Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Но раз уж вы здесь оказались, значит в глубине души именно такую помощь и хотели получить? Подсознание не ошибается.
Помогаю:
1) обязательно посетите врача. Это универсальный, обязательный совет всем, кто думает о самоубийстве.
2) если Вы верующая - посетите храм, приступите к Таинству исповеди.
3) хотя бы один день ничего не требуйте от своих близких и потребуйте от себя. Скажем, выполнения 1 и 2.
А вы - походите к психологу, можно витамины попить, они придадут сил, и не думайте о плохом! Возможно на вас так действует усталость, постоянный контроль над мужем, детьми отнимает много времени и сил. Попробуйте найти себе хобби, увлечения. Сейчас лето на пороге, станете немного свободнее хотя бы от школьных дел.
Не унывайте. Мира и добра вашей семье!
Ту разрушительную энергию, которая присутствует в вас, направьте во благо.
Вы можете сходить к психологу, по тому, что вы описали видна сильная внутренняя напряженность. Вам нужно эмоции свои выплескивать не на семью,а переносить их и направлять в нужное русло
Попробуй посмотреть на мир по-другому. Не требовать от близких порядка, уборки, и т.д. Освободись от принципов - порядок везде - уделяй внимание себе, попробуй делать то, что дает тебе удовольствие. Купи себе что-то красивое, радуйся этому. Вообще заведи за правило каждый день делать себе что-то приятное - сходи в кафе с подругой, с детьми или даже одна, посиди на красивой террасе с чашкой кофе, посмотри на людей, которые идут мимо. Почитай милую статью в женском журнале, купи лак для ногтей любимого цвета, сходи в кино, купи букет цветов - и всему этому радуйся. Научись находить цвет в том, что окружает тебя. Мир правда прекрасен, а ты этого не хочешь видеть.
И сходи в церковь, попроси Бога вернуть тебе радость жизни.
Посмотришь, все наладиться!!!!
Мне помогла справиться с этими мыслями и вообще выздороветь молитва. Я не верила, что поможет, была уже в полном отчаянии и хотите верьте хотите нет через две недели все прошло. То, от чего не могла избавиться девять месяцев. Так же Вам нужно к психологу, он, как минимум, поможет посмотреть на ситуацию со стороны и дать дельные советы. Возможно придётся попить антидепрессанты. Бояться этого не стоит. Страшнее будет стать, например, инвалидом после попытки самоубийства. И не затягивайте, чем дольше Вы бездействуете тем хуже Вам будет.
у Вас все получится, только начните двигаться в правильном направлении: просите Господа об избавлении и сами мысли тоже сразу старайтесь отбрасывать.
Сил Вам!
Про нежелание жить ... обследуйтесь, иногда в основе этого лежат физиологические болезни. Если всё в порядке, попробуйте побеседовать в церкви, с психологом, у людей возникают такие вопросы и это нормально. Желаю вам добра и благополучия.
зацепило меня Ваше письмо, перечитала несколько раз, думаю, ответ кроется в самом письме. В жизни же всё постоянно меняется. Может, как раз пора что-то поменять, разобраться, подумать вместе. Вот попробуйте развернуться внутренне от требований, от послушаний и оценок к себе самой, к интересам. Причём так к себе повернитесь, с любовью и доброжелательностью. Почему они увлечениия, сейчас не интересны, ведь когда-то было по-другому, и какие были любимые занятия? А что может быть уже выросло, поменялось, чего бы Вы сейчас хотели? Загляните в себя. Что сейчас занимает в жизни? Вы пишете, что детишек и мужа любите. Что интересует детишек, вот прямо чем они со всей душой занимаются, чем увлекаются, вот туда смотрите, и всё наладится. А муж любимый что любит делать, куда стремится, какие у него в жизни цели поставлены, где горит искра интереса? А чем вам вдвоём нравится заниматься, фильмы, песни, походы, какие авторы книг, стили одежды, музыка, концерты итп.? Такое занятие поискать, которое даёт внутренний смысл, это важно. Смысл хорошо даёт помощь другим людям. Оглянитесь вокруг, вот кто-то нуждается в Вашей помощи, может быть просто внимание, ласковое слово, улыбка, и другому человеку легче, и Вам солнечнее на душе.
Счастья Вам на Вашем жизненном пути!
Марийка.
![]() |