Плохо сплю.Как наркоман сижу ночью,а утром до обеда сплю.В церковь хожу редко.
Уже какая-то хроническая депрессия и безысходность.
Порой я себя ненавижу и хочу умереть.Считаю себя страшной и хуже самого последнего наркомана.Самооценка на нуле.
Как себя полюбить хоть чуть-чуть или уважать? для чего жить?
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
придётся идти, т.к. нужно на что-то
жить и нужно быть чем-то занятым.
Может, Вы постараетесь найти работу в
ночную смену? Но если даже не
получится, Вы скоро втянетесь в режим.
Будете уставать, отсюда и хороший сон.
Что касается внешности, не могу ничего
посоветовать, т.к. никогда не оцениваю
людей с этой стороны. Но, если у Вас
стоят брекеты, это уже шаг к улучшению
своего внешнего вида, так?
если всё-таки переступите через себя и
пойдёте на собеседование, найдёте
работу, появятся деньги для
совершенствования (одежда, косметика,
салоны итд.), а там глядишь и друзья
найдутся.
Я понимаю, что прсидев два месяца
дома, очень сложно наладить контакт с
внешним миром, но Вы должны это
сделать ради своего же блага.
Удачи!
Вы не работаете? А вот попробуйте ходить в храм каждый день и что-нибудь полезное делать для церкви. Конечно, для этого придется вставать утром, а не в обед, но дело того стоит, уверяю вас! Храм лечит душу.
Думаю потому что у него внутри все горело - он ставил себе благородные цели - защитить свой народ, показать на собственном примере необходимость мужества в бою и т.д. - и достигал этих целей с молитвой.
А теперь берем жизнь среднестатистического современного человека. Встал утром - покушал - удовольствия/ развлечения - сходить куда-нибудь с друзьями, посмотреть телевизор - если работает - посидеть немного на работе, лучше всего ничего не делая - снова повеселиться с друзьями - покушать. Этакая жизнь по принципу хомячка - в никуда.
Но понятно же, что если бросать в землю камешки, то морковка не вырастет.
Вот ты мой друг, сейчас бросаешь в землю эти самые камешки - не работая, выращивая в себе мнимую стеснительность, поддерживая чувство уныния. А ждешь морковки - счастливой жизни, чтобы чувствовать себя хорошо в ней.
Какие семена надо бросать в землю - чтобы получить плод в виде счастливой жизни? Попробуй догадаться сама. Я тебе только не много подскажу. Для этого нужно прежде всего победить себя изнутри (подробно что именно следует в себе победить - попробуй почитать в книге о.Иоанна Крестьянкина - Опыт построения исповеди в Интернете) - преодолеть леность, стеснительность, отчание - которые мешают тебе жить. Их можно победить только заставив себя - жить по другому, чувствововать по другому, призывая на помощь Бога. Во-вторых, научиться любить ближних - (о том кто такой ближний и как его любить - хорошо бы почитать в Евангелии) - т.е. делать для них бескорыстно все то хорошее - что ты только можешь, как для себя. А можешь ты бесконечно много - начиная с приборки собственной лестничной клетки, участия в волонтерских движениях, с доброго слова, с любой полезной работы - везде ведь можно помочь. И тогда как мама забывает о своих болячках - когда ее ребенок не здоров, так и ты забудешь о своем унынии, безысходности и брекетах - как только по настоящему захочешь прочувствуешь горе другого человека и будешь помогать ему.
Теперь ты все знаешь мой друг. Осталось только одно - заставить себя жить по другому. Дерзай.
1.28 декабря 1941 года. Женя умерла в 12 часов утра.
2.Бабушка умерла 25 января 1942-го, в 3 часа дня.
3.Лёка умер 17 марта в 5 часов утра.
4.Дядя Вася умер 13 апреля в 2 часа ночи.
5.Дядя Лёша 10 мая в 4 часа дня.
6.Мама — 13 мая в 7-30 утра.
7.Савичевы умерли.
8.Умерли все.
9.Осталась одна Таня.
Таню, потерявшую сознание от голода, нашла специальная санитарная команда, обходившая ленинградские дома. Девочку эвакуировали вместе со 140 детьми в посёлок Шатки ныне Нижегородской области. Местные жители помогали как могли этим несчастным детям – подкармливали, согревали любовью и заботой замёрзшие сиротские души. Многие из детей окрепли, смогли встать на ноги. Но Таня так и не поднялась. Врачи два года сражались за жизнь девочки, однако гибельные процессы в организме стали необратимыми. И Таня ушла, оставив после себя лишь 9 страшных листиков, чтобы мы, не зная, что такое голод, всё-таки знали цену маленького кусочка хлеба и силы человеческого духа.
Очень понимаю твои безысходные настроения, у
меня самого бывали длительные периоды
безработицы. Но скажу вот что, запирать себя
надолго нельзя, потом, как понимаешь, еще
сложнее будет. По возможности почаще встречайся
и общайся с людьми, с кем угодно:
родственниками, друзьями, просто знакомыми. А
по поводу собеседований, не так уж это
страшно... работодатели в конце концов не
кусаются. Ты просто идешь пообщаться с людьми,
узнать подробности о работе, рассказать о себе.
И, понимаешь, какое дело, все вот эти мысли о
жизни и смерти, эти страхи, это самоуничижение,
все это оттого, что нечем заняться или не с кем
поговорить, варишься в своей депрессии и
просвета нет. Не нужно слишком много
самокопаний, нужно чуточку расслабиться и
попробовать жить начать, тогда и смыслы
появятся. А начать с малого, будь то просто
позвонить старому другу и погулять, или
отбросить ненужные страхи и решиться сходить на
собеседование.
Удачи тебе, не унывай!
![]() |