Здрасьте.
Сейчас я на восстановлении после анорексии,орторексии спортивной булимии.Я начала самолечение 2 месяца назад,когда поняла,что я больше не могу считать,калории,убивать себя немыслимыми спортивными нагрузками и быть помешанной на худобе.
Проблема в том,что я,набрав вес,пережив компульсивные переедания из-за того,что у меня сбиты сигналы голода и насыщения,снова хочу голодать!Хочу видеть свои ребра,тазовые кости,торчащий позвоночник,ноги-палки,хотя я не понимаю,зачем мне худоба.Я больна.Я больше не могу.
Родственники не понимают,почему я переживаю,говорят,что я лучше стала.Но я не могу видеть свое отражение.Хочется умереть.

Просто Человек, возраст: 16 / 31.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, мне сложно конечно понять твою болезнь, но могу сказать, что лучше иметь немного жирка в "запасе". У меня как-то случился недуг, и я вобще мало чего могла физически употреблять, кушать было просто невыносимо больно, каждый прием пищи давался просто с усилиями ради жизни, так было несколько месяцев, я тогда еще думала, что хорошо, что я не успела похудеть, впринципе и так стройная, но некторые моменты не устраивали, так вот во время моей вынужденной диеты мои запасы, которые мне казались лишними очень даже пригодились. Может тебе стоит устроить себе фотосессию в красивых нарядах и прической, посмотреть на себя в новом ракурсе, попробуй, вдруг понравится?

Валентина, возраст: 29 / 31.07.2017

Привет. Понимаешь, мы так устроены, что внешность для нас очень важна. Зачастую даже небольшое изменение в ней воспринимается остро. Все время думаешь, что можешь быть лучше. Много чего не нравится, вес, прическа, одежда, макияж..А Твоя внешность вообще была необычная, а тут такие перемены! По большому счету, Твоя реакция неудивительна. Тем не менее, не стоит впадать в крайности, себя ругать, и, тем более, терять из за этого свою жизнь. Даже если считаешь, что когда-то совершила ошибки, самое время их признать и двигаться дальше. Очень хорошо, что Ты еще можешь регулировать вес. Скорее всего, нет серьезного нарушения обмена веществ в организме. Отлично, что заставила себя пойти на восстановление. Единственное, мне кажется, не стоит сильно поправляться и куда-то спешить. Лучше набирать вес постепенно, иначе организму, в частности сердечно-сосудистой системе, будет непросто справиться с новыми нагрузками. Старайся кушать не слишком много. Внимательно относись к продуктам, которые потребляешь. Ты знаешь о калориях, значит сможешь организовать рацион таким образом, чтобы сразу не очень сильно полнеть. Физические нагрузки, наверное, не стоит совсем исключать, но лучше чтобы они были умеренными. Эмоционально будет полегче, в то же время не захочешь снова резко худеть. Тем более, есть поддержка близких, она в таких случаях очень важна. Не огорчай их. Уверена, что Ты справишься с этой проблемой, а через некоторое время будешь об этом этапе с улыбкой вспоминать. Желаю Тебе крепкого здоровья и удачи!

Arina, возраст: 28 / 31.07.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Тебе просто нужно разобраться в себе,потому что болезненное стремление к худобе это психологическая проблема.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Подумай,почему ты не довольна собой.Режим питания можно отрегулировать.Попробуй обратиться к психологу,он поможет тебе разобраться в себе)Можешь начать с психолога онлайн)Не обижайся на родных за то,что они тебя не понимают.Понимают или нет,но они любят тебя и очень переживают.Не огорчай их,ешь хотя бы ради них.Худоба вовсе не залог счастья.Вес,вообще,не играет значительной роли в жизни.Ты прекрасна сама по себе,не важно,какой у тебя вес.И если что ты всегда можешь обратиться к Богу)Господь тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе станет легче,правда)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 01.08.2017

Здравствуйте. Лечиться лучше под наблюдением специалистов, психотерапевта, психиатра. Болезнь очень серьезна. Умница, что боритесь, что нашли в себе силы сопротивляться заболеванию. Ходите в церковь. Молитесь о здравии. Держитесь.

Ирина, возраст: 29 / 01.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40300
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40300
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс