Выходя в очередной раз на балкон, думаю о том, что вот, сейчас надо бы уже покончить со всеми своими страданиями. После 15 лет брака, у мужа появилась любовница. И вина в этом только моя. Я не долюбила, не была внимательная, заботливая. У нас 2 детей, школьного возраста и 3 годика. Теперь из-за меня они будут расти не в полной семье.
Дальнейшее свое существование не вижу счастливым. Да, дети это все. Да, суицид это грех. Но жить в таком состоянии не выносимо, постоянно чувствовать как от тебя оторвали часть жизни, нестерпимо больно, и знать, что только ты всему происходящему виновница. Пытаться всем улыбаться и казаться счастливой не могу, когда каждый день засыпаю и просыпаюсь с чувством, что меня разрывает на кусочки, как-будто у меня какая-то болезнь. Я наделала много ошибок в жизни. Будь я где-то мудрее, было бы все по другому. Быть с кем-то ещё счастливой я не хочу и не буду.
Исправлять свои ошибки и жить дальше не хочу. Мои исправления никому не нужны.

Несчастливая, возраст: 33 / 29.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Не хочу вселять ложных надежд,но такие истории часто заканчиваются тем,что муж возвращается к семье и детям. Так что, постарайтесь взять себя в руки и не ломать дров. Прекратите себя винить,ведь если вы чего-то и не додали мужу,то это потому что были заняты детьми.Не хочу осуждать,но ваш муж сбежал от бытовых проблем в романтичные отношения без обязательств. Будете ли вы ему доверять после этого,даже если он вернётся. Держитесь,у вас нет другого выхода. Детки и домашние дела отвлекут от мрачных мыслей и кризис минекут а там и решение ситуации найдётся.

Виктория, возраст: 31 / 30.01.2019

Жизнь на разрыве брака не заканчивается, дорогая! В мире столько мужчин, которые полюбят тебя такой, какая ты есть! Представь какого будет твоим деткам без тебя, это огромная потеря и травма - потерять маму! Твои исправления и здоровая, живая мама нужна детям!!!

Яна, возраст: 23 / 30.01.2019

Здравствуйте. Ну как это только Ваша вина? В семейных проблемах виноваты оба, а в измене - только сам изменник. Не слишком ли много Вы на себя берете? Муж взрослый человек, глава семьи. У него есть свободная воля, он выбрал предательство, а мог сделать другой выбор - направить силы на семью, быть где-то мудрее, заботливее и внимательнее. Почитайте, пожалуйста, сайты perejit.ru и nelubit.ru. А о суициде не думайте, вырасти в неполной семье дети смогут более-менее нормально (особенно если Вы возьмете себя в руки), а вот потерю мамы им никто и никогда не компенсирует. Вы им очень нужны, Вы для них самая любимая, красивая, лучшая, незаменимая. Держитесь, пожалуйста.

Ольга, возраст: 30 / 30.01.2019

Здравствуйте.
Пережить предательство близкого человека - это очень тяжело. И да, непросто жить детям в неполной семье.
НО. Гораздо страшнее жить без мамы, когда тебя все бросили, когда у них будет нескончаемая боль и чувство вины перед вами, что они были не столь хороши, раз вы их не так сильно любили, раз смогли уйти.
Выделите себе день чтобы выплакать все. А потом позаботьтесь о себе. Прическа, макияж, красивое платьице. Вкусная еда и гармоничная обстановка дома. И не вините себя. Вы делали все возможное, как умели, как хватало сил. Идеальных людей нет, и все мы учимся. С двумя детишками тяжело все успевать, долюбить, чтобы эмоциональных сил на всех всегда хватало. Усталость накапливается. Это нормально, многие через это проходят. И, поверьте, даже если бы вы были идеальны, все равно могла бы произойти такая ситуация. Это жизнь.
Позаботьтесь о себе. Сходите на природу, в храм. Что давало вам силы?
Внутри надо быть готовой к любому результату. Но в любом случае - никогда не надо сдаваться!!!
(попросите св. матушку Матрону помочь вашей семье).

Ирина, возраст: 30 / 30.01.2019

Милая Автор, не вините себя в этой ситуации ни в коем случае! Я через это прошла 10 лет назад. Мужья, когда уходят, всегда стараются переложить вину на женщину- не так любила, не тем кормила, и т.д. Не будут же они про себя говорить плохо, им надо оправдаться в собственных глазах. Скажу только, что уходят от разных -и от красивых, и от худых, и от хозяюшек, и от деловых. Просто хочется им новизны и кажется что "за забором трава зеленее". И самое худшее, что может быть - если мужчина начинает метаться между женщинами, то уходить, то плакаться, как там все плохо, а жена начинает верить и ждать. Я так потеряла 6 лет! На самом деле, им надо сразу давать понять, что такого отношения Вы не потерпите, тогда, по крайней мере, Вы сохраните его уважение. А я и это потеряла, увы. Самое главное после развода- уметь обеспечить себя и детей, алименты они могут перестать платить, как утратят окончательно чувство вины. Да и новые жены поют свои песни им в уши. Желаю Вам сил преодолеть это испытание и стать счастливой!

WinterCat, возраст: 42 / 30.01.2019

Дорогая автор, держитесь, пожалуйста. Ну почему вы считаете, что вы виноваты? Вы тоже живой человек,вы тоже устаете. В том, что ваш муж завел любовницу, нет вашей вины. Не вините себя! Вы занимались семьей, детьми, вашими общими детьми! Пожалуйста, возьмите себя в руки и держитесь. Подумайте о детях, как они будут жить дальше без вас. Ведь маму никто им никогда не заменит. Не обрекайте малышей на страдания и мучения, пожалуйста. Держитесь ради них. Зайдите на сайт https://www.perejit.ru https://www.perejit.ru/main/razvod

Марта, возраст: 26 / 30.01.2019

Здравствуйте. На самом деле жизнь не сводится только к отношениям, миллионы людей расстаются, бросают, предают, но остаются дети, и для них вы навсегда родители, а они для вас сын или дочь, не смотря ни на что. Воспитание детей, забота, обучение, потом помощь им с внуками - вот это важно, ради этого стоит жить, а не ради мужей. Это сейчас у вас шок, так как рано вышли замуж, вы не представляете как это быть свободной, в частности от мужчины. У моей мамы подобная ситуация. Поженились они в 20 лет, родился брат, потом я, мама не была счастлива в браке, но всегда боялась развода, одолевали мысли как будет одна детей поднимать или что скажут родственники, всё терпела - и измены, и его ревность, и когда из дома выгонял среди ночи, и паспорт прятал, чтоб не сбежала, и когда куском хлеба попрекал, говорил, что фразу "я устала" он никогда от неё не должен слышать и прочее, прочее. Но от судьбы не уйти, на развод отец подал сам, встретил любовь всей жизни, вторую половину и ушел. А той, другой, он очень быстро стал не нужен. Мама простить не смогла, нашла подработку, наконец, начала общаться с подругами, теперь она свободно могла пойти с ними в кафе или поехать к родителям в другой город, не спрашивать разрешения супруга по любой мелочи, брать отпуск, когда захочет, навещать сестру, сына, внука и т.д. Она даже думать не хочет о новых отношениях, потому что только после развода стала свободной и счастливой. И нам, детям, стало намного спокойнее не слушать ссоры, взаимные обвинения, упреки, это кажется, что, когда родители создают видимость семьи, то детям благо. Нет! Хорошо, когда тепло и уют, понимание и дружба. Поэтому не паникуйте. Всё, что не делается, всё к лучшему. Здоровья вам и вашим детям.

Ирина, возраст: 31 / 30.01.2019

Добрый день!
А с чего Вы взяли что на вас вина?? Это Ваш муж хочет уверить вас в этом. Вина в нем! И только в нем! Он предал вас и детей, не Вы. Он это делает специально, чтобы заглушить голос совести. Все блудники дейсвтвуют под копирку.
Напишите сюда - nelubit. ru. На
форум
Прочь самообвинения и мысли о суициде. Муж виноват , пусть сам расхлебывает.
Занимайтесь, милая, детьми. И лучще пусть поживет отдельно пока.
Отстранитесь и занимайтесь детьми.
Все наладится!

Ульяна, возраст: 42 / 30.01.2019

Здравствуйте! Я очень Вам сочувствую. Сейчас сложный период, который надо пережить. Вы обязательно справитесь! Не надо считать себя виноватой в измене мужа. Ответственность только на нём. Изменяют и тем, кто очень внимателен и ласков. А с 3 детьми винить себя ещё и в том, что вы недостаточно уделяли ему внимание- точно не стоит.
Не надо думать, что если он изменил , то это от того, что с вами что то не так. С Вами: все хорошо! Вы хорошая мать и жена. Человек ворует не потому, что кто то дал повод,вытащив у кассы кошелек из сумки, допустим. Также и с изменами. Он просто переступил черту.
Некоторые психологи советуют в таких случаях не сдерживать эмоции. Если хочется плакать, то плакать. Не изображать счастье и радость, которых сейчас нет. Если хочется зл ться на мужа - то можно себе это позволить, это совершенно нормально. А прятать эмоции в себя, да ещё и винить себя в случившемся - вот что действительно тяжело!
Не надо думать о смерти! Люди предают, но не все такие. Думайте о прекрасной счастливой жизни , которую вы проживаете вместе с детьми. Представляете себе места, куда вы поедете путешествовать. Как вы будете вместе плавать в море, загорать, искать ягоды в лесу. А про плохое не думайте совсем. Все пройдет, поверьте!

Оля, возраст: 42 / 30.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание