Здравствуйте. Вам знакомо чувство, когда в груди сильно болит, ноет и скребется, а жизнь не то чтобы не имеет причин, кажется, будто она никогда их не имела? С этим я живу уже около трех лет. Но мысли о суициде стали посещать меня не так давно, буквально пару-тройку месяцев. Я не помню точно, с чего это началось. Наверное все же с того, что я перешла в новую школу, где надо мной стали издеваться из-за лишнего веса. Тогда я стала яростно себя ненавидеть. Мне казалось, что человека хуже меня и быть не может. Тогда я ненавидела себя от кончиков ногтей до кончиков пальцев, я ненавидела свою большую семью (родителей и четырех братьев), ненавидела наш маленький деревянный домик, в котором мы живем и по сей день, ненавидела все, что связано с моими родственниками, включая даже кота, потому что все это отличало меня от других. Но спустя эти самые три года я похудела и подружилась с одноклассниками, а ненависть к себе прошла (а к родственникам сменилась жутким раздражением и разочарованием. Да ладно, чего там, ничего не поменялось). Я люблю себя. Я очень люблю себя. Да, конечно, я не идеальна, но кому какое дело, если я нравлюсь себе любой? И самоубийство - это, скорее, акт большой любви. Я чувствую, что больше не справляюсь. Некогда отличница, сейчас я совсем не понимаю алгебру, и за четверть у меня может быть три. Я пропускаю много уроков, потому что болит голова. Из-за этого меня могут исключить из школы, чего я очень не хочу. Я считаю себя безответственной, хотя и понимаю, что требовать от себя идеальной посещаемости просто глупо. А из-за большого количества домашнего задания у меня не хватает времени на хобби. Мне это до жути надоело. Надоело, что часто приходится отказывать себе в самом необходимом, потому что часто денег не хватает даже на еду, надоело жить в страхе, что мои одноклассники узнают, как я живу, и начнут смеяться надо мной, надоело, что дома я ни на минуту не могу остаться одна, надоели ссоры отца и матери, надоела постоянная усталость. Надоело то, что стоит мне на день остаться дома, чтобы отдохнуть, как мама называет меня ленивой и безответственной тварью. Если сейчас жизнь так сложна, то что же будет дальше?
Я уверена, что меня не ждет светлое будущее. Я вряд ли смогу чего-то добиться. Благодаря примеру родителей я совершенно не хочу никаких отношений, я не хочу иметь детей. Я ненавижу то, что я девушка.

Антонина, возраст: 15 / 24.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Антонина, милая, поверь взрослым людям- подростковый период - самый сложный период. После 25 вся жизнь становится другой -она уже такая как ты заслужила, а не такая какая тебе передалась от родителей. Если ты достойно пройдешь испытания, с терпением, смирением, будешь стараться вести себя по человечески, учиться по максимуму - тебя ждет очень хорошая спокойная жизнь.
У меня тоже детство и подростковое время прошло с отцом-алкоголиком, это был настоящий ад, но я терпела и училась, потом работала. И уже после 25 нормально стала жить. И у тебя также будет. И семью ты можешь создать совершенно иную - просто можно себе поставить цель что у тебя в доме все будет по-другому, что будет мир-любовь-взаимоуважением с супругом. И что с детишками будет взаимопонимание потому что все будет построено на настоящей любви. Все будет зависеть от твоих устремлений, ориентиров. Ты не должна и не обязана будешь копировать жизнь родителей.

Marina, возраст: 33 / 24.02.2016

Антонина, здравствуй! Мне знакомо твое состояние очень хорошо. В твоем возрасте я тоже переживала депрессию. В школе переодически издевались одноклассники, в учебе были огромные проблемы по многим предметам... Но я жила, во-первых, ради родных. Смерть дочери - огромное горе. Почитай вот это https://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=207 и представь хоть на секундочку, что испытывал человек, который это писал. Поверь, это гораздо сильнее, чем твоя сильная боль в груди...
Подумай о своих родных. Начни любить не только себя, но и их. Гордиться ими, какие бы они не были. Потому что они дали тебе жилье, еду, возможность учиться. А это очень много на самом деле.
Еще меня немного удивляет, что ты боишься разных событий... Исключения из школы, позора среди одноклассников. А смерти не боишься, значит? А ты не думала, что будет после нее? Конечно, ты не веришь наверняка в Бога или в загробную жизнь... Но ведь если ты не веришь в это, то не факт, что этого нет. А вдруг тебе после твоего малодушия перед жизнью Там будет еще больнее, чем сейчас? Но ты уже ничего не сможешь исправить!
А сейчас у тебя есть абсолютно все. Попробуй все-таки выкроить время на полезное хобби, например, на спорт. Это зарядит тебя энергией. У меня есть знакомая твоего возраста, у нее находится как-то время на учебу, спортивную секцию, дополнительные занятия по подготовке и экзаменам. Главное, Тонечка, это желание. Если ты захочешь очень сильно чем-то заняться - ты найдешь возможность этим заниматься. Найди какое-то классное увлечение, которое будет приносить удвольствие и прогонит твои грустные мысли. Начни писать позитивные стихи, например.
Все будет хорошо, Тоня! Только не убеждай сама себя в обратном. Пока мы живы - мы можем все. Будь позитивной, яркой, делай добрые дела другим и себе, и все сложится замечательно.

д, возраст: 19 / 25.02.2016

Здравствуйте! Антонина, сейчас и впрямь сложный возраст. Но ведь не только у вас такие проблемы, поверьте, большинство ваших ровесников чувствуют тоже самое. Многих не устраивают оценки, внешность, излишние эмоции, усталость, тревоги, страхи. Но это не повод уходить из жизни! Не лишайте себя будущего, какое бы оно не было. Если вы не хотите чего-то сейчас, это не значит, что не захотите завтра, через месяц, через год. Живите! Прошу вас, живите! И настраивайтесь на позитивный лад!

Ирина, возраст: 28 / 25.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия