Всем привет. Меня зовут Дмитрий, мне 21 год. На вашем сайте я уже писал в апреле 2018 года. Немного предыстории. С конца 2016 года в голову влазят суицидальные мысли, хочется реально уйти с этого мира. В детстве я был хлюпиком особо постоять за себя не смог. В школе был типичными изгоем. В универе на меня никто не обращал внимания, друзей как таковых и там не нашёл. Из за своей неприспособленности в социуме, боязни взглядов других и неумения общаться, на работу устроился поздно только пару месяцев назад, (то бишь в 21 год после универа). Отношений никогда не было, я по сути и не знаю что это такое.Типичный девственник. В октябре этого года пришла повестка в армию (у меня была отсрочка, по состоянию здоровья). По итогам медицинской комиссии мне дали ещё одну отсрочку на полгода (это означает что в апреле 2020 года в следующий призыв опять придёт повестка). Хотя даже сам военком заявлял, что меня как призывника не рассматривает, и давал гарантии, что я служить не буду и мы попрощаемся с ним. Но увы, так вот произошло. Что касается работы, то ненавижу её всем сердцем, часто панические атаки нападают. Выходя на улицу демонстрирую злой, обиженный, пропитанный ненавистью взгляд. Умом я тоже не блещу несмотря на то, что имею образование (неполное высшее), то я полный ноль по своей специальности. На работе кстати тоже, числюсь стажором, но ничему за это время не научился. К чему это все приведёт в дальнейшем я уже догадываюсь. А именно к логическому завершению.
P.S. Спасибо всем кто потратил свое время на прочтение моих соплей. Так же извинияюсь за невнятную формулировку мыслей, у меня с этим проблемы.

Дима, возраст: 21 / 17.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Дима.
Я вас понимаю и хочу поддержать.
Вы такой, какой есть. Каждый человек уникален. Ваши уникальности в ваших чертах. Не сравнивайте себя с другими. Сравнивайте себя только с самим собой. Если вы смогли столько всего уже пройти (учёба в школе, вузе), значит в вас есть силы. Вам только кажется, что нет. Но оглянитесь назад и вы поймёте, как много всего пережили и продолжаете жить.
На мой взгляд, вы человек чувствительный и ранимый. Это не делает вас хуже других. Это ваши достоинства. Вам стоит, как я думаю, искать себя не в том, что в обществе принято за успешность. Думаю, что вы могли бы и сами помогать людям, потому что сможете их понимать душевно. Вам для этого и себя нужно раскрыть в этом. Может, психология, духовные поиски, путешествия, фестивали по интересам. У вас свой путь, не пытайтесь втиснуть его в чужие рамки.
Возможно то, что вы изучали в вузе не ваше. Продолжайте двигаться дальше. Для этого есть много возможностей (курсы, другой вуз и тд.)
Вам нужно понять себя и быть самому себе другом. Относиться к себе по-доброму. Тогда и к другим отношение будет меняться. И новый круг обшения сформируется.
Всё ещё впереди. Не сдавайтесь. В мире много всего, не только то, что нам нравится. Надо найти своё.

Валерия , возраст: 29 / 17.12.2019

Привет, дорогой Дима!

Причина депрессии часто кроется в негативном отношении к тем обстоятельствам, которые сложились в жизни. В своем письме, ты перечислил факторы своего недовольства, однако не указал, какие действия ты предпринимаешь, чтобы решать проблемы, а не только замечать их. На самом деле ты хочешь жить, только жить по-другому, а значит улучшить себя и обстоятельства своей жизни. Предлагаю именно на это направлять ресурсы своего ума, а не на пассивное признание недостатков, которые ты замечаешь. В одиночку сложно мотивировать себя на решение проблем, поэтому стоит найти хорошего психолога, с которым ты будешь реформировать свою личность, прощаясь с негативным прошлым, внутренними комплексами и мрачным восприятием действительности. Представь, что смотришь на мир через темные линзы пессимизма, а на самом деле этот мир лучше, чем ты думаешь.
Ты молод, здоров, сообразителен, в твоей жизни есть много светлых перспектив, просто нужно пойти к ним навстречу! Путь осилит идущий.

Лия, возраст: 25 / 17.12.2019

Здравствуй,Дима! Первое - я нисколько не считаю тебя нытиком. Ты молодец, что обращаешься за моральной помощью. Что мешает тебе найти другую работу? Не отчаивайся, не все сразу, у тебя уже есть опыт работы, это важно! Ты молодец. Отношения? Не торопись, всему свое время. Ты можешь заниматься благотворительностью, а вдруг и найдешь так себе друзей, девушку! Выход есть! Иди вперед и не отчаивайся! Божьей тебе помощи в делах!

Юлия, возраст: 24 / 18.12.2019

По крайней мере не побоялся написать это незнакомы людям(поделиться так сказать наболевшим), могу сказать точно: Задавай вопросы если что-то не знаешь или не понятно! Это пожалуй самое важное!!! Не находишь ответов от знакомых и близких ищи в книгах, интернете. На все свои вопросы можно получить ответы. Пример из твоей же жизни:"Выходя на улицу демонстрирую злой, обиженный, пропитанный ненавистью взгляд." Задай себе вопрос что именно заставляет меня злиться на работе, каковы истинные причины моей ненависти? Установив её(например руководитель бывший военный, который попал не свое место по знакомству,поэтому не понимает как управлять коллективом и оценивает людей так:Служил - уважаю!!! Не служил - не уважаю. от этого и отношение в дальнейшем сам понимаешь!?), начинай искать пути её решения! Все старайся подвергать критике и самокритике т.к. все что нас окружает придумали люди, а они не совершенны и каждый видит и воспринимает информацию согласно нормам культурного общества в котором он вырос! Удачи тебе! Расширяй кругозор и не обращай внимания на людей которые тебя не понимают и не принимают! Ты не пряник чтобы всем нравиться!!!

АК86, возраст: 33 / 18.12.2019

Здравствуйте. Дмитрий, говорят, что армия хорошая школа, которая помогает преодолеть неуверенность, страхи, тревоги, что если и впрямь пойти служить?! Тем более пока вы не нашли своё призвание, может как раз армия и поможет определиться. Потихоньку настраивайтесь, занимайтесь спортом, подумайте о том, чтобы записаться в зал. Успехов вам.

Ирина, возраст: 32 / 18.12.2019

Здравствуйте.Дмитрий, все в ваших руках.Бог любит вас и создал не просто так.У Него есть план для вашей жизни.Начните читать Библию, с притчей,например, с Евангелия. Молитесь своими словами, просите помощи у Бога.Он слышит вас и вы Ему бесконечно дороги!Начните менять понемногу то, что вам не нравится!Прокачивайте себя.Девственность- это ваше достоинство, а не недостаток

Анна, возраст: 35 / 24.12.2019

Здравствуйте, Дмитрий. Мои сыновья - ваши ровесники, с небольшой разницей. Когда они росли, я часто задавалась вопросом. Как их воспитывать, что могу я им дать? Не совершаю ошибку, поступая так? Одной из причин было время в которое они росли. Мое детство, юность, пора взросления пришлись на другую эпоху. Но и у нас в детстве, школе и дальше были такие же комплексы. Значит условия, в которых мы и вы вырастали, не могут быть только причиной всех наших проблем. А проблемы в нас самих. Кризисные моменты происходят в разные моменты жизни. Нужно понять: Не за что? А для чего!
"В детстве я был хлюпиком особо постоять за себя не смог. В школе был типичными изгоем. В универе на меня никто не обращал внимания, друзей как таковых и там не нашёл. Из за своей неприспособленности в социуме, боязни взглядов других и неумения общаться, на работу устроился поздно только пару месяцев назад, (то бишь в 21 год после универа). Отношений никогда не было, я по сути и не знаю что это такое."
Вы критикуете себя. Я плохой. Взгляните на это с другой точки. Вы видите то, что в себе не устраивает. Значит нужна работа над собой?
В определенный момент моей жизни все рухнуло. И я рассыпалась на мелкие кусочки. И что мне с ними делать? Но я хочу жить! А как? Не знаю. Но знаю- как прежде не получится. А у кого узнать? Первое, что мне пришло на ум-более глубокий смысл слов. Так что интернет не -зло. Я стала читать. Не знаю, что делать-спасибо гугл. )) Я попала на сайт. Любая информация, необходимая Вам в этот момент, придет и к вам. Нужно только быть внимательным. Вы искали готовый рецепт по пунктам? Там такового нет. И это хорошо. Каждый из нас уникален. И каждому свое. И испытание свое каждый должен пройти сам, своим путем.
У Вас потребность во внутренних изменениях. Сделайте первый шаг. Задайте вопрос. И читая сайт, Вы, например, увидите совет прочитать книгу. С этого и начинать. А дальше пойдет. Постарайтесь быть внимательнее. Задавайтесь вопросом и внимательно смотрите. Вы увидите ответ.
Много ответов на этом сайте. А ведь это группа сайтов. Там тоже есть важное. Это долгий путь. Но важный и ценный для каждого.
Найдя путь к себе - Вы обретете все, что нужно Вам. Удачи.

Дусенька Добро, возраст: 56 / 25.12.2019

Привет! Скажи на медкомиссии в военкомате, что у тебя мысли о самоубийстве. Или сейчас сам обратись в пнд, должны дать обязательно отсрочку.

--, возраст: 22 / 23.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание