Здравствуйте. Я не умею жить в этом мире. Не получается делать даже простые повседневные
повседневные занятия, валятся из рук предметы, ломаются вещи. И так всю жизнь. На работе
постоянно идут от меня убытки, я часто получаю травмы. В учебе плохо усваивается информация,
плохая долговременная память и я ужасно непрактичная. Учеба давалась только если я сутками
упорно сидела за учебниками и конспектами, когда другим хватало 1 - 1,5 часа. Еще я очень
рассеяна. И все знания, которые я получаю, не могу применить на практике, как-будто ничего не
учила. В жизни я не умею учиться ни на своих, ни на чужих ошибках. В результате не получается
накапливать опыт. На работе и дома меня все обвиняют за это, предъявляют претензии, унижают. А я
бессильна что-либо изменить. Хочется умереть и не слышать больше эти упреков, оскорблений. От
этого нахожусь в жуткой депрессии и безысходности без работы и средств к существованию. Мне даже
не с кем поговорить. Нет ни одного друга, ни знакомого, парня нет и никогда не было. Такое
впечатление, что весь мир отвернулся от меня.

Элина, возраст: 21 / 16.11.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Элиночка! Не переживайте вы так. Вы просто молоды и слишком многого от себя хотите. Ни чашки ни разбей, ни в работе ни ошибись... Вы живой человек, ошибки неизбежны.
Помню, как я расстраивалась, что пирог меня получается не так хорошо, как у мамы. Мама же сказала: я этот пирог пеку уже 20 лет. Через 20 лет у тебя будет получаться точно такой же.
Элина! На все нужно время и опыт. Пока этот опыт наработаешь - сколько ошибок будет сделано - не счесть. Вы хотите все сразу и идеально. Так не бывает. Вам всего 21 год! О каком "накапливали опыта" может идти речь?! Это накапливание только-только началось и пока не заметно, не ощутимо.
Вы недовольны собой и в постоянном стрессе. Когда человек в стрессе, у него подает внимание, память и концентрация. И так по кругу. Не загоняйте себя в этот круг.
За ошибки, понятное дело, никто не похвалит... Но не думайте, что будете вы супер - и не будет вокруг вас недовольства... Недовольство будет всегда, к сожалению. Привыкайте его не замечать. Не старайтесь угодить, идите своей дорогой.
А теперь главное. Учимся мы вовсе не на ошибках... хотя они неизбежны. Учимся мы тогда, когда после полной ерунды у нас получилось хоть что-то отдаленно похожее на требуемый результат. Удачный элемент мы начинаем с радостью повторять снова и снова (ура, кое-что получается!).
Потом получается еще - надо снова увидеть это и разрешить себе порадоваться (другие люди пока еще не замечают вашего прогресса).
Вы никогда не достигнете успеха, если будете концентрироваться на своих ошибках: разбирать, напоминать, прокручивать в голове снова и снова, корить себя и тд.
Наоборот! Вы должны мысленно зацепиться зато, что у нас получилось неплохо. Во всем нужно найти положительную сторону. Она есть и ее нужно найти. Это будет отправной точкой, от которой вы начнете свой рост.
Вспомните детство! Какие игры любит ребенок?! Те, в которые он выигрывает. Пусть взрослый пока поддается (ребенок в глубине души догадывается об этом!!!) Не важно! Ребенок играет еще и еще. Естественно, начинает получаться все лучше и лучше. Так зарождается будущий успех.
Взрослый человек сам подмечает в себе эти точки роста. Сам подмечает свои малюсенькие победы, радуется, подбадривает себя и идет дальше.
Выше нос, Элиночка! Вы хорошенькая молодая чистая девушка. Радуйтесь! Это так прекрасно! Так быстро проходит... Плюньте на неудачи. Это все неважно, поверьте!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 40 / 16.11.2016

Котенок, какие твои годы?! Вспоминаю себя в двадцать лет и сравниваю с собой сегодняшней. Не нужно думать, что опыт не приходит к тебе, всему свое время! Тебе нужно чуть больше времени, чем другим, чтобы выучить что-то? Ну и что, все люди разные! Тебе не с кем поговорить? Это неправда, ты говоришь и я тебя слышу и вот я уже пишу тебе! Пожалуйста, почитай статью на этом сайте "Как я вылечилась от депрессии", и много других интересных статей. Не отчаивайся, выход действительно есть, помни, ты не одна!!!

Nata, возраст: 40 / 16.11.2016

Любое падение даёт мощный толчок в жизни. Меня лично гнобят в школе. Я решил что пойду учиться в следующием году. Но перед этим я пойду заниматься кикбоксингом дабы быть уверенным в себе. Просто попробуй не сдаться а найти решение своей проблемы.

Вячеслав, возраст: 18 / 16.11.2016

Здравствуйте! Элина, общаться можно в интернете, на форумах по интересам, на нормальных сайтах знакомств. Попейте витамины, придерживайтесь режима дня, высыпайтесь, находите время на отдых, чаще улыбайтесь, возможно тогда общее состояние улучшится, уйдет рассеянность, апатия. Здоровья вам! Не унывайте!

Ирина, возраст: 28 / 16.11.2016

Здравствуйте! Нет, мир никогда не поворачивается и не отворачивается, он к нам вообще нейтрален! Это Ваше окружение себя так ведет по отношению к Вам потому что, Вы испытываете внутри страх вины, хотите чтобы Вас все любили, но так не бывает ни у кого! Кто то любит, кто то нет, это вполне нормально! Расслабьтесь, Вы никому ничем не обязаны!

Диана, возраст: 38 / 16.11.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память