Яна, здравствуйте!
Очень хочется Вас поддержать. Конечно, в идеале человек должен быть самодостаточным и спокойно переносить одиночество. Но таких людей очень мало, почти всем нужно общение, некоторым - глубокое общение с близкими по духу, а другим хватает поверхностного общения с окружающими. Первым сложнее, ведь своих людей найти не просто. Но все же нет ничего невозможного. Чтобы искать своих, надо прилагать хоть какие-то усилия. У вас есть что-то, что вас действительно радует? То, чем вы хотели бы заняться, да не хватало храбрости? Может танцы, спорт? Может завести собаку? У каждого человека есть какие- то желания, стремления. И даже если вам сейчас кажется, что у вас ничего такого нет, на самом деле есть, просто это может быть скрыто из-за депрессии. Подумайте над этим. Любимое увлечение поможет вырваться из рутины и завести знакомых, которые впоследствии могут стать близкими.
Жаль, что расстались с мужем. Неужели у вас нет ничего общего, ведь вы поженились когда-то? У всех бывают нехорошие периоды, когда люди как будто становятся чужими друг другу, но неприятности тоже временны.
Я думаю, все-тааки стоит обратиться к психотерапевту. Я сама в поиске врача и, как и Вам, гештальт мне не подошёл (или специалист не подошёл?) есть ещё когнитивно- поведенческая психотерапия, может, стоит ее рассмотреть. Сейчас можно проходить терапию удаленно со специалистом из другого города, чтобы быть спокойной.
Поверьте, я Вас понимаю, сама испытываю что-то похожее. И думаю, что это ненормально, эта какое-то расстройство, временное, поддающееся терапии. Понимаю, что вам ничего не хочется делать с этим, и просто опускаются руки. Надо делать через не хочу (хотя мне это даётся очень сложно и не всегда), хоть у меня и нет детей, но когда мне совсем плохо, я стараюсь сама себя вытаскивать, как будто я сама мама себе же ребёнку. Никто не позаботится о маленькой девочке внутри меня, а ведь мы все остаёмся детьми и нам нужна забота. Держитесь, милая, все будет хорошо! Люди побеждают серьёзные болезни, рак, психиатрические болезни, а мы, что же, не справимся ? Обязательно справимся ! Божьей помощи Вам скорее выйти из этого состояния.

Милая, Яна.
Иногда у нас просто садится внутренняя батарейка и тогда ничего не хочется и сил нет. Есть разные способы зарядиться. Отлично помогает общение с природой, отдых у водоемов, любование природой. Еще можно ходить в Храм на службу, молиться перед иконами. В Церкви есть бесценные Таинства. Можно просто приготовить что-нибудь вкусненькое и хорошо поесть, тоже придает сил. Попробуйте все эти способы, должно помочь.
Когда восстановятся внутренние силы, тогда уже можно ощутить, чего на самом деле вам хочется, чем хочется заниматься и ради чего жить. А то, что у каждого человека есть смысл жизни и предназначение - это без сомнения. И иногда побыть в одиночестве это хорошо, лучше начинаешь понимать самого себя.
Ангела Хранителя!

Привет, я понял, что тебе всего лишь нужно общение. Если ты так боишься заводить друзей в городе - используй для этого интернет, уверяю, там можно найти много людей с общими интересами. У тебя есть бабушка и дедушка, позаботься о них, съезди к ним на выходные. Ты им очень нужна. Хорошая работа - ну и хорошо! Пусть у тебя будет мотивация, что ты можешь поехать на отдых, там можно легко найти общение, а может и друзей! И самое интересное - на курорте ты можешь встретить свою любовь!Судя по тому, что твоим друзьям, лишь бы выпить, значит, что ты по интеллекту намного выше своих друзей. Успехов!

Яна, даже не представляешь, как я понимаю твои чувства!
Мне помогла именно православная психология. Сейчас по скайпу можно проходить психотерапию. Это действительно выход и никто из знакомых твоего города не узнаёт. Не позволяй себе и дальше «вариться» в проблеме. Помоги себе быть счастливой - предпринимай попытки к изменению. Получится обязательно! Обнимаю

Здравствуйте, Яна! То, что Вы описали - скорее всего, депрессия. Слёзы, тоска, отсутствие интереса к привычным занятиям - это оно. Пройдите тест на депрессию в интернете, и, несмотря на его результат, покажитесь врачу психиатру или психотерапевту (не психологу). Скорее всего, Вам нужна медикаментозная терапия и психотерапия в комплексе. Если Вы пишите сюда - значит есть мысли о самоубийстве - а это уже тяжёлая депрессия. Теперь о хорошем - депрессия хорошо лечится. Я болею с 2008 года и периодически принимаю антидепрессанты - это просто болезнь, как сахарный диабет или псориаз. На фоне терапии мыслей о самоубийстве у меня не было уже 5 лет. Все Ваши мысли и чувства сейчас обманывают Вас - это не Ваши чувства и мысли, а болезни. На фоне лечения Вы увидите, как они уходят и снова станете сами собой. Держитесь! Обратитесь за помощью! Я в Вас верю!

Здравствуйте. Яна, похоже у вас затяжная депрессия, либо проблемы с щитовидкой. И то, и другое вызывают чувство бесконечной усталости, тоски, отсутствие настроения, апатию. Поэтому медицинская помощь необходима, обследуйтесь как можно быстрее. А дальше дело за вашим желанием начать нормально жить. Удаленная работа увеличивает свободное время, которое вы тратили на транспорт, чтоб добраться до офиса, вы развелись, значит уже нет судорожного состояния бежать, спешить "чем накормить" или "везде должно всё блестеть", поэтому появилось больше свободного времени и тратьте его не на сверхурочные рабочие часы, а на себя! Можно составить режим дня. Включить в него спорт, здоровое питание, хобби. В интернете вполне реально найти друзей, хоть на сайтах знакомств, хоть в группах по интересам. Встречайтесь, общайтесь. Можно из другого города с кем-то общаться, почему нет. Здоровья вам! Меньше плохих мыслей. Обнимаю)))

Здравствуйте Яна. Вы столкнулись с проблемой замкнутости. Когда рвутся дружественные связи , взамен приходит одиночество. По статистике в селах люди вполовину меньше страдают одиночеством , потому что в селах люди друг друга знают, и бывает даже приветствия с соседями уже спасает от одиночества. А в городах даже соседей по квартире и тех не знают. От недостатка общения приходит такая плохая болезнь , как депрессия. И порой она не лечится психологами , а нужна уже тяжелая артиллерия в виде медикаментозного лечения , а это уже к психиатру или к психотерапевту. Но есть еще лучший врач - это наш создатель Бог. Только Ему одному понятно , что у нас сломалось и что не так с душой. Ведь депрессия это психическое и душевное расстройство. Я совсем не ставлю вам диагноз , только Господь знает что с вами произошло , и как это вылечить.Обратитесь к Нему за помощью

Здравствуйте. Удалёнка - прекрасная вещь на самом деле. В офисе коллектив постоянный, а когда есть свобода передвижения, можно ходить в разные места и больше общаться в соцсетях. Прекрасный коллектив в церкви. Консультации по психологии есть дистанционные.
Добровольной смертью никаких целей достичь нельзя, кроме одной - вечная гибель души. Сразу после суицида схватят и заберут себе страшные злые духи.

Яна, здравствуйте) человеческое общение действительно роскошь. и действительно без отношений, искренних, глубоких, любящих, нет смысла ни в чем другом... так, может, сделаете этот роскошный подарок кому-то? сходите в дом престарелых. или навестите соседскую бабулечку какую-то, наверняка вспомните хотя бы одну. я серьёзно. вы даже не представляете, как им нужно утешающее слово, сочувствущеее ухо и добрый взгляд. вокруг так много одиноких людей, это же эпидемия... а у вас в сердце так много нерастраченного тепла. отдайте! и мерой доброю, утрясенною - все вернётся, прямо как в библии написано. гарантирую