Здравствуйте, мне 20 и я дико не уверен в себе. У меня всегда были проблемы во взаимоотношениях с людьми, со школы, с детства. Два года назад из-за этого меня отчислили из универа с первого курса (даже до сессии не дотянул), мне просто не хотелось уже туда ходить, я чувствовал себя лишним в компании однокурсников, которые сразу все сдружились.

Два года я нигде не учился и не работал, сейчас собираюсь поступать заново, но я думаю, история повторится. Ищу работу. С тремя местами вышла неудача (на одном пытались кинуть, на два других не взяли из-за необщительности и зажатости). Теперь вообще боюсь куда-либо звонить, т.к. думаю, что я никчёмен и не смогу нигде работать. И последующие неудачи только усугубят моё состояние.

Дома меня никто не поддерживает, отцу плевать, он пьёт, а мать не верит в меня, не понимает, зачем я это делаю (мне кажется, работа могла бы приучить меня к дисциплине и коллективу, добавить уверенности в себе) она хочет только чтобы я отучился в ВУЗе. Я говорил с ней о своих страхах, она предлагала психотерапевта. Ходил к двоим, твердят одно и то же: занимайтесь чем-нибудь, не сидите на месте, и всё пройдет. Так ведь я пытаюсь, а мне всё хуже. Пробовал заниматься спортом, найти хобби, читать книжки, повышать себе настроение и интерес к жизни любыми способами, но когда просыпаюсь, и слышу опять ругань в семье, когда иду с улицы домой и думаю, что сейчас снова попаду в этот дурдом, всё желание что-то делать уходит. Зачем? Кто это оценит? Всем плевать на меня.

И самое главное: Я ПОНИМАЮ, что три неудачные попытки устроится - это ничего не значит, и надо продолжать, ПОНИМАЮ, что с мозгами у меня всё вроде бы неплохо, и никакой я не тупой, но дурацкие мысли о собственной никчёмности постоянно в моей голове. Всё более привлекательной кажется мысль о самоубийстве. Не знаю, что делать.

Аноним12, возраст: 20 / 18.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Вы поступаете для того, чтоб учиться, получить высшее образование, найти достойную работу, а не чтоб нравится одногрупникам или не нравится. Лучше даже пойти на заочное, вечернее, дистанционное, там вообще не нужно слишком много общаться. И работать спокойно сможете. Молитесь св. Трифону и ваше место найдётся обязательно!

Ирина, возраст: 28 / 18.05.2016

Здравствуйте,не надо никаких мыслей о самоубийстве,у Вас всё получится обязательно.. Вы мне напомнили самого себя 30 лет назад.. Был худенький мальчик, бывало били,отец тоже пил, но где-то году в 1985-87 мне попалась книга про культуристов и там было написано что стать сильным может каждый.. Подпольных качалок у нас в городе почти не было(а настоящих тем более),я повесил дома турник,у соседа выпросил стоявшую в огороде гирю16,заместо гирь- мешочки с песком и начал заниматься как написано в книжке.. При тогдашнем дефиците продуктов,на картошке и лапше(иногда с мясом)и молоке- я начал расти!! Я становился сильнее, и вместе со мной росла моя самооценка.. Через год я прилично изменился..Мы с дворовыми пацанами открыли качалку в подвале.. У меня появились друзья.. Это я Вам рассказал для примера..
В чем мой совет Вам:Начните качаться(на ютубе масса материалов про это)"закусите губу" и через год Вы себя не узнаете..Стесняетесь пойти в зал- начните дома.. И бросайте себя хоронить..Пьет отец? Да и ладно.. У Вас свой путь! Всё получится

Игорь, возраст: 45 / 23.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39772
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39772
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия