Здравствуйте. С 15 лет страдаю депрессивным расстройством, принимала курсами антидепрессанты. Несколько лет назад за пару дней до свадьбы молодой человек передумал. Что со мной было, вспоминать страшно...я не ела 2 недели, постоянно плакала и спала, похудела на 8 кг,хотя итак вес был на нижней границе нормы, пару суток просто бродила по городу, предпринимала попытку суицида, умоляла вернуться ко мне, т.к. любила человека и готова была все прощать. Выкарабкалась из этого состояния с помощью лекарств. После этого крайне упала самооценка, я возненавидела себя еще больше, стала чувствовать себя ущербной, неправильной. Позже стала встречаться с другим человеком, мы поженились, родилась дочь. За день до ее первого дня рождения после скандала на бытовой почве муж ушел, оборвав все контакты. Я не могу с ним даже поговорить, извиниться, хоть понимаю, что виновата не одна, но снова готова все простить и просить вернуться. Он же для себя все решил. Вот уже пятый день не могу ничего есть, постоянно накатывают истерики, за ребенком ухаживаю через силу. Хочу все это прекратить, не вижу смысла жить дальше (да, ребенок для меня сейчас не аргумент, видимо, я еще и мать отвратительная). Не хочу так жить, надоело тешить себя мечтами, что все наладится, что я кому-то действительно нужна,каждый раз оставаясь со всем этим без поддержки. Останавливает пока только то, что я боюсь смерти,т.к. не верю, что есть после нее что-то. Я не знаю, что делать дальше...с лекарствами, что пила ранее, я не смогу вообще ухаживать за ребенком, я за собой то тогда практически не ухаживала, а сдать ребенка куда-то, пока я еще в состоянии относительно адекватно размышлять, тоже не могу, да и не знаю куда. Просто хочу, чтоб все это закончилось.

Рита, возраст: 27 / 07.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Рита,здравствуйте.Рита вы должны взять себя в руки ради ребенка.Я понимаю как вам больно и тяжело но вы должны жить дальше.Дайте время мужу пусть успокоиться,может быть когда он немного успокоится поговорите с ним в более спокойной обстановке.У вас все будет хорошо.Вы главное держитесь пожалуйста.Ради дочери,подумайте о ней.Вы должны набраться сил и терпения и жить ради дочери.Рита может у вас есть родственники кто сможет вам помочь,обратитесь так же за помощью в кризисные центры в России они есть в каждом городе вам сейчас нужна помощь.пожалуйса только не опускайте руки.Держитесь пожалуйста.

Марта, возраст: 27 / 07.03.2019

Рита, здравствуйте!
Позвольте Вас поддержать. Никакая Вы не ущербная. Иногда нам приходится сталкиваться с трудностями, с непониманием близких, встречаются разные, иногда не очень хорошие люди. Для преодоления таких ситуаций нам нужно быть здоровыми, а у Вас депрессивное расстройство, не хватает здоровья, а значит сил, нормально реагировать. Милая, не копайтесь в себе: «отвратительная мать» и т д. Нужно идти к психиатру и лечиться. Пусть Вам пропишут другие препараты, при которых Вы сможете нормально жить и заботиться о ребёнке. Может не сразу получиться подобрать препарат, но не нужно отчаиваться, на пути к здоровью иногда нужно потерпеть. Вам обязательно станет легче, гормоны придут в норму, и только потом стоит посетить психолога. Милая, держитесь! Главное, вы должны знать, Вы никакая не ущербная! Иногда близкие люди, мужья, уходят, предают, но это не повод во всем обвинять себя! Держитесь! Бог Вам в помощь!

Ольга, возраст: 30 / 07.03.2019

Рита, привет!Ситуация, действительно, тяжелая. Она для любой женщины была бы травмирующая, не только для тебя. Тебе сейчас нужна помощь. Если есть кто-то из близких, кто может помочь с ребенком - надо обратиться. Отдохнуть, выспаться - вот что важно. Надо прекратить думать обо всей этой травмирующей ситуации и научиться успокаиваться. Это непросто, но есть разные приемы. Мысли о самоубийстве отбрось сразу! Это не выход. Вспомни, что тебя успокаивало в детстве? Может разговоры с мамой? какая-то еда? чтение сказок? колыбельные? может даже какие-то мультфильмы. Прогулки по лесу и по городу, общение с подругами - все, что может отвлечь - это хорошо.
Если кто то сможет помочь сейчас с прогулками с малышкой - это хорошо.
Надо все время переключать себя с плохих мыслей. и очень важно для молодой мамы - просто высыпаться. Попроси помощи у близких.
Можно и к неврологу записаться на прием. Могут помочь травные сборы, которые не такие сильнодействующие кк лекарства, но тоже помогают.

Ты очень нужна своей дочке и она очень сильно тебя любит! Береги ее и себя!

оля, возраст: 42 / 08.03.2019

Здравствуйте. Рита, не ставьте мужчин превыше всего. Не возводите их на пьедестал. Ваши жизнь и здоровье НЕ ДОЛЖНЫ зависеть от настроения, благосклонности, поступков другого человека, даже если это мужчина. А вот о дочери подумайте, хоть это для вас и не аргумент. Но именно ей вы нужны, важны и дочка единственная в этом мире вас не предаст, не обидит, не изменит, будет любить всегда. В конце концов вы её рожали не для того, чтобы бросить. Кроме вас она никому не нужна. Папы обычно в таких случаях устраивают личную жизнь и ребёнок остаётся ненужным, если вы подумали о муже.
Поэтому никаких мыслей о суициде, нормализуйте питание, следите за собой, ухаживайте за ребёнком. Несите ответственность за свою принцессу. Вы уже не та молоденькая девчушка, предоставленная сама себе, жалеющая и страдающая, вы взрослая женщина, вы мать! Расставьте приоритеты. Выделите важное и первостепенное. Свою кровиночку, свою дочь. С весенним праздником вас и вашу малышку! Будьте вместе всегда! Радуйте друг друга, поддерживайте и любите!

Ирина, возраст: 31 / 08.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание