Приветствую всех вас.У меня ситуация несколько на первый взгляд не столь драматичная.Но тем не менее... Раньше я жила без интернета и чувствовала себя спокойнее.Полгода назад брат провёл интернет.Первое время было интересно изучать интернет вдоль и поперёк.Но сейчас я чувствую,что интернет меня "убивает"...Морально.Раньше я с нетерпением открывала свою почту и просматривала письма,знакомилась с людьми и так далее.А сейчас...А сейчас я полностью разочарована в людях.Столько грязи я увидела! Я настолько всё так близко,видимо,восприняла:обиды,грубость,что сейчас я заболела.Чувствую,что какие-то мысли меня мучают.Ну,например,сфотографируюсь,а какой-то голос вроде шепчет мне что-то дурное,напоминает мне о неприятном:смотри,мол,на свою фотографию,а за это страдают твои умершие родственники.Вы понимаете,да,что это бред? Мне стыдно писать об этом.Но подобные мысли о дьяволе,о сатане постоянно о себе напоминают,когда я,допустим,завожу почту или ставлю аватар,например.Какие-то ужастики вспоминать начинаю в этот момент.А голос шепчет: помнишь тот или иной фильм-ужас,который ты так сильно восприняла близко к сердцу? То же самое произойдёт на том свете с кем-нибудь из умерших,кто был тебе дорог за то,что ты сдела то-то или то-то.Я не могу так больше жить.Я вчера так плакала! Думала,легче станет,но не стало.Я получила нервное расстройство.Если я сейчас выплесну всё,что меня мучает,может быть,мне легче станет.А сейчас я плачу.Знаю,что жить надо.Знаю,что не совсем здорова.Но тем не менее не хочу так больше жить.Я не хочу никого обидеть,но интернет меня сломал морально.Только страх умереть удерживает меня от суицида.

Жанна, возраст: 34 / 17.05.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Жанна, приветик. Знаешь, я тоже довольно ранима и впечатлительна. Но это же так легко решаемо. Я себе так сказала: Ну, не лезь ты на сайты, форумы и пр., где идут такие "разговоры". И тебе говорю так. Это же относительная анонимность интернета - вот и рапустились некоторые люди. Но таких, уж поверь мне, таких грубиянов очень мало - именно поэтому они особо выделяются. Только поэтому.
А насчёт аватарок... и голосов... Гм... Вопрос, конечно, интересный:) Это усталость, конено, и впечатлительность. Это не страшно.
На красивое смотреть надо, хорошую музыку слушать, занять себя чем-то полезным и приятным для себя.
Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 17.05.2011

Здравствуйте. Жанна. Начала читать ваш пост и сразу возникла мысль "как мне это знакомо", но затем дочитала до конца и поняла, что у нас немного разные проблемы... Меня интернет тоже "убивает" и тоже морально. Но иначе. Просто такое ощущение, что я остановилась в своем развитии. Слишком увлеклась виртуалом.
Если Ваша проблема в интернете, то Вы не рассматриваете вариант об ограничении интернета? Просто меньше времени проводить у компьютера...
"Я настолько всё так близко, видимо,восприняла:обиды,грубость,что сейчас я заболела Что именно (какую грубость и с чем связаны обиды) Вы имеете в виду? Интернет плох тем, что там мало настоящего. Это отличный плацдарм для лжи. Еще бы, никто не видит, не знает тебя и написать какую-то гадость, намного проще, чем сказать в глаза. Успокаивает одно. Все эти проявления зачастую наигранны. Словно это игра: прикольный аватар и необычный ник дают тебе свободу действий, которые в жизни не сделаешь никогда…
Извините за сумбурность.
Если Вы верующая, то сходите в церковь, исповедуйтесь.

Я, возраст: 25 / 17.05.2011

уважаемая незнакомка! я думаю все не так трагично как вам сейчас кажется и у меня есть похожие проблемы каждый день жизни как пытка внутренняя душевная мука советую найти грамотного психотерапевта.

авита, возраст: 30 / 17.05.2011

Здравствуйте, Жанна!
Единственное, что я могу вам посоветовать, это идти в церковь. Пойдите в храм, поговорите со священником, пусть помолится за вас, да и сами молитесь Господу, читайте Билию( кстати интернет тоже может быть в этом полезным). Найдите христианские сайты и общайтесь с верующими людьми, ведь ваше окружение влияет на вас, хотите вы этого или нет. И ваша жизнь будет меняться.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 17.05.2011

Мне как бывшему пациенту кажется, стоит обратиться за помощью к специалистам, психотерапевту или хотя бы к психиатру (на худой конец). Так как нервное расстройство то можно даже к невропатологу, если что перенаправит. Я полный дилетант подчеркиваю это, но мне кажется что Ваше состояние назвали бы «невроз навязчивых состояний» или подобно этому и объяснили бы возможные причины Вашего состояния и предложили бы психологическую помощь или фармакологическую если нужно.. мне кажется что вполне можно облегчить Ваше состояние, да, иногда нервная система сбоит и помощь оказывается кстати, а потом в конце концов все проходит! Удачи Вам!

p.s. кстати, вряд ли интернет настоящая причина Ваших проблем, скорее всего какие-нибудь неурядицы в жизни были серьезные либо переутомление, но я-то дилетант еще раз говорю!)

Максим, возраст: 24 / 18.05.2011

Я вот тут имела возможность уже более трезво подумать над своей ситуацией после того,как я выплеснула накипевшее.Наверное,я слишком зациклена на этом интернете,на этом виртуальном мире,на этих аватарках,фотографиях и т.д. и т. п. Я,по-моему,устала,вот и слышу как будто бы все эти мнимые(да,именно мнимые!).Вот это ранимость,чувствительность сыграли не в мою пользу.А тут ещё насмотрелась фильмов-ужасов в своё время,когда они только-только на экранах появились ещё в 90-е.Ну,помните наверняка то смутное время? В моей жизни всякое бывало.Бывали и более трудные времена.Всякое случалось.Но раньше не было интернета.В моей жизни.А под словом "заболела" я имела в виду свои нервные срывы.Я стала более раздражительной.А тут какая-нибудь мысль дурацкая засядет в мою голову,так всё,я уже отдохнуть нормально не в состоянии: голова начинает раскалываться от накала мысленных страстей! Я лично называю "убивает",потому что раньше я была более улыбчивая.Я это имела в виду.А насчёт верующей! Да,я верующая.Просто интернет затмил меня.Я обязательно съезжу только не в церковь,а в мечеть.Там служитель мечети говорил умные слова насчёт всего,что со мной происходит.Всего здесь не передать.Ну,вроде я сбиваюсь с истинного пути.Ну вроде как есть ангелы хорошие,а есть плохие.Ну в общем,суть в этом была.Примерно так.Я теперь поняла абсурдность своего состояния и мыслей о фотографиях.Люди,как вы помогли! Вы же открыли мне глаза.Сейчас утро.А утро всегда вечера мудренее!

Жанна, возраст: 34 / 18.05.2011

Думаю,я просто устала от интернета.Отсюда и так называемые голоса,которые мне что-то там шепчат.Отсюда и мысли навязчивого характера.Это помимо усталости ещё и расшатаные нервы.Планирую до минимума довести просмотр интернета.В жизни есть вещи и поинтереснее,чем аватарки или ники.Можно сказать,меня как будто бы бес попутал; произошло помутнение разума,если можно так выразиться.Теперь,после первых ваших откликов,я стала более трезво оценивать себя со стороны.Я верующая и буду думать теперь о вещах более осмысленных,чем интернет.Спасибо вам всем.И надеюсь,душевное равновесие ко мне снова вернётся.

Жанна, возраст: 34 / 18.05.2011

Здравствуйте Жанна. Если вы слышите голос шепчущий вам гадости, то дело не в интернете. Попробуйте найти в интернете и почитать мытарства блаженной Феодоры.

Дмитрий CAESAR, возраст: 31 / 18.05.2011

Жанна, если вы будете ходить на православные сайты или на такие вот, как этот, где нет никакой грязи и дряни, или на сайты, посвященные интересным, но скучным для бесов делам - цветам, поэзии, животным и т.п. - то все дурные искушения от вас отпадут.
А хотите делать добро, помогать людям - выходите на наш форум. Или на "Мемориам".

Агния Львовна, возраст: 70 / 18.05.2011

Жанночка, здравствуйте.
Мой вам совет - идите скорее в Церковь.
Просите, просите ОН чтоб вас вразумил, направил на путь. По-моему с вами что-то не то.
А вы что в 34 года ничем больше не занимаетесь?
Работа, семья? Я ничего плохого не имею ввиду и тем более не хочу вас обидеть, просто если у женщины в 34 года есть забота о детях, или о семье, ей просто некогда заниматься этой ерундой.
Если этого нет, то тогда только Церковь.
Просите за себя.
Удачи вам!

татьяна, возраст: 42 / 18.05.2011

Жанна, мне кажется, что Вы схватились за общение в интернете,как голодный человек за килограммовый торт... Объелись :)

Если Вам интересно, я немного проясню ситуацию по поводу наказания. Каждый человек после смерти несёт ответственность только за свои поступки. Мы можем облегчить участь наших умерших родственников молитвой. Но нанести им вред своими поступками сейчас - вряд ли.
За то, что мы делаем, мы будем отвечать сами в своё время.
Когда Вы что-то делаете, подумайте, является ли Ваш поступок нарушением Заповедей. Вывесить фотографию в интернете... Если это не обнажёнка, и вывешивая её Вы не руководствуетесь тем что "посмотрите все,как я красива, а вы все - облезлые мочалки" - то что в этом плохого?
Интернет - всего лишь материал, приспособление. Сам по себе он не плох и не хорош. Ну, как карандаш, которым можно написать записку об упокоении, что-то нарисовать... А можно ударить остро отточенным карандашом человека и поранить. Или на стене ругательство написать. Но виноват ли в этом карандаш?

Чтобы не бояться за родственников, я бы посоветовала Вам получить информацию о загробной жизни и хороших и плохих поступках не из ужастиков, а из первоисточника. Вот Евангелие, например, почитайте. В храм сходите, подайте записку о тех, за кого Вы сейчас волнуетесь...

ЮлияА, возраст: 36 / 18.05.2011

Спасибо за отклики.Я обязательно учту всё,что вы написали.Да,я одинокая женщина,не имеющая ни детей ни семьи.Я пойду не в церковь,а в мечеть,поскольку я не христианка,а мусульманка.Уж извините,но некоторые отклики мне ничего не дали.Вы резко выразились.А насчёт навязчивого невроза я согласна.Всего вам всем хорошего.Вы уже помогли.Дальше я сама разберусь.

Жанна, возраст: 34 / 18.05.2011

Здравствуй, дорогая Жанна.
Эти мысли хоть и возмущают твое сердце, но ничего тебе не смогут сделать. Выбор всегда ты делаешь сама. Главное быть с Богом. Не бойся ничего, Жанна. И мыслей этих не бойся. Спокойно терпи их и гони прочь. Если получится не обращать на них внимания и не поддаваться от них страху и унынию - они отстанут.
Спокойствия духа, мира, добра и душевного тепла тебе и твоим близким.

Сергей, возраст: 28 / 18.05.2011

Прошло уже несколько дней с тех пор,как я здесь написала свою просьбу о помощи.И я пришла к выводу,что каждый из вас по-своему желал мне помочь.Да,скрывать не стану: не все отклики мне помогли и не все вызвали у меня позитивные эмоции.Но тем не менее я,кажется,справляюсь со своей проблемой.Если ещё не поздно,в мои 34 года,обзавестись семьёй и родить детей,начну думать о своей личной жизни,о построении своего корабля счастья.Интернет,аватарки,фотографии-ерунда всё это на самом деле.Есть куда интереснее жизнь.И эта жизнь называется РЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ.А виртуальный мир теперь для меня навсегда останется в виртуальном мире.В реальности виртуальный мир всегда будет играть для меня теперь воторостепенную роль.Я с одной стороны вроде как и объелась уже виртуальным миром,виртуальном общением с виртуальными людьми.С другой сотроны я уже знаю и поняла,что причина моего душевного дисбаланса заключается вовсе не в интернете,а более глубже.Но это уже отдельная история,и я в ней разобралась.Надеюсь,у меня хватит сил преодолеть в дальнейшем жизненные трудности и всегда при этом оставаться ЧЕЛОВЕКОМ в любой ситуации! В любом случае спасибо каждому из вас.И хранит вас всех Господь!

Жанна, возраст: 34 / 20.05.2011

Жанна,не переживай ты так из-за этого интернета! Живи реальной жизнью.И выброси все глупости из головы.Это всё плод твоего уставшего воображения.И храни тебя Господь!

Евлампия, возраст: 33 / 06.07.2011

Спасибо,Евлампия.

Жанна, возраст: 34 / 07.07.2011

Жанночка,здравствуй.Извини,что я с большим опозданием пишу свой отклик.Я тут "шерстила" истории,наткнулась на твою и не смогла мимо пройти.Я понимаю,что прошло много времени с тех пор,как ты написала тут свою историю.И извини,что на ты.Мы же ровесницы.Знаеш,со мной произошла похожая истоия.Я тоже как и ты увлеклась интернетом,виртуальным общением,виртуальной дружбой и так далее.И настолько увлеклалсь,что потеряла связь между своей реальной жизнью и виртуальностью.Я,пожалуй,была в "рабстве" от интернета.Представляешь,целый год я жила словно во сне!И только сейчас я поняла,что такое реальная жизнь.Видимо,с тобой произошло то же самое.Думаю,да.Ты тоже попала в интернетовскую зависимость.Я вижу некую агрессию в твоём ответном отклике:"дескать,мол,да,я незамужняя и одинокая женщина..."Но я думаю,ты сорвалась,нервы у тебя расшатаны,вот и не выдержили.И тебе показалось,что тебя хотели обидеть.Но ведь действительно,интернет,виртуальная дружба и виртуальное общение-это же ерунда на самом деле!Не трать свои силы впустую.Они тебе нужны будут,когда ты выйдешь замуж и у тебя появятся детки.Будь счастлива!
P.S.Кстати,я тоже мусульманка.

Айгуль, возраст: 34 / 21.11.2011

Сеть - огромное поле для информационных войн и
манипуляций сознанием и
волей человека. Сознание насилуется, если у
человека нет четких
принципов фильтрации информации, если он не
думает, или не хочет думать,
и самое главное, не имеет своего собственного
взгляда на вещи и
происходящее вокруг. Именно Своего, а не УЖЕ
навязанного СМИ и
населением соцсетей.

Чтобы не стать жертвой интернета, во-первых,
нужно четко понимать, зачем
вы туда пришли, как бы глупо это не звучало.
Тянуть все в рот, как ребенок - опрометчивое
решение, как вы уже
наверное заметили на собственном примере.

Я более чем уверен, что в настоящее время,
самое опасное, что может
произойти с сознанием человека - потеря самого
себя. И от этого равно не
застрахован ни полностью удовлетворенный своей
жизнью человек, ни
человек, сознательно стремящийся убежать от
себя при помощи Сети.

Съянка Васис, возраст: 87 / 13.03.2013

Съянка Васис,здравствуйте.Я,конечно,уважаю Ваше мнение и в чём-то с Вами согласна,но Вы же видите,что с момента написания моей истории о помощи прошло более двух лет!!Неужели Вам не пришло в голову,что человек не сидит на одном месте,что он развивается,меняется так или иначе!!Неужели спустя два года Вы не подумали,что я уже давным-давно забыла эту историю о своей былой зависимости от интернета!!Да и прошла она уже.
Нужен ли мне интернет?Отвечаю на Ваш вопрос.Для служебных целях,для рабочего общения или общения с нужными людьми,для получения нужной мне информации-да,нужен.Для пустого времяпрвовждения-нет.
Цитирую отклилк автора-ЮлияА:"Интернет-это всего лишь материал, приспособление.Сам по себе он не плох и не хорош.Ну, как карандаш,которым можно написать записку.."
Я спустя два гола многое поняла.Поняла,что большинство октликнувших были правы.Насчёт церкви я погорячилась,потому что я дейтвительно мусульманка,но это не означает,что люди были неправы.Да,со мной действительно творилось не то:ну,заклинило меня на интернете!Ну,так с тех пор сколько времени-то прошло!Может быть,и Вам,Съянка Васис,надо было задаться вопросом:а нужен ли мне был совет спустя два года после того,как я уже давно проблему свою решила?Извините,не хотела Вас обидеть,просто решила ответить,что я уже разобралась в себе.В чём-то мне помог интернет,а в чём-то реальная жизнь..Но так или иначе спасибо в любом случае.

Жанна, возраст: 35,5 / 15.07.2013

Дорогая Жанна,здравствуйте.Не воспринимайте близко к сердцу всё,что пишут Вам люди.Вот и сейчас человек сам не понял,чего хотел сказать своим советом спустя два года,а Вас,я думаю,это обидело.Лично я не ищу совета в интернете,даже если сайт,казалось бы,себя зарекомендовал.Это чревато нежелательными последствиями:во-первых,зависишь от модерации и пока ждёшь её одобрения уже находишь реального человека,с которым ты решаешь свои проблемы,а во-вторых,люди всё равно не поймут.Ну,написал человек своё мнение,забыл о Вас,а Вы терзаетесь.Вам ЭТО нужно губить себя из-за постороннего человека,которому по сути всё равно,что с Вами происходит,потому что ему дела до Вас нет?Надеюсь,мой отлкик опубликуют.

подруга, возраст: 38 / 16.07.2013

Подруга,спасибо.

Жанна, возраст: 36 / 16.07.2013

Дорогой автор, Вы прекрасно знаете, как работает гостевая нашего сайта. Что люди находят темы по поиску и ключевым словам, и пишут, часто не смотря на даты. Если тема для Вас уже неактуальна - просто не заглядывайте в неё!
Может быть, этот отклик неактуален для Вас - но кому-то другому, кто столкнется с этой проблемой, он может оказаться полезным.
Вы прекрасно знаете за годы общения в нашей гостевой, что мы очень плохо относимся к разборкам и придиркам в комментариях.

Модератор Юлия, возраст: . / 16.07.2013

Юлия,я всё поняла,да я уже и извинилась перед человеком,если он,конечно,прочёл мой ответный отклик.Хорошо,наверное,я так и сделаю:просто перестану сюда заглядывать по той просто причине,что тема давно перестала быть для меня акутальной.

автор, возраст: 36 / 17.07.2013

Дорогой автор, мы уже знаем Вас, как родную :) По секрету скажу, узнаем по стилю письма. Давайте я просто обращение удалю с наших откликов, чтобы сохранить инкогнито? Хотя мало реально, что кто-то узнает. У нас сейчас около пятнадцати тысяч просьб, и найти среди них знакомого - было бы чудом. Иногда специально ищешь нужную историю - и не находишь.
Не обижайтесь на отвечающих, не расстраивайтесь. Все будет хорошо

Ю, возраст: . / 04.11.2013

Спасибо.Давайте так и сделаем!Очень Вам признательна!А выводы в отношении Вашего сайта я сделала поспешные.Просто как-то сразу всё накопилось.

автор истории, возраст: 36 / 05.11.2013

Здравствуйте, Автор!
Я не упомянула в ответе имя, я так и написала "Дорогой автор!" И из других откликов удалила имя по Вашей просьбе, единственное, не стала удалять подписи к коментариям. которые Вы сами себе писали...
Меня вчера в админке не было, Ваш отклик висел и ждал моего ответа, наверное, его кто-то по ошибке пропустил.
Я прочитала Вашу историю. и посторюсь ещё раз - многое говорит о том, что на форуме Вам будет лучше.
Вы очень чувствительны, ранимы и мнительны, и я много раз замечала, что Вас задевают отклики, которые даже мы (Вы знаете, что модерация у нас строгая и мы тщательно редактируем все, чтобы избежать обид и оскорблений) не считаем способными кого-то задеть.
Поэтому Вы будете себя лучше чувствовать на форуме, где очень стргая модерация и от оскорблений и неловких слов Вас защитят.
Хотя современные психологи советуют обращать внимание на то, что задевает - и стараться понять,что и почему обидело и пытаться с этим бороться. Ну, в смысле со своими чувствами, а не с теми,кто пишет...
Кроме того, Вы боитесь, что Вас найдут по поиску и будут обижать. Но если верить в чудо - могут ведь найти не только по имени, но и по истории?
А на форуме, если обсуждение истории достигло десяти страниц, то её убирают из общего доступа и она доступна только зарегистрированным пользователям форума. То есть по поиску, или случайно забредя на сайт, Вашу историю никто не прочитает.
А по поводу айпи адреса... Айпи адрес в принципе может совпадать, если совпадает регион и оператор, который предоставляет доступ в интернет.
Можете спросить на форуме об этом у наших аждминистраторов, они хорошо в этой разбираются.
Ждём Вас.

модератор Юлия, возраст: . / 05.11.2013

Единственное,когда Ваш сайт мне реально помог,это было примерно два с половиной года назад,когда 20 апреля 2011 года я написала просьбу о помощи,автор-Айгуля.И во второй раз помог,когда 12 мая того же года,2011 года,я написала о помощи,но уже под ником Анонимка.Вот тогда в том году дважды мне Ваш сайт помог.А потом уже было не то.Я уже перестала получать моральное удовлетворение от общения здесь,от советов и от того,что стала писать свои отклики.

автор, возраст: 36 / 06.11.2013

Здравствуйте,это я,автор.Хочу поделиться новостями:я поняла,что под этой просьбой о помощи,я ложно думала,что интернет моя главная причина проблемы..Правильно кто-то тут написал,что причина проблемы может быть глубже.А про "голоса",уж извините,я преувеличила.На самом деле это был навязчивый невроз.Надеюсь,мой отлкик опубликуют,чтобы выразить вашему сайту свою благодарность.Хочу сказать,что зависимости не было,а иначе я не ездила бы в магазины,не читала бы книги.А вашему сайту спасибо)))Надеюсь,моя история кому-нибудь поможет разобраться в своих проблемах:)Я за последние 4 года многое поняла.Желаю вам процветания и спасибо людям,которые не проходят мимо чужих проблем:)

автор, возраст: 38 / 25.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс