Просьбы о помощи
Я здесь писал 2 месяца назад, уже лучше стало, но недавно с марта или начала апреля, все снова стало плохо, как раньше. Я пришёл к такому выводу, что я не умею общаться ни с кем. Я одинокий, стеснительный, депрессивный. Меня обижали в детстве очень часто.
Дома я сижу один, в школе тоже один, везде один. Одноклассники меня полностью игнорят в школе, всем на меня пофиг. Многие мои друзья меня игнорят, потому что я часто не знаю, как с ними общаться и что я стеснительный. Я пытался общаться со всеми, но всем пофиг только на меня. Сегодня вообще ни с кем не разговаривал. Сейчас это просто чувствуется как большой провал. У меня считая, вообще нету друзей. Я почти все время дома тоже.
Живу без мамы и бабушки, только с отцом. Я все пробовал 2 года, как научиться общаться и перестать стесняться, но ничего пока что мне не помогло, и это влияет на дружбы и как ко мне относятся...
Если я просто буду сидеть и ничего не говорить, конечно возможно и не будут дружить или даже любить.
Также еще боюсь провалить экзамены и не знаю, как мой отец на это отреагирует.
Иногда просто хочется все закончить.
Денис, возраст: 17 / 17.04.2016
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет, Денис. С возрастом вы станете увереннее, раскованнее. Все бытовые мелочи, такие как - самостоятельные покупки в магазине, поход на рынок, в поликлинику, необходимость искать работу - помогут вам раскрепоститься. Чаще улыбайтесь, будьте вежливым, добродушным, не ходите мрачным и угрюмым, чтоб к вам боялись даже подойти. Не переживайте, скромность - это не порок, главное, чтоб всё было в меру, не мешало вам нормально жить и строить своё будущее.
Ирина, возраст: 28 / 17.04.2016
Здравствуй, Денис! Понятно, что трудно когда не с кем общаться. Но все равно думать о том, чтобы решиться на самое страшное, неправильно. Ведь в таком возрасте еще очень рано подводить итоги, говорить о том что никогда не сможешь общаться ни с кем. Твоя жизнь нужна отцу, который помогает Тебе. Ты для него опора в будущем, ему будет очень непросто пережить такую трагедию. Но и Тебе самому нужно жить ради того чтобы все-таки почувствовать себя по настоящему счастливым. Поэтому избавляйся от подобных мыслей, иначе потом будет сложнее от них избавиться. Чтобы не чувствовать себя одиноким, продолжай заводить новые знакомства. Если делаешь это в реале, вовсе необязательно сразу проявлять самому инициативу и много говорить. Подойдя к группе людей, которые общаются между собой, можно просто послушать о чем они говорят, максимум сказав пару фраз. Это уже будет очень хорошо и в следующий раз будешь чувствовать себя увереннее с этими ребятами. Но даже если общение не продолжилось, не страшно. Помни, что уже в скором времени сможешь найти других знакомых. Это Тебя сделает более раскрепощенным, что важно при знакомстве. Если же хочешь дружить виртуально, то сперва можно просто оставлять комментарии под какими-то статьями или фотографиями. Если тяжело это делать от своего имени, можно это делать под ником. Также можно завести себе блог или дневник в котором можно отражать события, происходящие в Твоей жизни. Это тоже очень хорошо развивает навык размышления. Если будешь это делать интересно, в скором времени появится круг читателей с которыми можно общаться. Попробуй. Но в любом случае, не нужно сдаваться. Верь в себя и все будет отлично. Желаю удачи и побольше новых друзей.
Михаил, возраст: 28 / 20.04.2016
Вернуться в начало раздела