У меня нет ни цели ни мечты, я просто существую. Боль в сердце просто не выносимо, наверно из-за одиночества.
У меня нет желания даже учится, и у меня куча долгов наверно меня отчислят, мне жаль маму она так старалась чтоб я учился а я не оправдал её ожидания.
Все время в депрессии, тревоги, переживания все эти чувства убивают.
Хочется просто умереть, отключится, избавится от этих мук.
Все время мечтаю умереть.
Но лишь из-за своей семьи я все еще жив. У меня много братьев и сестер я их очень люблю. Я прекрасно понимаю что если умру близким людям будет еще хуже.
Как мне избавится от этих чувств?


смол, возраст: 18 / 13.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Подумайте о своём будущем, кем вы видите себя через 5, 10 лет? Хотели бы вы получить диплом, профессию, найти хорошую работу, вторую половину, стать отцом своему карапузу, вместе с семьёй ездить к морю, путешествовать?! Так вот, чтоб стать счастливым нужно сейчас постараться, выучиться, не упускать своих шансов. Вы ведь учитесь не для мамы, а для себя! Постарайтесь не думать о плохом, настраивайтесь на позитивный лад, на исполнение своих желаний, планов. А смерть вам ничем не поможет, там только тьма, тупик.

Ирина, возраст: 28 / 13.01.2016

Привет! Для того чтобы избавиться от этих чувств, попробуй изменить отношение к себе. Почему Ты так не любишь себя и свою жизнь, что мечтаешь потерять ее? Совершив непоправимую ошибку, самое страшное что может произойти. Наверное, намного правильнее посмотреть по другому на вещи, помечтать о чем-то другом. Понять, что подводить итоги еще рано. Это рано делать в любом возрасте, а Ты еще так молод. Вместо подведения итогов лучше ставить все новые цели. Определять что интересно Тебе, что будет не только доставлять удовольствие, но и приносить пользу. И стремиться к этим целям. Да, сейчас есть определенные проблемы в учебе. Но есть время и возможности их решить. Сначала определись, хочешь ли учиться именно здесь. Если нет, то отчисляйся и переходи в другое учебное заведение с нового учебного года. Весну потратишь на подготовку к поступлению и учебе. Если же все еще хочешь учиться именно здесь, то не трать времени на грустные мысли и занимайся наиболее проблемными предметами. Читай конспекты, подходи к преподавателям, ищи возможности пересдать долги. Вряд ли Тебе откажут если будешь вести себя настойчиво. Когда решатся проблемы с учебой, станет немного легче, появится самоуважение. И в дальшейшем старайся этих проблем не допускать. Если чувствуешь себя одиноким, заводи знакомства - в Интернете, в учебном заведении, каких-то кружках и секциях. В любом случае, это не должно быть поводом для ухода из жизни. Постарайся эти мысли оставить. Удачи Тебе!

Михаил, возраст: 28 / 13.01.2016

Здравствуй, Смол!

Знаешь, то, что у тебя нет ни цели, ни мечты, говорит о том, что ты еще не знаешь себя и себя не нашел. Каждый из нас особенный, но не каждый знает то, чего он на самом деле хочет, к чему стремится его сердце. И сердце тебе подсказывает, что что-то не так, как должно быть, что-то надо менять в жизни.

Нет желания учиться потому, что ты не уверен, что тебе это действительно нужно. Попробуй задать себе вопросы: ты сам пошел туда учиться или по желанию родителей? Или пошел именно туда не потому, что тебе это интересно и нужно, а по другой причине? Учиться интересно, когда мы сами делаем свой сознательный и самостоятельный выбор. Может быть, стоит перевестись туда, к чему у тебя душа больше лежит? Ведь и дальнейшая работа будет скорее всего успешной тогда, когда ты будешь ее любить и знать. Попробуй в этом разобраться, это очень важно.

Ты знаешь, а ведь и в переживаниях есть свой плюс, и он достаточно весомый - именно они заставляют нас двигаться вперед и расти!

И еще - ты счастливый человек, потому что любишь своих родных. Это дар - умение любить.
Думаю, мама поймет тебя, если ты с ней честно поговоришь о своей учебе. О том, что ты хочешь что-то изменить в своей жизни. А может быть, подкинет новую идею.

Не нужно ставить себе цель - избавиться от неприятных чувств, не нужно на этом концентрироваться. Чем больше подавляешь, тем тяжелее. Вместо этого подумай, чего бы ты хотел в этой жизни, какие у тебя ценности, интересы, желания. Именно твои, личные - не сравнивая себя с другими.

А переживания потихоньку уйдут сами собой.

Анна, возраст: 34 / 14.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39774
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39774
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс