Здравствуйте, не знаю зачем пишу сюда, т.к. я не привыкла никого просить о помощи, особенно о психологической. Мне недавно исполнилось 20, я на первом курсе университета. Я выбрала информатику, т.к. меня давно привлекала эта специальность, мне нравилось программирование (по крайней мере, я была твёрдо в этом уверена), и мои амбиции связаны с IT. Начиная практически со второго дня учебы, я стала разочаровываться в этом факультете. Я терпеть не могла матан, курс по архитектуре ЭВМ меня поначалу привлекал, но потом я отстала от программы и перестала что-либо понимать на лекциях. Единственный курс которой мне относительно нравился - это программирование, но в итоге я забросила и его (впала в депрессию из-за приближения экзаменов и меня перестало что-либо интересовать). Первую сессию я благополучно завалила (3 экзамена из 3), я очень хотела сдать хотя бы программирование, готовилась к нему целыми днями, но моя тема экзамена оказалась непосильно сложной. После этого я сильно расстроилась, но в итоге пришла в себя и все началось по новой. (Уточню то, что я учусь за границей, и наши методы обучения немного отличаются от российских, например, экзамены можно пересдавать любое кол-во раз). В начале второго семестра мне пришлось лечь на операцию, и я снова отстала по всем курсам. Понемногу начала нагонять, хоть и с трудом но сдала тест по математике (не полный экзамен). Как я думала, в универе у меня появились друзья, в том числе один человек к которому я начала испытывать симпатию, мы даже гуляли пару раз вместе, но теперь все резко изменилось, он меня просто игнорирует, и я не знаю почему. Со внешностью у меня все нормально, но иногда у меня бывают трудности в общении, допустим мне бывает сложно выразить корректно словами то, что я действительно хочу сказать, ну и я часто несу ерунду, особенно если разговариваю с тем кто мне нравится. Я понимаю что у меня есть болезненная потребность во внимании, но я не знаю как с ней справиться, поэтому я крайне болезненно реагирую на любое проявление игнора в отношении меня. Вся эта ситуация вместе ещё больше усугубила мое нестабильное состояние. Скоро летняя сессия, я пытаюсь готовиться но я постоянно чувствую что мне не хватает времени, и если честно я не знаю, сдам ли я хотя бы один экзамен. Знаю, многие посоветовали бы мне сменить факультет, но во первых, я привыкла доводить начатое до конца, во вторых - я не имею ни малейшего понятия что ещё могло бы меня интересовать. С областью где я учусь связаны мои мечты, и если я от них откажусь то моя жизнь утратит смысл. Хотя скорее всего, смысла нет уже давно. Каждое утро когда я просыпаюсь в 5:30 и еду на поезде на занятия, я понимаю что я не так представляла себе студенческие годы. И сейчас у меня просто наворачиваются слезы на глаза, потому что с одной стороны, я хочу сдать эти экзамены, доказать всем что я чего-то стою, я с другой - я чувствую себя слабой, уставшей, беспомощной и никчемной. мне часто хочется умереть, и я не знаю как выбраться из этой ловушки в моей голове..





Elena, возраст: 20 / 05.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Леночка, верьте в себя, свои силы, можно сходить в церковь, помолиться об успешной сдаче экзаменов. Попейте витамины, они обязательно придадут сил. Знаете, теория и практика вещи разные, возможно учиться сложно, кажется не ваше, а на работе всё понравится, получится. Держитесь. Настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 29 / 05.05.2017

Лен в первую очередь успокойтесь.Вы просто очень очень устали.А просить о помощи нужно и важно так как взгляд со стороны иногда очень помогает.Помогает оценить и посмотреть на ситуацию по другому.Вы молодая девушка,прошу вас у вас вся жизнь впереди.Не думайте о смерти.Это грех.Если вам не нравится ваша специальность то вы сможете ведь перевестись на другое отделение?Подумайте какая профессия вам нравится,к чему больше у вас лежит?Взвесьте свои силы и возможности и вперед.Хорошо подумайте что вам больше всего нравится и о чем вы мечтали?Что хотите.У вас есть возможность учиться,а это уже повод стараться уважаемая Елена учиться и добиваться закончить вуз.У многих нету такой возможности учиться.А у вас Слава Богу есть.И ум есть,и возможность есть.Не опускайте руки дорогая Лена.Вы просто очень сильно устали потому вам все кажется таким мрачным.Насчёт ваших новых знакомых может быть и к лучшему что все так случилось?Ведь сейчас главное что вам нужно это учиться.Поверьте главное учеба,ведь от этого зависит все ваше будущее.Не отчаивайтесь,и никогда не сомневайтесь в себе.Если что то не вышло,значит так оно должно было быть.Может быть когда пройдет время вы это поймете.Что все что не делается,все к лучшему Лен.Иногда надо давать себе отдых, поделать то, что вам нравится. Сходить в SPA , сделать массах, посидеть в ванне, почитать любимую книгу.Просто вам нужно отдохнуть.Навести порядок в вашей голове.Счастья вам сил и терпения Лен.!!

Инкогнито, возраст: 25 / 05.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39890
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39890
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память