У меня нет ни цели ни мечты, я просто существую. Боль в сердце просто не выносимо, наверно из-за одиночества.
У меня нет желания даже учится, и у меня куча долгов наверно меня отчислят, мне жаль маму она так старалась чтоб я учился а я не оправдал её ожидания.
Все время в депрессии, тревоги, переживания все эти чувства убивают.
Хочется просто умереть, отключится, избавится от этих мук.
Все время мечтаю умереть.
Но лишь из-за своей семьи я все еще жив. У меня много братьев и сестер я их очень люблю. Я прекрасно понимаю что если умру близким людям будет еще хуже.
Как мне избавится от этих чувств?


смол, возраст: 18 / 13.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Подумайте о своём будущем, кем вы видите себя через 5, 10 лет? Хотели бы вы получить диплом, профессию, найти хорошую работу, вторую половину, стать отцом своему карапузу, вместе с семьёй ездить к морю, путешествовать?! Так вот, чтоб стать счастливым нужно сейчас постараться, выучиться, не упускать своих шансов. Вы ведь учитесь не для мамы, а для себя! Постарайтесь не думать о плохом, настраивайтесь на позитивный лад, на исполнение своих желаний, планов. А смерть вам ничем не поможет, там только тьма, тупик.

Ирина, возраст: 28 / 13.01.2016

Привет! Для того чтобы избавиться от этих чувств, попробуй изменить отношение к себе. Почему Ты так не любишь себя и свою жизнь, что мечтаешь потерять ее? Совершив непоправимую ошибку, самое страшное что может произойти. Наверное, намного правильнее посмотреть по другому на вещи, помечтать о чем-то другом. Понять, что подводить итоги еще рано. Это рано делать в любом возрасте, а Ты еще так молод. Вместо подведения итогов лучше ставить все новые цели. Определять что интересно Тебе, что будет не только доставлять удовольствие, но и приносить пользу. И стремиться к этим целям. Да, сейчас есть определенные проблемы в учебе. Но есть время и возможности их решить. Сначала определись, хочешь ли учиться именно здесь. Если нет, то отчисляйся и переходи в другое учебное заведение с нового учебного года. Весну потратишь на подготовку к поступлению и учебе. Если же все еще хочешь учиться именно здесь, то не трать времени на грустные мысли и занимайся наиболее проблемными предметами. Читай конспекты, подходи к преподавателям, ищи возможности пересдать долги. Вряд ли Тебе откажут если будешь вести себя настойчиво. Когда решатся проблемы с учебой, станет немного легче, появится самоуважение. И в дальшейшем старайся этих проблем не допускать. Если чувствуешь себя одиноким, заводи знакомства - в Интернете, в учебном заведении, каких-то кружках и секциях. В любом случае, это не должно быть поводом для ухода из жизни. Постарайся эти мысли оставить. Удачи Тебе!

Михаил, возраст: 28 / 13.01.2016

Здравствуй, Смол!

Знаешь, то, что у тебя нет ни цели, ни мечты, говорит о том, что ты еще не знаешь себя и себя не нашел. Каждый из нас особенный, но не каждый знает то, чего он на самом деле хочет, к чему стремится его сердце. И сердце тебе подсказывает, что что-то не так, как должно быть, что-то надо менять в жизни.

Нет желания учиться потому, что ты не уверен, что тебе это действительно нужно. Попробуй задать себе вопросы: ты сам пошел туда учиться или по желанию родителей? Или пошел именно туда не потому, что тебе это интересно и нужно, а по другой причине? Учиться интересно, когда мы сами делаем свой сознательный и самостоятельный выбор. Может быть, стоит перевестись туда, к чему у тебя душа больше лежит? Ведь и дальнейшая работа будет скорее всего успешной тогда, когда ты будешь ее любить и знать. Попробуй в этом разобраться, это очень важно.

Ты знаешь, а ведь и в переживаниях есть свой плюс, и он достаточно весомый - именно они заставляют нас двигаться вперед и расти!

И еще - ты счастливый человек, потому что любишь своих родных. Это дар - умение любить.
Думаю, мама поймет тебя, если ты с ней честно поговоришь о своей учебе. О том, что ты хочешь что-то изменить в своей жизни. А может быть, подкинет новую идею.

Не нужно ставить себе цель - избавиться от неприятных чувств, не нужно на этом концентрироваться. Чем больше подавляешь, тем тяжелее. Вместо этого подумай, чего бы ты хотел в этой жизни, какие у тебя ценности, интересы, желания. Именно твои, личные - не сравнивая себя с другими.

А переживания потихоньку уйдут сами собой.

Анна, возраст: 34 / 14.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40304
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40304
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание