Здравствуйте!
Уже в течение нескольких дней ловлю себя на мысли о суициде. Меня раздражает моя внешность, а именно лицевые характеристики - нос и уши в частности. В целом , черты лица.
В течение всего школьного времени надо мной то смеялись , то приходили к весьма агрессивным мероприятиям. Я постоянно ощущал дискриминацию в свой адрес : оскорбления, подозрения , недоверие , косые взгляды.
Однажды влюбился, будучи подростком , лет в 15. Девушка не проявила взаимности несмотря на моё поведение. Были подарки, кино , так ,по детски. Она же , получая удовольствие от времяпровождения , отказывалась как-то сближаться. Имею ввиду, что не ощущал , что мои действия как-то ценятся. Позже был послан куда подальше со словосочетанием "черный говнюк".
Российское , а может корректнее выражаясь в рамках ситуации, русское общество никогда не принимало меня , я всегда ощущал себя "белой" , хотя можно сказать и "черной" вороной. Неплохо обучаясь и имея какие-то достижения я показывал , что я не "тлеющее дерево" , однако "чуркой" меня называли постоянно. "Хач", "чурка", "обезьяна" и тд - оскорбления были на любой стиль и вкус. Я никогда не ощущал своей ценности для людей и того, что я один из , а не в ауте.

В семье я один , приемный с младенчества. Узнал об этом кстати недавно, в 19 году. Мать и отец никогда не ладили. Отец - человек весьма агрессивный и неприятный, малообразованный , дикий и инфантильный. Маме постоянно досаждает , оскорбления , насмешки и тд постоянны. Например , он может высмеять её прическу или оскорбить из-за того, что она просто одела платье на работу. Она не ведёт себя как "чучмечка" , одевается нормально, имеет карьеру в медицине. А он , рыночный торгаш из разряда торговцев овощами и фруктами (думаю вы поняли) ненавидит её и всячески гнобит. Она - человек слабый , толерантный и не может быть жестка с ним.
Ко мне такое отношение также проявлялось до совершеннолетия, так как я жёстко реагирую на его поведение, даже агрессивно , испытывая искреннюю неприязнь к нему в целом. Ненавижу его.

Себя я ощущаю мусором , который выкинули те , кто произвели на свет и те , кто составляют здешнее общество. Отвергнутый и непонятый , не имею тех, с кем могу поделиться. Мама единственный адекватный человек из окружения , но она настолько слаба и нестабильна , что отказывается обсуждать различные острые темы.

Я после дет сада ощущал и ощущаю себя до сих пор каким-то "чуркой". Уверен , что меня не сможет полюбить , да и просто довериться мне кто либо светлее. Касаемо девушек - вряд ли кто-то из светлых красавиц захочет хоть день провести со мной - носатым и ушастым волосатиком. Постоянный страх и ощущение враждебности мира вокруг , постоянное неудовлетворение собой. Сомнения в достижении мечтаний, сомнения в своих способностях как огромного количества следствия.

Не хочу жить , устал от этих людей вокруг, как от родителей и их семейки , так и от общества. Устал от своей внешности. Устал от постоянного несоответствия. Устал от себя. Хочу умереть и больше не быть участником этого цирка уродства. Понимаю , что проблемы никуда не уйдут , так как и эмигрировать куда либо я вряд ли смогу. Не принимаю себя , устал жить. Противно смотреть на себя и жить.

Марат, возраст: 21 / 07.08.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Марат! Могу дать советы со своего опыта (у меня за плечами 3 суицида). Первое - внешность никак не мешает личной жизни, ей мешает внутреннее отношение к себе (мусор). Знаю на себе и на примерах своих подруг. Я тоже много лет считала себя мусором и страдала от своей внешности - потом оказалось что зря, и вся проблема в голове. Второе - многие русские женщины предпочитают нерусских мужчин, это тоже знаю на своём жизненном опыте и опыте подруг. Ты ещё просто слишком мало прожил, чтобы это заметить. С возрастом одиноких мужчин всё меньше, а одиноких женщин всё больше, и внешность перестаёт играть решающее значение, на первый план выступают для кого-то деньги, а для кого-то душевные качества. Пишешь ты хорошо, значит голова на плечах есть - получай профессию и не заморачивайся на личной жизни - всё ещё будет. Третье - ты описываешь дисфункциональную семью, поэтому тут я могу рекомендовать группы психологической взаимопомощи ВДА (Взрослые дети алкоголиков и дисфункциональных семей) - мне очень помогает. Есть онлайн и оффлайн, очень дёшево, по сравнению с другими способами психотерапии. Четвёртое - я бывший врач-косметолог и могу сказать, что красота - это внутренние, а не внешние качества. В моей практике встречались безупречно красивые внешне душевные уроды и прекрасные люди с разного рода шрамами на лице. И, знаешь, последние были намного счастливее первых и в работе и в личной жизни. Так что не падай духом, займись решением психологических проблем и всё у тебя получится! Удачи!

Лясинэ, возраст: 41 / 08.08.2021

Марат, здравствуй. Я работаю преподавателем в университете и у нас очень много иностранных студентов - из Азии из Африки, из Латинской Америки.
Общаясь с ними и видя их учебу у нас я сам понял некоторые вещи.
Хорошие и плохие, умные и глупые есть во всех нациях.
То что твой папа относится плохо к маме это именно его плохое поведение. Вам надо поговорить с ним, чтобы он ее не обижал. И русские мужчины тоже обижают своих русских жен. Вообще, если те обижают жен, то им без разницы какой нации они. Жестокость не имеет нации.

А то, что тебя обзывают в школе это 2 причины:
1. естественное отторжение, боязнь ребят одной нации перед другой. Ну даже не боязнь, а непривычность.

Я как-то пришел к другу-негру на его торжественное мероприятие. Там из 100 человек было всего 4 белых.
Я тоже очень стеснялся. И они с нами вели настороженно. То есть большой любви конечно ждать не стоит, если ты находишься в географическом месте, где основная нация другая. Это как к баранам в стаю привести коз. Конечно, они будут настороженны.

2. руководство школы не работает с учениками, чтобы они по доброму относились к другой нации. Не сделали праздники или дни культуры других стран.
Можно было бы сделать классный час, где каждый рассказал бы о культуре своей родины. И тогда это сблизило бы всех.
У нас в университете очень строго за этим смотрят и проводят праздники Африки и Азии. Стараются, чтобы иностранцам помогали и не обижали их.

Девушки бывают с разными вкусами и характерами.
Я знаю русских белых девушек, которые выходили замуж за ребят других национальностей. Да в России очень много таких браков, особенно в республиках.
А то, что она брала твои подарки, а потом послала тебя - да это как тебе сказать, нормальное девичье поведение что-ли. То есть это правильно, когда даришь девочке подарок, но требовать от нее взаимности нет смысла. Если она захочет дружить с тобой, то сама будет бросаться к тебе на шею, звонить тебе. Не обижайся сильно на нее.
И опять же она проявила "настороженность" перед другим цветом кожи. Ну и она еще ребенком была.

Так что не отчаивайся. Поговори с папой, чтобы он не обижал маму. Наверняка в твоем окружении есть девочки, которым ты нравишься. Присмотрись к ним, начни дружить. Но с несколькими сразу не стоит встречаться. Это обидно им будет.
Веди себя как порядочный человек.

Во всех религиях и странах порядочность ценится.
Хоть в исламе, хоть в христианстве, везде ценится доброта, порядочность.







Игорь, возраст: 34 / 08.08.2021

Здравствуйте. Внешность и красота понятия относительные, если вы не нравитесь себе, это не значит, что не понравитесь никому. У меня дв. брат например маленького роста, лопоухий, ну совсем непривлекательный внешне, но в нем есть харизма, чувство юмора, ум, стремление и к учебе, и к работе, так женился на невероятной красавице, вот такая пара получилась. А насмешки в школе, так у кого их не было, дети часто находят повод поиздеваться. Мамочку берегите, кто если не вы защитит её! То, что вы приёмный, не беда, обстоятельства бывают разные и неизвестно, что побудило ваших био родителей отказаться от вас, но главное, что вы выросли в семье, и вполне хорошим парнем. Не нужно страшных мыслей. Живите не смотря ни на что, вопреки всему!

Ирина, возраст: 33 / 09.08.2021

Марат, ты очень грамотный. Развивайся и занимайся тем, что у тебя получается. У девушек есть стереотип, поэтому и предпочитают своих же русских ребят. И религия тоже желательно одна. Поэтому прими как есть, а свою девушку ты ещё обязательно встретишь. Но девушка имеет право выбора и подарки не являются автоматически ее покупкой. А не пообщавшись она не поймёт, подходит ей этот человек или нет. Тайну твоего усыновления ты воспринимаешь как удар и пояснение ненужности, но это не так. Родителям ты нужен, несмотря на ссоры, люди не идеальны, но семью они сохранили и тебя воспитали, так что, отдай им должное уважение.
На земле много расс, и все имеют право на жизнь.
Успехов тебе, Марат!

Светлана , возраст: 34 / 09.08.2021

Здравствуйте, Марат. Я не встречала в своей жизни некрасивых людей. Если ты улыбаешься, если ты харизматичен, то твоя внешность становится прекрасной. Тебе только 21 год. Ты еще встретишь свою любовь , а может и не одну. Мы не знаем , что нас ждет в будущем. Мама и папа другие люди и сами решают , как им жить и как реагировать. Не надо их судить за то, какие они есть. Ты можешь сделать лучше себя , изменить своё пессимистичное мышление. Поверь мне , если ты расслабишься и будешь просто настроен дружелюбно к этому миру, люди к тебе потянутся. Желаю тебе увидеть свою красоту , как можно раньше. Спаси и сохрани тебя Бог и Твой Ангел Хранитель

Евгения, возраст: 30 / 10.08.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний