Здрасьте.
Сейчас я на восстановлении после анорексии,орторексии спортивной булимии.Я начала самолечение 2 месяца назад,когда поняла,что я больше не могу считать,калории,убивать себя немыслимыми спортивными нагрузками и быть помешанной на худобе.
Проблема в том,что я,набрав вес,пережив компульсивные переедания из-за того,что у меня сбиты сигналы голода и насыщения,снова хочу голодать!Хочу видеть свои ребра,тазовые кости,торчащий позвоночник,ноги-палки,хотя я не понимаю,зачем мне худоба.Я больна.Я больше не могу.
Родственники не понимают,почему я переживаю,говорят,что я лучше стала.Но я не могу видеть свое отражение.Хочется умереть.

Просто Человек, возраст: 16 / 31.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, мне сложно конечно понять твою болезнь, но могу сказать, что лучше иметь немного жирка в "запасе". У меня как-то случился недуг, и я вобще мало чего могла физически употреблять, кушать было просто невыносимо больно, каждый прием пищи давался просто с усилиями ради жизни, так было несколько месяцев, я тогда еще думала, что хорошо, что я не успела похудеть, впринципе и так стройная, но некторые моменты не устраивали, так вот во время моей вынужденной диеты мои запасы, которые мне казались лишними очень даже пригодились. Может тебе стоит устроить себе фотосессию в красивых нарядах и прической, посмотреть на себя в новом ракурсе, попробуй, вдруг понравится?

Валентина, возраст: 29 / 31.07.2017

Привет. Понимаешь, мы так устроены, что внешность для нас очень важна. Зачастую даже небольшое изменение в ней воспринимается остро. Все время думаешь, что можешь быть лучше. Много чего не нравится, вес, прическа, одежда, макияж..А Твоя внешность вообще была необычная, а тут такие перемены! По большому счету, Твоя реакция неудивительна. Тем не менее, не стоит впадать в крайности, себя ругать, и, тем более, терять из за этого свою жизнь. Даже если считаешь, что когда-то совершила ошибки, самое время их признать и двигаться дальше. Очень хорошо, что Ты еще можешь регулировать вес. Скорее всего, нет серьезного нарушения обмена веществ в организме. Отлично, что заставила себя пойти на восстановление. Единственное, мне кажется, не стоит сильно поправляться и куда-то спешить. Лучше набирать вес постепенно, иначе организму, в частности сердечно-сосудистой системе, будет непросто справиться с новыми нагрузками. Старайся кушать не слишком много. Внимательно относись к продуктам, которые потребляешь. Ты знаешь о калориях, значит сможешь организовать рацион таким образом, чтобы сразу не очень сильно полнеть. Физические нагрузки, наверное, не стоит совсем исключать, но лучше чтобы они были умеренными. Эмоционально будет полегче, в то же время не захочешь снова резко худеть. Тем более, есть поддержка близких, она в таких случаях очень важна. Не огорчай их. Уверена, что Ты справишься с этой проблемой, а через некоторое время будешь об этом этапе с улыбкой вспоминать. Желаю Тебе крепкого здоровья и удачи!

Arina, возраст: 28 / 31.07.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Тебе просто нужно разобраться в себе,потому что болезненное стремление к худобе это психологическая проблема.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Подумай,почему ты не довольна собой.Режим питания можно отрегулировать.Попробуй обратиться к психологу,он поможет тебе разобраться в себе)Можешь начать с психолога онлайн)Не обижайся на родных за то,что они тебя не понимают.Понимают или нет,но они любят тебя и очень переживают.Не огорчай их,ешь хотя бы ради них.Худоба вовсе не залог счастья.Вес,вообще,не играет значительной роли в жизни.Ты прекрасна сама по себе,не важно,какой у тебя вес.И если что ты всегда можешь обратиться к Богу)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе станет легче,правда)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 01.08.2017

Здравствуйте. Лечиться лучше под наблюдением специалистов, психотерапевта, психиатра. Болезнь очень серьезна. Умница, что боритесь, что нашли в себе силы сопротивляться заболеванию. Ходите в церковь. Молитесь о здравии. Держитесь.

Ирина, возраст: 29 / 01.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс