Постоянные осеорбдения, вроде в шутку, но настолько они частые, что ты сам невольно начинаешь себя ненавидеть. Каждое хорошее слово о себе, воспринимаешь, как злую шутку.
И я правда ненавижу все в себе, начиная цветом волос, заканчивая голосом.
Три попытки перерезать вены не пошли успешно, только ещё больше вызвали ненависть к себе.
Уже 6 месяцев, я стараюсь быть "хорошей", но все что выходит жил бесконечные недовольства и осуждения. Я не могу больше держаться. Эта вечная ненависть к себе постепенно убивает. Я не рассказываю больше о себе никому, однако этого никто не замечает. У меня нет близких друзей, которые бы могли поддержать, а когда рассказала опекуну о своём желание, она лишь посмеялась. Ну, разумеется, ведь я такая жизнерадостная.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Очень тяжело тебе, знаешь, если хочешь действительно всё поменять, то всё в твоих руках. Хорошо бы перестать стараться быть "хорошей". Ты живой человек, и если тебе плохо, то ты имеешь право грустить. Если ты устала, ты имеешь право отдохнуть. Попробуй забыть об ожиданиях окружающих, забыть о том, что ты, "разумеется, такая жизнерадостная". Потому что если ты изображаешь из себя жизнерадостную, то никто и не поверит, что тебе плохо. Все твои силы уходят сейчас на сохранение маски, а где же ты настоящая? Так всю жизнь не протянешь, это трудно. Поэтому если хочется плакать - плачь. Если хочется стукнуть - бей подушку. Если чувствуешь ненависть и злость - напиши злое письмо, а потом порви его и выброси в мусорку. Давай выход своим эмоциям, но так, чтобы никого не обижать, а то можно дров наломать. Лучше всего гуляй побольше, питайся правильно и наладь режим дня, ложись вовремя спать. Займись спортом, если есть время. Твоя внешность - дар от Бога, поэтому прими себя такой, какая ты есть. У тебя душа красивая, и поэтому ты уже красива. Всё остальное - не стоит твоих переживаний.
Вены резать не надо, это не выход, а только шок для души своей. У тебя душа болит всё больше и больше от каждой попытки убить себя, оттого и ненависть, и раздражение. Помирись со своей душой, скажи, что всё будет хорошо, что ты обещаешь жить, тогда душа перестанет болеть и бояться.
Если у тебя есть какие-то стремелния и интересы, навыки и способности, то развивай их. Запишись на курсы или в кружки, найдёшь там себе друзей по интересам. Близкий друг - тоже большая работа, это надо уметь открыться человеку, а умение приобретается опытом. Дерзай, впереди столько всего интересного! Читай побольше хороших книг! Удачи, пиши!
![]() |