Мне 31 год. Все свои сознательные годы я жил в основном своей профессией, к которой имел склонность с детства. Это действительно моё призвание (по крайней мере, было). В нём, несмотря на то, что довольно много и плодотворно работал не по специальности, я достиг значительных, даже выдающихся успехов. Есть заслуженная известность - даже международная. Однако, поскольку в жизни был ряд поражений и разочарований "на личном фронте", что сопровождалось сильными конфликтами (гонениями) на работе (которые я от желания "повеселиться" и общей фрустрации и спровоцировал), постепенно ушла вера в то, что, во-первых, смогу "закрепиться" в своей стезе (это непросто даже при наличии обозначенных успехов), во-вторых, что смогу добиться счастья в личной жизни, в-третьих, стало постепенно нарастать чувство одиночества. Я замыкался в себе, и, хотя немало общался с друзьями и приятелями, всё более тосковал, говорил о своей личности... И, как-то раз, после того, как я получил продление очередного контракта, я от чувства одиночества наелся тухлой рыбы, что вывело из строя мой кишечник. Врачи говорят, что он не восстанавливается. И что всю жизнь буду сидеть на очень жестокой диете. А ведь для меня было так важно хорошо и здорово поесть и выпить (контролировал ситуацию) в компании, что помогало в карьерных делах. В общем, моя жизнь точно станет безвкусной, и социализация ухудшится. Заметил уже несколько лет, что на фоне описанных неудач и разочарований любимое дело - да, да, постепенно перестало вызывать интерес. Очень снизился познавательный интерес вообще, хотя раньше я был не только любопытным, но и любознательным. После отравления постепенно пропало влечение к женщинам как таковым, хотя, вроде, сама возможность на физиологическом уровне вполне сохранилась. В общем, почти всё, в чём я раньше черпал радость жизни, куда-то ушло. Осталось, может быть, самое важное - родные, друзья, которые меня поддерживают, небольшой интерес к литературе и искусству, и, пожалуй, всё. Жизненная активность крутится вокруг приготовления диетического питания, и чуть-чуть спорта. Превратился в жалобщика и плаксу, хотя раньше был интересным и остроумным собеседником. Залез в долги, хотя раньше давал в долг сам или помогал безвозмездно. Лень работать, понимаю, что это плохо, но себя превозмочь не могу. Хожу к психотерапевту, вроде бы, помогает, но мысли о самоубийстве не оставляют меня. Из здорового, трудолюбивого, активного, предприимчивого, широкого, оптимистичного человека стал не пойми чем. Депрессии как таковой уже нет. Но потерял уверенность в том, что смогу преодолеть не только невзгоды (не такие уж они и фатальные), но, самое главное, вернуть интерес к жизни, к работе, к женщинам, в общем, вновь стать нормальным человеком. Молюсь, даже часто, не очень помогает. Беда не в том, что не знаю, как жить дальше, а в том, что очень страшно жить дальше - просто жить не хочется. Не меньше самоубийства боюсь потерять человеческий облик, из жизнерадостного муравьишки превратиться в плаксивую амёбу-паразита. Помогите советом.

Игорь, возраст: 31 / 19.04.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Игорь,Здравствуйте!Я не психолог,но у меня приблизительно в вашем возрасте начался кризис среднего возраста и переоценка многого.Уход близких одного за другим,неизлечимая и прогрессирующая болезнь мамы,всё усугубляла.Мне кажется вы взрослеете и переоценка многих важных вещей необходима.По молодости удовлетворяешься карьерными амбициями и поиском сиюминутных удовольствий.Но проблемы со здоровьем,потеря ненадолго работоспособности и понимаешь,что фундамент не стоек.Чуть подует ветер и "дом" трещит по швам.Мне кажется,чем расстраиваться,что вы меняетесь,хотя и это чувство будет по-любому возвращаться,ищите способы найти себя более взрослого,глубокого и поумневшего.Задавайте себе вопросы,пишите дневник,читайте книги,выходите из своей "зоны комфорта".Для того,что бы поменяться мы вначале испытываем дискомфорт от себя нынешнего.Не пугайтесь перемен,они неизбежны,не может мужчина за 30 довольствоваться тем,что его удовлетворяло в 20.Я постепенно прихожу к вере иначе на душе пусто.Была любительницей всего красивого,растеряла по пути всех подруг и близких людей.К сожалению и к счастью меняешься ты,меняется твоя жизнь и меняется твоё окружение.Это неизбежно во взрослении..

Мышка, возраст: 38 / 19.04.2011

Добрый день.
Помню, мне теперь 51, а тогда было 34. Было ощущение что всё вокруг меня обрушилось. ВСЁ, Нигде и ни в чём нет опоры. Только за что возьмём, а оно гнилое.
Страшно было. Жил верой что надо жить, и если теперь не видно просвета, то он где то есть.
Хорошей помощью был пример одного приятеля. До 30 лет спортсмен, семья. В 30 лет травма. Инвалид, еле ходит. Жена ушла с ребёнком. Никому не нужен. Лежал с ним в больнице и помогал ему бриться. На вопрос, а как же Янис жизнь, то отвечал: "Знаешь, суков в лесу много, а жить надо!". И к 50 годам вернулась жена и сын к нему.
Главное верить, как бы тяжело не было. Верьте. Вера, поверьте, она ломает все преграды в пути.

Валерий Демидович, возраст: 51 / 19.04.2011

Игорь, если Вы челоевек верующий, то ,прежде всего, очень советую походы к психотерапевту заменить более частыми походами в церковь, найти духовного отца, беседовать с ним, молиться чаще, просить Господа помочь. поездить по святым местам, поклониться святым мощам.
на счет отравления и его последствий - знаете, у меня тоже близкий родственник отравился едой, что спровоцировало многие осложнения. поэтому я Вас могу понять. не понимаю только, почему такой человек, как вы, в такой ситуаици опускает руки? миллионы людей в мире умирают от очень серьезных и тяжелых заболеваний, мучаются ежедневно, у кого- то нет глаз, у кого -то ног, рук. и самое удивительное, что эти люди больше всех нас вместе взятых так цепляются за жизнь, так стремятся прожить свои дни достойно, что нам с Вами просто должно быть стыдно! тем более, что Вы, как говорите,имели международную известность. так сейчас Вы должны на фоне своей болезни взять себя в руки, доказать всем и вся, как можно и нужно жить, быть примером для других.
как Вы сами написали ,у Вас есть родственники, друзья, у вас есть интересы. если не получилось в одной области, попробуйти себя в другой. уверена, что если есть у человека один талант, то должен раскрыться и другой. а диета...очень много интересных и вкусных блюд можно приготовить из морковки и капусты) может, Вам попробовать заняться составлением необычных диетических блюд,а?)
И напоследок хочу сказать, Игорь - Вы счастливый человек! У Вас есть ноги, руки, голова. У Вас замечательные родственники и друзья. Вы имели в своей жизни успех. а неудачи в любви....Вы думаете, кто-то в своей жизни этого избежал?))
молитесь ,верьте, Ваше счастье рядом!

Алина, возраст: 27 / 19.04.2011

Здравствуй, Игорь.
Пройдем через все и выстоим. Потому что так надо. Потому что мы мужики. А этот страх, неуверенность, немощь и т.д. давай засунем куда подальше! Терпи и иди вперед. С Богом, брат!

Сергей, возраст: 27 / 19.04.2011

Игорь, добрый день! В жизни у каждого человека происходят перемены, то в худшую, то в лучшую сторону! Вы очень много копаетесь в себе! Не много абстрагируйтесь, поймите - жизнь это не только Ваши интересы! Когда думаешь, только о себе любимом - вообще пропадает интерес к жизни! Мне кажется, что Вы перебарщиваете с жалостью к себе! Только я,я,я... Оглянитесь, может есть люди (близкие, друзья и т.д.), которые нуждаются в Вас! Только помогая другим мы видим смысл жизни! У Вас еще такой возраст, когда нужно уже иметь семью! Может быть и поэтому Вам одиноко! Заботясь о жене, детях, Вы опять обретете смысл! Но в любом случае, мне кажется, когда очень тяжко! Вот в данный момент, просто живите! Не надо копаться, разрывать себе мозг! Что толку! И еще,может психотерапевт - это хорошо, хотя я сомневаюсь! Но храм - вот, что Вам нужно! Ведь на все воля Господа бога! Доверьтесь ему, он все сделает правильно и в свое время! Но лишать себя жизни, Вы не имеете права! Только Господь решит, когда вам уйти. Ведь только подумайте, вот в данный момент, кто-то борется за свою жизнь! Кто-то умирает, а так хочет жить! Я за два года потеряла дочь-младенца, маму и мужа. Но я живу, даже позволяю себе думать о лучшем. Воспитываю дочь-подростка, хочу прожить тот остаток жизненного пути, который мне положен- достойно, как могу, как умею и как указывает мне Господь! Поверьте, все будет хорошо! Вы молоды и все самое хорошее и доброе ждет Вас впереди! С уважением.

Майя, возраст: 37 / 20.04.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс