Я всегда была одиночкой. Сначала это меня очень беспокоило, но теперь я не могу иначе. Я не хочу ни с кем общаться. Я всех презираю. Но больше всего презираю себя.
Я кажусь себе ничтожной. Хочу что-то изменить, но все равно возвращаюсь к началу. Иногда мне кажется, что я ничего не могу чувствовать. Ни радости, ни грусти, ни боли. Потому мне легко причинить себе боль. Легко причинить её и другим.
Я думаю о смерти каждый день. Я не понимаю для чего живу и стоит ли. Иногда мне хочется идти куда-нибудь и не останавливаться. Только бы не возращаться домой.
Я не жду, что кто-то захочет меня поддержать. Яне считаю, что заслужила поддержки. Мне просто хотелось высказаться. Хоть кому-то.

Кая, возраст: 17 / 20.03.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Такой образ мыслей и поведения не сделают тебя счастливой и не принесут радости. Все люди в сущности одинаковы, нам нужны схожие вещи - внимание, забота, принятие, любовь. Если вместо этого презрение и одиночество - нет ничего удивительно, что тебе плохо. Для заключенных самая страшная пытка - отправка в одиночную камеру. А ты себе "камеру" устроила в реальной жизни. ЗАЧЕМ??? Выходи уже к людям, которых ты так и не узнала - постарайся понять их и помочь. Они нуждаются в тебе, а ты в них. И страдаешь оттого, что не делаешь того, что просит твоя душа - она изо всех сил хочет быть в общении с другими людьми, а ты себе этого не позволяешь. Хватит это терпеть! Пора менять привычки. Стань для начала вежливой и дружелюбной по отношению к окружающим. Всем водителям в маршрутках, всем продавцам в магазине говори "здравствуйте" "спасибо" и "до свидания". И улыбайся. Начни с этого. Как упражнение по социализации. Если есть приятели, знакомые- обязательно спрашивай, как дела, не надо ли помочь. А потом стой и слушай все, что тебе скажут и думай, что ты в состоянии сделать для этого человека. По крайней мере ты можешь выслушать и дать ДОБРЫЙ совет, разделить чьи-то заботы. А может даже и радости. Ты увидишь, что тебе станет лучше.

т, возраст: 31 / 20.03.2017

Здравствуйте! Начните с помощи хоть кому-нибудь: птице, собаке, кошке, может даже ребенку. Спорт очень помогает жить и выжить: начните с длительных прогулок, может бега рысцой по утрам, еще лучше плавания... Наведите порядок в своей комнате, квартире ... Начните со списка дел на день: 5-6 дел и выполнять их строго одно за другим, одно за другим и так до конца дня! Начните и Вы будете себя уважать, а это главное!!!

Ангелина, возраст: 38 / 20.03.2017

Здравствуйте. За что же вы так себя не любите. Молодая, красивая, умная девочка, а видите в себе лишь недостатки. Да они есть у каждого, но не стоит забывать и о достоинствах! Обратитесь к психологу. Попробуйте разобраться в проблеме. Возможно была детская травма, вас обижали и поэтому так низка самооценка и есть негатив по отношению к другим. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 29 / 20.03.2017

Знаешь, меня поменял Бог. Помолись о принятии Христа Господом и Спасителем своей жизни (своими словами), начни ходить в церковь хотя бы по воскресениям. Сходи на хорошую исповедь, отрекись от греховных привычек (порнография, любовные романы с неприличными сценами, курение, алкоголизм и пр.) Не занимайся магией, не гадай, не держи дома магических книг. И не жди чуда сразу, в моей жизни Бог подействовал через пол года жизни по заповедям.А если конкретно Бога не принимаешь,то прочти книгу Ник Вуйчич "Жизнь без границ", там и для неверующих работающие советы есть. Книга доступна в интернете.

БЭДмен, возраст: 28 / 20.03.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.То,что ты написала сюда уже очень хорошо,значит,ты хочешь выйти из этого замкнутого круга.Даже если ты не понимаешь зачем жить,не унывай.Многие люди просто не задумываются об этом,а так бы они тоже сказали,что не понимают.Или сказали что-нибудь типичное и общепризнанное.Не будь к себе критична и,если тебе,что-то не нравится в себе,то старайся меняться,а не отчаиваться.Начни с маленьких целей.Постарайся адекватно оценить свои плюсы и минусы,это важно.Знаешь,в борьбе с ненавистью к себе помогает забота о других.Начни,элементарно,с помощи близким и тебе станет лучше.И ещё старайся хорошо учиться,это тоже улучшить твоё отношение к себе.Но не ставь себе высокую планку.Некоторым людям,действительно,комфортно в одиночестве.Если тебя оно не напрягает,то ладно.Жестокость и бесчувственность взаимосвязаны.Так что как только ты начнёшь избавляться от одного,будет пропадать и второе.Попробуй помолиться Богу,когда тебе плохо,потому что Он тебя очень любит и никогда не оставит!Правда,так и есть)Обратись к Нему,поделись своими проблемами и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия, возраст: 18 / 23.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали