Здравствуйте. Мне 21 год, хочу умереть, потому что я очень страдаю от своей неуверенности где-то лет 7. У меня не получается жить. Ни религия, ни психология не помогают, потому что это моя сущность жить так.
Меня тошнит от своей никчемности. Кто-то вот по головам ходит, парней имеет , карьеру имеет, люди живут,люди любят себя, а я даже себя принять не могу.А за что принимать???Ни мозгов, ни внешности.
Мне стыдно, что у родителей такая дочь. Я не могу больше так жить, все, чтобы я не делала, ничего не получается. Это либо психушка, либо суицид. Суицид - верное решение для меня. Ад не только там, но и здесь на земле, у меня внутри. Понимаете, все хорошо в пределах моей комнаты, а за пределами-конец. Я устала жить в этом неприятии, страхе, напряжении, стрессе.Поэтому лучше покинуть эту жизнь и не травить ее родителям.

никчемность, возраст: 21 / 09.09.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая автор письма!

Если не получается жить,значит,надо учиться жить - всю жизнь люди этому учатся.И до самой смерти они никогда не скажут,что уже всю жизнь узнали-жизнь,она разная,смотря с какой стороны на неё смотреть,это зависит от нашего состояния сознания.Вот вы сейчас в депрессии.

Но,с другой стороны,знаете,что?Как раз именно в периоды расстройства человеку предоставляется возможность посмотреть на свою жизнь со стороны-а почему так случилось?

А чтобы жить хотелось,нужно жить для чего-то: нужно поставить какие-то цели,достигать их,но для этого нужно узнать себя-вот на что должно уйти всё ваше время,в которое вы думаете о плохом: найдите какое-нибудь увлечение,почитайте умные книги,спорт тоже помогает бороться со стрессом,можно даже ударными дозами.Только когда начинаете думать как всё плохо и жалеть себя -
оп! 10 приседаний!- и быстро проходит)-мне помогло.

Сейчас у вас написано так много о вашей неуверенности или даже "никчёмности", но - неуверенность- это нечто проходящее, поддающееся исправлению-это просто ощущение,проходящее,когда сознание в порядке, а "никчёмность" - вы существуете, вы боретесь за своё счастье, за своё мироощущение,раз вы понимаете,что вам плохо - значит, вам может быть и хорошо?), значит, вы не бесполезная,просто запутались, в поисках себя,и пока не нашли ,не понимаете, как себя преподать,чтобы окружающие оценили.
На своём опыте(такой же опыт депрессии,такая же неуверенность,такое же желание суицида-ухода от проблем) могу сказать , что чем меньше мы сравниваем себя с другими людьми,тем больше мы оставляем времени на себя - на ПОНИМАНИЕ и ПРИНЯТИЕ себя.Эти окружающие тоже люди со своими проблемами,просто они выставляют только свои успехи напоказ и раздувают их до немыслимых космических величин- соревновательная культура и всё такое, когда люди заблуждаются,думая, что они будут счастливы,выигрывая эти "крысиные бега",как будто на успешность можно купить билет в страну счастья-нельзя,чтобы быть счастливой ,нужно работать над собой,а это так,внешний фасад.

И достичь чего-то ,чего вам хочется,что вы видите у других людей- думаете,это ужасно сложно,так,что вам не по силам)?- нет,просто нужно поставить цель, если большая -что-то вроде карьеры-разбить её на подцели, и добиваться,пока не добьётесь.

Все наши усилия, вся наша боль в жизни - дают нам что-то взамен,всё,что мы делаем -не пропадёт,и глубокая депрессия - это испытание,очень серьёзное испытание, которое выпало именно вам - это ваша проверка на столкновение с чем-то в себе - обернётся принятием себя- себя надо просто принимать такой,какая есть ,если вы себя поймёте и простите),и позволите себе игнорировать мнения других о себе,ну, до поры до времени,когда вам это не станет интересным.

А насчёт родителей - вы их ребёнок,вы им просто нужны,без оговорок, просто,чтобы вы были здесь,с ними.Как нужно и Богу, который хочет,чтобы вы выкарабкались и изменили взгляд на жизнь,и что-то поняли,но просто держитесь, и продолжайте что-то делать,верьте и хватайтесь за соломинку, если ничего не получается.Эта дурацкая депрессия проходит,и НИКОГДА НЕ ПОЗДНО снова вздохнуть полной грудью и начать жить, как собираешься,прийти к этому.

А после - я вам гарантирую - снова жизнь заиграет яркими красками, с какими она и так существует, даже без всего наносного,как только вы поймёте,под каким углом зрения смотреть).

Ад мы приобретаем у окружающего мира по цене нашего неприятия, но рай в состоянии создать только мы,так будьте устроителем вашей жизни,не её заложником!).

Желаю вам принять себя и упорства в достижении целей и всего хорошего,хотя вы и так это получите)

Валерия, возраст: 18 / 09.09.2014

С чего ты взяла, что твоя сущность так жить?))) И Зачем умирать молодой 21летней девушке , у которой всЯ жизнь впереди?? Попробуй поработать над собой, приложи старания, просто так ничего не получится если лежать на диване и ничего не делать. Не получается попробуй снова, имхо нет ничего невозможного. Я знал парня он был жирным весил 100кило и его все чмырили, но он ходил 2 месяца в качалку и стал худее меня)) а там и девушка появилась. Так что не отчаивайся попробуй поработать над собой и всё наладится само собой _^

Xaycu, возраст: 23 / 09.09.2014

Привет!
У тебя есть два варианта действий - или изо всех
сил добиваться своей мечты(а таких примеров
в жизни множество - люди, не имеющие ничего
добивались успехов в жизни просто, чтобы доказать
другим и себе, что они способны на большее) -
хотя конечно для этого нужно приложить очень
много сил. Или действительно принять себя такой,
какая ты есть - и это тоже хорошо - не всем же
быть генералами - солдаты тоже очень нужны.
И хотя ты ничего об этом не написала, но у тебя
есть свои таланты и способности - Бог даёт
каждому своё. А если ты будешь совершенствовать
один хороший талант - любить людей, то проживёшь
свою жизнь не зря! А научиться этому можно
регулярно посещая службы, слушая проповеди
священников, исповедуясь и причащаясь -
Господь поможет тебе!

Михаил, возраст: 45 / 09.09.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39953
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39953
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память