Мои мысли о самоубийстве настигли примерно с 2019 года. Я был проблемным ребенком и учился так себе. Летом 2020, езжая на дачу, я чуть не погиб в дтп, получил серьезные травмы. Жалею о том, что не умер там. Я люблю общаться с людьми и не выношу одиночества. Я ярый экстраверт. Никому о своих проблемах не рассказывал, боясь буллинга. Часто испытываю давление от окружающих, неважно кто они для меня. Еще обо мне постоянно родные говорят в негативном ключе, сравнивая с кем-либо. Я даже не могу найти себе человека, которому я могу это рассказать. Я невероятно социален. В настоящее время мысли о самоубийстве достигли своего пика. Я люблю дружить и обниматься с кем-нибудь. нуждаюсь в вашей поддержке помогите...

глеб, возраст: 16 / 22.05.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Близкие не всегда нас ценят. Обидеть могут даже друзья. У каждого человека - своя жизнь, проблемы, обстоятельства. Может, что-то еще. Поэтому комментарии даже очень близких людей бывают разными, и не всегда справедливыми. А когда сам обдумываешь каждый поступок, когда знаешь почему так сделал, потом делаешь выводы, чье-то мнение становится не важным. Из вежливости его можно узнать, но оно не будет определяющим. А общение - оно ведь разное может быть. В классе наверняка есть люди, которых ты плохо знаешь. Попробуй узнать получше. Есть другие классы, там тоже можно найти друзей. Привыкай говорить не только о себе, но и о других спрашивать. Подумай, как оформить страницу в соцсети, чтобы те кто ее посещает хотели комментировать и общаться с тобой. Подпишись и на их страницы, для многих это важно. Создай блог, публикуй что-то интересное. Не знаешь как - почитай материалы про это. Помни - много друзей может сразу и не появиться. Это - нормальная ситуация, так что особо не расстраивайся. Нужно дать людям возможность с тобой общаться, а там посмотришь где это лучше делать. Со временем круг общения станет шире. Если есть мысли или переживания, которыми стесняешься или не хочешь делиться, запиши для себя их в тетрадку. Если и не найдешь решение, то хотя бы ситуация станет более понятной. Даже когда никого нет рядом, занимайся чем-то. Можно делать уроки, это надолго затягивает. На каникулах выручит музыка, радио, может, какие-то еще дела. Мне в такие моменты помогают книги, это не только полезно, но и увлекательно. Так бывает, когда один, и скучно. Не все ведь зависит от наших желаний, но можно приспособиться. Надеюсь, сумеешь. Обнимаю тебя! Удачи!

Дэн, возраст: 28 / 23.05.2023

Здравствуйте. И всё таки стремитесь не кидаться из крайности в крайность, и ищите золотую середину. Сейчас вам сложно, так как переходный возраст, гормоны, много эмоций, желаний, хочется всего и сразу. Но так не бывает. Отношения с людьми выстраиваются годами. В том числе и отношения личные. Не ждите мгновенного отклика на ваши "хочу". Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, взрослейте. И всё у вас сложится лучшим образом.

Ирина, возраст: 35 / 23.05.2023

Привет. Твой смертный приговор - совершенно надуманный. Тревоги, страхи, неприятие себя - это управляется изнутри. Стряхни с себя наваждение. Сейчас тебе надо учиться. ОГЭ, ЕГЭ, сессии - всё это совсем не страшно, судьбу не решает и пересдаваемо в случае чего. По этим оценкам тебя не будут оценивать всю жизнь. Если пугают - это такая попытка мотивации, но не правда жизни.
Конкуренция - это болезнь человечества. Она разделяет и делает несчастными. Вместо своего пути человек сворачивает на ненужное. Зависть бывает и к чужим детям, отсюда и родительские сравнения. Имей в виду и не верь в идеальных сыновей маминых подруг.
Будет у тебя и дружба, и любовь. Только потом сразу женись на девушке, безо всяких сожительств. И разве не интересно дожить до конца? К чему страшная смерть сейчас? Очень страшная, за убийство и бунт против жизни попадают в ад, потом за таких даже молиться нельзя. Плохое настроение пройдёт. Молись. Иди в церковь.

Мур, возраст: 23 / 24.05.2023

Здравствуй, Глеб. То есть суицидальные мысли начались у тебя с 12 лет? Ты не описал в связи с чем это началось. Если тебе не с кем обсудить беспокоящие тебя проблемы и много чего волнует, что даже возникают суицидальные мысли, ведь существует возможность поговорить с психологом 24/7. Для этого набери телефон экстренной службы 112 и попроси диспетчера соединить с психологом, это бесплатно. Также, более подробно разобрать имеющиеся у тебя переживания можно в режиме диалога на этом сайте, но в разделе "Форум" - напиши там свою ситуацию, там будет возможность более быстро задать тебе уточняющие вопросы и дать более конкретные и подробные рекомендации именно с учётом твоей ситуации. https://pobedish.ru/forum/
А так, в целом, у тебя сейчас ещё и возраст не простой. 16 лет - пик психологического кризиса подросткового возраста, когда происходит переход из позиции ребёнка в состояние взрослого и многое в жизни в это время меняется, что этот период изменений и нестабильности даёт повышенный уровень переживаний за очень многие сферы в жизни. Можешь сам почитать про психологический кризис подросткового (переходного) возраста, отчего, возможно, будешь лучше себя сейчас понимать. Обычно этот кризис длится с 12 до 18(20) лет. Т.е. он не вечен и имеет свои границы и далее будет уже проще. Вообще, в психологии на протяжении жизни человека выделяют немало разных кризисов, какие традиционно случаются с человеком в те или иные возрастные периоды его жизни. Можешь почитать и про иные кризисы, думаю тебе это будет интересно - это позволит тебе лучше понять себя в прошлые кризисы и в те, какие ещё могут быть в среднем возрасте и далее. Если тебе нравится общаться, ты ведь не лишён этой возможности - общайся. Если тебе сложно делится своими переживаниями с друзьями, знакомыми, родными, напиши тут на форум, поделись своими переживаниями позвонив психологу. Также существует множество иных форумов и сайтов, где ты также можешь анонимно изложить свои переживания и проблемы, быть услышанным, получить дополнительные советы и рекомендации.
По поводу же непонимания с родителями - посмотри на эту ситуацию с их стороны. У них родился сын и естественно родители хотят, чтобы их ребёнок был не хуже других, а даже может в чём-то лучше, чтобы он был успешен в учёбе, т.к. принято считать, что успешность в учёбе даёт потом больше возможностей для успешной работы и реализации себя в жизни. Родители всегда хотят добра своим детям. Но, со стороны, когда дети не важно учатся, начинают их ругать, сравнивать как у тебя с другими детьми. Конечно, это может задевать, обижать и быть неприятным.
Вообще, тебе в 16 лет очень важно сейчас понять чем бы тебе в жизни хотелось бы заниматься, кем бы быть, какую профессию выбрать. Для этого в сети можешь пройти разные тесты на профессиональную ориентацию (на профориентацию). По итогу, с учётом своих предпочтений, получишь там перечень максимально подходящих тебе сфер и профессий. Профессий ведь существует несколько сотен и о многих можешь даже и не знать. Уверен, найдёшь себе дело по душе. Но, учитывая, что тебе нравится общаться с людьми, думаю интересными тебе покажутся как раз связанные с этим профессии. А так, в целом, не переживай особо, в 16 лет многое меняется, ты ещё готовишься к самостоятельной полноценной жизни, учишься разному. Это можно сравнить с ремонтом дома - пока идёт ремонт, многое ещё не закончено, многое ещё временно, не на своих местах, люди испытывают неудобства от этих временных обстоятельств, повышается уровень переживаний, стресса. Вот также и у тебя сейчас. К 18-20 годам должно стать намного спокойнее, т.к. многое уже установится в жизни и тебе будет проще жить. Желаю тебе наладить свою жизнь и чтобы ты стал счастливее! Всех благ тебе!

Алексей, возраст: 30 / 26.05.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40362
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40362
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память