Здравствуйте, я стал просыпаться с мыслью о том, что хочется заснуть обратно и не просыпаться. Я очень боюсь работы, я не вижу смысла в ней, мне страшно идти на неё. При этом, я не ленивый, если я чем-то занимаюсь, то я всегда довожу дело до конца и очень ответственно к этому отношусь.
На всех работах, где я работал, меня любили и не хотели отпускать, к тому же я не конфликтный, могу легко пойти на встречу, и всегда пытаюсь решить проблемы через разговор.
Думаю, что у меня какое-то психологическое расстройство и я вижу окружающую реальность будто под каким-то негативным фильтром.
В данный момент сижу дома, на заработанные деньги, я знаком с финансовой грамотностью, и откладывал "подушку безопасности". С последнего места работы уволился из-за проблем со здоровьем, заработанных как раз-таки на работе, работа была на ногах по 14 часов. Лечился 4 месяца, и вроде понимаю что надо идти на работу, но при мысли об этом начинается сильная паника и тревога, это было и раньше, но не так сильно.
Родители и девушка вечно говорят и упрекают, что работать надо, а тот, кто не работает - лентяй, лодырь и тунеядец, а меня трясти и тошнить начинает, когда пытаюсь понять это "надо", ведь мне в данный момент очень плохо, и никто меня не поймёт.
Начали посещать такие мысли, что всё не имеет смысла, работать на нелюбимой работе ради того, чтобы были жильё и еда, при этом убивать себя и тратить время впустую, понимаю, что без еды и жилья я долго не проживу, ну и зачем тогда это всё? Мы рождены только для того, чтобы работать и умереть от этой работы?
От офисного графика 5/2 начинается паника, как представляю что 5 дней подряд заставлять себя ходить туда, куда не хочу, а полноценно жить только 8 дней в месяц, жить именно в них, потому что для меня нет работы или увлечения, которое мне было бы интересно и приносило деньги.
Хотел сходить к психотерапевту, но во-первых, я просто стесняюсь говорить о психологических проблемах, я боюсь показаться слабым незнакомым людям, а во-вторых, они берут такие огромные деньги за свои консультации, учитывая то, что от одного посещения толку не будет, а бесплатные отделения только выписывают таблетки, на которые я бы не хотел подсаживаться.
При поиске работы, мне просто хочется исчезнуть из этого мира, мне становится плохо, я будто выхожу из себя, я могу реветь и кричать о помощи, когда рядом нет никого. Очень сильное чувство безысходности.
Вчера я начал искать способы умереть без боли, но понял, что что-то точно не так, и это не нормально, наткнулся на этот сайт. Ответственность перед близкими людьми не даёт что-то с собой сделать.
Раньше я много пил чтобы избегать своего негативного состояния, а теперь после алкоголя начинаются сильные панические атаки, при которых кажется что я вот-вот умру, поэтому давно уже не пью. Я не знаю что с этим делать, я не хочу, чтобы это всё закончилось так, я пытаюсь изменить своё восприятие, читая психологические форумы, но ничего не помогает.
Заранее, спасибо всем, кто мне ответит.