Здравствуйте. Мне стыдно писать о своих проблемах, ведь если разобраться по сути, все у меня в порядке, родные и близкие все живы и здоровы, не голодаю, крыша над головой есть, хоть и не своя, но не на помойке живу, саму Господь здоровьем не обидел, есть серьезные проблемы, которые ограничивают возможности, но у других с такими же проблемами вроде как все выходит. Работа у меня сейчас есть, но многое не получается, что доставляет дополнительные огорчения, но я сама прекрасно понимаю, что не получается нормально работать из-за собственной неуверенности. Недавно разбежалась с парнем. Прожили вместе два года, но жили очень плохо и по обоюдному согласию разошлись. Чувств у меня к нему не осталось, но осталось страшное разочарование в семейной жизни. После окончания университета долгое время не могла найти себе работу и плюс проблемы в семейной жизни, убили во мне все желание жить. Точнее сказать, если бы я на столько не хотела жить, то уже давно бы это сделала, а не писала бы вам. Нет сил что-либо делать, ничего не хочется, цели нет и не вижу смысла ее искать. Просто я вдруг поняла, что мне 25 лет, а у меня ничего нет, я ничего не умею добиваться, у меня нет никаких талантов, я не могу найти свое место в жизни. Друзьям, которым бы я могла доверить свои переживания, наверное, у меня таких друзей и нет, они не поймут, ведь вроде все внешне в порядке, мне самой кажется, что все свои проблемы я придумала сама. Но сил выбраться самостоятельно из своих проблем, у меня нет. Раньше, когда бывало очень плохо, помогали книги, я без книг не представляю своей жизни, но вот уже недели три не могу взяться за чтение. В последнее время меня ничего не интересует, все раздражает, кушать не хочется, а самое страшное, даже сладкое не радует. Очень тяжело себя отвлечь от плохих мыслей, очень быстро устаю, а главное не могу ни на чем сосредоточиться. Бывает отвлекусь часика на пол, а потом как накроет, хоть бери и бейся головой об стенку. Особенно тяжело по ночам, днем хоть как-то могу отвлечься, а ночью совсем плохо. Я боюсь, что сама не выберусь, просто пока у меня не поднимается рука на себя, но если в ближайшее время я не смогу ничего изменить, но о последствиях я стараюсь не думать, хотя это плохо получается. Такое состояние уже длится больше года, но ухудшение и мысли о самоубийстве как о реальном выходе из ситуации, длятся где-то месяц. Я знаю, что во всех своих проблемах виновата я сама, но как себе помочь, не знаю. Простите, что я пишу, но мне очень плохо и нужна помощь.

люда, возраст: 25 / 20.01.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Людмила!!!
У меня конечно не было такого состояния....может еще не дожила до этого...но просто...я считаю...человек сам себе придумывает проблемы...жизнь - прекрасна и легка...и самовнушение - великая вещь...
если долго-долго себе внушать, что я неудачник...ты им и станешь...а ты поробуй наоборот...повторяй в каждое свободное время....что ты просто суппер, что у тебя все получится(я даже не сомневаюсь)...и просто почаще улыбайся...и люди к тебе потянутся...и положительных эмоций будет больше...попробуй посмотреть на свои проблемы со стороны....ведь у тебя все есть...сама говоришь...и где жить..и кушать и пить..все есть....
Удачи тебе..Ангела-хранителя....
И не вешать нос...а просто улыбнуться(главное искренне)!!!

Катеринка, возраст: 18 / 20.01.2009

Привет, Людмилка! Ты наверное уже приготовилась к тому, что тебе сейчас начнут писать слова, которые ты сама себе тысячу раз говорила? Не помогло? И не поможет, пока какое-нибудь слово не попадет в сердце. В таком состоянии человек не ушами слушает, все чувства притупляются и ничего до ума не достигает (по себе знаю!) Надо сердцем ловить свет от душ других людей, этому никакая депрессия помешать не может. А лекарство это - наилучшее! Многие люди, особенно преодолевшие, победившие что-то страшное в жизни, становятся источниками такого света и теплоты душевной, что не захочется никуда уходить из мира, где есть такие люди. Людмилка, заходи на форум! Там, я надеюсь, тебя ожидает немало открытий, главное из которых - знакомство с самой собой, с той Людмилой, которой ты еще не знаешь!

Сергей, возраст: 39 / 20.01.2009

Я уверен, что это временные проблемы! Просто полоса такая. Не надо бросать всё на самотёк, необходимо найти резервы! А они есть, я уверен! Просто порой мы драматизируем ситуацию, не видим света, не находим выхода... Решение есть всегда, хоть порой и не самое лёгкое.. Думаю, это просто состояние депрессии. Нужно находить стимулы разные, прожить день, месяц, год. Не думать о плохом! Все мы разные, интересные, и живые! Найдите в себе силы дождаться весны, это пора надежд и радости! Всё наладится, конечно не без ваших усилий, но наладится!! И Люда снова оживёт!! Я верю в это, поверьте и вы!!!

Игорёшка, возраст: 27 / 20.01.2009

Здравствуй! Я могла бы очень многое рассказать, но сейчаас нет возможности. Скажу только в общем - за последние 4 года Господь посылал мне ТАКИЕ испытания, каких, как говорит подруга, даже в психологическом триллере не увидишь. Но все - слава Богу! Что я могу сказать про себя?
Все плохо, черно, я как будто в вязком липком густом тумане, душа каждую секунду разрывается на клочья, лезу и царапаю стены по настоящему - МОЛЮСЬ!!! Кричу и молюсь!! Что бы я ни делала -молюсь! Прилагая к этому дикие усилия.. потому что нет сил делать даже это. День за днем нет помощи, а я ее\жду и молюсь. Слова молитв не доходят до мозга и души. Но знаещь, как то постепенно они открываются как цветок. И ты уже ждешь с нетерпением вечера чтобы утонуть в просьбе, в молитве. Бывает вдруг, бывает постепенно происходит ТАКОЕ, что от осознания необьяснимо огромных масштабов милосердия и любви Божией падаешь на пол, как подкошенная. И все налаживается. На службе в церкви хорошо постоять. Лучше в будни, когда народу мало. И читать лучше Антония Сурожского, Дмитрия Смирного, Кураева, отцов святых; есть календари на каждый день "Год души", "Афонская гора". Мне это и сейчас помогает. В общем держись, твоя душа не имеет цены и не отдавай ее этим гадам рогатым. Еще почитай вступление "Мои посмертные приключения" Вознесенской. Ну пока.

Ирина, возраст: 39 / 21.01.2009

Люда, ты пишешь, что недавно разбежалась с парнем. Почему? Пишешь, что плохо жили. Как плохо? В чём были проблемы?
Я уверена, что тебе именно по этой причине не хочется теперь жить.
Я всё это знаю по себе. Мне тоже довелось "пожить с парнем" - год. За этот год чуть с ума не сошли оба... И расставаясь, мы пообещали друг другу не совершать самоубийства. Пообещать легко... В общем, я не выходила из дома тогда около полугода... А потом меня вытащила из депрессии подруга, просто увезла в Москву, чтобы я занялась поиском работы и смогла жить как-то дальше...
Позже я многое поняла, слава Богу. Поняла причины моего состояния, причины наших проблем в отношениях с парнем.
Я бы хотела тебе помочь разобраться с твоим грузом. Но для этого надо будет разбираться с тем, как вы жили со своим парнем - нужно очень многое тебе переосмыслить.
Ведь Бог не просто так даёт нам все эти ситуации... Ты веришь в Бога? Вспомни, как сказал Христос, что без воли Отца Небесного и волос с нашей головы не упадёт. Тем более душа у нас болит только потому, что Бог нам дал - это знак, его нужно понять и исправить что-то в самих себе.
В 25 лет у меня тоже ничего не было и я помышляла о смерти...
Но я готова была отдать свою жизнь Богу, т.к. намучалась уже очень сильно со своей жизнью. Сама себе не могла помочь. И я обращалась к Богу, чтобы Он меня наставил, чтобы научил, исправил, взял меня и сделал бы со мной, что Ему угодно. Он услышал мои просьбы и помог выбраться.
Иначе и быть не может - Бог - Отец наш и Он любит каждого из нас. Ты только поверь и начни обращаться к Нему. Он ведь не станет навязывать тебе свою помощь. Он помогает только тем, кто горячо просит Его об этом.
Пиши на форум, создавай тему, там можно пообщаться, если тебе нужна моя делёжка опытом... Всё будет хорошо!
Лена.

akipik, возраст: 32 / 21.01.2009

Дорогая Людочка!
Все что с тобой происходит - это неправда, обман. Тебя водят за нос, чтоб ты впала в еще худшее состояние. Поверь, в мире есть силы которые крутят человеком как марионеткой. Тебя все больше и больше обволакивает этим дурманом, а ты поддаешся. Представь, что кому-то очень нужно довести тебя до суицида и у него, пока, это получается. Осознай такое положение. Хоть на минуту допусти мысль, что это правда. Сразу все встанет на свои места.
Непросто отделить себя от этой черноты и понять, что это не твое. Кажется: да вот же, это я, Люда "не умею ничего добиваться, у меня нет никаких талантов". Это Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ. Неправда! Это не ты!
Чтобы понять, кто это тебе такое нашептывает, нужно подойти к любому батюшке в любой православной церкви и он тебе все объяснит. И, к сожалению, смена внешних декораций (новая книга, смена прически, смена времени года и т.д.) тебе вряд ли поможет. Придется идти к Богу, чтоб не остаться с тем, кто тебя сейчас держит.
Искренне желаю тебе все это понять, как поняла, в свое время, я.

Марина, возраст: 29 / 21.01.2009

Дорогая Людмила!
Прочитай свое имечко внимательно: "милая людям"! Иди к людям, говори с ними, говори о себе, о них, о мире, о любви, даже если были разочарования, даже, если еще гудит боль, даже если еще слезы на глазах непросохли! Делюсь своим опытом, он может быть не твоим, но я делюсь. Я пошла, боялась, была неуверенная, но пошла. Говорила, как я такой слабый человек, которого "шатает" из стороны в сторону способен идти к кому-то, помогать кому-то, когда сама нуждаюсь в помощи! Я так мал, я так неумен! Говорила себе! Заглядывала в глаза людям - искала себя в них. Но каким-то чудным образом находила другие судьбы, интересные, печальные, похожие, и не совсем похожие. А потом нашла себя и где ты думаешь? В себе же самой!!!! Через других людей, в себе же! А потом нашла и родных близких, о которых забыла. И это только начало пути...

Елена, возраст: 26 / 21.01.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39810
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39810
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс