Знаете уже который месяц просто хочется умереть. Забыть о школе, опекуне, который на просьбы не первой важности читает лекции на тему "Зачем тебе оно надо", братьях, которые откровенно ненавидят и не скрывают этого...
Постоянные осеорбдения, вроде в шутку, но настолько они частые, что ты сам невольно начинаешь себя ненавидеть. Каждое хорошее слово о себе, воспринимаешь, как злую шутку.
И я правда ненавижу все в себе, начиная цветом волос, заканчивая голосом.
Три попытки перерезать вены не пошли успешно, только ещё больше вызвали ненависть к себе.
Уже 6 месяцев, я стараюсь быть "хорошей", но все что выходит жил бесконечные недовольства и осуждения. Я не могу больше держаться. Эта вечная ненависть к себе постепенно убивает. Я не рассказываю больше о себе никому, однако этого никто не замечает. У меня нет близких друзей, которые бы могли поддержать, а когда рассказала опекуну о своём желание, она лишь посмеялась. Ну, разумеется, ведь я такая жизнерадостная.

Кокоро, возраст: 17 / 29.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Самое главное, что суицид вам точно не поможет. Поэтому оставьте плохие мысли, не кидайтесь в крайности. Вам подарена жизнь - такой шанс выпадает далеко не всем! Не лишайте себя будущего! Берегите себя! Вы говорите о школе, так вам осталось учиться-то всего ничего и выпускной. Вам до совершеннолетия всего год остался, даже меньше, и сможете уйти в самостоятельное плавание, жить и учиться отдельно от опекуна и братьев. Удачи вам!

Ирина, возраст: 28 / 29.02.2016

Привет!
Очень тяжело тебе, знаешь, если хочешь действительно всё поменять, то всё в твоих руках. Хорошо бы перестать стараться быть "хорошей". Ты живой человек, и если тебе плохо, то ты имеешь право грустить. Если ты устала, ты имеешь право отдохнуть. Попробуй забыть об ожиданиях окружающих, забыть о том, что ты, "разумеется, такая жизнерадостная". Потому что если ты изображаешь из себя жизнерадостную, то никто и не поверит, что тебе плохо. Все твои силы уходят сейчас на сохранение маски, а где же ты настоящая? Так всю жизнь не протянешь, это трудно. Поэтому если хочется плакать - плачь. Если хочется стукнуть - бей подушку. Если чувствуешь ненависть и злость - напиши злое письмо, а потом порви его и выброси в мусорку. Давай выход своим эмоциям, но так, чтобы никого не обижать, а то можно дров наломать. Лучше всего гуляй побольше, питайся правильно и наладь режим дня, ложись вовремя спать. Займись спортом, если есть время. Твоя внешность - дар от Бога, поэтому прими себя такой, какая ты есть. У тебя душа красивая, и поэтому ты уже красива. Всё остальное - не стоит твоих переживаний.
Вены резать не надо, это не выход, а только шок для души своей. У тебя душа болит всё больше и больше от каждой попытки убить себя, оттого и ненависть, и раздражение. Помирись со своей душой, скажи, что всё будет хорошо, что ты обещаешь жить, тогда душа перестанет болеть и бояться.
Если у тебя есть какие-то стремелния и интересы, навыки и способности, то развивай их. Запишись на курсы или в кружки, найдёшь там себе друзей по интересам. Близкий друг - тоже большая работа, это надо уметь открыться человеку, а умение приобретается опытом. Дерзай, впереди столько всего интересного! Читай побольше хороших книг! Удачи, пиши!

Оксана, возраст: 28 / 29.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40489
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40489
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали