Здравствуйте. Мне 18 лет. В силу обстоятельств, вот уже полтора года я живу одна в съемной комнате коммунальной квартиры, обеспечивающие меня родители находятся за 2 тыс км... каждый день, приходя домой после учебы, мне хочется плакать, невыносимо видеть чужие стены, осознавать, что самые дорогие люди так далеко.
Кажется, у меня все больше и больше мутнеет рассудок. На выходных я с трудом заставляю встать себя с кровати, мне ничего не хочется делать, даже есть, не хочется никого видеть. В будни я просто следую расписанию: встать, съездить на учебу, приехать, лечь спать. Так бесцельно просаживаю время.
Мне не комфортно находиться на свету, у меня в комнате постоянный полумрак, мне приятней просто лежать и думать, представлять, что если бы все было не так, как сейчас. Мне снятся странные сны, но своей странностью они меня только привлекают, после очередного такого сна(даже если это кошмар) я просыпаюсь в разочаровании, что я снова тут, в реальном мире, где все так не интересно, однообразно и серо... Я знаю, уйти от реальности - это не выход, но я больше ничего не могу. Наверное, я скоро просто потеряюсь в своих фантазиях, и от этого мне становится страшно. Я не понимаю, зачем я живу, не понимаю кому это все нужно.
Я через силу стараюсь занять себя чем-либо: ухожу с головой в компьютерные игры, рисую, читаю, да и сама пишу рассказы. Раньше это хорошо помогало, но в последнее время все изменилось. Теперь даже не на долго я не могу отвлечься от черных мыслей, это все перестало приносить удовольствие, вносить хотя бы маленькую радость в мое скудное существование. Мне хочется просто лечь и снова провалиться в один из моих снов.
Мне вечно не везет, и я постоянно болею, половина всех денег уходит на таблетки. Я будто проклята.
Два раза я хотела перерезать себе вены, но вовремя останавливалась, мать не переживет... Это пока единственное, что сдерживает, но мысли меня все же преследуют. Недавно хотела спрыгнуть с крыши.
Я всегда внушала себе, что сильная, что могу справиться со всем сама, но увы, как оказалось это не так. Я прошу, помогите, я не знаю, как победить все это, я не хочу умирать так рано, мне страшно...

Мори, возраст: 18 / 19.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая, родная моя девочка! Я прошу тебя, постарайся полюбить себя и всё то, что тебя окружает. Твоё счастье зависит, прежде всего, от тебя самой. Проснувшись, открой шторы и запусти лучи солнца в комнату. Начни день, повторяя вновь и вновь Иисусову молитву: Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешную.
Сходи в Церковь, подойди к иконе Божьей Матери и попроси... Помни, что есть люди родные, близкие
которые любят тебя и будут любить...Будь счастлива...улыбайся чаще... ведь ты так молода. Поверь пройдёт не много времени и всё поменяется в твоей жизни в хорошую сторону, если ты немножко постараешься ( мне помогло).
Спаси тебя Господь!

Ольга, возраст: 34 / 19.04.2010

это явно депрессия. вы верующая? сходите в Храм,исповедуйтесь.

-----------------------, возраст: ------------------------ / 19.04.2010

Мне очень жаль, что в столь юные годы у тебя столь подавленное настроение. Может стоит оглянуться ведь есть люди которым намного хуже чем тебе. И они боряться и радуются жизни.

Наталья, возраст: 30 / 19.04.2010

Мори, ну вот, внушение себе что "я сильная", не всегда помогает. Даже иногда наоборот...( Но ты все равно сильная в ту меру, в какую борешься с таким состоянием. Думаю, нужно просто эту фазу пережить, это должно пройти, потому что проходит ВСЕ. Прими для себя позицию: "как бы не было плохо, выбора нет, я все равно буду жить, не смотря ни на что" и надеюсь, немного отпустит). По крайней мере, не будут силы уходить на якобы "выбор". Тяжело, когда реальность делается отталкивающей, но другого пути нет, нужно по мере сил, тебе лучше видно, сколько их у тебя, соприкасаться с реальностью. Совершенно правильно ты держись распорядок, "следуешь расписанию". Именно это и помогает быть на плаву. Для тебя жизнь по расписанию в настоящем важная вещь. Пишешь, что "страшно умирать", конечно. Поэтому не допускай этих мыслей в сознание, а если они проскочили, СРАЗУ ЖЕ ПЕРЕСТАВАЙ ИХ ДУМАТЬ, поверь, это ОЧЕНЬ ВАЖНО. Не давай им сесть на тебя. Стряхивай! Не надо мучиться "выбором", запомни, что это не выбор, а обман. Думай о том, как ЖИТЬ. Ты сейчас не понимаешь, зачем живешь, а потом с легкостью сможешь ответить на этот вопрос. Это сложные, но ценные для взросления моменты, когда живешь с мыслями "кому это нужно". Ну это вроде как на швейной фабрике, если посмотреть на выкройку в отдельности, то, конечно, она как бы не нужна и что с ней делать непонятно, ну а когда дойдет процесс до конечного изделия, то все становится ясно, и кому и зачем это нужно).

Алена, возраст: 28 / 19.04.2010

Мори, а раньше, когда Вы жили в привычной для вас среде, Вы себя нормально чувствовали? Это первый такой период депрессии?

Я так понимаю, Вы поступили учится в другой город, незнакомый для Вас? Может есть смысл подумать о том, чтобы снимать комнату вдвоем с подружкой, одногруппницей, например? Не будете так одиноки.
Ну а на выходных, раз ничего не хочется, то тащите себя силой в церковь. Поговорите с батюшкой, расскажите о своих проблемах. Вы читали раздел нашего сайта, о происхождении суицидальных мыслей - https://www.pobedish.ru/main/who ? Не идите у этих мыслей на поводу. И не бойтесь их: если Вы сами не хотите умирать, то никто Вас не сможет заставить это сделать. Бог создал человека и наделил его СВОБОДНОЙ волей. Так что эти злобные духовные сущности могут только морочить Вам голову. Ищите защиты у Бога.

Алла, возраст: 40 / 19.04.2010

Здравствуй Мори.Как же мне все знакомо.Так и хочется написать- ТЫ НЕ ОДНА!Многие люди проходят через это но по разному.Со мной это случилось когда мне исполнилось 11лет, у меня была стрессовая ситуация в школе,и это было действительно тяжелое время.Но через три года я встретила одного человека который помог мне с этим справиться,в этом году нашей дружбе будет 10лет.Посмотри по сторонам, наверняка в твоем окружении есть хоть один человек, который сможет тебя понять именно такой.Наверняка кому то снятся такие же сны.

artdely, возраст: 23 / 19.04.2010

Дорогой ребеночек, с Богом не страшны никакие проклятья... Но каждый выбирает сам.

Елена, возраст: 53 / 19.04.2010

Мори, дорогая! У меня есть предположение, что Вам тяжело оттого, что внешне Вы способны к самостоятельной жизни, а внутренне ещё к ней не адаптировались - Вы оказались вырваны из привычного окружения родных и друзей и попали в среду почти чужих людей, где Вас никто не пожалеет, не обнимет, не погладит по голове, не скажет ласкового слова; Вам, наверное, очень хочется, чтобы о Вас кто-нибудь позаботился, поопекал Вас, а таких людей рядом нет, верно? У меня было подобное, когда во время учебы в институте оказалась на практике с однокурсниками в другом городе. Если я угадала Ваше состояние, то могу сказать Вам, что это можно преодолеть и жить счастливо.
Что сейчас с Вами происходит? У Вас внутри сидит маленький ребенок, привыкший к любви и ласке и раскапризничавшийся из-за того, что его оставили одного, не уделяют столько внимания, сколько он считает достойным своей персоны. Дети по своей природе эгоистичны и эгоцентричны, они считают, что весь мир вертится вокруг них и создан для них и что в этом мире им должно быть обязательно хорошо, что все остальные люди - взрослые - что-то должны им. Ребёнок сосредоточен полностью на своих собственных желаниях и потребностях и не привык переключаться на состояние и нужды других людей, ещё не умеет ДАВАТЬ, он умеет пока только БРАТЬ. Мори, дорогая, не дайте, прошу Вас, эгоистичному ребенку внутри себя сделать несчастной и,возможно, безумной до конца дней свою мать! Лучше постарайтесь примирить своего внутреннего ребенка с Вашей сегодняшней ситуацией! Мори, скажите своему внутреннему малышу, что он хороший, умный, сильный - такой же сильный, как все взрослые, что он уже не малыш! Скажите ему, что он способен самостоятельно принимать решения, что он полноценная личность и что он - лучшая компания сам себе! Пусть этот малыш будет счастлив уже тем, что он нужен сам себе!Мори,а после этого разговора со своим внутренним малышом расслабьтесь и сделайте что-нибудь не то, что надо, а то, чего душа просит - может, захотите прогуляться в одиночестве и полюбоваться красивыми видами места, где живете, а может, Вы хотели бы сменить что-то в интерьере? обсудить с кем-то волнующий Вас вопрос? Мори, я почти уверена, что поднимется настроение, если оказать кому-либо бескорыстную помощь, - так Вы переключитесь на чужие проблемы и Вам будет приятно ощущать, что Ваши действия принесли кому-то радость. Попробуйте общаться с пожилыми людьми - они часто одиноки и страдают от того, что не могут ни с кем поделиться своими мыслями, жизненными впечатлениями и воспоминаниями; Вы подарите им настоящую радость, если проявите к ним искренний - именно искренний интерес. Старайтесь быть отзывчивее - спешите думать, чем Вы можете помочь, если у кого-то возникла какая-то проблема. Покормите бездомных животных - это очень нужное дело.

Мадам, возраст: 26 / 19.04.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали