Девушка, вы очень молода, еще похудеете.

Расскажу немного о своем опыте в этом плане. Был весьма упитанный, и в один день решил что хватит, нужно что-то делать обязательно. До этого были разные попытки, но результат был несущественный или проходил через какое-то время. Честно говоря, в прошлые разы особо не верил что можно измениться.
Так вот, главное - поверить, что это возможно, чтобы это было реальной целью.
И потом, очень важно - регулярность. Прям каждый день определенное что-то делать (какой-то комплекс зарядки или бег), кушать нормально, но не переедать прям особо, т.е. контролировать себя в этом плане.
Не ждать сиюминутных результатов, быть готовой что заметно что-то будет скажем через 2 или 3 месяца, и не отчаиваться, и дальше продолжать.
Взвешиваться можно например раз в 2 недели, но сильно не зацикливаться на этом.
По опыту могу сказать - допустим один день пропустишь типовые занятия, и уже гораздо сложнее делать на следующий день, и появляется соблазн не делать.
Параллельно можешь здоровье вообще проверить.

Ну и в меру вообще упражнения, бег.

Очень жаль что у вас с мамой не очень отношения. Попробуй почитать сайт www.realisti.ru раздел про отношения с родителями.

И перестань заниматься самобичеванием, я уверен ты хорошая симпатичная девушка. Заботься о своем здоровье, как душевном, так и физическом. Все будет хорошо!

Девушка, не зацикливайтесь вы на этом весе, все люди разные, я, например, очень худая, ну и что, у каждого свои вкусы, кому нравятся одни девчонки, кому другие. Родители вам любят, потому что вы их ребёнок, так же как и ваша сестра. Отбросьте плохие мысли, найдите увлечения, ходите в бассейн, спортзал, общайтесь с друзьями, ведь им не важна ваша фигура, главное душа, харизма, настроение. Улыбнитесь! Любите себя, цените, другой такой девушки больше нет. Вы неповторимая!

Девочка моя! Да, лишний вес - это проблема, но она решаема, в отличие от многих телесных недугов и болезней. Сейчас ты можешь весить 70, через год уже 60, потом и вообще к 50 подберёшься. Незаметно, но упорно, изо дня в день. Подумай, каково, например, человеку ослепнуть, потерять, руки-ноги, возможность ходить, ну мало ли чего может случиться. Люди разбиваются в авариях каждый день, становятся инвалидами, теряют близких и родных. А у тебя - всего лишь лишний вес. Знаешь, многие были бы рады с тобою поменяться местами..

Миллионы девушек и женщин по всему миру ежедневно борются с лишним весом. И многие - очень даже успешно. А есть ещё среди них и такие, кто весит сотню, а то и больше кг, и не сдаются. И бегают, и прыгают, и яблоки с морковками грызут, и влюбляются, и преображаются.. и худеют ))
Девочка, давай-ка ты бери себя в руки, становись сильной духом, отважным бойцом, смелым и мужественным. И нечего себя жалеть и оплакивать! Саможаление - прямой путь к саморазрушению. Оставь это в прошлом, у тебя начинается новая жизнь.
Очень советую тебе найти в интернете комплекс упражнений, типа тай-бо, где все дружно под музыку прыгают, скачут, ногами-руками машут. С тренером, разумеется. У меня дочка 9 лет, полновата немного, так вот я нашла для неё тай-бо комплекс для детей. Занимается с удовольствием! Тренер темнокожий, известный спортсмен, и его команда из деток разных возрастов. Прекрасная тренировка! Активные движения, радостное настроение, бодро и энергично. Попробуй ))

Зайка, тебе всего 17, знаю, как нелегко, и кажется, весь мир против тебя. Когда-то я сама через это прошла. Но поверь, милая, трудности и испытания делают нас сильнее. Это всё тебе дано свыше, и не просто так, а с определённой целью. Чтобы воспитать тебя, сделать твою душу прекрасной. Здесь уже вопрос смысла жизни и веры в Бога. Читай материалы на этом сайте, ты очень многое начнёшь понимать - как, что и почему происходит в твоей молодой жизни.

И ещё такой момент. Ты должна знать, ради чего ты трудишься. Не ради фигуры как таковой, не ради одежды, которую ты на себя оденешь, а ради самой себя, ради своего будущего. Возможно, ты станешь любимой женой и прекрасной, любящей мамой двоих, а может и троих ребятишек. Подумай, как сильно будут они тебя любить, и обнимать, и целовать - свою самую лучшую, самую добрую, самую замечательную на свете мамочку! И будет уже не так важно, сколько в тебе лишних кило, важно будет, какое у тебя сердце - доброе или злое, какая у тебя душа - чистая, светлая или наоборот.. Об этом подумай. И многое изменится, многое встанет на свои места.
Не сдавайся, сестрёнка, держись! Я в тебя верю.

Привет, я тебя понимаю, тяжело чувствовать себя толстой и некрасивой, особенно если ты и без того себя не любишь. Но пойми, именно твоя нелюбовь к себе не даёт тебе похудеть. Ты должна принять себя в твоём весе, полюбить себя именно сейчас и тогда ты сможешь двигаться дальше. Ошибка в том, что ты стремишься похудеть, а надо стремиться к здоровому образу жизни, к занятиям спорту, к правильному питанию, к гармонии с собой и окружающему миру. И в тренажерный зал ты должна идти с твёрдой установкой: "Я хочу быть здоровой" Вот тогда у тебя абсолютно точно будет результат. И кстати слово "худеть" от слова "худо", говори "стройнеть". Очень важен твой психологический настрой, важно чтобы ты почувствовала себя нужной и в первую очередь для самой себя. Начни новую жизнь прямо с этого момента, начни любить себя и заботится о себе. С мамой по возможности пытайся наладить отношения, а нет, так ты уже взрослая девочка и можешь сама о себе позаботится. У тебя всё будет хорошо, просто полюби себя и жизнь.

а где вы видите уродство то? Нормальный вес у вас. Мне кажется, вы сделали большую ошибку, что перестали общаться с людьми, потому что, может быть, все проблемы именно от этого. Когда человек сидит один в комнате, какие только мысли ему в голову не приходят. Мы так устроены, что мы существа социальные. И общение в разумных количествах нам очень нужно. Вот представьте, зашла к вам подруга, и спросила: что делаешь? Вы говорите: сижу, грущу, что я толстая. А она может сказать: да брось ты, никакая ты не толстая, пойдем лучше гулять/на велосипедах кататься/плавать/ в бадминтон сыграем. Пока гуляете, обсудите много чего, переключитесь на другие проблемы, настроение будет хорошее.
А так, если только сидеть и думать про свои несовершенства, то можно столько всего надумать, что страшно сделается. А поводов то и нет совсем для таких мыслей.
Живите так, как вы жили в детстве. Интересом к миру, а не переживаниями о чем-то. Да и кто из ваших друзей будет думать, что вот, она поправилась на один сантиметр, теперь не будем с ней дружить. Зачем так плохо думать о людях? Они с вами не из-за киллограмов или сантиметров дружат, а потому, что ценят вас как человека. И вы также к себе относитесь. И помните - с вами все нормально.

Здравствуй,милая девушка!Если вы хотите похудеть раз и надолго,не сидите на диетах,просто измените свои привычки питания.Откажитесь от мучных продуктов,жирных.Из сладкого ешьте пастилу,мед немножко.Питайтесь правильно и в меру,но не голодайте.Так сумела похудеть моя сотрудница,медленно,но верно.Займитесь спортом,танцами.Все у вас будет хорошо.Каждое утро говорите себе какая вы добрая,красивая.Удачи!

У тебя всё получится,солнышко..Поверь в себя

Нет, человека, который придумал дебильную формулу
"красоты" 90-60-90 нужно судить.
Вообще женская красота не может вписаться в какую-либо формулу.
Как показывает жизненный опыт - мужчинам нравятся не только худенькие с впалыми щеками, но и девушки формата "кровь с молоком".
И прежде чем делать выводы о том что ты никому не понравишься, нужно хотя бы попытаться узнать о физиологических механизмах которые делают женщину привлекательной в глазах мужчины.
Если узнаешь, то поймёшь, что природа дала равные шансы и худым и полным.
А у тебя благодаря комплекции ещё и преимущество в деторождении естественным способом может оказаться, так как худышек повально кесарят.

И не нужно над собою издеваться.
Ты такая, какая есть. Кому не нравишься, пусть не смотрят (их никто не принуждает), ага )
рост 165 вес 66 - ерунда. Моя мама при таком же росте весит 75 кг и медики ей сказали, что у неё 10 кг. лишних. Значит твои 66 при твоём росте это норма. Не истязай свой организм голодом. И не мучай себя морально.
Запомни ты нормальная.