Мои мысли о самоубийстве настигли примерно с 2019 года. Я был проблемным ребенком и учился так себе. Летом 2020, езжая на дачу, я чуть не погиб в дтп, получил серьезные травмы. Жалею о том, что не умер там. Я люблю общаться с людьми и не выношу одиночества. Я ярый экстраверт. Никому о своих проблемах не рассказывал, боясь буллинга. Часто испытываю давление от окружающих, неважно кто они для меня. Еще обо мне постоянно родные говорят в негативном ключе, сравнивая с кем-либо. Я даже не могу найти себе человека, которому я могу это рассказать. Я невероятно социален. В настоящее время мысли о самоубийстве достигли своего пика. Я люблю дружить и обниматься с кем-нибудь. нуждаюсь в вашей поддержке помогите...

глеб, возраст: 16 / 22.05.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Близкие не всегда нас ценят. Обидеть могут даже друзья. У каждого человека - своя жизнь, проблемы, обстоятельства. Может, что-то еще. Поэтому комментарии даже очень близких людей бывают разными, и не всегда справедливыми. А когда сам обдумываешь каждый поступок, когда знаешь почему так сделал, потом делаешь выводы, чье-то мнение становится не важным. Из вежливости его можно узнать, но оно не будет определяющим. А общение - оно ведь разное может быть. В классе наверняка есть люди, которых ты плохо знаешь. Попробуй узнать получше. Есть другие классы, там тоже можно найти друзей. Привыкай говорить не только о себе, но и о других спрашивать. Подумай, как оформить страницу в соцсети, чтобы те кто ее посещает хотели комментировать и общаться с тобой. Подпишись и на их страницы, для многих это важно. Создай блог, публикуй что-то интересное. Не знаешь как - почитай материалы про это. Помни - много друзей может сразу и не появиться. Это - нормальная ситуация, так что особо не расстраивайся. Нужно дать людям возможность с тобой общаться, а там посмотришь где это лучше делать. Со временем круг общения станет шире. Если есть мысли или переживания, которыми стесняешься или не хочешь делиться, запиши для себя их в тетрадку. Если и не найдешь решение, то хотя бы ситуация станет более понятной. Даже когда никого нет рядом, занимайся чем-то. Можно делать уроки, это надолго затягивает. На каникулах выручит музыка, радио, может, какие-то еще дела. Мне в такие моменты помогают книги, это не только полезно, но и увлекательно. Так бывает, когда один, и скучно. Не все ведь зависит от наших желаний, но можно приспособиться. Надеюсь, сумеешь. Обнимаю тебя! Удачи!

Дэн, возраст: 28 / 23.05.2023

Здравствуйте. И всё таки стремитесь не кидаться из крайности в крайность, и ищите золотую середину. Сейчас вам сложно, так как переходный возраст, гормоны, много эмоций, желаний, хочется всего и сразу. Но так не бывает. Отношения с людьми выстраиваются годами. В том числе и отношения личные. Не ждите мгновенного отклика на ваши "хочу". Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, взрослейте. И всё у вас сложится лучшим образом.

Ирина, возраст: 35 / 23.05.2023

Привет. Твой смертный приговор - совершенно надуманный. Тревоги, страхи, неприятие себя - это управляется изнутри. Стряхни с себя наваждение. Сейчас тебе надо учиться. ОГЭ, ЕГЭ, сессии - всё это совсем не страшно, судьбу не решает и пересдаваемо в случае чего. По этим оценкам тебя не будут оценивать всю жизнь. Если пугают - это такая попытка мотивации, но не правда жизни.
Конкуренция - это болезнь человечества. Она разделяет и делает несчастными. Вместо своего пути человек сворачивает на ненужное. Зависть бывает и к чужим детям, отсюда и родительские сравнения. Имей в виду и не верь в идеальных сыновей маминых подруг.
Будет у тебя и дружба, и любовь. Только потом сразу женись на девушке, безо всяких сожительств. И разве не интересно дожить до конца? К чему страшная смерть сейчас? Очень страшная, за убийство и бунт против жизни попадают в ад, потом за таких даже молиться нельзя. Плохое настроение пройдёт. Молись. Иди в церковь.

Мур, возраст: 23 / 24.05.2023

Здравствуй, Глеб. То есть суицидальные мысли начались у тебя с 12 лет? Ты не описал в связи с чем это началось. Если тебе не с кем обсудить беспокоящие тебя проблемы и много чего волнует, что даже возникают суицидальные мысли, ведь существует возможность поговорить с психологом 24/7. Для этого набери телефон экстренной службы 112 и попроси диспетчера соединить с психологом, это бесплатно. Также, более подробно разобрать имеющиеся у тебя переживания можно в режиме диалога на этом сайте, но в разделе "Форум" - напиши там свою ситуацию, там будет возможность более быстро задать тебе уточняющие вопросы и дать более конкретные и подробные рекомендации именно с учётом твоей ситуации. https://pobedish.ru/forum/
А так, в целом, у тебя сейчас ещё и возраст не простой. 16 лет - пик психологического кризиса подросткового возраста, когда происходит переход из позиции ребёнка в состояние взрослого и многое в жизни в это время меняется, что этот период изменений и нестабильности даёт повышенный уровень переживаний за очень многие сферы в жизни. Можешь сам почитать про психологический кризис подросткового (переходного) возраста, отчего, возможно, будешь лучше себя сейчас понимать. Обычно этот кризис длится с 12 до 18(20) лет. Т.е. он не вечен и имеет свои границы и далее будет уже проще. Вообще, в психологии на протяжении жизни человека выделяют немало разных кризисов, какие традиционно случаются с человеком в те или иные возрастные периоды его жизни. Можешь почитать и про иные кризисы, думаю тебе это будет интересно - это позволит тебе лучше понять себя в прошлые кризисы и в те, какие ещё могут быть в среднем возрасте и далее. Если тебе нравится общаться, ты ведь не лишён этой возможности - общайся. Если тебе сложно делится своими переживаниями с друзьями, знакомыми, родными, напиши тут на форум, поделись своими переживаниями позвонив психологу. Также существует множество иных форумов и сайтов, где ты также можешь анонимно изложить свои переживания и проблемы, быть услышанным, получить дополнительные советы и рекомендации.
По поводу же непонимания с родителями - посмотри на эту ситуацию с их стороны. У них родился сын и естественно родители хотят, чтобы их ребёнок был не хуже других, а даже может в чём-то лучше, чтобы он был успешен в учёбе, т.к. принято считать, что успешность в учёбе даёт потом больше возможностей для успешной работы и реализации себя в жизни. Родители всегда хотят добра своим детям. Но, со стороны, когда дети не важно учатся, начинают их ругать, сравнивать как у тебя с другими детьми. Конечно, это может задевать, обижать и быть неприятным.
Вообще, тебе в 16 лет очень важно сейчас понять чем бы тебе в жизни хотелось бы заниматься, кем бы быть, какую профессию выбрать. Для этого в сети можешь пройти разные тесты на профессиональную ориентацию (на профориентацию). По итогу, с учётом своих предпочтений, получишь там перечень максимально подходящих тебе сфер и профессий. Профессий ведь существует несколько сотен и о многих можешь даже и не знать. Уверен, найдёшь себе дело по душе. Но, учитывая, что тебе нравится общаться с людьми, думаю интересными тебе покажутся как раз связанные с этим профессии. А так, в целом, не переживай особо, в 16 лет многое меняется, ты ещё готовишься к самостоятельной полноценной жизни, учишься разному. Это можно сравнить с ремонтом дома - пока идёт ремонт, многое ещё не закончено, многое ещё временно, не на своих местах, люди испытывают неудобства от этих временных обстоятельств, повышается уровень переживаний, стресса. Вот также и у тебя сейчас. К 18-20 годам должно стать намного спокойнее, т.к. многое уже установится в жизни и тебе будет проще жить. Желаю тебе наладить свою жизнь и чтобы ты стал счастливее! Всех благ тебе!

Алексей, возраст: 30 / 26.05.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний