Здравствуйте, не знаю зачем пишу сюда, т.к. я не привыкла никого просить о помощи, особенно о психологической. Мне недавно исполнилось 20, я на первом курсе университета. Я выбрала информатику, т.к. меня давно привлекала эта специальность, мне нравилось программирование (по крайней мере, я была твёрдо в этом уверена), и мои амбиции связаны с IT. Начиная практически со второго дня учебы, я стала разочаровываться в этом факультете. Я терпеть не могла матан, курс по архитектуре ЭВМ меня поначалу привлекал, но потом я отстала от программы и перестала что-либо понимать на лекциях. Единственный курс которой мне относительно нравился - это программирование, но в итоге я забросила и его (впала в депрессию из-за приближения экзаменов и меня перестало что-либо интересовать). Первую сессию я благополучно завалила (3 экзамена из 3), я очень хотела сдать хотя бы программирование, готовилась к нему целыми днями, но моя тема экзамена оказалась непосильно сложной. После этого я сильно расстроилась, но в итоге пришла в себя и все началось по новой. (Уточню то, что я учусь за границей, и наши методы обучения немного отличаются от российских, например, экзамены можно пересдавать любое кол-во раз). В начале второго семестра мне пришлось лечь на операцию, и я снова отстала по всем курсам. Понемногу начала нагонять, хоть и с трудом но сдала тест по математике (не полный экзамен). Как я думала, в универе у меня появились друзья, в том числе один человек к которому я начала испытывать симпатию, мы даже гуляли пару раз вместе, но теперь все резко изменилось, он меня просто игнорирует, и я не знаю почему. Со внешностью у меня все нормально, но иногда у меня бывают трудности в общении, допустим мне бывает сложно выразить корректно словами то, что я действительно хочу сказать, ну и я часто несу ерунду, особенно если разговариваю с тем кто мне нравится. Я понимаю что у меня есть болезненная потребность во внимании, но я не знаю как с ней справиться, поэтому я крайне болезненно реагирую на любое проявление игнора в отношении меня. Вся эта ситуация вместе ещё больше усугубила мое нестабильное состояние. Скоро летняя сессия, я пытаюсь готовиться но я постоянно чувствую что мне не хватает времени, и если честно я не знаю, сдам ли я хотя бы один экзамен. Знаю, многие посоветовали бы мне сменить факультет, но во первых, я привыкла доводить начатое до конца, во вторых - я не имею ни малейшего понятия что ещё могло бы меня интересовать. С областью где я учусь связаны мои мечты, и если я от них откажусь то моя жизнь утратит смысл. Хотя скорее всего, смысла нет уже давно. Каждое утро когда я просыпаюсь в 5:30 и еду на поезде на занятия, я понимаю что я не так представляла себе студенческие годы. И сейчас у меня просто наворачиваются слезы на глаза, потому что с одной стороны, я хочу сдать эти экзамены, доказать всем что я чего-то стою, я с другой - я чувствую себя слабой, уставшей, беспомощной и никчемной. мне часто хочется умереть, и я не знаю как выбраться из этой ловушки в моей голове..





Elena, возраст: 20 / 05.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Леночка, верьте в себя, свои силы, можно сходить в церковь, помолиться об успешной сдаче экзаменов. Попейте витамины, они обязательно придадут сил. Знаете, теория и практика вещи разные, возможно учиться сложно, кажется не ваше, а на работе всё понравится, получится. Держитесь. Настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 29 / 05.05.2017

Лен в первую очередь успокойтесь.Вы просто очень очень устали.А просить о помощи нужно и важно так как взгляд со стороны иногда очень помогает.Помогает оценить и посмотреть на ситуацию по другому.Вы молодая девушка,прошу вас у вас вся жизнь впереди.Не думайте о смерти.Это грех.Если вам не нравится ваша специальность то вы сможете ведь перевестись на другое отделение?Подумайте какая профессия вам нравится,к чему больше у вас лежит?Взвесьте свои силы и возможности и вперед.Хорошо подумайте что вам больше всего нравится и о чем вы мечтали?Что хотите.У вас есть возможность учиться,а это уже повод стараться уважаемая Елена учиться и добиваться закончить вуз.У многих нету такой возможности учиться.А у вас Слава Богу есть.И ум есть,и возможность есть.Не опускайте руки дорогая Лена.Вы просто очень сильно устали потому вам все кажется таким мрачным.Насчёт ваших новых знакомых может быть и к лучшему что все так случилось?Ведь сейчас главное что вам нужно это учиться.Поверьте главное учеба,ведь от этого зависит все ваше будущее.Не отчаивайтесь,и никогда не сомневайтесь в себе.Если что то не вышло,значит так оно должно было быть.Может быть когда пройдет время вы это поймете.Что все что не делается,все к лучшему Лен.Иногда надо давать себе отдых, поделать то, что вам нравится. Сходить в SPA , сделать массах, посидеть в ванне, почитать любимую книгу.Просто вам нужно отдохнуть.Навести порядок в вашей голове.Счастья вам сил и терпения Лен.!!

Инкогнито, возраст: 25 / 05.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний