Я потеряла веру в себя.Хочу выговориться ,может станет легче.
По природе я застенчивая,скромная девочка,мне всегда было тяжело выстраивать отношения с окружающими,им необходимо было делать шаги мне навстречу ,ни
каждый на это согласится.
В школе надо мной очень многие издевались,в частности из-за невысокого роста и непривлекательной внешности ,как вы понимаете это комплексы на всю
жизнь.После этого я окончательно замкнулась в себе,иногда тяжело просто выйти на улице в магазин,когда иду по улице кажется что на меня все глазеют по
причине моей уродливости.
В этом году поступила в вуз и также часто случаются затруднения в общении,часто стесняюсь понапрасну.
Испытываю громаднейшие трудности в общении,а с противоположным полом вообще никак не могу общаться,боюсь что скажу или сделаю что-то не так...
Я ненавижу себя,за свой идиотский характер,за то что я влачу жалкое существование которое не приносит мне никакой радости...
Мысли о суициде периодически появляются...
Никому я этого не рассказывала,так как человек я весьма скрытный .Решила излить тут душу и мне от этого стало легче.Спасибо что прочли.

Алиса, возраст: 17 / 09.09.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алиса, ну зачем вы так?
На самом деле каждый зациклен на своем, а вы выдумываете себе кто что подумает. Да если даже так, это их дело. Вы на себя ориентируйтесь!
Ну может быть у вас несколько нетипичная внешность. И что с того? Да я уверен что кому-то именно такая внешность нравится, не существует никакого эталона
внешности, она у всех разная, мы люди, да и не во внешности дело, люди нас не за это по-настоящему любят, ценят, уважают. А вы хороший человек! Не скрывайте
себя от мира!
Постепенно вылазьте из такого состояния, и вы увидите что никто вас не укусит :)
Забудьте глупых подростков в школе, простите их мысленно, вы нормальная, просто скромная и немного застенчивая девушка! И невысокий рост для девушки это
совершенно нормально! Поверьте в себя. Не унывайте, выше нос и вперед! Почаще улыбайтесь! Вы думаете вы одна такая? Очень многие люди с таким сталкиваются,
просто это нужно преодолеть постепенно.
При общении просто говорите что думаете и будь что будет!
Не надо жалеть себя, и забудьте все прошлое, прошлого уже нет. Думайте о будущем! Почитайте тут много историй как у вас или чем-то похоже, люди много хороших
советов дают.

Удачи вам, Алиса!

Александр, возраст: 25 / 10.09.2013

Алисочка!У тебя сейчас замечательный возраст!Не позволяй каким- то глупым мыслям забивать тебе голову.Меня в школе тоже никто не любил.Я была
страшненькая,фигура ужасная,жили мы бедно,поэтому на фоне других я всегда выглядела какой- то нищенкой.Надо мной не издевались открыто только потому,что я
была отличницей и у меня всегда можно было списать.Но я знала как относятся ко мне мои одноклассники,что они обо мне говорят,особенно когда они думали,что
я их не слышу.И я всегда боялась людей,боялась что-то покупать в магазине,боялась куда-то позвонить по телефону,как ты боялась,что скажу или сделаю что-то
не так.Несколькими трудными моментами своей жизни я поделилась с "друзьями",но это дало им повод только для для лишних насмешек.Но я для себя решила,что я
выше всего этого и что я ничем не хуже всех их.Я стала за собой следить,стала решительнее,научилась общаться с парнями,научилась никого не бояться.И я
больше никому не позволяю как-то оскорблять или унижать меня.Я ничем не хуже остальных,я такая как есть со своими достоинствами и со своими недостатками,но
не хуже остальных.
У тебя сейчас отличнейшая возможность начать наслаждаться своей жизнью,радоваться ей.Ты начала новую страничку своей жизни и как ты ее заполнишь зависит
только от тебя.Перестань думать о своем "идиотском" характере,о какой-то своей"уродливости".Уверенная и ухоженная девушка всегда привлекает к себе
внимание.Запишись в какие-то секции,учавствуй в общественной жизни института,учавствуй в жизни деканата.И не жди когда куда-то позовут.Иди сама !
Решительно!С верой в себя!Если ты будешь жить жизнью "серой мыши",то ты и будешь жить без радости в своей норке.Верь в себя!И у тебя все получится.

Ксения, возраст: 35 лет / 10.09.2013

Алисонька, милая :) ну зачем себя так терзать,
да никто на вас не глазеет) сейчас людям, всем по-барабану, кто да как выглядит) Не бывает не красивых людей) каждый красив по своему же ну)
Да и бояться стоит, когда проблемы с душой, а не с внешней красотой) Я понимаю вас, вашу замкнутость, вам трудно преодолеть себя и быть свободной, но вы
попытайтесь, начните общаться с мужским полом, не стесняйтесь, пытайтесь, рискуйте) ведь все равно терять нечего) Трудно конечно это сделать, сам таким
был), но при случаях пытайтесь не закрывать себя от мира, а пробуйте поменяться в этот момент, сделать первый шаг и с этого первого шага, легко уже будет
начать второй :) А те кто издевались, высмеивают, шутят и так далее, сами подумайте Алис) ведь это люди без разума, да хотя какие это люди) только пустышки
в которых нет ни разума, ни души, ни сердца, будут высмеивать того кто хуже их по внешности или по каким другим параметрам) Нормальный разумный человек,
даже засматриваться никогда не будет на недостатки человека, ибо он сам понимает что не идеал :) Так что не переживайте , одна вы не останетесь, всем нам
еще до рождения уже предписан тот единственный человек, с которым будет прожита вся жизнь :) Общение с мужским полом, попытайтесь сначала общаться по сети
, познакомьтесь с парнями из других городов , начинайте общаться, и тогда в реальной жизни у вас не будет таких трудностей на счет общения с
противоположным полом.
Если это ваше настоящее имя, вы уже должны радоваться этому :) Ведь очень прекрасное имя:)
Всего самого вам наилучшего, не отчаивайтесь :)

Алешка , возраст: 20 / 10.09.2013

Алиса, я абсолютно не согласна со словами: "как вы понимаете, это комплексы на всю жизнь." Не у каждого человека рождаются "комплексы". А дразнили почти
каждого. Тут все просто на самом деле. Если дразнят "за дело", то надо исправляться. Если придираются ко внешности и к личным особенностям, которые никому
не мешают, - то нужно искать пути постоять за себя. Самостоятельно или с чужой помощью - не важно. Пока вы упираетесь - вы в порядке. Как только вы
внутренне согласились с несправедливыми дразнилками - у вас комплекс. "Да, я действительно невысокая и непривлекательная..." - Нет, это ложь, которой вы
поверили.
"Невысокая" - здесь нет ничего плохого, вообще ни капельки. Миниатюрная, дюймовочка, фея, ласточка, воробышек (псевдоним Эдит Пиаф)... Алиса - сказочная
добрая девочка. Вам подходит ваше имя, и это здорово!
Внешность роли не играет. Если человек добр, открыт и глаза горят, то он привлекателен. Не надо быть очень умным, чтобы заметить: любят разных. Красивых и
не слишком. Не любят - тоже самое. Иногда девушка очень красива, а ни друзей, ни подруг...
Ваши трудности в общении из-за того, что вы хотите показать себя другим лучше, чем сами про себя думаете: то есть обмануть, получается.
Не надо, не старайтесь! Общайтесь, как угодно, все равно найдутся и друзья, и недруги.
И вообще, какой смысл все скрывать и мучиться вопросом "что люди скажут", если вас от этого уже тошнит?! Что скажут, то и на здоровье. Кому не нравится -
отойди с сторону, дружи с кем хочешь.
Привлекает всегда искренность. Будете самой собой - будут те, которые и подружатся, и полюбят.
Если комплексы сложились, их можно (и нужно!) преодолеть. То есть научиться поступать противоположным образом. Не подчиняться своим страхам.
Мало общаетесь? - Пойдите волонтером на олимпиаду или вожатой в лагерь (есть и зимние лагеря). Хочешь-не хочешь прийдется общаться. Там вас никто не знает,
ошибиться в чем-то нет трагедии. Опыт получите такой, что в жизни будет легче.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 10.09.2013

Привет Алиса, комплексы из-за внешности Не на всю жизнь. Редко какая девушка полностью удовлетворена своей внешностью, и думает что она красива на все сто
процентов, может ты сама замечала, что всё зависит от уверенности в себе. Уверенность-это показатель привлекательности человека. Самосовершенствуйся. Кроме
обучения в вузе начни заниматься спортом, это придаст привлекательности твоей фигуре. Научись красиво краситься, макияж, ногти - это тоже плюсик к
уверенности. И ещё, найди себе редкое хобби...например написание песен, обязательно жизнерадостных и можешь выкладывать их на поэтический форум. (Этим
привлечёшь к себе внимание). Подружки к тебе потянутся. А с противоположным полом успеешь подружиться. Главное, думай о хорошем, настраивай себя позитивно.
Не замыкайся, общайся здесь.
Успехов тебе в учёбе :)

Yuliya, возраст: 25 / 10.09.2013

В чём именно ваше уродство?Что в вашей внешности вам не нравится?Потому что порой то, что кажется нам уродством, на самом деле достоинство.Страх не должен
вас сковывать иначе общение никогда не сложится.Собой быть не сложно.Будь собой.Не бойся выглядеть и смешной и глупой.Вы студентка, а это время должно
заполниться не комплексами, а хорошим настроением.Нельзя жить всю жизнь комплексами.

Уршула, возраст: 25 / 10.09.2013

Алиса, ты просто интроверт. Примерно половина людей являются интровертами, только они натренированные, так как в обществе необходимо взаимодействовать друг с другом. Я наблюдаю на работе как люди, которые вместо того, чтобы что-то сказать коллеге за соседним столом пишут и-мейлы,но во время совещаний активно участвуют в обсуждении. Так что навыки общения развиваются со временем, нужно только немного делать над собой усилие каждый день. У меня проблема, что я не знаю о чем говорить с людьми, мне всё время хочется молчать. Поэтому я продумываю и записываю вопросы, возможные темы и факты из книг или инета, которые можно использовать для общения. Не надо себя ненавидеть. Мы все прекрасные создания мироздания, просто мы все разные.

Дарья, возраст: 27 / 10.09.2013

Теперь, спустя много лет при встрече с одноклассниками КАЖДЫЙ произносит, что к нему в школе относились хуже всех. КАЖДЫЙ уверен,что над ним издевались,смеялись и т.д. Это проблемы школьного возраста. Это совсем не значит, что проблемы мелкие или их совсем нет. В твоём возрасте они огромны и серьёзны. Помни, ты страдаешь не одна. Просто другой человек переносит эти страдания по-своему. Кто то становится дерзким и агрессивным, нападает первым - ему тоже больно, он защищается как может. Другой язвительный- в этом видит облегчение своей боли. У тебя масса достоинств перед ними-ты никому не причиняешь боли, только себе. Это скоро пройдёт, поверь. Появятся заботы старшего возраста и забудутся эти. Помни, скромность и застенчивость-украшение девушки, тебя обязательно выделят на фоне крикливых и кичливых раскрашенных выскочек. С ними развлекаются, а скромных берегут для серьёзных отношений. Не спеши с этим.Тебя уже отметил и любуется твоей скромностью достойный серьёзный молодой человек, может и не один. Не разочаруй их. А кто действительно прямо сейчас нуждается в общении с тобой и никогда не посмеётся, так это дети, у которых никого нет. В каждом населённом пункте есть детский дом или дом малютки. Им очень не хватает простого общения. С ними можно быть самой собой и не думать, что о тебе подумают- они видят сердцем. При православных храмах обычно есть молодёжные группы волонтёров, которые посещают такие заведения. Узнай.Попробуй. Это принесёт большую пользу, чем даже участие в общественной, но часто пустой жизни.

Татиана, возраст: 42 / 11.09.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс