Добрый вечер. Я в этом году закончила универ, я - психолог. Депрессии начались с 16 лет, лет с 17 начались и проблемы с кишечником. Как оказалось, проблемы с кишечником - следствие депрессии. Три года сидела на высочайших дозах антидепрессантов, было более или менее. И вот в начале июня, когда я их бросила, начался кошмар... Есть не могла, рвало, плакала постоянно, расстройства стула и т. п. Вернулась к таблеткам, но сейчас все отвратительно. После окончания универа все друзья отвернулись от меня, а ведь сколько я им добра сделала! И даже не позвонят, не напишут... Приходит смс, думаешь "а вот и вспомнили", ан нет акция МТС... Им все равно. О суициде думала лет с 15... В 19 пережила почти попытку - хотела выпить 100 таблеток ***, но одумалась, проглотив только 20. Выжила. В этом же году провалила экзамен. Думала, что умру... Но самая большая моя беда - безответная влюбленность в одного человека, и этой влюбленности почти 5 лет. На 1м курсе у нас поток был вместе, но мы не общались, разве что взглядами. Потом поняла, что БЕЗУМНО люблю Его. Я бы себе глаза вырвала за Него. На 3м курсе нас опять соединили, но у него... появилась "любимая девушка". Я раздобыла его номер, слала признания в любви, вот в июле на почту его прислала 3 письма, два признательных, 3е - опровержение, мнимое, конечно же. И вот 3 дня назад узнала, что он женился на ней. Как будто мир провалился. Всю ночь ревела, запястья все изрезала в кровь. И сейчас реву... Не боли хуже отвержения. Я бы и покончила с собой, да бабушка держит - не могу я ее бросить - мама моя покончила с собой, а отец - последний алкаш. Работать не могу, но я пишу - прозу и стихи, на это вся моя надежда. Недавно вернулась к Богу, надела крест, но пока мало помогает... Может, вера недостаточно сильна. Тоска душу гложет, боль невозможная, тоска и страх; я чуть к наркотикам не пришла. Алкоголь и психотропные не помогает. Я оказалась в изоляции; люди, которых я любила и которым столько добра сделала, отвернулись! А сама близкая подруга во время нашей совместной поездки на юг издевалась надо мной там (я от нее это не ждала!), мы больше не общаемся. В детстве я прошла через травлю одноклассниками (буллинг), это - ад! До сих пор прийти в себя не могу; с 8 лет на таблетках. Я очень люблю духовную жизнь, искусство, природу, музыку, литературу, но - сейчас это бессильно перед моей БОЛЬЮ. Я хочу разлюбить Его, хочу простить врагов, эту подругу, Его... Я больше не смогу полюбить. Я это знаю. То добро, что я делала людям, незамечено. Меня оставили одну, погибать... Боль, боль, боль!!! Отвращение и омерзение к себе появляется, в зеркало порой смотреть не могу... У меня больше нет сил творить добро. Лбой свет рано или поздно затухает... Становлюсь злой, нелюдимой (хоть и раньше любила одиночество). Не могу парочки видеть, мамаш с детьми, свадьбы, невест, свадебные кортежи - сразу трясти начинает. Плюс еще социофобия... Представляю, как я умру. Но что-то держит... Что-то... Прошу, помогите, я надеюсь, что моя жизнь еще не до конца испортилась! Как мне жить - дальше???
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
дорогая хорошая держись живи не знаю что конкретно тебе посоветовать мне самой не очень хорошо но умоляю ходи в церковь причащайся постарайся оратится к психологу на этом сайте не замыкайся ядумаю что всё у тебя обязательно наладиться жизнь тебе дана не зря
фиалка
фиалка
Привет. У меня в жизни была подобная ситуация с одной девушкой. Тогда тоже казалось, что жизнь кончена. Я тогда не верил, что в принципе что-то удастся восстановить из-за того потрясения, более года провел на грани психушки, в рафинированном аду. Не мог тогда думать о том, что смогу пережить это даже через 20-30 лет. Тогда я обратился к Богу, когда психика более напоминала груду дымящихся развалин. В одном из псалмов есть такие слова - "сердце сокрушенно и смиренно Бог не уничижит". И тогда произошло чудо - я начал забывать про нее, внутри разорвалась та болезненная привязанность, ее образ начал меркнуть в памяти и уже через месяц не вызывал прежней реакции. Раны в душе тоже начали заживать, хотя и и чувствовал себя сильно искореженным психологически вследствие перенесенного потрясения. Сейчас прошло два года с того времени, я про нее практически не вспоминаю. Для тебя сейчас важно другое: если Бог послал тебе это испытание, то Он ждет от тебя одного - чтобы ты обратилась к Нему и доверилась Его промыслу о тебе. И может статься так, что если ты доверишься Ему всем сердцем, то Он дарует тебе куда более великий дар, нежели нелюбящее тебя чужое сердце. Это как прогулка по воде - сложно бывает довериться, кажется, что сейчас уйдешь под воду. Но вера творит настоящие чудеса. Когда человек полностью доверяется Богу, то переходит в область действия духовных Божественных законов, где Бог может одним словом полностью исцелить его душу от тяжких ран. Главное - не совершить ошибку и не пить больше таблеток. Туда мы и так попадем. А вдруг через месяц ты встретишь того, кто станет всей твоей судьбой? Надо лишь подождать немного, попросив Бога о помощи. Если же ты сейчас прыгнешь в бездну, то так и не увидишь ни его, ни своих будущих детей.
Здравствуйте! Я Вас очень понимаю, со мной произошла одна история, расскажу, надеюсь поможет. Я влюбилась очень сильно в женатого человека, точнее он всеми силами старался меня влюбить в себя, а у него представьте маленький грудной ребенок, жена плохая, толстая и так далее. Вот за что я его полюбила? Это как затмение какое то было, такой обаятельный, умный, с высшим образованием, съездили к брату в другой город. Вспоминаю, как он идет и ощущение, что это твоя жизнь, твой человек, и не должно быть по другому, все не правильно, что он женат, он должен быть моим, произошла ошибка. И он еще масла в огонь подливал, говорил что не любит жену, женился через интернет от нечего делать. Смысл улавливаете. Я ничего не видела в нам плохого, а ведь что хорошего издеваться над человеком, которого не любишь? Рожать детей от человека, которого не любишь? Я ходила к бабкам, чтобы его удержать, он меня бросал, отправлял на три буквы, потом опять вернулся и сказал, что любит и мы уедем в другой город, начнем там жить, нам здесь не дадут. Я собрала вещи наспех и сидела ждала, денег не много было, ни о чем не думала, только все о нем "Любимом". Сидела сутки на одном месте. И вот ночь. Я одна и до меня четко доходит, что нет его, он звонит и говорит если сможешь прости. А я не смогла тогда, думала, как себя убить. На подоконнике, стояли иконы сестры. Я повернулась к ним и говорила, что Бога нет, не мог Бог меня обидеть, не могло такое случиться, что у меня забрали самое ценное - мою судьбу. Орала, как ненормальная, кстати соседи даже не зашли,не передать словами, что я чувствовала тогда. Потом какая то сила толкнула позвонить одной знакомой в пять утра. Я звоню и говорю, что если она не приедет, я умру. Человек сидит без копейки, но приезжает на первом автобусе, с водкой. Напились мы с ней, я выговорилась, наплакались.Примерно год отходила. Сейчас все по-другому, хорошо.
Представьте, что я держу Вас за руку, смотрю в глаза, и говорю НЕ НАДО УБИВАТЬ СЕБЯ, все наладится. Сейчас на вас напали бесы, атакуют со всех сторон, тьма и вроде выхода нет. А он есть - Вы же здесь! Значит уже на верном пути, Господь Вас не оставит. Молодой человек этот не Ваш и не нужен Вам, сложно это осознать, но то что с Вами не любовь. Прошу Вас читайте молитву отче наш, потом станет легче, идите в церковь. Не отступайте, читайте каждый день, трудно, а Вы все равно читайте, пусть отвяжутся от Вас злые мысли, на свете очень много добрых людей, это правда. А может кому то нужна Ваша помощь? Вы не одна. Простите всех родственников и друзей, не держите злобы,станет невероятно легко, все наладится, Вы увидете как прекрасен мир и люди потянутся к Вам и у самой будет свадьба и дети. Будьте счастливы, ПРОСТИТЕ ВСЕХ.
Представьте, что я держу Вас за руку, смотрю в глаза, и говорю НЕ НАДО УБИВАТЬ СЕБЯ, все наладится. Сейчас на вас напали бесы, атакуют со всех сторон, тьма и вроде выхода нет. А он есть - Вы же здесь! Значит уже на верном пути, Господь Вас не оставит. Молодой человек этот не Ваш и не нужен Вам, сложно это осознать, но то что с Вами не любовь. Прошу Вас читайте молитву отче наш, потом станет легче, идите в церковь. Не отступайте, читайте каждый день, трудно, а Вы все равно читайте, пусть отвяжутся от Вас злые мысли, на свете очень много добрых людей, это правда. А может кому то нужна Ваша помощь? Вы не одна. Простите всех родственников и друзей, не держите злобы,станет невероятно легко, все наладится, Вы увидете как прекрасен мир и люди потянутся к Вам и у самой будет свадьба и дети. Будьте счастливы, ПРОСТИТЕ ВСЕХ.
всегда есть люди которые помогут... хотя бы словом, но помогут... дай сама себе шанс...
Соберись!это далеко не самое страшное что может случиться!Жизнь нам дана,как подарок и нужно им воспользоваться!Поверь,всё еще впереди!Ты молода!Ты встретишь свою любовь и будешь счастлива!
Часто бывает так,что люди не ценят то,что мы для них делаем!Но это не повод уходить из жизни!Всё ведь как бумеранг!Сделал добро-оно вернется!Рано или поздно!Тем более у тебя есть же что то хорошее в жизни!Ты закончила универ!А я вот никак не могу:-)Если постараться,то всё можно изменить-найти друзей,работу.Не переживай ты так!Наберись сил и живи дальше!А любовь эта пройдет!Я думаю,каждый в жизни переживает безответную любовь!Жизнь слишком ценный подарок!Дорожи им!Держись,милая!И верь,всё будет хорошо!!!Удачи тебе и не нужно думать о смерти!
Часто бывает так,что люди не ценят то,что мы для них делаем!Но это не повод уходить из жизни!Всё ведь как бумеранг!Сделал добро-оно вернется!Рано или поздно!Тем более у тебя есть же что то хорошее в жизни!Ты закончила универ!А я вот никак не могу:-)Если постараться,то всё можно изменить-найти друзей,работу.Не переживай ты так!Наберись сил и живи дальше!А любовь эта пройдет!Я думаю,каждый в жизни переживает безответную любовь!Жизнь слишком ценный подарок!Дорожи им!Держись,милая!И верь,всё будет хорошо!!!Удачи тебе и не нужно думать о смерти!
Привет! Знаешь, я тоже снимал крест, долго не носил, потому что было плохо, и не хотелось обманывать ни себя, ни Его. Но крестик - это кусок металла, всё дело в том, какой смысл мы в него вкладываем.
Твоё чувство - наваждение. Любовь не может и не должна приносить боль.
Вот не знаю, как это с точки зрения психологии))), но я заметил, что человек проецирует на окружающих своё состояние, потому радостному трудно видеть депрессивные картинки и наоборот;)
Слава Богу, что что-то держит. Как много в мире пустых людей, а ты хочешь обеднить его ещё на одного думающего, чувствующего и ищущего человечка!) Ты со своим жизненным опытом, с тем, что ты пропустила через себя, - просто клад для своей профессии, и я уверен, будешь отличным психологом!!!
Я не знаю, что конкретно тебе посоветовать(сам не совсем разобрался со своими проблемами)...
Будь сильной, делай добро и не оглядывайся на реакцию.
Держись, сестрёнка! Ты нужна!
Твоё чувство - наваждение. Любовь не может и не должна приносить боль.
Вот не знаю, как это с точки зрения психологии))), но я заметил, что человек проецирует на окружающих своё состояние, потому радостному трудно видеть депрессивные картинки и наоборот;)
Слава Богу, что что-то держит. Как много в мире пустых людей, а ты хочешь обеднить его ещё на одного думающего, чувствующего и ищущего человечка!) Ты со своим жизненным опытом, с тем, что ты пропустила через себя, - просто клад для своей профессии, и я уверен, будешь отличным психологом!!!
Я не знаю, что конкретно тебе посоветовать(сам не совсем разобрался со своими проблемами)...
Будь сильной, делай добро и не оглядывайся на реакцию.
Держись, сестрёнка! Ты нужна!
Здравствуй! Сначала успокойся, сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабься. У тебя вся жизнь впереди! :) Будет у тебя любимый человек, обязательно будет :) А ты станешь замечательной женой. В этом я уверенна. :) Когда любишь, то желаешь добра этому человеку. Не важно с тобой он или нет, главное чтоб ему было хорошо. Ты же любишь его? Тогда пожелай ему счастья и отпусти. Не надо злиться, обвинять кого-либо. И не отнимай у себя жизнь! Попробуй успокоиться и выбросить все негативные мысли. Оставь только хорошие теплые добрые мысли и воспоминанья. Мы все тебя поддерживаем и хотим тебе помочь и чтоб у тебя все было хорошо! Прости всех, пойми и прими мир такой какой он есть. Да мир не совершенен, люди несовершены. Они нуждаются в твоем тепле, любви и добре. Ведь скольким людям так не хватает внимания и заботы! Но в нем есть добро и любовь. :) Попробуй увидеть положительные стороны жизни. В жизни можно замечать прекрасное и как бабочка перелетать с цветка на цветок, а можно видеть лишь отходы как муха. Так постарайся быть бабочкой, живи, радуйся и люби. :) Ведь это прекрасно когда люди любят друг друга! Порадуйся за них, пожелай им добра. А когда увидешь какую-нибудь парочку постарайся улыбнуться. Очень многие нуждаются именно в твоей любви! Так дай окружающим то что тебе так не хватает. И тогда другим и тебе станет легче. Постарайся не требовать ничего взамен. Просто дари окружающим заботу. И ты будешь окружена для начала своей, затем и любовью других. А для начала просто научись радоваться жизни. А для этого надо лишь научиться во всем видеть положительную сторону, уметь улыбаться, смеяться и просто жить! :) Послушай музыку, почитай какую-нибудь интересную литературу, например мне очень понравились "Белые ночи" у Достоевского, как раз о любви, может поможет, успокойся, расслабься и все будет замечательно. :) Подумай и напиши план, какие дела надо сделать, на каждый день и двигайся потихоньку по этому плану. Жизнь обязательно наладиться. Главное научиться свои силы тратить не на попытку себя убить, а на благие цели, например напиши какое-нибудь сочинение. Это принесет пользу тебе и обществу. Дорогая! Не сдавайся! У тебя все обязательно получиться! А как насчет работы? Почему не можешь работать? Я думаю отвлечение и занятие каким-либо делом было бы очень полезно для тебя. :)
Привет! Знаешь, твоя история напомнила мне свою собственную "любовь всех пяти лет в институте" в том, что я ни разу (!) даже не поговорила с нИм) больше, чем "привет" и "в какой аудитории у нас пара?" А потом меня и подругу он и его друзья обвинили в том, что мы стучим на них преподавателям, чего, как понимаешь, не было ни разу). Был страшный скандал, вмешались родители, взаимные обвинения и т.д. А я в него с первого взгляда влюбилась, смотрела на него с обожанием, и наплевав на гордость вызывала на разговор, но он испугался как мне показалось и отказался. Когда передала через подругу о своих чувствах, мол, так и так, он просто очень зло ей ответил: "ни за что не поверю". Жениться на моих глазах он, конечно, не успел), но любить, когда на тебя нападают тоже непросто. Теперь это ПЫЛЬНАЯ история, ненужная, как просто старая вещь с полки. Это - НЕ ВАЖНО. Это я к тому, что у тебя БОЛЬ пройдет. Ты не слабее своей боли. Понимаешь, это твои обстоятельства, они вторичны, а ты - первопричина. Это тебе дальше жить, решать, становится сильной настолько, чтобы это больше не имело над тобой власти, а потом позволить себе почувствовать иную Любовь. Держись!
В письме несколько раз встречается фраза "сколько добра я сделала!" это меня больше всего ввело в ступор.Милая,от добра добра не ищут.Судя по письму-Вы скорее холерик,чем меланхолик.А значит всё пройдёт!Хватит сидеть на таблетках,это тебе не нужно,ты своё здоровье этим окончательно подорвёшь.
А почему ты не можешь работать? Почему, имея такую профессию, не помогать людям? Ведь для чего-то ты училась? Все это похвально - и то,что ты пишешь стихи, и то, что делаешь добро. Но... Делай добро - бросай его в воду, оно не пропадет - добром к тебе вернется. Ты ждешь признания своих заслуг, подтверждения того, что тебя любят. В этом и основная твоя ошибка. Никто никому ничего не должен, все делается по велению души - ты САМА либо хочешь делать добро, либо нет. Попробуй пустить в свой мир других - просто так, безусловно. Ты можешь профессионально спасать людей и дарить им надежду на светлое завтра - почему не заниматься этим вместо самокопания? Что касается твоей любви... Девочка, редко первая любовь бывает на всю жизнь. Пора перестать расковыривать свою рану - ну не получилось и не получилось. Ты все, что могла, сделала, но вот не оценил, прошел мимо, ну что ж теперь, пусть идет. Может, не все так трагично, а? Какое страшное это твое "Я бы себе глаза вырвала за Него", прямо мороз по коже. Зачем это? Ты судишь с юношеским максимализмом, со жгучей страстью. Поверь, все у тебя идет на "5". Ты полюбила, познала боль расставания, это нормально для первой любви - все, абсолютно все через это проходили. Но теперь все закончилось, отдохни, снова начни улыбаться - ты научилась любить, отдавать свою душу. И когда придет твой человек, тебе уже будет что ему подарить. Просто поблагодари своего первого любимого - он стал базой для отношений, которые будут у тебя в дальнейшем. Ничего трагического не случилось - это была учеба любить, а не любовь всей твоей жизни. Проанализировав, ты поймешь, что в сущности это твое сердце загорелось, потому что возраст подошел, и это прекрасно. А парень пусть идет своей дорогой. Но также пойми, что то, что твоей любви не оценили, ни в коей мере не делает тебя изгоем, нелюдимкой, так что успокойся, все у тебя о-кей, зря ты ненавидишь мамочек с детками, вполне возможно, скоро пополнишь их ряды. Смотри проще на жизнь. Кстати, ты большая молодец, у тебя огромный потенциал, в твоем возрасте ты задумываешься о таких вещах, как творение добра, духовная жизнь, тогда как многие твои сверстники еще только о гульках да о тряпках думают. Поэтому это лишний повод уважать себя и гордиться собой. Развивай себя и дальше, только без таблеток, жизнь прекрасна и полна неожиданностей. Ты ведь очень умный человек и понимаешь сама, что самоубийство не выход, надо жить, верно ведь? Еще раз повторюсь - найди деятельность, которая тебя увлечет, любую, может, даже не связанную с психологией, и мысли переключатся на другое направление. А там ты сама увидишь, куда идти. Счастья тебе!
 Версия для печати |
