Мне 31 год. Все свои сознательные годы я жил в основном своей профессией, к которой имел склонность с детства. Это действительно моё призвание (по крайней мере, было). В нём, несмотря на то, что довольно много и плодотворно работал не по специальности, я достиг значительных, даже выдающихся успехов. Есть заслуженная известность - даже международная. Однако, поскольку в жизни был ряд поражений и разочарований "на личном фронте", что сопровождалось сильными конфликтами (гонениями) на работе (которые я от желания "повеселиться" и общей фрустрации и спровоцировал), постепенно ушла вера в то, что, во-первых, смогу "закрепиться" в своей стезе (это непросто даже при наличии обозначенных успехов), во-вторых, что смогу добиться счастья в личной жизни, в-третьих, стало постепенно нарастать чувство одиночества. Я замыкался в себе, и, хотя немало общался с друзьями и приятелями, всё более тосковал, говорил о своей личности... И, как-то раз, после того, как я получил продление очередного контракта, я от чувства одиночества наелся тухлой рыбы, что вывело из строя мой кишечник. Врачи говорят, что он не восстанавливается. И что всю жизнь буду сидеть на очень жестокой диете. А ведь для меня было так важно хорошо и здорово поесть и выпить (контролировал ситуацию) в компании, что помогало в карьерных делах. В общем, моя жизнь точно станет безвкусной, и социализация ухудшится. Заметил уже несколько лет, что на фоне описанных неудач и разочарований любимое дело - да, да, постепенно перестало вызывать интерес. Очень снизился познавательный интерес вообще, хотя раньше я был не только любопытным, но и любознательным. После отравления постепенно пропало влечение к женщинам как таковым, хотя, вроде, сама возможность на физиологическом уровне вполне сохранилась. В общем, почти всё, в чём я раньше черпал радость жизни, куда-то ушло. Осталось, может быть, самое важное - родные, друзья, которые меня поддерживают, небольшой интерес к литературе и искусству, и, пожалуй, всё. Жизненная активность крутится вокруг приготовления диетического питания, и чуть-чуть спорта. Превратился в жалобщика и плаксу, хотя раньше был интересным и остроумным собеседником. Залез в долги, хотя раньше давал в долг сам или помогал безвозмездно. Лень работать, понимаю, что это плохо, но себя превозмочь не могу. Хожу к психотерапевту, вроде бы, помогает, но мысли о самоубийстве не оставляют меня. Из здорового, трудолюбивого, активного, предприимчивого, широкого, оптимистичного человека стал не пойми чем. Депрессии как таковой уже нет. Но потерял уверенность в том, что смогу преодолеть не только невзгоды (не такие уж они и фатальные), но, самое главное, вернуть интерес к жизни, к работе, к женщинам, в общем, вновь стать нормальным человеком. Молюсь, даже часто, не очень помогает. Беда не в том, что не знаю, как жить дальше, а в том, что очень страшно жить дальше - просто жить не хочется. Не меньше самоубийства боюсь потерять человеческий облик, из жизнерадостного муравьишки превратиться в плаксивую амёбу-паразита. Помогите советом.

Игорь, возраст: 31 / 19.04.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Игорь,Здравствуйте!Я не психолог,но у меня приблизительно в вашем возрасте начался кризис среднего возраста и переоценка многого.Уход близких одного за другим,неизлечимая и прогрессирующая болезнь мамы,всё усугубляла.Мне кажется вы взрослеете и переоценка многих важных вещей необходима.По молодости удовлетворяешься карьерными амбициями и поиском сиюминутных удовольствий.Но проблемы со здоровьем,потеря ненадолго работоспособности и понимаешь,что фундамент не стоек.Чуть подует ветер и "дом" трещит по швам.Мне кажется,чем расстраиваться,что вы меняетесь,хотя и это чувство будет по-любому возвращаться,ищите способы найти себя более взрослого,глубокого и поумневшего.Задавайте себе вопросы,пишите дневник,читайте книги,выходите из своей "зоны комфорта".Для того,что бы поменяться мы вначале испытываем дискомфорт от себя нынешнего.Не пугайтесь перемен,они неизбежны,не может мужчина за 30 довольствоваться тем,что его удовлетворяло в 20.Я постепенно прихожу к вере иначе на душе пусто.Была любительницей всего красивого,растеряла по пути всех подруг и близких людей.К сожалению и к счастью меняешься ты,меняется твоя жизнь и меняется твоё окружение.Это неизбежно во взрослении..

Мышка, возраст: 38 / 19.04.2011

Добрый день.
Помню, мне теперь 51, а тогда было 34. Было ощущение что всё вокруг меня обрушилось. ВСЁ, Нигде и ни в чём нет опоры. Только за что возьмём, а оно гнилое.
Страшно было. Жил верой что надо жить, и если теперь не видно просвета, то он где то есть.
Хорошей помощью был пример одного приятеля. До 30 лет спортсмен, семья. В 30 лет травма. Инвалид, еле ходит. Жена ушла с ребёнком. Никому не нужен. Лежал с ним в больнице и помогал ему бриться. На вопрос, а как же Янис жизнь, то отвечал: "Знаешь, суков в лесу много, а жить надо!". И к 50 годам вернулась жена и сын к нему.
Главное верить, как бы тяжело не было. Верьте. Вера, поверьте, она ломает все преграды в пути.

Валерий Демидович, возраст: 51 / 19.04.2011

Игорь, если Вы челоевек верующий, то ,прежде всего, очень советую походы к психотерапевту заменить более частыми походами в церковь, найти духовного отца, беседовать с ним, молиться чаще, просить Господа помочь. поездить по святым местам, поклониться святым мощам.
на счет отравления и его последствий - знаете, у меня тоже близкий родственник отравился едой, что спровоцировало многие осложнения. поэтому я Вас могу понять. не понимаю только, почему такой человек, как вы, в такой ситуаици опускает руки? миллионы людей в мире умирают от очень серьезных и тяжелых заболеваний, мучаются ежедневно, у кого- то нет глаз, у кого -то ног, рук. и самое удивительное, что эти люди больше всех нас вместе взятых так цепляются за жизнь, так стремятся прожить свои дни достойно, что нам с Вами просто должно быть стыдно! тем более, что Вы, как говорите,имели международную известность. так сейчас Вы должны на фоне своей болезни взять себя в руки, доказать всем и вся, как можно и нужно жить, быть примером для других.
как Вы сами написали ,у Вас есть родственники, друзья, у вас есть интересы. если не получилось в одной области, попробуйти себя в другой. уверена, что если есть у человека один талант, то должен раскрыться и другой. а диета...очень много интересных и вкусных блюд можно приготовить из морковки и капусты) может, Вам попробовать заняться составлением необычных диетических блюд,а?)
И напоследок хочу сказать, Игорь - Вы счастливый человек! У Вас есть ноги, руки, голова. У Вас замечательные родственники и друзья. Вы имели в своей жизни успех. а неудачи в любви....Вы думаете, кто-то в своей жизни этого избежал?))
молитесь ,верьте, Ваше счастье рядом!

Алина, возраст: 27 / 19.04.2011

Здравствуй, Игорь.
Пройдем через все и выстоим. Потому что так надо. Потому что мы мужики. А этот страх, неуверенность, немощь и т.д. давай засунем куда подальше! Терпи и иди вперед. С Богом, брат!

Сергей, возраст: 27 / 19.04.2011

Игорь, добрый день! В жизни у каждого человека происходят перемены, то в худшую, то в лучшую сторону! Вы очень много копаетесь в себе! Не много абстрагируйтесь, поймите - жизнь это не только Ваши интересы! Когда думаешь, только о себе любимом - вообще пропадает интерес к жизни! Мне кажется, что Вы перебарщиваете с жалостью к себе! Только я,я,я... Оглянитесь, может есть люди (близкие, друзья и т.д.), которые нуждаются в Вас! Только помогая другим мы видим смысл жизни! У Вас еще такой возраст, когда нужно уже иметь семью! Может быть и поэтому Вам одиноко! Заботясь о жене, детях, Вы опять обретете смысл! Но в любом случае, мне кажется, когда очень тяжко! Вот в данный момент, просто живите! Не надо копаться, разрывать себе мозг! Что толку! И еще,может психотерапевт - это хорошо, хотя я сомневаюсь! Но храм - вот, что Вам нужно! Ведь на все воля Господа бога! Доверьтесь ему, он все сделает правильно и в свое время! Но лишать себя жизни, Вы не имеете права! Только Господь решит, когда вам уйти. Ведь только подумайте, вот в данный момент, кто-то борется за свою жизнь! Кто-то умирает, а так хочет жить! Я за два года потеряла дочь-младенца, маму и мужа. Но я живу, даже позволяю себе думать о лучшем. Воспитываю дочь-подростка, хочу прожить тот остаток жизненного пути, который мне положен- достойно, как могу, как умею и как указывает мне Господь! Поверьте, все будет хорошо! Вы молоды и все самое хорошее и доброе ждет Вас впереди! С уважением.

Майя, возраст: 37 / 20.04.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание