головой, они подумали что я ненормальная наверное... В последнее время мне ничего не помогает даже обычные успокоительные на транквилизаторы не хочу подсаживаться, не хочу быть овощем без эмоций. Боли не боюсь пробовала уже покончить жизнь самоубийством, вены резала помешало то что мама пришла.. Я не вижу выхода мне очень плохо и не могу забыть этого..каждый взгляд обращенный в свою сторону я теперь воспринимаю как "она ненормальная" я на грани.