Мне 27. Поставили депрессию 3 года назад. Были лекарства, психологи, какие-то расстановки, молитва, храм. Сейчас снова лекарства. Говорят, надо потерпеть, они не сразу помогают. Только сил мало осталось. Мама страдает, видя меня такой разбитой и нежизнеспособной. Я чувствую, что мне как будто что то мешает жить. Я не могу больше так. Хочу заснуть. Не хочу просыпаться и возвращаться в этот мир. Я его не понимаю и не могу принять. А смерти боюсь, вдруг рай и ад есть, и если я не избавлюсь от этого тут, оно будет мучать меня там.

Рита, возраст: 27 / 08.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Рита! Вы пишете, что молились и бывали в храме, почему же не верите в рай или ад? Они " не вдруг есть"они в душе человека начинаются еще при жизни.Не отрицаете, что у Вас уныние? Читайте святых отцов, что делать с этим недугом: пост, молитва, постоянная занятость рук делом.ПС: терпение-тоже христианская добродетель, но лекарства не бросайте, обговаривая с врачом их действие.

Татьяна, возраст: 42 / 08.10.2016

Привет. Ты права, может так оказаться, что рай и ад существуют, и твои мучения как бы застынут в вечности.
Хорошо, что ты ходила в Храм. Попробуй снова сходить, все придет постепенно. Принимай лекарства, я тоже пью их, тоже была депрессия, думала, никогда не пройдет.
Я не знаю, насколько тебе тяжело и плохо жить, но сочувствую. Не сдавайся. Депрессию можно вылечить.
Обнимаю тебя, выздоравливай.

Наташа, возраст: 18 / 08.10.2016

А каковы причины вашей депрессии? Вас не устраивает этот мир в целом? Или есть какая то конкретная причина?
Рутина, поглотившая вас?Разочарование в любви возможно.
Проанализируйте это.
Попробуйте исходить от обратного. Если вы думаете о смерти, то вам нечего терять. Так почему бы не попробовать что то новое для себя? Чтобы принесло вам новые впечатления, эмоции, разбавило серую , унылую повседневность.
Измените привычный вам образ жизни, сьездите куда - нибудь, сходите в кино, в кафе, пообщайтесь с друзьями, пофлиртуйте с молодыми людьми.
Депрессия как болото она затягивает все глубже и глубже. Но!
Попробуйте побороться,не опускайте руки.
Хоть что то должно остаться, чтобы радовало вас.
Не сдавайтесь!

Марина, возраст: 26 / 08.10.2016

Рита, потерпите. Лекарства помогут, у антидепрессантов действительно накопительный эффект. А когда они начнут действовать и вам станет полегче, начинайте потихоньку разбираться с тем, что вас не устраивает в жизни. Раз вы подвержены депрессии, вам нужно создать себе благоприятную обстановку, которая поможет сохранять стабильный хороший эмоциональный фон. Интересная и не слишком нервная работа, спорт в разумных количествах, хобби.
Сейчас, пока вам плохо, ведите щадящий образ жизни - читайте, гуляйте на природе, делайте то, что помогает расслабиться и отвлечься. Депрессия - не приговор, вы обязательно начнёте снова радоваться жизни. Ради этого стоит потерпеть.

Анна, возраст: 24 / 08.10.2016

Ходить в храм мало. Необходимопринять Христа Господом и Спасителем жизни в молитве, сходить на очень хорошую исповедь и отказаться от любимых грехов (порнография, алкоголь, сигареты и пр.) Ну и ходить в Храм конечно, обязательно по воскресениям.

БЭДмен, возраст: 27 / 09.10.2016

Здравствуйте. Рита, попробуйте витамины, они придадут сил. Важно отвлекаться от грустных дум, займите себя хобби, увлечениями. Научитесь чему-то новому, интересному. Это может быть кулинария, творчество, спорт и прочее. Советую посмотреть прекрасный фильм "Форест Гамп", а так же документальный фильм "форпост". Читайте хорошие книги, слушайте красивую музыку, старайтесь выбраться из депрессии. Жизнь прекрасна, очень хочется, чтоб вы это увидели. Обнимаю вас.

Ирина, возраст: 28 / 09.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40364
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40364
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия