в моей жизни сейчас очень сложный период. скоро мне надо будет сдавать экзамены. а я вообще ничего ни в чем не смыслю. учить и учиться? я и не против, но я просто не могу соредоточиться. все время думаю о том, что не запомню. в итоге, так и происходит. начала задумываться о суициде. мама вообще никак и никогда не поддерживает меня ни в чем, а наоборот говорит, что "я тебе не советую идти в 10 и 11 класс, ты просто не сможешь там учиться", "в 18 лет работать пойдешь", "будешь проституткой работать", и это, как бы, еще хуже действует на меня. но совершить суицид я хочу не только из-за экзаменов и маминой "поддержки". я социофоб. я ужасно боюсь выйти на улицу одна, боюсь дойти до магазина, боюсь гулять с собакой. моей маме уже не раз врачи говорили, что надо мне к психологу, а она говорит, что я сама себе накручиваю и все такое. но я просто не могу. боюсь. хотя я и понимаю, что психолог тоже врят ли поможет. еще я ужасно боюсь своего будущего. я не вижу себя ни в одной профессии. не вижу вообще себя взрослой. не знаю, что делать, один раз уже пробовала суицид, наглоталась каких-то таблеток, но в итоге просто заснула и проснулась очень даже живой. в общем, я не знаю, что мне делать и как справиться со всеми моими проблемами... пока меня держит в живых страх почувствовать боль при суициде и моя сестра, которая хоть иногда и плохо ко мне относиться, но всё же она много значит для меня. а так же моя единственная настоящая подруга, которая не знает о том, какие мысли меня посещают. возможно, что это просто подростковый возраст так на меня влияет, но я действительно не знаю, что мне делать.

тот, который в депрессии , возраст: 16 / 30.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Поверьте, все проходят через экзамены, через поступление, через выбор профессии. Всё не так уж страшно. Планируйте свой день, чтоб успевать и поучить, и отдохнуть. Плохо, что мама не поддерживает. Можете обратиться к школьному психологу. Выходя на улицу не думайте об окружающих, представляйте, что вы одна, просто дышите воздухом, гуляете, и ничего не бойтесь. Всё наладится. Берегите себя!

Ирина, возраст: 27 / 30.06.2015

Меня тоже пугали экзамены и мама "поддерживала" точно так же, я просто стала пропускать ее слова мимо ушей...Но ты просто не зацикливайся, что не запомнишь, просто учись и лишний раз не напрягайся. Найди друзей (хотя бы "в контакте"), общайся, выбери себе хобби (если ты ни чем не увлекаешься), я к примеру разводила джунгарских хомячков и продавала чисто за символическую сумму 30 руб.))) На счет профессии не беспокойся, выучится всегда можно, а от дурных мыслей нужно избавляться, смотри комедии или научные фильмы (то что тебе более по душе), читай книги. Просто старайся не зацикливаться на том, что тебя вгоняет в депрессию и все будет ок)

Надежда, возраст: 25 / 01.07.2015

Сейчас длинные летние каникулы,возьмите учебники для нового учебного года из школьной библиотеки,например, и разберите самостоятельно новые темы,раз уж дома сидеть любите и улицы боитесь. К сентябрю Вам самой будет ясно,сможете ли Вы учиться дальше или нет.

222, возраст: ** / 01.07.2015

Привет, девчонка! Перестань паниковать! Ты и сама чувствуешь, что страхи твои преувеличины. Не паникуй, дыши спокойно и все время себя успокаивай, что все хорошо и с тобой все хорошо.
Если есть возможность позанимайся с репетитором. Поищи в интернете занятия по предметам.
Не получится сдать экзамены на хорошую оценку, это не беда, будешь приобретать специальность в техникуме или училище, это очень даже хорошо. Какую специальность выбрать решите всей семьей, исходя из возможностей, и вперед осваивать! Успеха!

Молчунья, возраст: 48 / 01.07.2015

Обратись в центр занятости по месту жительства. У них есть тесты на профориентацию. Специалисты центра могут порекомендовать профессии, которые актуальны в наст время. Они дадут много полезной информации (я сама водила туда своих учеников 9-11 классов). На самом деле учиться в институтах могут только 20% учеников, 80% должны осваивать рабочие специальности. Это статистические научные данные. Искаженные глупые факты, что якобы обязательно надо в институт. Большинство студентов не тянет, страдает, не реализуется в будущем, меняет профессию. Слушайте свое сердце. Есть много интереснейших профессий, где не нужно ВО: повар, кондитер, флорист, дизайнер, медсестра, массажист, итд. Почитайте в интернете, что предлагают коллежди, проф.тех. училища. вы будете счастливы и успешны ! Дерзайте, боритесь - у вас все получится. С ув.

Лора, возраст: 40 / 01.07.2015

Соберись сейчас и поищи в сети работу на период летних каникул. Тупо бумажки раздавать на период летних каникул. Это и знакомства новые, опыт, и с мамой меньше общаться будешь, и вообще важной персоной станешь! Самое страшное - позвонить.
А экзамены уж сдашь как нибудь. Разве это самая страшная твоя проблема теперь?

Инна, возраст: 17 / 01.07.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс