Алексей, сложно сказать зачем рядом человек, который вам никем не приходится - ни сестра, ни жена, с девушками обычно встречаются, и если создают семью, тогда начинают жить вместе. Возможно женщине просто надоело это подвешенное состояние, она чувствует себя никем, оттого и претензии. Ну а личное пространство определённо быть должно, общение с друзьями, хобби, это важно, это необходимо. Решите для себя кто для вас девушка и исходите из этого. Определенность поможет наладить отношения или не наладить, но точно расставить все точки над "и". Успехов!

Алексей, описываемая тобой ситуация смахивает на депрессию. Ты чётко указываешь на потерю интересов к жизни и к хобби. Очень плохо, что ты перестал общаться с друзьями из-за протеста девушки. Если твои друзья не являются наркоманами и уголовниками, протесты девушки явно не являются здоровым поведением. Настоятельно рекомендую не прерывать общение с родственниками и друзьями. Это очень важно. Особенно общение с друзьями мужского пола. Да, она будет обижаться, истерить, протестовать, названивать и требовать немедленно вернуться. Нельзя на это вестись. Общение со своими друзьями является нормальным компонентом здоровых отношений. Очень плохо, если девушка этого не понимает. Если ей трудно отпустить тебя, говори так: "я иду к Вовану, вернусь через три часа". Чтобы она понимала сколько ты будешь отсутствовать, и где будешь это время. Ты также можешь ей предложить пойти с тобой или познакомить её со своими друзьями. Из твоего сообщения нет оснований считать, что в сложившейся ситуации виноват ты один. Скорее всего есть и вина девушки, причём, возможно, её вины по крайней мере ничуть не меньше, а то и больше. Если она взрывоопасно реагирует на какие-то твои слова и действия, не вини себя. В общении старайся не спорить с ней. Используй необоронительную тактику. Начинай предложения с я: я хочу, я думаю, я чувствую.
Обращение к специалисту является здравым шагом. Несколько смущает то, что ты не чувствуешь прогресса. Возможно, имеет смысл сменить психотерапевта. Посотри МНИИП. Было бы не плохо, чтобы девушка понимала, что не менее 50% ответственности за отношения лежит на ней. Возможно и ей стоит поискать помощи.
И наконец. Алексей, отношения эволюционируют и не всегда в желаемом направлении. Очень важным навыком в жизни является умение заканчивать то, что нам не подходит. Не подходящую нам работу, профессию, отношения. Бывает так, что отношения деградируют по тем или иным причинам. Ничего с этим не поделаешь. Что-что нам подходит, а что-что нет. Попробовать что-что поменять в отношениях можно, но девушка тоже должна приложить усилия. Из твоего сообщения я вижу только твои усилия. Ты не встречаешься с друзьями, ты обращаетесь к психологу, ты переживаешь за отношения. А что делает она? Кроме того, что "запрещает" тебе общаться с друзьями? Так дело не пойдёт. Хорошо подумай на тему: нужны ли тебе такие отношения. Ничего, что я на ты?

Дорогой Алексей! Я много времени провожу на этом сайте и читаю много разных историй, которые оставляют люди. Я решил ответить именно тебе, так как твоя история очень близка мне. Мне сейчас 27, и несколько лет назад я переживал симптомы очень похожие на те, которые ты описал. Были конечно небольшие различия, например, я жил с женой, а не с девушкой, ей не очень нравились мои чересчур близкие отношения с родителями, а не с друзьями, но это лишь детали. Не бывает идентичных на 100% случаев.
Но вернемся к твоей ситуации! Я поведал тебе о своей истории, пожалуй, чтобы попытаться взбодрить и предостеречь тебя, ибо я помню себя, когда все начиналось - мне казалось, что все это временно, и что я еще успею все исправить. Ан нет, жизнь показала иначе! Очень жаль, что ты написал так мало, и поэтому мне сложно давать какие-то конкретные советы, но я попробую в общих чертах, а ты уже сам разберешься и сделаешь выводы. Ты молодец, что хотя бы пошел к психологу! Моя долгое время меня уговаривала, но я так этого и не сделал до тех пор, когда все уже было безвозвратно утрачено. Нужно всегда начинать с позитива, с твоих сильных сторон! Не бывает людей без недостатков, но также не бывает людей без положительных качеств. Наша задача это найти в тебе все самое лучшее и сконцентрироваться на этом; пускай это будет твоим фундаментом в борьбе с депрессией! Ты говоришь, что пропало желание заниматься делами, которые раньше приносили удовольствие, что ж, не беда, давай попробуем найти какие-то новые хобби, ну а если вообще ни на что не тянет, то попробуй делать то, что нравится твоей половинке. Здесь будет двойной плюс, так как ты и себя займешь, и отношения ваши наверняка улучшатся от этого. От проблем, конечно, никуда не деться, но поверь, что гораздо лучше эти проблемы решать вместе, нежели оставшись одному, уж я то знаю... Безусловно, необходимо также взвесить все действия твоей возлюбленной: действительно ли она пытается тебе помочь или является одной из причин такого состояния? Если да, то делает ли это осознанно? В любом случае, здесь лучше всего всегда быть откровенным на 100%, говорить друг другу все, как есть, и ничего не утаивать. Только так возможно будет найти выход из этого омута.
Держись, Алексей, я очень тебе сочувствую и переживаю за тебя! Мне бы не хотелось, чтобы ты повторил мои собственные ошибки и запустил себя. Вместо этого давай попробуем все наладить и вернуть спрятавшееся за углом счастье! Мы все поддержим тебя!

Спасибо большое за ответы! Свежий взгляд со стороны дал конкретные новые мысли.

Игорь, то есть какая- тактика необоронительная? Стараться высказывать свои мысли?

Алексей, ты видишь причину в том, что она тебя "не хочет понимать". Знаешь, есть одно хорошее правило: хочешь, чтобы тебя понимали - научись сам понимать других. Но ни один из вас, похоже, к этому не готов и не стремится. Это подтверждается и тем фактом, что вы уже 3 года сожительствуете, а в брак не вступаете. Брак требует, обязывает людей ко многому, а вы не хотите отдавать себя, свою энергию, свое тепло и заботу другому, не хотите брать на себя ответственность друг за друга. Тогда какой радости от своего союза вы ждете? Настоящую радость человек получает, отдавая себя, свое сердце бескорыстно любимому человеку, соединяясь с ним духовно, душевно и телесно. А у вас такого единения, единомыслия и взаимоотдачи нет - каждый ищет своего. Отсюда и вечные взаимные претензии. Пока вы не в браке, предложите расстаться на некоторое время, чтобы поразмыслить, проверить чувства. Вам надо разобраться в себе, в своей жизни, в своих ценностях и, прежде, чем возвращаться - понять, как же надо строить отношения. Если можете - просите Бога, чтобы просветил ум ваш и сердце и указал путь - это самая сильная помощь.

Отношения изжили себя. Расставайтесь с девушкой если ее не любите беззаветно и ищите другую