Хочу покончить жизнь самоубийством.У меня явно присутствуют отклонения, т.к с самого детства я ухожу в свой фантазийный мир, где провожу все свободное от работы и дел время. Контролировать свои фантазии я редко когда могла, а сейчас вообще ведусь на каждую фантазию с полуоборота, начиная с утра, словно ритуал и после работы, могу всю ночь. Фантазии цикличны, одно и тоже каждый день. С детства мне родители говорили, что я странно себя виду, высмеивали всячески, что смеюсь и разговариваю сама с собой в 16 лет. В подростковом возрасте, когда был переломный момент, мне хотелось убить себя чтобы после смерти попасть в свой выдуманный мир. Потом по причине, что я просто никчемный человек, который не может жить без приказов что делать и как, а так я ничего не хочу да и не умею. У меня есть цели в жизни, но их так мало, что кажется зачем я вообще нужна этому миру, бесполезное создание. С детства мне родители говорили как и что делать, а сейчас я сама жить не могу, бессмысленное существование. Сейчас мысли о суициде переплетаются с теми что были в подростковом возрасте и позже. Была попытка повеситься и замёрзнут ночью в лесу зимой, но далеко я не ушла и в итоге вернулась обратно.Вообще у кого-нибудь было что-то похожее? Как с этим можно бороться или это стоит принять?

Алина, возраст: 20 / 09.02.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Алина! Сочувствую Вам((( У Вас должен быть хороший потенциал, поскольку Вы работаете и в целом критично относитесь к себе, видите причинно-следственные связи. Вам не интересны естественные науки - математика, физика, химия, биология, астрономия, география, геология, экология? Чтение (прежде всего - о достижениях науки) поможет сосредоточиться, так Вы будете уходить от фантазий и приучать себя думать о текущем моменте. "Математику уже затем учить надо, что она ум в порядок приводит" (М.В. Ломоносов).
Бороться с фантазиями нужно - если отрицательно не относитесь к религии,то молиться Богу, по возможности - ходить в храм и участвовать в Таинствах Церкви: эти мысли - вирусы, им Вам, как карамельку, подсовывает нечистая сила. Так потихоньку сводит с ума, втягивает в выдуманный мир. Но я не знаю, как Ваши родители отнесутся к религии, может, им не нужно показывать, если Вы решите начать молиться?
Насчёт целей Вы тоже можете обсудить с кем-то, кто заслуживает, по Вашему мнению, доверия. Вообще хорошо было бы рассказать священнику о Вашей ситуации, священники, как правило, очень заняты, но если всё-таки дождаться и поговорить - Вам могут дать ценный совет.
Желаю Вам всего самого хорошего! Успехов во всех начинаниях!

Анна, возраст: 24 / 10.02.2024

Здравствуйте. Честно, по вашему письму я не заметила отклонений, рассуждаете вы ясно, грамотно, излагаете мысли понятно, доходчиво и возможно ваши фантазии это просто проявление творчества, романтичности, тонкости натуры, ну вот меланхоличны немного, люди ведь бывают разные. В любом случае можно обратиться к психологу, психотерапевту, чтоб не ставить себе диагнозы самой. Здоровья вам.

Ирина, возраст: 36 / 10.02.2024

Бороться. Мне 41. И пока я живу я борюсь со своей депресией. Придуманный мир? Да конечно. Но по факту этот мир в, котором мы живем и есть придуманный мир. Реальный мир это мир Бога. И если мы решимся на суицид то никогда не попадем в него. Пока вы молоденькая у вас есть все шансы понять кто вы и найти себя. Поставить цели и идти к ним. Такие как мы эмпаты хорошо находят себя в медицине. Я в Вашем возрасте после ВУЗа, который был мне не близок поступила в медицинскле училище. Возможно у нас не будет сил окончить мед. ВУЗ, но в колледж или мед. училище поступить не сложно. К сожалению моя жизнь сложилась так, что я не долго задержалась в медицине. Но пока я работала в этой сфере я была счастлива. Через помощь ближним ты познаешь себя. Ты начинаешь себя уважать. Если же совсем нет тяги к этим знаниям, то попробовать себя чем то увлечь. Как вариант вступить в группу Лиза Алерт и приносить пользу миру или просто заняться туризмом. Самое важное найти себя. Все наши страдания от неприкаянности и от непонимания своей природы. Но нет ничего глупее чем убивать себя только из-за того, что ты пока не разобрался кто ты и на, что способен. Желаю вам найти себя. Жить. Любить. Ценить свою жизнь и свою уникальность.

Ива , возраст: 41 / 10.02.2024

Здравствуйте, чудесная Алина! Хочу чтобы Вы знали, Вы уже достойны жизни, радости, спокойствия, счастья, любви. Вы вносите свой вклад в этот мир, Вы ценны. Вы особенный и уникальный человек со своей историей, судьбой, способностями и увлечениями.
Возможно ваши фантазии провоцируются стрессом или психологическим напряжением, насколько я могу судить ваше состояние похоже на депрессию/депрессивный эпизод, но диагнозы я не смею ставить, в любом случае Вам сейчас психологически очень тяжело и учащение фантазий может быть следствием более глубоких психологических проблем. Старайтесь не давить на себя, берегите себя!
Я тоже с детства убегаю в мир фантазий, в подростковом возрасте могла целый летний день потратить на грезы. Это меня успокаивало и отвлекало от других, более серьезных проблем в жизни. До сих пор временами хожу по комнате, уносясь в потоке своих мыслей в прекрасные миры.
Было бы замечательно, если бы Вы направились к специалисту, возможно Вы уже к нему обратились, он хотя бы как-то поможет Вам справиться с суицидальными мыслями. Вы можете поискать поддержки у близких Вам людей, которым Вы доверяете. Не копите тревогу в себе, всё можно решить, я в Вас верю, поверьте же и Вы в себя, в Вашу жизнь и Ваше счастье!
Обнимаю Вас, и искренне желаю Вам всего самого наилучшего)

~, возраст: ~ / 11.02.2024

Алина, привет.

Я буду писать тебе образно. Написав это письмо ты слегка приоткрыла завесу той богатой вселенной, которая находится у тебя внутри. Под вселенной подразумевается твой внутренний мир и атмосфера царящая внутри. Прикасаясь к ней, у тебя самой возникают вопросы, поэтому не удивительно что и другим бывает сложно тебя понять. Это также как и нам бывает сложно понять других.
Из твоего письма мне высветился маленький драгоценный камешек, который имеет в себе важную особенность. Особенность заключается в том, что если создать этому камешку правильные условия, много других вселенных смогут его приобрести, отмечая полезность, важность, актуальность, правду, понимание, сопричастность, помощь и ещё много чего хорошего.
То же самое получилось и у Джоан Роулинг. Это человек, прошедший много сложностей в жизни, но именно тот камешек, который очень похож на твой, она сумела высветить в виде книг о Гарри Потере. Если тебе интересно, можешь посмотреть на Ютубе её биографию и как она к этому пришла. Видео называется: "Предсмертное письмо Джоан Роулинг."
Мало кто сегодня не знает об этих книгах.
А всё начиналось с воображения и фантазии.
У неё был свой опыт, у тебя свой.
Поэтому не торопись считать себя бесполезной и лишать себя жизни. Жизнь очень интересная и если каждый из нас поделится с другими тем особенным камешком, что есть у нас внутри, мир станет чуточку добрее. Читай побольше разных книг, учись принимать решения, учись брать ответственность за свою жизнь, за свои действия. Мы все что-то не умеем и всегда учимся. Это не стыдно.
Крепко по-дружески обнимаю тебя. А через годы, хочу случайно встретиться с твоим камешком, приносящим многим многим пользу.
Всего тебе хорошего.

Robert, возраст: 32 / 12.02.2024

Привет, Алина. Самоубийство - это убийство человека. В желаемый мир так не попадёшь на самом деле, после такого поступка попадаешь в мучения, поэтому оставь эту идею навсегда. Не поможет, ничего хорошего там не найдёшь. А вот горе причинишь всем вокруг. И подражатели могут найтись.
Каждый строит мир вокруг себя. Почему бы не внедрять в жизнь по частям свою мечту? Это уж точно лучше, чем страдать. Стараться в учёбе, работе, общаться с людьми вокруг. А дурные фантазии давить нещадно, не вступая в диалог. Ничего хорошего в них.
Навязчивые мысли - это искушение. Они бывают разные и могут длиться долго, но им не надо поддаваться. У святых есть опыт борьбы. Все навязанные тебе мысли про странные слова, про бесполезность - всё это наваждение. Обратись к Богу, иди в церковь. Пусть не сразу, но станет легче обязательно. Не губи себя для вечности.

Мур, возраст: 24 / 13.02.2024

Алина, здравствуй. У меня сложилось впечатление, что ты мало общаешься с людьми. Прости, если ошибаюсь. Посмотри вокруг. Кто то отправляется путешествовать, кто то волонтёр, кто то помогает ухаживать за животными, кто то в медицине, кто то рассказывает про этот прекрасный мир малышам ( у детей очень светлые и мечтающие души). Алина, пожалуйста, попробуй что нибудь новое, как описано выше. Новые эмоции дадут тебе силы (недаром люди собираются поехать куда либо в отпуск). Такая работа очень нужна. И второе. Если ты немножко попробуешь жить самостоятельно, то уйдет страх перед жизнью. Да, иногда в глубине души прячется страх, и люди от него ныряют в выдуманный мир. Только понемножку и по чуть чуть-чуть самостоятельности, чтобы сильно не трепать себе нервную систему. Ты ещё очень молода и впереди тебя ждёт много интересного. Верю в тебя. Обнимаю.

Янна , возраст: 52 / 14.02.2024

Здравствуй, Алина! По описанию ты мне напомнила героиню из фильма "Энн из поместья Зелёные крыши" 1985 года, это очень добрый и старый фильм-сериал, если хочешь посмотри его, возможно он поможет тебе разглядеть в главной героине что-то своё.
Вообще фантазии бывают разные и не всегда это бывает вредно, возможно ты просто творческая натура и тебя переполняют эти фантазии, так как ты ещё не пробовала их выплеснуть наружу при помощи творчества. Например, ты могла бы рисовать, или писать музыку, а может быть писать рассказы, книги, какие-то статьи? Знаешь, эти занятия могут и доход приносить в будущем, если начать их развивать сегодня.
Но если ты считаешь, что в этом есть отклонения, то может быть стоит обратиться с этим к врачу?

"Потом по причине, что я просто никчемный человек, который не может жить без приказов что делать и как, а так я ничего не хочу да и не умею." и
"С детства мне родители говорили как и что делать, а сейчас я сама жить не могу, бессмысленное существование." - эти две твои фразы очень похожи. Наверное ты воспитывалась в строгости и скорее всего под запретом было самовыражение. Родителей не выбирают и то, что было в прошлом останется там и лучше его там и оставить. Сейчас ты уже выросла, ты сама можешь решать кем тебе быть и как и что делать.

"У меня есть цели в жизни, но их так мало, что кажется зачем я вообще нужна этому миру, бесполезное создание." Замечательно, что у тебя есть цели! Значит не всё потеряно! А если бы их и не было, то нужно было бы их найти и поставить. Но у тебя они есть, значит надо определить приоритетные цели и начать потихонечку двигаться к ним.

Алина, верь себе, прислушивайся к своим ощущениям, а не тому, что кто-то когда-то тебе навязал!

Простая , возраст: 35 / 18.02.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память