Я не хочу жить, потому что мне стыдно.
Стыдно из-за собственной внешности. Я ужасно некрасивая, терплю издевательства и насмешки с детского сада... Сейчас мне 21, я учусь в колледже. Разумеется, я самая уродливая девочка в группе. У всех уже есть парни, некоторые даже вышли замуж, а мне с моей внешностью ничего не светит - ни любви, ни счастья.
Со мной никто не хочет дружить. Если с кем-то общаюсь, то только в роли "некрасивой подружки". Это очень обидно.
Люди, кто говорит, что "некрасивых не бывает", просто не видели меня. У меня непропорциональная фигура и мужские черты лица. Любое, даже самое красивое платье, на мне смотрится отвратно. Макияж не помогает, причёски разные делала, бесполезно.. На операцию идти боюсь, вдруг ещё хуже сделают. Не вижу смысла дальше страдать. Хочу умереть, чтоб не слушать унижения и не смешить народ.
Таланта и особого ума тоже нет, думаю.. Поэтому пользы с меня не будет. Я не нужна. Никому.

Шарлотта, возраст: 21 / 16.07.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Шарлотта, не верьте! Вы очень нужны! Правда в том, что Вы очень нужны. У Бога есть свой план для Вас, который скоро Вам откроется.
Ценность человеческой личности совсем не в характеристиках ее красоты и ума! Это иллюзии. Они рано или поздно разбиваются о правду. Ценность человеческой личности только в том, в каких отношениях она находится с Богом.

Про красоту. Все мы субъективны. Кто-то смотрит на одну и ту же девушку и видет в ней красоту. А кто-то на нее смотрит и совсем никакой красоты не замечает.
Я уверена, что Вы красивая.

Любовь, возраст: 27 / 16.07.2018

Здравствуйте, Шарлотта!

Пишу вам как дисморфофоб дисморфофобу.
Начну с того, что очень хорошо знаю, что такое неприятие своего тела. Собственно на этот сайт я когда-то впервые и заглянул из-за суицидальных мыслей по поводу внешности.
У меня с детства был лишний вес. Килограммов этак 35. Потом я от них избавился, но появились проблемы с кожей. Это кошмарно, когда всюду носишь с собой этот фартук, когда ни на секунду об этом не забываешь. Мне тогда казалось, что если я решу свою проблему, то у меня все станет замечательно. Жизнь изменится, я буду свободным и счастливым.

И вот, два года назад я лег под нож пластического хирурга. Хирург оказался волшебником. Он реально сделал такой результат, о котором я не смел и мечтать.
Но знаете что самое забавное? Жизнь не стала безоблачной! Я как был несвободным и с кучей проблем, так и остался. Разница лишь в том, что если раньше я постоянно думал, как скрыть свой недостаток, то теперь я постоянно думаю, как не пропустить тренировку, как не превысить суточный калораж, как не съесть чего-то высокоуглеводного (особенно если, упаси бог где-то в гостях!) и как не набрать вес снова. Никаких поездок на отдых, никаких курортов, пикников, ничего. Где же я там буду заниматься? Зависимость от тренажерки заменила зависимость от мешковатой одежды. Более того, вдруг оказалось, что пока я сидел в своей депрессии, жизнь шла мимо. Вдруг выяснилось, что кроме тела у меня ничего нет. Ни каких-то должностей, ни больших денег, ни семьи. И сейчас вся моя активность, весь мой график крутится вокруг тела. Вокруг поддержания его в адекватном состоянии. Понимаю, что это не верно. Понимаю, что средство подменило собой цель. Но все равно живу так, как живу и ничего не меняю.

Для чего я вам это рассказал? Тут две причины.

Во-первых, вы на моем примере можете видеть, что решение проблем с внешностью не равносильно решению всех проблем в жизни. Одни проблемы отойдут на второй план, зато другие выйдут на первый. Или появятся новые.

Во-вторых, опять-таки на моем примере, вы можете видеть, что проблемы с внешностью в большинстве своем решаемы. Вот вы говорите, что вам не нравится ваша фигура и лицо... Извините, но это разговор ни о чем. На уровне "за все хорошее против всего плохого". Не может быть, чтоб ВСЁ в человеке было некрасивым. Непропорциональная фигура? А что непропорционально? И насколько? Может это можно решить при помощи спорта? Или ваше лицо. Что именно не так? Ну не бывает, чтоб вообще ничего там хорошего не было. Может вы просто неправильно прически и все остальное подбирали? Попытайтесь обратиться к стилисту, к косметологу. Обратитесь к фитнесс-инструктору.

Посетите эндокринолога. Возможно, ваши мужские черты следствие гормонального дисбаланса. Если там все подправить - вы станете женственней. Но тут надо только под руководством врача все осуществлять!

Наконец сходите на консультацию к пластическому хирургу. Да, это мера, конечно крайняя, рискованная, но если другого выхода нет - стоит попробовать. Хирурги могут очень многое.

А таланты у вас есть. Просто вы сейчас зациклены на своей проблеме, потому и занимаетесь самоуничижением.

Попытайтесь для начала взять и посмотреть на себя непредвзято. Скажите, что вам не нравится во внешности. Что там терпимо. Ну и, наконец, что считаете в себе привлекательным.
Потом, когда у вас будут четкие пункты - подумайте как недостатки можно исправить. Проконсультируйтесь с компетентными людьми и составьте план действий. Дорогу осилит идущий.

Пусть у вас все получится!

Алексей, возраст: 34 / 16.07.2018

Здравствуйте. Понравится можно не только благодаря пухлым губам или стройной фигуре. Можно взять умом, харизмой, чувством юмора, работоспособностью, добротой и т.п. Не зацикливайтесь на одном! Идите дальше и стройте свою жизнь. Сказать честно - гораздо больше успешных союзов именно с девушками обычной, неяркой внешности, нежели с красавицами. Не родись красивой как говорится. Почитайте биографии Елены Борщевой, Татьяны Тотьмяниной, Елены Ханги, Анастасии Гребенкиной. Девушки, добившиеся успехов и в карьере и в личной жизни. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 17.07.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание