Мне 27. Поставили депрессию 3 года назад. Были лекарства, психологи, какие-то расстановки, молитва, храм. Сейчас снова лекарства. Говорят, надо потерпеть, они не сразу помогают. Только сил мало осталось. Мама страдает, видя меня такой разбитой и нежизнеспособной. Я чувствую, что мне как будто что то мешает жить. Я не могу больше так. Хочу заснуть. Не хочу просыпаться и возвращаться в этот мир. Я его не понимаю и не могу принять. А смерти боюсь, вдруг рай и ад есть, и если я не избавлюсь от этого тут, оно будет мучать меня там.

Рита, возраст: 27 / 08.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Рита! Вы пишете, что молились и бывали в храме, почему же не верите в рай или ад? Они " не вдруг есть"они в душе человека начинаются еще при жизни.Не отрицаете, что у Вас уныние? Читайте святых отцов, что делать с этим недугом: пост, молитва, постоянная занятость рук делом.ПС: терпение-тоже христианская добродетель, но лекарства не бросайте, обговаривая с врачом их действие.

Татьяна, возраст: 42 / 08.10.2016

Привет. Ты права, может так оказаться, что рай и ад существуют, и твои мучения как бы застынут в вечности.
Хорошо, что ты ходила в Храм. Попробуй снова сходить, все придет постепенно. Принимай лекарства, я тоже пью их, тоже была депрессия, думала, никогда не пройдет.
Я не знаю, насколько тебе тяжело и плохо жить, но сочувствую. Не сдавайся. Депрессию можно вылечить.
Обнимаю тебя, выздоравливай.

Наташа, возраст: 18 / 08.10.2016

А каковы причины вашей депрессии? Вас не устраивает этот мир в целом? Или есть какая то конкретная причина?
Рутина, поглотившая вас?Разочарование в любви возможно.
Проанализируйте это.
Попробуйте исходить от обратного. Если вы думаете о смерти, то вам нечего терять. Так почему бы не попробовать что то новое для себя? Чтобы принесло вам новые впечатления, эмоции, разбавило серую , унылую повседневность.
Измените привычный вам образ жизни, сьездите куда - нибудь, сходите в кино, в кафе, пообщайтесь с друзьями, пофлиртуйте с молодыми людьми.
Депрессия как болото она затягивает все глубже и глубже. Но!
Попробуйте побороться,не опускайте руки.
Хоть что то должно остаться, чтобы радовало вас.
Не сдавайтесь!

Марина, возраст: 26 / 08.10.2016

Рита, потерпите. Лекарства помогут, у антидепрессантов действительно накопительный эффект. А когда они начнут действовать и вам станет полегче, начинайте потихоньку разбираться с тем, что вас не устраивает в жизни. Раз вы подвержены депрессии, вам нужно создать себе благоприятную обстановку, которая поможет сохранять стабильный хороший эмоциональный фон. Интересная и не слишком нервная работа, спорт в разумных количествах, хобби.
Сейчас, пока вам плохо, ведите щадящий образ жизни - читайте, гуляйте на природе, делайте то, что помогает расслабиться и отвлечься. Депрессия - не приговор, вы обязательно начнёте снова радоваться жизни. Ради этого стоит потерпеть.

Анна, возраст: 24 / 08.10.2016

Ходить в храм мало. Необходимопринять Христа Господом и Спасителем жизни в молитве, сходить на очень хорошую исповедь и отказаться от любимых грехов (порнография, алкоголь, сигареты и пр.) Ну и ходить в Храм конечно, обязательно по воскресениям.

БЭДмен, возраст: 27 / 09.10.2016

Здравствуйте. Рита, попробуйте витамины, они придадут сил. Важно отвлекаться от грустных дум, займите себя хобби, увлечениями. Научитесь чему-то новому, интересному. Это может быть кулинария, творчество, спорт и прочее. Советую посмотреть прекрасный фильм "Форест Гамп", а так же документальный фильм "форпост". Читайте хорошие книги, слушайте красивую музыку, старайтесь выбраться из депрессии. Жизнь прекрасна, очень хочется, чтоб вы это увидели. Обнимаю вас.

Ирина, возраст: 28 / 09.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание